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1、表象訓(xùn)練是在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中最為廣泛運(yùn)用的心理訓(xùn)練方法之一。20世紀(jì)80年代后,表象訓(xùn)練開(kāi)始被應(yīng)用到體育教學(xué)中,并且主要集中在動(dòng)作比較復(fù)雜的項(xiàng)目中。心理訓(xùn)練與教學(xué)效果關(guān)系的研究較晚,目前尚處于探索的階段,但是它蘊(yùn)涵著更為廣闊的前景。大量實(shí)驗(yàn)研究表明,在體育教學(xué)中運(yùn)用表象訓(xùn)練可以有效地提高體育教學(xué)效果。表象訓(xùn)練的理論探索與實(shí)踐已近百年的歷史,隨著其效果得到逐步確認(rèn),表象訓(xùn)練作為一種有效的輔助教學(xué)、訓(xùn)練手段已成為體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中較為廣泛采用的心
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