腦卒中的預防

1、腦卒中的卒中的預防2012年5月，月，青島市立醫(yī)院心內(nèi)科主任許文亮、神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉學升來二院講課，主要針對心腦血管病的預防和藥物治療進行專題講座，全院醫(yī)務人員參加聽課，講課共計時間4小時。以下摘要腦卒中的預防。何謂腦謂腦卒中卒中腦卒中又稱為中風或腦血管意外，是一組以急性起病，局灶性或彌漫性腦功能缺失為共同特征的腦血管疾病。腦卒中不僅是常見病及多發(fā)病也是致死率很高的疾病位居常見死亡原因的前三位僅次于心血管病和癌癥。腦卒中也是致殘的最重

2、要的原因，給社會及家庭帶來巨大的經(jīng)濟負擔.盡管腦卒中是一個高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高花費的疾病，但其治療卻步盡如人意。因此腦卒中的治療則顯得尤為重要。一級預防的目的主要是針對未發(fā)生過卒中但具有腦卒中危險因素的人群，改變危險因素是一級預防的主要策略，使其發(fā)生腦卒中的危險性降低。不可干不可干預的危的危險因素：因素：☆年齡：卒中發(fā)病率隨年齡增加，55歲后每10年增加一倍?！钚詣e：男性比女性高大約30%?！罴易迨罚焊改鸽p方直系親屬發(fā)生卒中

3、或心臟病時少于60歲時即為有家族史。6、在日?；顒又幸?guī)律參加您所喜歡的體育活動。每天快步行走至少30分鐘可以在許多方面提高健康水平，也可以減少卒中。如果您不喜歡走路，選擇另一項適合您生活方式的運動：如騎自行車、打高爾夫球、游泳、跳舞或任何一項有氧運動，讓您每天都有一段時間活動。7、享受低鹽低脂飲食。通過減少飲食中鹽和脂肪的攝入，您可以降低血壓，更重要的是可以減少卒中的危險性。8、向您的醫(yī)生請教您是否有循環(huán)障礙，而這會增加卒中危險。卒中可

4、以由心臟（泵）的問題、動脈和靜脈（管道）或血液流經(jīng)它們時引起。這些共同組成了循環(huán)系統(tǒng)。醫(yī)生可以通過檢查發(fā)現(xiàn)供應您的大腦的血液循環(huán)系統(tǒng)問題。脂肪沉積——由動脈粥樣硬化引起——可阻塞動脈，使血液不能從心臟運輸?shù)侥X。這些動脈位于頸部兩側(cè)，稱為頸動脈和椎動脈。這種阻塞如果未做處理，就會導致卒中。卒中最主要的五個表現(xiàn)（1）身體一側(cè)或雙側(cè)，上肢、下肢或面部出現(xiàn)無力、麻木或癱瘓。（2）單眼或雙眼突發(fā)視物模糊，或視力下降，或視物成雙。（3）語言表達困難