普通高校太極拳教學(xué)中運用表象訓(xùn)練的實驗研究.pdf

1、遼寧師范大學(xué)碩士學(xué)位論文普通高校太極拳教學(xué)中運用表象訓(xùn)練的實驗研究姓名：薛欣申請學(xué)位級別：碩士專業(yè)：課程與教學(xué)論（體育）指導(dǎo)教師：何敏學(xué)20000825普通高校太極拳教學(xué)申運用表象訓(xùn)練的實驗研究象訓(xùn)j練是典型的特點在于，其映象性(直觀性)和概括性兩者同時兼?zhèn)?。通常，任何一個客體的表象都在它的多次知覺過程中形成。而表象是在人的活動過程中形成，因此可阻根據(jù)職業(yè)而優(yōu)先發(fā)展某一表象。在體育教學(xué)中，許多教師在學(xué)生學(xué)習(xí)某一技術(shù)動作的初期，常常對學(xué)生

2、一再強調(diào)“學(xué)習(xí)動作技術(shù)要多動腦筋，不能光練不想”，這實際也是教師利用表象訓(xùn)練的原理，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)的例子。本文就是運用教學(xué)實驗，把表象訓(xùn)練運用于普通高校太極拳的教學(xué)中，太極拳的教學(xué)是普通高校體育課程之～，由于太極拳運動套路復(fù)雜，較難掌握，學(xué)生又沒有基礎(chǔ)。采用常規(guī)的教學(xué)方法，往往學(xué)生的積極性不高，容易失去興趣，而影響教學(xué)效果。因此，如何運用更好的教學(xué)方法，在有限的時間里既能掌握、領(lǐng)悟正確的拳理、拳法，又能掌握太極拳演練的技巧，激發(fā)學(xué)

3、生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量，是廣大體育教師要解決的問題。而表象訓(xùn)練是由于皮質(zhì)上對過去刺激的“痕跡”復(fù)活的結(jié)果，當(dāng)我們感知事物的時候，事物的形象反映在頭腦中，以后當(dāng)事物不在面前時，由于某種信號作用引起痕跡的復(fù)活，腦中便出現(xiàn)了有關(guān)事物的記憶表象。同時，由于表象具有概括性，因而它可以成為由對象的感知形象而上升到概念的“過度環(huán)節(jié)”或“橋梁環(huán)節(jié)”。其次，表象訓(xùn)練也可以使我們獲得過去沒有經(jīng)驗過的事情，從而使我們的認識擺脫感知的局限性。具體生動的了解

4、事物。因此在具體的太極拳教學(xué)實踐過程中，在學(xué)習(xí)某一具體的動作時，在腦中重復(fù)同憶自身動作或外界運動客體的表象，在內(nèi)心里學(xué)習(xí)運動技術(shù)動作。使學(xué)生集“看、聽、想、練”于一體。而且充分利用表象訓(xùn)練的不受時間、空間限制，簡單易行的特點，在課上和課后隨時進行練習(xí)。這樣不僅有效地利用了時間，而且充分地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，對更好地領(lǐng)會科學(xué)知識是有特殊的意義的，并可提高教學(xué)質(zhì)量，深化教學(xué)改革。本文選取了遼寧師范大學(xué)50名本科保健班的學(xué)生作為實驗對象，

5、并對實驗數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計學(xué)處理及評價，分析討論了這教學(xué)方法的理論依據(jù)和可行性。試想從中探索出一種行之有效的教學(xué)方法，為體育教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量提供參考。21研究對象2研究對象與方法遼寧師范大學(xué)13年級本科的體育保健班學(xué)生50人，隨機選定25人為實驗班學(xué)生，另外25人為對照班學(xué)生。兩班同學(xué)的身體素質(zhì)情況，對太極拳運動認知情況基本相同。在進行教學(xué)實驗以前，他們從未進行過太極拳運動的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。并對實驗班和對照班的同學(xué)的基礎(chǔ)情況進行了測驗，以