2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、通過對(duì)北京體育大學(xué)健美操專項(xiàng)學(xué)生專項(xiàng)課的能量消耗進(jìn)行測(cè)試,分析學(xué)生的能量消耗情況和變化規(guī)律,得出能量消耗的基本特征,為教練員對(duì)學(xué)生科學(xué)合理的安排和調(diào)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷提供一些參考意見,從而達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。
  本研究選取北京體育大學(xué)藝術(shù)系健美操專項(xiàng)班4個(gè)班級(jí)(測(cè)試1班、測(cè)試2班、測(cè)試3班、測(cè)試4班)共40名學(xué)生,每班10人,采用Actigraph三軸加速度傳感器對(duì)受試者健美操課上能量消耗進(jìn)行2周的記錄。健美操課分為準(zhǔn)備部分、基本部

2、分和結(jié)束部分,4個(gè)班級(jí)的健美操專項(xiàng)課課程教案不盡相同。實(shí)驗(yàn)員將儀器按照學(xué)生的編號(hào)發(fā)放,并教會(huì)學(xué)生使用方法,在測(cè)試時(shí)間內(nèi)每個(gè)人都持有自己的儀器進(jìn)行測(cè)試。得出4個(gè)班課程時(shí)間安排中,測(cè)試1班和測(cè)試2班準(zhǔn)備部分在35分鐘左右,基本部分在50分鐘左右,結(jié)束部分在5分鐘左右;測(cè)試3班和測(cè)試4班準(zhǔn)備部分35分鐘,基本部分50分鐘,結(jié)束部分5分鐘左右;單周和平均每節(jié)健美操課中,測(cè)試1班能量消耗高于測(cè)試2班;測(cè)試3班能量消耗與測(cè)試4班無顯著差異;測(cè)試1班

3、平均每分鐘能量消耗(平均運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度)高于測(cè)試2班;測(cè)試3班平均每分鐘能量消耗與測(cè)試4班無顯著差異;4個(gè)班中平均每節(jié)課中等強(qiáng)度以上訓(xùn)練所占比例均不超過三分之一,通過研究得出以下結(jié)論:
  1、健美操課能量消耗變化趨勢(shì)符合教師教案安排;準(zhǔn)備部分的能量消耗隨課程進(jìn)行呈上升趨勢(shì),結(jié)束部分隨課程結(jié)束呈下降趨勢(shì),但結(jié)束部分的拉伸時(shí)間在實(shí)際訓(xùn)練課中不足。
  2、健美操課的基本部分能量消耗及強(qiáng)度最大。
  3、測(cè)試3班學(xué)生平均每分鐘能

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