腰椎骨刺的原因課件

1、腰椎骨刺的原因,腰椎骨刺的原因,年齡因素：年齡的增長是不能阻擋的，隨著年齡的增長，腰椎的運動磨損也是不可避免的，而且還會出現(xiàn)退行性的改變，一般60歲以上的正常人拍片時均可發(fā)現(xiàn)腰椎的骨刺形成，還有椎間隙狹窄等退變老化現(xiàn)象勞損因素：腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，還與腰椎勞損有很大關系，腰椎長期受到反復勞損以及過度活動等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨刺的形成并不斷增大。外傷史：青少年時代的腰椎外傷，也是中年以

2、后發(fā)生腰椎骨質增生的重要外因。姿勢不正確：腰椎骨質增生癥年輕患者主要是與長時間維持同一個姿勢，同時姿勢不正確導致睡軟的席夢思床墊，長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。,腰椎骨刺的治療方法,按摩與牽引，按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用。牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。體育治療：簡稱體療，是通過體育運動調節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解腰椎骨刺。針灸治療：

3、針灸可通經活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。中藥治療：中醫(yī)中藥[骨質骨枋世醫(yī)帖]是從病因入手，標本兼治，是很好的治療方法。手術治療：手術治療不是骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。,腰椎骨刺自我康復鍛煉,健身運動：腰椎骨質增生的康復主要是靠堅持長期的各種健身運動，這對骨質增生癥的康復是十分有益的，運動方式有散步、健身操、太極拳、太極劍、長

4、跑等。尤其要注意腰部的運動，以輕柔、幅度較大為原則。保健按摩：可采用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部2-3分鐘，以促進腰部的血液循環(huán)，緩解由此帶來的疼痛。平時要保持良好的坐姿：長期坐位工作與學習者，應選擇可調式靠背椅使坐位時腰部有所依靠，減輕腰部負擔。連續(xù)坐位姿勢超過l小時者，應起立活動一下腰部，防止腰部肌肉勞損，小關節(jié)移位。選擇良好的睡床：骨質增生患者要睡硬床或半硬床