目標(biāo)設(shè)置對體育專業(yè)學(xué)生跳遠(yuǎn)成績及自我效能影響的研究.pdf

1、自我效能感是指個體對自己能否在一定水平上完成某一活動所具有的能力判斷、信念或主體自我把握與感受。它的形成建立在四個信息源之上，即成敗經(jīng)驗、替代性經(jīng)驗、言語勸說和生理喚醒。自我效能感是影響學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的一個重要的認(rèn)知變量。它決定學(xué)習(xí)者以后學(xué)習(xí)行為的動機(jī)水平和行為目標(biāo)的改變。學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感與任務(wù)的選擇、任務(wù)的堅持性程度、有效學(xué)習(xí)行為技能的獲得及學(xué)習(xí)成績都有密切的聯(lián)系。體育教學(xué)中常能觀察到有的學(xué)生身體素質(zhì)不錯，但是學(xué)習(xí)起來就沒有信心

2、，學(xué)習(xí)積極性不高，這就有必要提高學(xué)生的自我效能，讓學(xué)生正確的認(rèn)識自己的能力，提高學(xué)習(xí)效果。有研究表明：高自我效能感的學(xué)生具有更高的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)動機(jī)，在遇到困難時有更好的克服困難的信心，會更多的使用學(xué)習(xí)策略，對其學(xué)習(xí)的結(jié)果有更多的監(jiān)控。 本實驗旨在通過目標(biāo)設(shè)置法讓學(xué)生獲得目標(biāo)實現(xiàn)的成功體驗，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感，從而能夠更快地掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)動作，提高跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)成績。提高自我效能的方法現(xiàn)在并沒有一個模式，因此本研究試圖通過目標(biāo)設(shè)置

3、來達(dá)到提高學(xué)生自我效能的目的。目標(biāo)設(shè)置是指在正式做某些工作之前，根據(jù)一定的目的要求，預(yù)先對在將來某一時間期限內(nèi)所要完成的具體任務(wù)做出的安排。目標(biāo)設(shè)置直接關(guān)系到動機(jī)的方向和強度。正確有效的目標(biāo)可以集中人的能量，激發(fā)、引導(dǎo)和組織人的活動，是行為的重要推動和指導(dǎo)力量。本研究選取了2002級體育教育系本科男生班作為實驗對象，采用不等組前測后測設(shè)計，實驗組采用目標(biāo)設(shè)置法進(jìn)行教學(xué)干預(yù)，對照組則采用常規(guī)教學(xué)。實驗后對學(xué)生的跳遠(yuǎn)內(nèi)部動機(jī)，自我效能，和學(xué)

4、生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行測試，所得結(jié)果采用SPSS11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析。實驗結(jié)果表明： 1、目標(biāo)設(shè)置能使學(xué)生更快的掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)動作，提高跳遠(yuǎn)成績。這支持了以往目標(biāo)設(shè)置對能夠促進(jìn)學(xué)生更快的掌握技術(shù)動作的研究結(jié)果。 2、有效的目標(biāo)設(shè)置能夠促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效果。 3、目標(biāo)設(shè)置法能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感。自我效能感是目標(biāo)設(shè)置和學(xué)習(xí)效果之間的中介變量，有效、合理的目標(biāo)設(shè)置，讓學(xué)生不斷地實現(xiàn)目標(biāo)體驗成功，這能夠增強