孕婦及乳母營(yíng)養(yǎng)保健篇

1、有健康才有將來(lái),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,孕婦及乳母營(yíng)養(yǎng)保健篇,說在前面的話,孕婦的營(yíng)養(yǎng)是優(yōu)生的第一關(guān)良好的飲食孕育出值得驕傲的孩子飲食對(duì)孩子智力的影響,孕婦的營(yíng)養(yǎng)是優(yōu)生的第一關(guān),養(yǎng)育健康快樂的孩子是我們共同的愿望？我們有權(quán)讓我們的下一代也受到更多的疾病的影響嗎？你擁有足夠的知識(shí)嘛？他們都將成為明日的公民及領(lǐng)導(dǎo)者，未來(lái)國(guó)家的興衰，都掌握在他們的手里。,良好的飲食帶

2、給豐厚的回報(bào),即將擁有一個(gè)孩子，這是多么大的喜悅啊！別人也許不覺得他特別可愛，起初你也覺得如此，但是他每分每秒都在長(zhǎng)大，變得愈來(lái)愈漂亮；從第一次擁抱孩子時(shí)的手足無(wú)措開始，你撫摸他的頭，握住的小手，都會(huì)給你帶來(lái)許多別人無(wú)法體會(huì)的喜悅！,不幸的是，事實(shí)經(jīng)常不是如此。有些精疲力竭而營(yíng)養(yǎng)不良的母親，簡(jiǎn)直痛恨這個(gè)使她痛苦不堪的小家伙，對(duì)他的哭泣感到不耐煩；哺乳使她疼痛不已，乳頭可能已經(jīng)裂開甚至流血；恐懼及憂慮使初為人母的信心受到嚴(yán)重的挫折。她可能

3、不會(huì)抱著孩子幫他洗澡，孩子吐奶或是大便稍微異常，都使她憂心如焚，迫不急待地去找醫(yī)生。,哈佛大學(xué)的研究,最近有一些研究結(jié)果推翻原有的觀念，并強(qiáng)調(diào)某些婦產(chǎn)科醫(yī)生不太能接受的概念。例如，醫(yī)生們都認(rèn)為某一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)，身體供應(yīng)養(yǎng)分的規(guī)律是先顧全胎兒，犧牲母體；事實(shí)卻是，為了保護(hù)母體的健康，犧牲的是未出生的胎兒。如果孕婦過度控制體重，則所生下的嬰兒死產(chǎn)、早產(chǎn)、出生后很快死亡、癡呆、肢體殘缺、智障或腦性麻痹的幾率將會(huì)大增。哈佛的研究報(bào)告可以簡(jiǎn)單地

4、摘錄如下：“如果孕婦的營(yíng)養(yǎng)不良，則孩子的健康堪憂；孕婦的營(yíng)養(yǎng)充足，則孩子的健康也會(huì)非常良好?！甭斆鞯臏?zhǔn)媽媽，在懷孕期間注意營(yíng)養(yǎng)，即可孕育出值得你驕傲與欣慰的孩子。,懷孕前的準(zhǔn)備,心理的準(zhǔn)備知識(shí)的準(zhǔn)備物質(zhì)的準(zhǔn)備生理的準(zhǔn)備　　　　　　　　　　　　男性的準(zhǔn)備　　　　　　　　　　　　女性的準(zhǔn)備,,足夠的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備是關(guān)鍵,健康的精子,健康的卵子,,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。充足的睡眠。樂觀的心態(tài)。均衡的營(yíng)養(yǎng)。,,懷孕前的準(zhǔn)備,針對(duì)自己，及時(shí)

