腰椎骨刺的原因課件

1、腰椎骨刺的原因,腰椎骨刺的原因,年齡因素：年齡的增長(zhǎng)是不能阻擋的，隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎的運(yùn)動(dòng)磨損也是不可避免的，而且還會(huì)出現(xiàn)退行性的改變，一般60歲以上的正常人拍片時(shí)均可發(fā)現(xiàn)腰椎的骨刺形成，還有椎間隙狹窄等退變老化現(xiàn)象勞損因素：腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，還與腰椎勞損有很大關(guān)系，腰椎長(zhǎng)期受到反復(fù)勞損以及過度活動(dòng)等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨刺的形成并不斷增大。外傷史：青少年時(shí)代的腰椎外傷，也是中年以

2、后發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生的重要外因。姿勢(shì)不正確：腰椎骨質(zhì)增生癥年輕患者主要是與長(zhǎng)時(shí)間維持同一個(gè)姿勢(shì)，同時(shí)姿勢(shì)不正確導(dǎo)致睡軟的席夢(mèng)思床墊，長(zhǎng)時(shí)間睡姿不正確也會(huì)導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生。,腰椎骨刺的治療方法,按摩與牽引，按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用。牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的效果。體育治療：簡(jiǎn)稱體療，是通過體育運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)狀況，增加外力對(duì)骨骼的刺激，從而緩解腰椎骨刺。針灸治療：

3、針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥，但對(duì)骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用。中藥治療：中醫(yī)中藥[骨質(zhì)骨枋世醫(yī)帖]是從病因入手，標(biāo)本兼治，是很好的治療方法。手術(shù)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。,腰椎骨刺自我康復(fù)鍛煉,健身運(yùn)動(dòng)：腰椎骨質(zhì)增生的康復(fù)主要是靠堅(jiān)持長(zhǎng)期的各種健身運(yùn)動(dòng)，這對(duì)骨質(zhì)增生癥的康復(fù)是十分有益的，運(yùn)動(dòng)方式有散步、健身操、太極拳、太極劍、長(zhǎng)

4、跑等。尤其要注意腰部的運(yùn)動(dòng)，以輕柔、幅度較大為原則。保健按摩：可采用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進(jìn)行按摩，力量由輕而重，直至局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部2-3分鐘，以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，緩解由此帶來的疼痛。平時(shí)要保持良好的坐姿：長(zhǎng)期坐位工作與學(xué)習(xí)者，應(yīng)選擇可調(diào)式靠背椅使坐位時(shí)腰部有所依靠，減輕腰部負(fù)擔(dān)。連續(xù)坐位姿勢(shì)超過l小時(shí)者，應(yīng)起立活動(dòng)一下腰部，防止腰部肌肉勞損，小關(guān)節(jié)移位。選擇良好的睡床：骨質(zhì)增生患者要睡硬床或半硬床