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文檔簡介
1、體能是運(yùn)動員從事任何體育運(yùn)動的基礎(chǔ),也是運(yùn)動訓(xùn)練所發(fā)展的重點(diǎn)之一?,F(xiàn)代籃球運(yùn)動是技能與體能相結(jié)合的同場對抗性運(yùn)動項(xiàng)目,比賽攻防轉(zhuǎn)換快、對抗激烈,要求籃球運(yùn)動員具備良好的體能以保持高強(qiáng)度的對抗與高速度的攻防轉(zhuǎn)換,而攻擊性防守理念的發(fā)展,使得攻防雙方體能消耗更大。因此,在一定程度上體能在籃球運(yùn)動中占有重要的地位,體能的訓(xùn)練也日益受到各級籃球教練員的重視。但是,目前體育理論界對體能概念的界定、體能結(jié)構(gòu)的劃分都存在較大的分歧,這些理論上的分歧影
2、響到實(shí)踐中體能訓(xùn)練的重點(diǎn)、內(nèi)容以及體能水平的全面評價(jià)。 運(yùn)動員的體能水平是籃球運(yùn)動員掌握某項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的先決條件,關(guān)系到運(yùn)動隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法的選擇及目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。為了能因人而異地選擇具體的體能訓(xùn)練方法,有針對性地促進(jìn)籃球運(yùn)動員體能全面均衡的發(fā)展,依據(jù)控制論、信息論和系統(tǒng)論的觀點(diǎn),利用體能評價(jià)指標(biāo)對籃球運(yùn)動員進(jìn)行測量,全面地診斷籃球運(yùn)動員的體能水平,分析體能水平存在的不足與長處,有目的地促進(jìn)籃球運(yùn)動員體能水平的協(xié)調(diào)發(fā)展與提高。
3、本文查閱了國內(nèi)外相關(guān)的體能概念、體能訓(xùn)練、體能評價(jià)等方面的文獻(xiàn)、著作,深入地分析了籃球運(yùn)動員體能的概念、特征及構(gòu)成要素,綜合現(xiàn)有的籃球運(yùn)動員體能測量與評價(jià)指標(biāo)方面的文獻(xiàn)、著作,制定出湖南省高校高水平男籃運(yùn)動員體能測量與評價(jià)指標(biāo)的調(diào)查問卷,將這些調(diào)查問卷發(fā)放給籃球?qū)<摇⒁痪€的籃球教練員,分析回收的調(diào)查問卷,篩選出湖南省高校高水平男籃運(yùn)動員體能測量的初選指標(biāo)。以這些初選指標(biāo)對研究對象進(jìn)行抽樣測試,對測量結(jié)果進(jìn)行相關(guān)分析,并結(jié)合籃球?qū)m?xiàng)運(yùn)動,
4、進(jìn)一步篩選出體能測量指標(biāo)。最終確定湖南省高校高水平男籃運(yùn)動員體能測量指標(biāo)為身體形態(tài)指標(biāo)是身高、體重,身體機(jī)能指標(biāo)是哈佛臺階試驗(yàn)指數(shù),運(yùn)動素質(zhì)指標(biāo)是臥推杠鈴、負(fù)重深蹲、30m跑、全場變距折返跑、10m往返跑、原地縱跳摸高與原地站立直臂摸高的差值,立位體前屈;通過標(biāo)準(zhǔn)百分法建立了各單項(xiàng)體能評價(jià)指標(biāo)的評分量表;運(yùn)用主成分分析法中的因子貢獻(xiàn)率與因子載荷得分確定了各單項(xiàng)體能評價(jià)指標(biāo)的權(quán)重,建立體能水平的綜合評價(jià)模型及等級標(biāo)準(zhǔn),旨在為提高男籃運(yùn)動員
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