5、改善飲食幾種懷孕前營(yíng)養(yǎng)的困惑做好充分的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備飲食調(diào)節(jié)可預(yù)防流產(chǎn) 抽煙危害胎兒的健康孕前檢查及營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì),未來(lái)的展望,如果國(guó)人的營(yíng)養(yǎng)每況愈下，將來(lái)可能出現(xiàn)更多早產(chǎn)兒、畸形兒，社會(huì)對(duì)于殘疾人士的補(bǔ)助經(jīng)費(fèi)將十分驚人。更可悲的是無(wú)數(shù)父母的傷痛及殘疾者終身的痛苦。9個(gè)月的良好飲食，不一定完全彌補(bǔ)長(zhǎng)久失衡的營(yíng)養(yǎng)。若母親體內(nèi)存儲(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不充足，已經(jīng)消耗殆盡，則必須適度地補(bǔ)充，才能孕育健康的嬰兒。在青少年時(shí)期曾經(jīng)節(jié)食以維持苗條的身材

6、，或每天以油膩的食物、軟性飲料度日的準(zhǔn)媽媽們，在準(zhǔn)備孕育新生命時(shí)，給自己6個(gè)月以上的時(shí)間，為孩子的健康做準(zhǔn)備。營(yíng)養(yǎng)不足的時(shí)間愈長(zhǎng)，則需要更長(zhǎng)的時(shí)間重建。曾經(jīng)流產(chǎn)、生育過殘疾兒的孕婦，必須于再度懷孕前數(shù)個(gè)月充分補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)。擁有健康可愛的孩子，那種由衷的喜悅，就是你的耐心最大的報(bào)償。,關(guān)于高齡產(chǎn)婦,“30”真的是一個(gè)神奇的數(shù)字？超過這個(gè)年齡，是不是所有的事情都會(huì)發(fā)生變化？“過了30歲，你的身體并不見得會(huì)發(fā)生巨大的變化，但是這一階段確實(shí)有一些檻

7、兒要過?！币晃粚＜艺f，“我想30之所以成為一個(gè)神奇的數(shù)字，是因?yàn)樵谶@個(gè)年齡懷上帶畸形染色體的孩子的危險(xiǎn)性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其檢測(cè)的危險(xiǎn)性—尤其是羊水診斷?！彼€指出，在35歲，懷上帶畸形染色體的孩子的幾率是1/178，流產(chǎn)的幾率是1/200。　過了30歲，健康問題也逐漸增多。在此年齡段懷孕的婦女尤其需要密切關(guān)注?！半S著年齡的增長(zhǎng)，很多女性在懷孕的時(shí)候容易出現(xiàn)都有并發(fā)癥，例如妊娠性糖尿病和流產(chǎn)，高齡初產(chǎn)婦的妊娠高血壓綜合征發(fā)病率約為年輕初產(chǎn)婦

8、的5倍?！睂＜抑赋觯暗搅?0歲，并發(fā)的危險(xiǎn)性甚至?xí)??！?孕育篇,孕育,你準(zhǔn)備好了嗎？,孕育,受精1-11周（1－3個(gè)月）12-23周（4－6個(gè)月）24-35周（7－9個(gè)月）35-40周（10個(gè)月）－－－分娩,孕育,受精,,受精,圖1 精子和卵子在輸卵管的外側(cè)部結(jié)合成受精卵,如果一個(gè)育齡婦女的月經(jīng)周期是28-30天的話，在下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天左右時(shí)，卵巢應(yīng)該排出一個(gè)發(fā)育成熟的卵子，很快被輸卵管拾起，吸入輸卵管腔，并借輸卵管

9、肌肉的蠕動(dòng)和管壁粘膜纖毛細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)卵子向子宮方向前進(jìn)。 如果在12小時(shí)左右，最多不超過24小時(shí)，卵子與精子如沒有結(jié)合，卵子就會(huì)死亡，而精子也最多可存活2天以等待與卵子結(jié)合。這時(shí)卵子緩緩走來(lái)，大群的精子立即把它圍住，向它進(jìn)攻，終于有一個(gè)"強(qiáng)壯"而又幸運(yùn)的精子最終穿過透明帶到達(dá)了卵子的中心，精卵細(xì)胞核相互靠近，最終相互融合，形成受精卵，一個(gè)新的生命就誕生了。他（她）具有和父母相近，但又完全不同的特征，同時(shí)也就在這

