對高校體育教育專業(yè)跳遠專選學生踏板準確性教學方法的研究.pdf

1、跳遠項目在當今水平相當接近的激烈競爭中，勝負往往只由幾厘米所決定。在許多比賽中，跳遠運動員因踏板不準確而犯規(guī)或踏不上板是一個普遍存在的問題。它使許多有實力的高水平運動員在比賽中失敗，痛失好名次的機會，使本來可以更好的成績打了較大的折扣。國內(nèi)外許多優(yōu)秀的運動員在踏板準確性方面都普遍存在著嚴重的問題。相比之下我國運動員在這方面與國外運動員差距較大。這種情況的存在一個非常主要的原因是我國運動員在技術(shù)訓練中對踏板準確性要求不嚴。大量事實表明，跳

2、遠踏板準確率差、成功率低是影響我國跳遠成績進一步提高的主要障礙之一。
　　 本文針對跳遠踏板準確性的問題，根據(jù)影響跳遠學生踏板準確性的因素，進行有效的針對性教學，使得學生在保證助跑水平速度的同時，肢體的準確分辨能力與控制能力得到相應的提高。本文試圖通過踏標記的教學方法，再從影響跳遠學生踏板準確性的因素出發(fā)，結(jié)合運動訓練學、生理學、心理學等學科，再查閱文獻，設計出一套系統(tǒng)的、行之有效的教學方法。對太原理工大學體育學院體育教育專業(yè)跳

3、遠專修學生進行實驗性教學，通過12周的教學再對實驗結(jié)果進行分析，得出以下結(jié)論：
　　 1.實驗結(jié)果表明，踏標記教學對提高跳遠專選學生助跑踏板準確性有著很明顯的效果。
　　 2.踏標記教學法可以提高跳遠專選學生的助跑技術(shù)，穩(wěn)定助跑節(jié)奏，從而能夠有效提高跳遠專選學生踏板的準確性。
　　 3.踏標記教學法可以提高跳遠專選學生的心理素質(zhì)，當學生進行跳遠助跑踏板練習時，適當加入合理的心理教學，能夠改善學生的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良