社交媒體的使用對個體健身行為的影響研究.pdf

1、隨著中西方文化的融合，越來越多的人接觸到了西方健身觀，重視起了以“健”為核心的健康，追求起了線條美，力量美和肌肉美，以減脂、增肌和塑形為核心的健身文化在中國悄然興起并逐步發(fā)展起來。在網(wǎng)絡(luò)社交飛速發(fā)展大背景下，除了傳統(tǒng)的社交媒體以外，有社交功能的各類細分app也層出不窮，在健身界，社交媒體已然成為了健身者們關(guān)注健身文化的一個重要渠道。為了更有效地實現(xiàn)“全民健身”的目標，探究社交媒體的使用與用戶在現(xiàn)實生活中的健身行為之間的關(guān)系，并找出影響健

2、身行為的主要因素就顯得尤為重要。
　　本研究從計劃行為理論中的感知行為控制角度出發(fā)，以問卷調(diào)查形式調(diào)查了302名健身者，并與其中三位進行了深度訪談。研究發(fā)現(xiàn)，社交媒體的使用能夠正向預測健身行為的積極改變，接觸他人健身展示頻率越高、在相關(guān)群組內(nèi)互動越積極、獲得的健身資源越多，個體健身行為的改變就越積極。在決定是否采納積極的健身行為的過程中，“削弱感知個人阻礙”是最具解釋力的影響因素，而“替代性經(jīng)驗”則具有較強的預測力。個體使用社交媒

3、體關(guān)注健身的過程實質(zhì)上是一個衡量行為的投入成本與預期收益的過程?！案兄獋€人阻礙”是個人感知到的健身行為的成本，而“替代性經(jīng)驗”會影響個人對于實現(xiàn)自己健身成效的信心，即感知到的預期收益?？偟膩碚f，實現(xiàn)預期收益的信心越高，產(chǎn)生的行為驅(qū)動力越高；行為成本越低，則執(zhí)行門檻越低。而由于社交媒體的互動性、內(nèi)容的多樣性及內(nèi)容生產(chǎn)主體的復雜性，在使用社交媒體關(guān)注健身過程中產(chǎn)生的“言語說服”并不能很好地預測個體在現(xiàn)實生活中的健身行為。此外，行為的成敗經(jīng)驗