廣東省男子排球運(yùn)動員體能訓(xùn)練的研究.pdf

1、本研究通過綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法、測試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，從體能概念和系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的研究入手，結(jié)合現(xiàn)代排球運(yùn)動項(xiàng)目特征，對排球體能的概念和訓(xùn)練理論進(jìn)行了探討與分析；從體能的概念研究入手，揭示了體能的基本屬性，系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、功能以及主要影響因素等。接下來在運(yùn)用運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論對排球運(yùn)動項(xiàng)目特征進(jìn)行深入分析的基礎(chǔ)上，以上述對體能和體能訓(xùn)練的基本理論研究為指導(dǎo)，對廣東省男子排球運(yùn)動員的體能訓(xùn)練進(jìn)行了初步研究，研究發(fā)

2、現(xiàn)：
　　1.根據(jù)定義的基本要求和我們對體能概念的理解，本研究將體能定義為：體能是指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和各器官系統(tǒng)機(jī)能積極適應(yīng)運(yùn)動訓(xùn)練、比賽以及日常生活需要的能力。
　　2.廣東省排球運(yùn)動員體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀及存在的主要問題有：對體能訓(xùn)練的認(rèn)識存在誤區(qū)；力量訓(xùn)練長遠(yuǎn)規(guī)劃不夠、與專項(xiàng)的結(jié)合不好以及訓(xùn)練手段較為單一等；對有效發(fā)展排球運(yùn)動員速度的訓(xùn)練理論與方法還不甚明確；耐力訓(xùn)練中對有氧耐力訓(xùn)練重視不夠。
　　3.在理論研究基礎(chǔ)上，根