10、一時(shí)刻，新生命的性別也就確定了。（見圖1）,受精,圖2 受精卵在輸卵管里下移，植入子宮內(nèi)膜,圖2 受精卵在輸卵管里下移，植入子宮內(nèi)膜受精卵在輸卵管中行進(jìn)4天左右到達(dá)子宮腔（見圖2），,受精,然后在子宮腔內(nèi)自由地呆上3天，等子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備好，才找個(gè)合適的地方，停在那里，挖個(gè)洞，埋進(jìn)去，這就稱為"著床"。受精卵經(jīng)過多次分裂，形成一個(gè)細(xì)胞團(tuán)，逐漸長(zhǎng)大，并開始分化，一部分變成胎兒，另一部分變成供給胎兒營(yíng)養(yǎng)并保護(hù)胎兒的胎兒附屬

11、器官，生命的第一周就這樣過去了。（見圖3）卵子經(jīng)過大約15厘米長(zhǎng)的、狹窄的輸卵管向子宮游動(dòng)，它周圍的營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞像一串串美麗的光環(huán)圍繞著它。很快，它將與精子相遇并開始受精的過程。,返回15,受精,卵子經(jīng)過大約15厘米長(zhǎng)的、狹窄的輸卵管向子宮游動(dòng)，它周圍的營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞像一串串美麗的光環(huán)圍繞著它。很快，它將與精子相遇并開始受精的過程。,受精,此時(shí)精子的頭已經(jīng)鉆進(jìn)去了 我們還可以看到它的中部和尾部，它就像一個(gè)不斷旋轉(zhuǎn)的鉆頭，在尾巴拍打的驅(qū)動(dòng)下．努力進(jìn)

12、入卵子。,受精,受精后8天。胚牙完成"著陸",微微嵌入子宮內(nèi)膜。此時(shí)它分裂發(fā)育為幾百個(gè)細(xì)胞。,妊娠早期,（一）怎樣知道自己懷孕了？想知道自己是否懷孕有以下幾方面推測(cè)和確定：　　1、月經(jīng)過期?！　?、早孕反應(yīng)：出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振，想吃酸的，口腔乏味，疲勞嗜睡等癥狀則為早孕反應(yīng)?！　?、乳房脹滿?！　?、排尿次數(shù)增加，因?yàn)樽訉m增大使膀胱受壓。 　　5、外陰部發(fā)黑?！　?、測(cè)試體溫。從體溫記錄本上看，基礎(chǔ)

13、體溫表現(xiàn)持續(xù)高溫（比排卵前高0.3-0.5度）堅(jiān)持測(cè)下去，過10天沒有變化，懷孕可能性就更大了?！　?、妊免試驗(yàn)。早孕婦女尿中有絨毛膜促性腺激素，所以要測(cè)定是否懷孕，取受檢者的晨尿和試劑進(jìn)行試驗(yàn)，如報(bào)告單是陽(yáng)性就確定懷孕了。,懷孕早期應(yīng)注意事項(xiàng),胎兒身體各部位的器官，大部分在懷孕早期的5-12周發(fā)生和形成。腦和神經(jīng)系統(tǒng)在受精后15-20天開始形成，心臟和血管系統(tǒng)在受精20-40天開始形成，胎兒的各個(gè)器官的形成時(shí)期，最容易受外界的影響。

14、　　1、風(fēng)疹：如果懷孕12周內(nèi)得了風(fēng)疹會(huì)使胎兒眼睛、耳朵、心臟出現(xiàn)異常，并且可能將來(lái)出現(xiàn)心臟畸形、小頭癥、白內(nèi)障、耳聾等先天風(fēng)疹綜合癥?！　?、流感：屬于病毒感染，懷孕早期應(yīng)避免感染，容易發(fā)生流產(chǎn)，未來(lái)的孩子可能表現(xiàn)免唇、無(wú)腦兒、腦積水等。　　3、藥物：懷孕期間可能不用藥物，如抗組織胺藥、解熱鎮(zhèn)痛、精神安定藥，磺胺類藥物、某些抗菌素、降壓藥、激素類藥物均不能使用。必需使用的藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。,懷孕早期應(yīng)注意事項(xiàng),4、X射線：

