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文檔簡介
1、七年級上冊《體育與健康》教案 七年級上冊《體育與健康》教案1隊列隊形教案 隊列隊形教案第一課時 第一課時課 題: 1、隊列隊形練習 2、素質(zhì)練習學習目標1、 促進人體功能全面發(fā)展,提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2、 了解并熟悉“分隊” 、 “合隊”和“并隊” 、 “裂隊”的隊形變化和操作3、 活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學生健康向上的集體主義精神。課的部分 課 的 內(nèi) 容 組織教法與要求 次數(shù)時間強度準備部分5一、體委整隊,報告人數(shù)。二、師生問好
2、。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習生活動。六、準備活動徒手操:1、肩部運動2、擴胸運動3、體側(cè)運動4、體轉(zhuǎn)運動6、活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)組織:如圖(六)(圖六)要求:1、 集合快、靜、齊。準備活動充分。114*8117小小基本部分30一、分隊、合隊走動作重點:行進間左右轉(zhuǎn)法動作要領(lǐng):一路縱隊中場行進,聽到分隊走的口令,第一名學生左轉(zhuǎn)彎,第二名學生右轉(zhuǎn)彎;后面的學生依此跟進,成兩路沿左右邊線繞場進行,至將相遇,聽到合隊走的口令
3、時,左路學生左轉(zhuǎn)彎,右路學生右轉(zhuǎn)彎,并依次插入左路學生之后成一路縱隊行進(如圖四)教學形式:整體依次練習分隊、合隊走 并隊、裂隊走一、組織:(如圖四)(四)二、教法:1、 教師講解2、 與學生合作示范。3、 學生模仿練習。4、 教師講明練習要求。5、 學生按要求進行練習。三、要求:認真聽講、看示范、積極模仿練習,注意安全。一、教師指導(dǎo):一次練習之后糾正錯誤并重復(fù)強調(diào)練習要求。七年級上冊《體育與健康》教案 七年級上冊《體育與健康》
4、教案3第二課時 第二課時課 題: 1、齊步向后轉(zhuǎn) 2、素質(zhì)練習學習 學習目標 目標4、 通過隊形隊列練習,初步掌握行進間的轉(zhuǎn)法5、 發(fā)展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強協(xié)調(diào)能力6、 活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學生健康向上,朝氣蓬勃的集體主義精神。課的 課的部分 部分 課 的 內(nèi) 容 組織教法與要求 次數(shù)時間強度準備 準備部分 部分5分一、體委整隊,報告人數(shù)。二、師生問好。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習生活動。六、
5、準備活動徒手操:1、肩部運動2、擴胸運動3、體側(cè)運動4、體轉(zhuǎn)運動6、活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)組織:如圖(六)(圖六)要求:2、 集合快、靜、齊。準備活動充分。114*8117小小基本 基本部分 部分30二、 二、齊步向后轉(zhuǎn) 齊步向后轉(zhuǎn)動作重點 動作重點:行進間左右轉(zhuǎn)法口 令:向后轉(zhuǎn) 令:向后轉(zhuǎn)——走動作要領(lǐng): 動作要領(lǐng):聽到口令后,左腳向右腳前邁出約半步,腳尖向右約 45度,以兩腳前腳掌為軸向后轉(zhuǎn) 180 度,出左腳按原小法向新體制方
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