體育小課題研究

1、體育小課題研究：耐久跑趣味練體育小課題研究：耐久跑趣味練習榆林市第十一小學榆林市第十一小學許建平許建平隨著新課改的實施，體育教學越來越受到學生的喜歡，學生的體質與健康測試成績也有所提高，但學生的心肺功能提高幅度相對其他測試指標較小。而耐久跑是提高學生心肺功能的有效方法之一，體育教師如何讓耐久跑教學不再枯燥，提高耐久跑的趣味性，讓學生愿意參與、主動嘗試練習，是值得我們探討的。根據(jù)我們學校體育組多年的耐久跑教學經(jīng)驗，我在此拋磚引玉，向大家介

2、紹耐久跑趣味練習八法。二、研究的內(nèi)容二、研究的內(nèi)容1、耐久跑替代練習耐久跑練習能提高學生心肺功能，培養(yǎng)他們的意志品質。如果教師利用一些替代練習，循循誘導，也會取得同樣的效果。例如采用學生感興趣的跳繩練習，大場地的足球比賽，“橄欖球”游戲（按體能相對分組，分成人數(shù)相等的兩隊，利用追、搶、傳、投、抱、堵等各種方法獲得球權，最終在規(guī)定時間內(nèi)看那隊投入對方球門的次數(shù)多為獲勝）等方法。2、耐久跑簡化練習耐久跑課的教學目標主要是讓學生了解耐久跑鍛煉