15、懷孕前早妊要避免X射線及其他的輻射線?！　?、避免與寵物接觸，會(huì)引起胎兒中樞神經(jīng)的畸形，腦積水、無(wú)腦兒及視網(wǎng)膜異常。因此，家中飼養(yǎng)的貓、狗、兔、鳥等均應(yīng)取消?！　?、香煙與飲酒：煙中尼古丁對(duì)血管有收縮作用。女性吸煙影響胎兒的供氧和營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)胎兒發(fā)育不利，酒對(duì)肝、腎都有害無(wú)益，降低排毒排泄功能。,怎樣計(jì)算預(yù)產(chǎn)期,孕婦從末次月經(jīng)的第一天起卵子開始發(fā)育，受精至胎兒的出生，一般為280天。怎么才能知道預(yù)產(chǎn)期呢？只要記住末次月經(jīng)的第一天是何

16、年、何月、何日，就可按照“月份減3，日子加7”或“月份加9，日子加7”，這個(gè)方式來(lái)計(jì)算?！　±纾耗┐卧陆?jīng)為1987年4月8日，那么，月份減3或加9都為1月份，日子加7=15，因此，預(yù)產(chǎn)期則為1988年1月15日?！　∮秩纾耗┐卧陆?jīng)為1988年7月26日，預(yù)產(chǎn)期則是1989年5月2日，因?yàn)?月份為31天。,孕育,1-11周,1-11周,受精后第4周，軀干上長(zhǎng)出手臂的“蕾芽”又過了2周，小生命長(zhǎng)的非常迅速，脊椎形成了，出現(xiàn)了5-8節(jié)

17、椎骨，胎兒的腦組織、脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)以及眼睛具有了一定的雛形，脊椎的另一頭是一個(gè)小小的尾巴。開始有血管，但心臟尚未形成，但已在心臟發(fā)生的部位有了"心跳"，它將跳到生命的結(jié)束。胚胎長(zhǎng)到第4周時(shí)，出現(xiàn)了心臟，又過了一周開始出現(xiàn)肢體萌芽，尾巴明顯可見，眼睛、耳朵出現(xiàn)，肺、肝、膽也開始出現(xiàn)雛形。最重要的是，腦重量增加很快，比起其它動(dòng)物來(lái)尤為突出。（見圖4）,VA與葉酸是此生長(zhǎng)階段最為重要的物質(zhì)。,1-11周,受精后6星期，人形

18、已隱約可見。這時(shí)，胚胎的心跳每分鐘140—150下．是母親心跳的兩倍。一根臍帶連著胚胎為胚胎提供營(yíng)養(yǎng)。,VE的作用也開始變的重要，要防止因?yàn)槿毖醢l(fā)生的流產(chǎn)現(xiàn)象。同時(shí)胚胎中會(huì)有血液的產(chǎn)生，如果你的血色素水平不高的話，請(qǐng)馬上補(bǔ)充鐵質(zhì)。,1-11周,至胚胎第7周時(shí)，手腳開始出現(xiàn)手指、足趾，眼睛清晰可見，第七周末，骨骼開始骨化，胚胎開始伸直，已經(jīng)可以在羊水中活動(dòng)了。胚胎的臉基本上與人的形狀相仿，還不太成比例，整個(gè)外觀近似幼兒，尾巴消失

