廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練研究.pdf

1、跳躍項(xiàng)目是我國(guó)田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，但是近年來，我國(guó)跳躍項(xiàng)目的水平卻日漸下滑。廣東省是經(jīng)濟(jì)、科技、教育和體育大省，跳遠(yuǎn)水平相對(duì)較高，處于全國(guó)的中上游水平。依據(jù)項(xiàng)群理論，跳遠(yuǎn)屬于體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群，在此類項(xiàng)群中，體能是決定競(jìng)技能力高低的主導(dǎo)因素。本文運(yùn)用問卷調(diào)查法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)進(jìn)行了研究。通過對(duì)運(yùn)動(dòng)員形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)特征的研究，了解目前廣東省高水平跳遠(yuǎn)項(xiàng)

2、目運(yùn)動(dòng)員的體能水平，并根據(jù)得出的敏感素質(zhì)指標(biāo)設(shè)計(jì)針對(duì)性體能訓(xùn)練，旨在為廣東省跳遠(yuǎn)項(xiàng)目人才的選拔和高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練提供理論與實(shí)踐依據(jù)。研究結(jié)果：
　　1．運(yùn)用分層逐步回歸分析篩選出廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員體能水平的10項(xiàng)典型指標(biāo)，具體是：身體形態(tài)層面指標(biāo)為身高、克托萊指數(shù)、踝圍/跟腱長(zhǎng)；生理機(jī)能層面指標(biāo)為血清睪酮；身體素質(zhì)指標(biāo)層面指標(biāo)為10步助跑跳遠(yuǎn)、30m起動(dòng)計(jì)時(shí)跑、六步助跑起跳腳五級(jí)單足跳、60m起動(dòng)計(jì)時(shí)跑、立定三級(jí)跳、半蹲。

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　　2．確定了10項(xiàng)典型指標(biāo)的貢獻(xiàn)率，排序?yàn)椋菏街芴h(yuǎn)>30m起動(dòng)計(jì)時(shí)跑>六步助跑起跳腳五級(jí)單足跳>60m起動(dòng)計(jì)時(shí)跑>立定三級(jí)跳>身高>踝圍/跟腱長(zhǎng)>血清睪酮>克托萊指數(shù)>半蹲。
　　3.建立了廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)體能指標(biāo)預(yù)測(cè)模型，模型為:Y=3.291-0.394×（30m起動(dòng)計(jì)時(shí)跑）+0.592×（10步助跑跳遠(yuǎn)）+0.154×（立定三級(jí)跳），利用這個(gè)模型方程可以簡(jiǎn)易準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)出運(yùn)動(dòng)員在某一訓(xùn)練水平時(shí)所