籃球移動技術教案_第1頁
已閱讀1頁,還剩1頁未讀 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

1、授課對象初一(8)授課教師崔寧凱指導教師單國崗教學內容1、籃球準備姿勢和移動:變速跑、變向跑、側身跑、后退跑、跨步急停、滑步。2、籃球的原地運氣。3、敏捷練習教學目標1、通過本次課,初步學習并掌握籃球運動的準備姿勢和移動技術,為籃球運動的教學打好移動基礎。2、發(fā)展學生的身體協(xié)調性和靈活性,增強學生體質。3、通過學習,培養(yǎng)學生對籃球運動的熱愛,并對籃球運動有個初步了解。重點難點重點:籃球運動的準備姿勢和移動技術的教學。難點:學生自身的身體

2、素質與動作的協(xié)調性性的掌握。教學流程教學內容組織、教法時間次數(shù)準備部分1、集合整隊2、師生問好3、宣布本次課的內容、任務4、安排見習生1、慢跑熱身繞場地跑2圈2、徒手操1擴胸運動2體轉運動3腹背運動4膝繞環(huán)運動5踝腕關節(jié)運動要求:1、集合快、靜、齊2、精神飽滿,注意力集中要求:體育委員帶隊,隊伍整齊、不喧嘩、不打鬧。教師喊口令,學生認真做熱身活動。235121基本部分1、準備姿勢兩腳左右開立,約與肩同寬、兩膝彎曲,大、小腿之間的角度13

3、5;腳掌著地;兩臂屈肘,置于兩側,上體微向前傾;兩眼平視。2、:①變速跑②變向跑③側身跑④后退跑⑤跨步急停⑥滑步2、原地高低運球運球時兩腿微曲,上體稍前傾,目平視,以肘關節(jié)為軸,前臂自然屈伸,用手腕、手指柔和而有力地按拍在球上,球的反彈高度在腰胸之間。動作要點:手按拍球的部位要合理,手腳配合協(xié)調。3、敏捷練習組織方法:學生四列橫隊站立,同準備活動隊形,教師邊示范邊講解,并組織學生在教師口令下進行練習,教師巡回指導。組織教法:教師先示范1

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論