19、。至胚胎第8周末，胚胎已近3厘米，所有的器官已初具原形。以后的幾個(gè)月就只待精雕細(xì)琢，逐漸完善他們了。（見圖5）,圖5 第7周，手腳的外形依稀可見,鈣質(zhì)的作用開始增加，如果你的營(yíng)養(yǎng)狀況不好的話妊娠反應(yīng)就要開始了。,1-11周,,小生命進(jìn)入第3個(gè)月（8-11周）時(shí)，開始被稱為胎兒。第9周初胎頭占整個(gè)胎兒全長(zhǎng)的1/2，以后胎兒身體生長(zhǎng)加快，至第12周末胎兒身體增加一倍。胎兒的臉部逐漸趨于人形，眼睛向中間靠攏，長(zhǎng)出眼皮，眼睛閉合，鼻孔很大。嘴唇

20、已有明顯輪廓，嘴變得小了一些耳朵象兩條裂縫，四肢已能明顯地區(qū)分出來(lái)，出現(xiàn)指甲。輕觸胎兒的口唇，能引起吸吮反射，觸摸眼瞼能引起眼瞼反射。內(nèi)臟系統(tǒng)已開始具有功能，能吞咽羊水，變成尿液排泄出來(lái)。它已經(jīng)能動(dòng)了，但母親尚不能察覺。（見圖6）第9周時(shí)，男女胎兒外陰大致相似，至第12周末，已能顯出成熟胎兒男女外陰的形態(tài)。（見圖7）,圖6 第11周，可辨認(rèn)5個(gè)手指頭了,,圖7 第8周時(shí)，兩性外性器官外觀相似，內(nèi)性器官已有差異,1-11周,葉酸VE鈣

21、鐵質(zhì),孕育,12-23周,12-23周,這是長(zhǎng)到11個(gè)星期的胎兒。進(jìn)入妊娠的第四個(gè)月后，胎兒從5厘米長(zhǎng)到10厘米?！〉?個(gè)月(12-15周)：胎兒身長(zhǎng)16厘米，體重約120克左右,生長(zhǎng)迅速。開始長(zhǎng)頭發(fā)了，頭部相對(duì)變小，胎頭與身體的比例比較懸殊了，腿相對(duì)變長(zhǎng)，骨骼迅速骨化。在肝、胃、腸的功能作用下，已形成了綠色的胎便，但要等生后才能排出。皮膚上開始出現(xiàn)胎毛。胎兒的心率是成人的2倍。(見圖8),蛋白質(zhì)的需求開始旺盛，我們迎來(lái)了胎兒的第一

22、個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期。鈣的需求量更大了。,12-23周,第5個(gè)月(16-19周)：母親會(huì)有一個(gè)最震撼的感覺----胎兒在踢你了，這是小寶寶在向你介紹他的存在，這就是胎動(dòng)。經(jīng)產(chǎn)婦早些，初產(chǎn)婦要到第5個(gè)月末才能感到。初時(shí)很輕微，就像腸子動(dòng)了一動(dòng)，慢慢地動(dòng)作越來(lái)越明顯。尤其在母親休息時(shí)，有時(shí)是一下、一下地動(dòng)，有時(shí)卻是嘰里咕嚕-連串的翻動(dòng)。胎動(dòng)證明胎兒是充滿活力的，如果胎動(dòng)消失或減少，就必須馬上找醫(yī)生檢查。胎兒傳來(lái)的另一個(gè)信息是，可以在腹部用一般的

23、聽診器聽到胎心了。胎心在120-160次／分。有時(shí)還要快些，也不太規(guī)律，到懷孕末期就規(guī)律多了。,,如果有貧血的孕婦這時(shí)候一定要注意了。所有的營(yíng)養(yǎng)素都是關(guān)鍵。,12-23周,醫(yī)生還可以摸到小兒的頭、背、肩、臀等的位置，再通過測(cè)量子宮底的高度，羊水的多少，綜合起來(lái)判定胎兒的發(fā)育情況。胎兒可以聽得見聲音，已有研究表明，放母親心跳的錄音可以使胎兒安靜，所以可以和胎兒講話，輕輕的撫摸。放音樂，這些也就是胎教的內(nèi)容。到這個(gè)月末，胎兒已長(zhǎng)到25厘米長(zhǎng)

