對(duì)高校體育教育專業(yè)跳遠(yuǎn)專選學(xué)生踏板準(zhǔn)確性教學(xué)方法的研究.pdf

1、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目在當(dāng)今水平相當(dāng)接近的激烈競(jìng)爭(zhēng)中，勝負(fù)往往只由幾厘米所決定。在許多比賽中，跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員因踏板不準(zhǔn)確而犯規(guī)或踏不上板是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。它使許多有實(shí)力的高水平運(yùn)動(dòng)員在比賽中失敗，痛失好名次的機(jī)會(huì)，使本來(lái)可以更好的成績(jī)打了較大的折扣。國(guó)內(nèi)外許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在踏板準(zhǔn)確性方面都普遍存在著嚴(yán)重的問(wèn)題。相比之下我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在這方面與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員差距較大。這種情況的存在一個(gè)非常主要的原因是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)訓(xùn)練中對(duì)踏板準(zhǔn)確性要求不嚴(yán)。大量事實(shí)表明，跳

2、遠(yuǎn)踏板準(zhǔn)確率差、成功率低是影響我國(guó)跳遠(yuǎn)成績(jī)進(jìn)一步提高的主要障礙之一。
　　 本文針對(duì)跳遠(yuǎn)踏板準(zhǔn)確性的問(wèn)題，根據(jù)影響跳遠(yuǎn)學(xué)生踏板準(zhǔn)確性的因素，進(jìn)行有效的針對(duì)性教學(xué)，使得學(xué)生在保證助跑水平速度的同時(shí)，肢體的準(zhǔn)確分辨能力與控制能力得到相應(yīng)的提高。本文試圖通過(guò)踏標(biāo)記的教學(xué)方法，再?gòu)挠绊懱h(yuǎn)學(xué)生踏板準(zhǔn)確性的因素出發(fā)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科，再查閱文獻(xiàn)，設(shè)計(jì)出一套系統(tǒng)的、行之有效的教學(xué)方法。對(duì)太原理工大學(xué)體育學(xué)院體育教育專業(yè)跳

3、遠(yuǎn)專修學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)性教學(xué)，通過(guò)12周的教學(xué)再對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析，得出以下結(jié)論：
　　 1.實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，踏標(biāo)記教學(xué)對(duì)提高跳遠(yuǎn)專選學(xué)生助跑踏板準(zhǔn)確性有著很明顯的效果。
　　 2.踏標(biāo)記教學(xué)法可以提高跳遠(yuǎn)專選學(xué)生的助跑技術(shù)，穩(wěn)定助跑節(jié)奏，從而能夠有效提高跳遠(yuǎn)專選學(xué)生踏板的準(zhǔn)確性。
　　 3.踏標(biāo)記教學(xué)法可以提高跳遠(yuǎn)專選學(xué)生的心理素質(zhì)，當(dāng)學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)助跑踏板練習(xí)時(shí)，適當(dāng)加入合理的心理教學(xué)，能夠改善學(xué)生的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良