山東古典跤優(yōu)秀運動員肖棣跪撐技術(shù)專項力量平臺的建立與應(yīng)用.pdf

1、通過全程參與山東省古典式摔跤隊備戰(zhàn)第十二屆全國運動會的奪金攻關(guān)服務(wù)工作，跟蹤、記錄了重點運動員的訓(xùn)練過程及其競技實力的發(fā)展變化情況，并在此基礎(chǔ)上，與教練員一起，從訓(xùn)練安排、科學控制和評價診斷的角度，圍繞著肖棣跪撐技術(shù)專項力量實力平臺建立的理論和內(nèi)在規(guī)律、重大比賽前運動員競技狀態(tài)調(diào)控等問題進行了深入的總結(jié)和分析，旨在通過個案分析，闡述專項力量平臺在古典跤訓(xùn)練中的實際應(yīng)用價值，不斷完善運動員專項力量平臺建設(shè)工作，為我省古典跤和其它體能類項目

2、的科學化訓(xùn)練提供理論指導(dǎo)和現(xiàn)實依據(jù)。
　　本研究采用文獻資料、專家調(diào)查、跟蹤觀察、個案研究和邏輯分析等方法，以山東省古典跤隊96公斤級優(yōu)秀運動員肖棣為研究對象，圍繞著運動員跪撐技術(shù)專項力量平臺的建立展開研究，得到以下研究結(jié)論：
　?。?）古典跤96公斤級優(yōu)秀運動員肖棣跪撐技術(shù)專項力量平臺可以通過俯臥肘支撐、1分鐘摔布袋、俯臥兩點手支撐、萬象盤團身收、臥推、臥拉、搓爬、前蹲、左右蹲起跳、過頭翻及饒頭跑等11項指標來反映。