24、，500克重。以后的5個(gè)月，身長(zhǎng)的增長(zhǎng)將會(huì)變慢，體重的增加會(huì)更迅速。 第6個(gè)月 (20-23周本)：胎兒約30厘米左右，體重660克，身體逐漸勻稱，胎動(dòng)頻繁，時(shí)睡、時(shí)醒。胎兒的兩條胳膊彎曲在胸前，兩只膝蓋提到腹部。皮膚透明，毛細(xì)血管內(nèi)的血液都可看見，皮下脂肪很少，皮膚常皺。大腦繼續(xù)發(fā)育，眉毛長(zhǎng)出，鼻子輪廓堅(jiān)挺，耳朵變大。脖子變長(zhǎng)，這時(shí)出生的小兒往往僅能存活幾小時(shí)，原因是呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善。,孕育,24-35周,24-35周,第7個(gè)月 (

25、24-27周末)：胎兒身長(zhǎng)35厘米，體重1000克左右，皺紋很多，看起來(lái)像個(gè)小老頭兒，頭發(fā)已有5厘米長(zhǎng)，全身被毳毛覆蓋。男孩的睪丸尚未下降，女孩的小陰唇、陰核已清楚地凸起，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育進(jìn)一步完善，已能引起有節(jié)律的呼吸運(yùn)動(dòng)。肺的發(fā)育仍不成熟，這時(shí)出生雖能有淺淺的呼吸和哭泣，仍很難存活。 第8個(gè)孕月（28-31周末)：胎兒的體重約1700克，身長(zhǎng)40厘米。羊水量不再迅速增加，胎兒在子宮里自由活動(dòng)，胎動(dòng)協(xié)調(diào)，還會(huì)做360度轉(zhuǎn)身，到8個(gè)月末，胎

26、兒的位置基本固定，一般由于頭重，自然頭部朝下。胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步完善，對(duì)外界聲響有反應(yīng)，眼皮已能睜開，可以看見完全成形的眼睛，但眼球上還蒙有一層薄膜，肺及其它內(nèi)臟已基本發(fā)育完成，這時(shí)出生的早產(chǎn)兒已能存活，但需在暖箱里精心照料。,24-35周,第9孕月(32-35周末)：胎兒身長(zhǎng)約45厘米，體重在這四周增加1000克左右，皮膚紅潤(rùn)而光滑，長(zhǎng)滿全身的細(xì)細(xì)的絨毛開始逐漸消褪，指甲很快長(zhǎng)出，直達(dá)指尖。女孩的大陰唇隆起，左右緊貼在一起，大部分男

27、孩的睪丸下降至陰囊。覆蓋在眼球表面的一層薄膜已被眼睛吸收。肺和胃腸也都很發(fā)達(dá)，已具備呼吸能力，胎兒能吞羊水。分泌少量消化液，尿也能排泄到羊水中，若這時(shí)分娩的早產(chǎn)兒成活率可達(dá)95％。,孕育,36-40周,第十孕月,第10孕月(36-39周末)：胎兒發(fā)育的完成期。大多數(shù)胎兒是豐滿的，一般在臨近出生之前有一個(gè)生長(zhǎng)減慢期。胎兒的身長(zhǎng)約50厘米，體重約3000克，在妊娠的最后幾周，胎兒每天約可積儲(chǔ)4克脂肪。一般男性胎兒比女性的生長(zhǎng)要快。在出生時(shí)，

