廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運動員體能訓(xùn)練研究.pdf

1、跳躍項目是我國田徑競技運動的優(yōu)勢項目，但是近年來，我國跳躍項目的水平卻日漸下滑。廣東省是經(jīng)濟(jì)、科技、教育和體育大省，跳遠(yuǎn)水平相對較高，處于全國的中上游水平。依據(jù)項群理論，跳遠(yuǎn)屬于體能主導(dǎo)類快速力量性項群，在此類項群中，體能是決定競技能力高低的主導(dǎo)因素。本文運用問卷調(diào)查法、專家訪談法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運動員身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)進(jìn)行了研究。通過對運動員形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)特征的研究，了解目前廣東省高水平跳遠(yuǎn)項

2、目運動員的體能水平，并根據(jù)得出的敏感素質(zhì)指標(biāo)設(shè)計針對性體能訓(xùn)練，旨在為廣東省跳遠(yuǎn)項目人才的選拔和高水平運動員訓(xùn)練提供理論與實踐依據(jù)。研究結(jié)果：
　　1．運用分層逐步回歸分析篩選出廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運動員體能水平的10項典型指標(biāo)，具體是：身體形態(tài)層面指標(biāo)為身高、克托萊指數(shù)、踝圍/跟腱長；生理機(jī)能層面指標(biāo)為血清睪酮；身體素質(zhì)指標(biāo)層面指標(biāo)為10步助跑跳遠(yuǎn)、30m起動計時跑、六步助跑起跳腳五級單足跳、60m起動計時跑、立定三級跳、半蹲。

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　　2．確定了10項典型指標(biāo)的貢獻(xiàn)率，排序為：十步助跑跳遠(yuǎn)>30m起動計時跑>六步助跑起跳腳五級單足跳>60m起動計時跑>立定三級跳>身高>踝圍/跟腱長>血清睪酮>克托萊指數(shù)>半蹲。
　　3.建立了廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運動員的成績體能指標(biāo)預(yù)測模型，模型為:Y=3.291-0.394×（30m起動計時跑）+0.592×（10步助跑跳遠(yuǎn)）+0.154×（立定三級跳），利用這個模型方程可以簡易準(zhǔn)確地預(yù)測出運動員在某一訓(xùn)練水平時所