室內(nèi)體育課多媒體網(wǎng)絡(luò)教學體育課教案(立定跳遠

1、室內(nèi)體育課多媒體網(wǎng)絡(luò)教學體育課教案 室內(nèi)體育課多媒體網(wǎng)絡(luò)教學體育課教案趙榮華立定跳遠是發(fā)展學生跳躍能力的重要手段。它對促進學生的上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機能的發(fā)展，提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。立定跳遠由擺臂、蹬地、起跳、落地四部分組成，將兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學重點。為今后的跳遠等跳的技術(shù)學習打下堅實的基礎(chǔ)。因此根據(jù)學生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點，結(jié)合體育教學實際，本課將通過語言激

2、勵、多媒體視頻展示、教師示范、學生展示等教學手段，誘發(fā)學生學習體育的主動性，讓學生在探究和體驗中學習掌握運動機能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發(fā)展的教學目的，從而為學生體質(zhì)提高打下基礎(chǔ)。室內(nèi)體育課也非常適宜南方多雨天氣，是我校體育探究方向，利用多媒體與豐富的網(wǎng)絡(luò)資源讓我們的體育課更多元化。班級：高一（ 班級：高一（11）班 ）班 授課老師：趙榮華 授課老師：趙榮華

3、 時間： 時間：2013-11-18教學內(nèi)容 教學內(nèi)容 立定跳遠教學目標 教學目標認知目標：通過練習使 90%以上的學生了解立定跳遠技術(shù)要領(lǐng)。80%以上學生正確掌握立定跳遠技術(shù)。技能目標：發(fā)展學生力量，速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高學生的彈跳能力，養(yǎng)成良好的運動習慣。情感目標：培養(yǎng)學生合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運動習慣和奮發(fā)向上的精神面貌。敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各

4、項體育活動。課的重點、難點 課的重點、難點重點： 兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。難點： 抬腿收腹。組織教法及教學措施 組織教法及教學措施 課的部分相應(yīng)目標 相應(yīng)目標 教學內(nèi)容 教學內(nèi)容 時間次數(shù) 教師活動 教師活動 學生活動 學生活動 組織、要求 組織、要求開始部分培養(yǎng)紀律意識，并在此過程中養(yǎng)成自信、自律習慣。一、常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本堂課教學內(nèi)容與要求。4、安排見習生。1分鐘1、師生問好2、宣布本次課

5、內(nèi)容和要求。3、安排見習生。1、體委整隊，向老師報告人數(shù)。2、師生問好。3、集隊迅速，隊伍整齊。一、整隊集合：四列橫隊?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛耋w委△教師要求：快、靜、齊。課程導入讓學生更快更直觀的了解本科的內(nèi)容。觀看“青蛙跳”的動畫，兔子跳躍的視頻，動物運動會跳躍比賽視頻。3分鐘教師講解、提問。并讓學生在下面游戲時模仿動物的跳躍動作。觀看，思考動物跳躍動作。結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松操。2

6、、小結(jié)講評。3、收回器材，師生再見。5分鐘1、帶領(lǐng)學生做放松操。2、對本次課進行總結(jié)，并提出要求及期望。3、學生收拾器材。1、認真跟著教師做放松操。做到身心放松。2、收拾器材。組織隊形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△ 教師要求：全身心放松。預(yù)計 預(yù)計平均心率 平均心率 100-110 次/分 練習密度 練習密度 35-40%020406080100120140分鐘 10 20 30 40心率場地器材1、 1