28、男性胎兒較重。足月兒的皮膚呈白色微帶粉紅色。表面有一層白色的脂肪，男女嬰兒均胸部發(fā)育良好，且兩乳凸出，會(huì)打嗝，會(huì)吮自己的拇指。自第23-32周睪丸開始下降，足月時(shí)睪丸常位于陰囊中，在早產(chǎn)的男孩，睪丸未下降是正?，F(xiàn)象。一般來(lái)說37周至42周間出生的均為足月兒。 分娩，雖然僅僅是幾個(gè)小時(shí)到一天的時(shí)間，但胎兒要經(jīng)受的考驗(yàn)是巨大的。宮縮時(shí)，胎兒被動(dòng)地被推向下方，進(jìn)入骨盆、陰道，并隨著骨盆的形狀，胎頭被擠壓變長(zhǎng)，并逐漸轉(zhuǎn)換方向。宮縮間歇時(shí)，胎頭又

29、稍稍向回退縮，就這樣反復(fù)"進(jìn)二退一"地多次，幾小時(shí)至十幾小時(shí)胎兒方能娩出。胎兒在分娩過程中還要耐受缺氧的考驗(yàn)，宮縮時(shí)胎盤的供氧受到影響。但是一個(gè)發(fā)育完善的胎兒能夠耐受缺氧、壓迫這些考驗(yàn)，順利分娩。陰道分娩的孩子比剖腹產(chǎn)的有較長(zhǎng)的分娩時(shí)間，遇到危險(xiǎn)的機(jī)會(huì)多一些，但適應(yīng)外界的能力也比較強(qiáng)。,分娩,十月懷胎，一朝分娩，懷孕到一定時(shí)間，瓜熟蒂落，胎兒就會(huì)分娩，分娩主要由以下幾個(gè)過程組成：* 陣痛：子宮出現(xiàn)規(guī)律性的收縮，腹

30、部出現(xiàn)拉緊的感覺。起初，這種規(guī)律性的收縮的間隔較長(zhǎng)，約30分鐘一波，漸漸地，會(huì)加強(qiáng)加密，此時(shí)，身體已在為胎兒做準(zhǔn)備，第一次生寶寶的媽媽比已生過寶寶的媽媽所需的時(shí)間要長(zhǎng)一些。在這個(gè)時(shí)候，應(yīng)及時(shí)住進(jìn)醫(yī)院。* 見紅：子宮頸慢慢張開，從陰道會(huì)排出少量的帶血的粘液，常稱為見紅。寶寶真的要出生了。,分娩,* 破水：羊膜腔破裂，羊水從陰道流出，量不確定，可多可少，此時(shí)，孕婦應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員幫助下躺進(jìn)了用于分娩的手術(shù)室，若未進(jìn)入醫(yī)院的，應(yīng)緊急撥打12

31、0或用其他方式向醫(yī)院求助，才能確保母子平安。* 生產(chǎn)：當(dāng)子宮口全部打開，嬰兒頭，頸，肩……逐步從陰道中分娩出來(lái)，寶寶誕生了。此過程中，不能用力太早，需在有經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)士的幫助下“用力”。傳來(lái)寶寶的第一聲啼哭，安慰了媽媽緊張而擔(dān)心的心情?！皫О选被虿弧皫О选?，明確了猜測(cè)多日的性別。* 胎盤娩出：寶寶生下來(lái)后，分娩過程還未結(jié)束，子宮仍在繼續(xù)收縮，胎盤剝離排出來(lái)，經(jīng)助產(chǎn)士確認(rèn)完整無(wú)殘留后，分娩正式結(jié)束。,最后的話,好了，隨著胎兒的分娩完

32、成。我們的孕期計(jì)劃也就此結(jié)束了。我相信您通過去實(shí)施這份營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，一定可以讓您生出一個(gè)健康美麗的紐崔萊寶寶。而在未來(lái)的日子里，這一切才是開始，讓我們共同相約在嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)篇中吧！當(dāng)你通過營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃中的內(nèi)容對(duì)一切有所改善時(shí)，請(qǐng)你致電或Email給我們，讓我們與您一起分享這份快樂?！　　∽Ｉ眢w健康，孕育出一個(gè)健康美麗活潑的寶寶。