12610.基于核心力量的初中生功能性體育游戲設(shè)計(jì)及效果研究

1、中圖分類(lèi)號(hào)：G807UDC：700密級(jí)：公開(kāi)學(xué)校代碼：10094訝l￡解為丈李碩士學(xué)位論文基于核(學(xué)歷體育碩士)心力量的初中生功能性體育游戲設(shè)計(jì)及效果研究FunctionSportGameDesignandEffectBasedontheCoreStrengthofMiddleSchoolStudent作者姓名：趙立芳指導(dǎo)教師：高峰高級(jí)實(shí)驗(yàn)師學(xué)科專(zhuān)業(yè)：體育教學(xué)研究方向：運(yùn)動(dòng)行為與健康促進(jìn)論文開(kāi)題日期：2013年11月30日摘要學(xué)生體質(zhì)問(wèn)

2、題一直是圈家、社會(huì)學(xué)校及家庭兆同關(guān)注的熱門(mén)問(wèn)題之。然而自動(dòng)化、電子化、信息化生活狀態(tài)的常態(tài)趨勢(shì)同益顯著，越來(lái)越不利于人們體質(zhì)的提高。尤其是中學(xué)生，他們作為國(guó)家發(fā)展的儲(chǔ)備軍和后備人彳‘，處于人生的過(guò)渡、發(fā)展和變化的關(guān)鍵時(shí)期。國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀與過(guò)去相比雖有所改善，但仍不樂(lè)觀，尤其是在反應(yīng)學(xué)生體質(zhì)的1分鐘仰臥起坐(女生)和引體向上(男生)方面，而這兩方面主要反應(yīng)人體的核心區(qū)能力?；诖耍狙芯筷P(guān)注到了近些年較熱門(mén)的核心力量

3、訓(xùn)練。核心力量訓(xùn)練是在傳統(tǒng)力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，通過(guò)創(chuàng)設(shè)一些非穩(wěn)定狀態(tài)促進(jìn)身體核心區(qū)域的深層小肌肉群發(fā)展(包括力量、穩(wěn)定性和平衡性練習(xí)等)。但目前核心力量訓(xùn)練多用于運(yùn)動(dòng)康復(fù)和損傷預(yù)防領(lǐng)域及競(jìng)技體育領(lǐng)域，對(duì)場(chǎng)地器材的要求較高，練習(xí)方法有一定的難度，在學(xué)生中實(shí)施比較困難。因此，本研究考慮到初中生的身心特點(diǎn)，通過(guò)平衡墊、瑞士球等將核心力量理念下的非穩(wěn)態(tài)訓(xùn)練與體育游戲的針對(duì)性、娛樂(lè)性理念有機(jī)結(jié)合，進(jìn)行基于核心力量的功能性體育游戲設(shè)計(jì)，并通過(guò)在初中生

4、課外體育活動(dòng)中以準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的形式加以實(shí)施，來(lái)檢驗(yàn)其在改善中學(xué)生核一fi力量方面的效果，并就其在初中生的體質(zhì)及身心全面發(fā)展方面的影響進(jìn)行探討。研究以基于核心力量的初中生功能性體育游戲設(shè)計(jì)及其效果為研究對(duì)象，研究?jī)?nèi)容包括基于力量的功能性體育游戲的設(shè)計(jì)和功能性體育游戲的效果兩個(gè)方面。研究過(guò)程中使用文獻(xiàn)資料法對(duì)相關(guān)內(nèi)容的研究成果進(jìn)行查閱和借鑒，為功能性體育游戲設(shè)計(jì)提供科學(xué)的理論保障和實(shí)證支持?；诤诵牧α康某踔猩δ苄泽w育游戲設(shè)計(jì)效果的研究是通過(guò)在

5、三河市第四中學(xué)學(xué)生的課外活動(dòng)中展開(kāi)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)來(lái)完成的。實(shí)驗(yàn)對(duì)象選取初一年級(jí)的兩個(gè)寄宿制自然班分別作為實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況按性別將各班學(xué)生均分成8組(男4女4)，實(shí)驗(yàn)班采用本研究設(shè)計(jì)的基于核心力量的功能性體育游戲進(jìn)行干預(yù)，對(duì)照班采用常見(jiàn)的核心力量練習(xí)方法進(jìn)行干預(yù)，實(shí)驗(yàn)共18周，干預(yù)期為12周，每周進(jìn)行兩次干預(yù)。在實(shí)驗(yàn)前后通過(guò)測(cè)量法對(duì)學(xué)生進(jìn)行核心力量、身體素質(zhì)、體質(zhì)測(cè)試成績(jī)及心理四方面的測(cè)試，并通過(guò)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法中的描述性分析、獨(dú)