耳穴壓丸法干預亞健康態(tài)入睡延遲的優(yōu)勢評價研究.pdf

1、背景：隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，亞健康狀態(tài)受到大家日益廣泛的關注。食不香，睡不好，全身疲乏無力是亞健康狀態(tài)的主要表現(xiàn)。睡不好主要包括入睡延遲、易醒、醒后不易再入睡等癥狀。本研究采用耳穴壓丸法干預亞健康態(tài)入睡延遲，以期客觀評價其療效，得到了國家中醫(yī)藥管理局“十二五”中醫(yī)預防醫(yī)學重點?？?亞健康態(tài)失眠專病協(xié)作組的支持。
　　目的：評價耳穴壓丸法干預亞健康失眠—入睡延遲的優(yōu)勢。
　　方法：選擇亞健康失眠-入睡延遲受試者80例，隨機分

2、為耳穴壓丸組（EP）、針刺組(AP)、藥物組(PC)、空白組（KB）進行試驗。耳穴壓丸組(EP)采用醫(yī)用無菌紗布將王不留行籽貼于常規(guī)失眠所選用耳穴上進行按壓，每日換一次。針刺組(AP)，選用華佗牌一次性針灸針，每日1次，行針得氣后留針30分鐘。藥物組(PC)口服藥物利眠寧（chlordiazepoxide）干預，一次10-20mg，睡前半小時服?？瞻捉M（KB）,僅給予睡眠習慣及睡眠衛(wèi)生指導。結(jié)果采用睡眠潛伏期指標評價、匹茲堡量表（PSQ

3、I）總分評價、生活質(zhì)量評分評價，分別采用微動敏感床墊式睡眠監(jiān)測系統(tǒng)（MSMSMS）、PSQI量表、SF-36量表進行監(jiān)測評分，結(jié)果采用SPSS16.0軟件進行統(tǒng)計學分析。
　　結(jié)果：
　　（1）一般資料中性別、年齡、病程等無統(tǒng)計學差異（P>0.05），四組受試者具有可比性。
　　（2）睡眠潛伏期指標統(tǒng)計分析結(jié)果：EP組和PC組干預前后有統(tǒng)計學差異（P<0.05），AP組和KB組干預前后無統(tǒng)計學差異（P>0.05）。EP

4、組和PC組的干預方法縮短睡眠潛伏期均有效，兩者效果差異不明顯（P>0.05）。
　?。?）PSQI總分統(tǒng)計分析結(jié)果：EP組與AP組干預前后具有統(tǒng)計學差異（P<0.05），PC組及KB組干預前后差異無統(tǒng)計學差異（P>0.05）。EP組與AP組的干預方法均能降低PSQI積分，兩者效果差異不明顯（P>0.05）。
　?。?）生活質(zhì)量評價GH維度和VT維度統(tǒng)計分析結(jié)果：四組干預前后均無統(tǒng)計學差異（P>0.05）。
　　結(jié)論：<