七年級(jí)體育《支撐跳躍——橫箱分腿騰越》教案

1、《支撐跳躍《支撐跳躍——橫箱分腿騰越》教案橫箱分腿騰越》教案材料來源材料來源：七年級(jí)《體育與健康》教科書，人民教育出版社2012年版內(nèi)容來源內(nèi)容來源：七年級(jí)《體育與健康（下期）》第四單元主題：體操支撐跳躍課時(shí)：共5課時(shí)，第3課時(shí)授課對(duì)象授課對(duì)象：七年級(jí)男生設(shè)計(jì)者：朱煦鄭州市教育局教學(xué)研究室目標(biāo)確定的依據(jù)目標(biāo)確定的依據(jù)1.課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求能夠克服心理恐懼，初步掌握支撐跳躍——橫箱分腿騰越的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)會(huì)幫助與保護(hù)，增強(qiáng)安全運(yùn)動(dòng)意識(shí)和能力，

2、發(fā)展體能和健身能力。2.教材分析支撐跳躍是利用手撐推器械后，空中展現(xiàn)不同身體姿態(tài)并騰越一定高度的運(yùn)動(dòng)。支撐跳躍中的橫箱分腿騰越是一項(xiàng)傳統(tǒng)的男生技能，具有一定的危險(xiǎn)性，不過體操單元對(duì)學(xué)生是一種挑戰(zhàn)，往往可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，學(xué)習(xí)的興趣會(huì)更高。學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)學(xué)習(xí)了山羊分腿騰越，其技術(shù)特點(diǎn)和橫箱分腿騰越有相通之處，在此基礎(chǔ)之上相信學(xué)生能較快掌握該技術(shù)。3.學(xué)情分析七年級(jí)的學(xué)生好奇心強(qiáng)，具有挑戰(zhàn)新、難動(dòng)作的欲望，也具備了學(xué)習(xí)橫箱分腿騰越動(dòng)

3、作的身體條件。在學(xué)習(xí)過程中，不排除個(gè)別學(xué)生存在畏難心理，需通過教師和同伴的鼓勵(lì)、幫助和保護(hù)，適當(dāng)降低動(dòng)作難度練習(xí)，使其體驗(yàn)成功的樂趣。目標(biāo)目標(biāo)1.通過語言表述知道分腿騰越連貫動(dòng)作的要點(diǎn)；至少85%以上初步掌握橫箱分腿騰越動(dòng)作技術(shù)；學(xué)會(huì)同伴之間保護(hù)幫助和自我保護(hù)，提高安全防范意識(shí)。2.通過課課練練習(xí)上下肢、肩帶和腰腹力量，提高身體靈敏和協(xié)調(diào)能力。3.通過自主選擇跳箱高度，開展小組合作練習(xí)，克服心理障礙，形成積極應(yīng)對(duì)挫折和挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)以及

4、團(tuán)結(jié)合作的精神。評(píng)價(jià)任務(wù)評(píng)價(jià)任務(wù)1.說出橫箱分腿騰越動(dòng)作技術(shù)和幫助保護(hù)的要點(diǎn)，兩人一組合作探究學(xué)習(xí)騰越不同高度的橫箱。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：能正確說出動(dòng)作名稱及技術(shù)要點(diǎn)，幫助和保護(hù)的時(shí)機(jī)和部位。技術(shù)要點(diǎn)是單踏雙落起跳快，頂肩提臀分腿直，推手快速臂上舉，落地屈膝要緩沖。2.20人一組在30秒內(nèi)完成鉆隧道游戲。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作協(xié)調(diào)正確，能夠積極快速完成爬行，安全意識(shí)強(qiáng)。3.5人小組觀察學(xué)生跳箱時(shí)的表情和跳箱次數(shù)，組內(nèi)反饋。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：練習(xí)跳箱

5、時(shí)積極主動(dòng)，自主完成6次以上合格，10次以上優(yōu)秀。跳箱時(shí)能主動(dòng)幫助保護(hù)同伴，交流體會(huì)。︵26︱29分鐘︶兩臂前伸支撐器械，稍提臀、分腿，迅速頂肩、推手、挺身、落地屈膝緩沖。保護(hù)與幫助：保護(hù)幫助者站在器械斜前方。跳的同學(xué)越過器械后，扶上臂，或落地后扶臂、腹。4.反饋性練習(xí)：有人幫助與保護(hù)的橫箱分腿騰躍練習(xí)。二、素質(zhì)練習(xí)方法：各組第一人站在起跑線后準(zhǔn)備，其他隊(duì)員依次屈體俯撐姿勢(shì)組成隧道。用爬行動(dòng)作在墊上鉆過隧道，鉆出后自動(dòng)接上組成隧道，第二

6、人出發(fā)，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。2人一組結(jié)伴練習(xí)，師巡回提示。3.教師啟發(fā)學(xué)生嘗試總結(jié)推手、落地的動(dòng)作要領(lǐng)，幫助學(xué)生提煉口訣。（二）1.師示范橫箱分腿騰躍的完整動(dòng)作，結(jié)合教學(xué)掛圖，講動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助的方法。2.鼓勵(lì)優(yōu)生嘗試過橫箱，師示范保護(hù)與幫助的方法，加強(qiáng)安全教育。3.師指導(dǎo)學(xué)生按能力分組嘗試練習(xí)，指定組長保護(hù)與幫助。4.小組展示，個(gè)人展示。1.教師講解游戲方法與規(guī)則。2.教師語言引導(dǎo)，生分組練習(xí)。3.教師講評(píng)。評(píng)價(jià)方式：觀察

7、、交流、語言表述。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：能說出、做出動(dòng)作技術(shù)和幫助保護(hù)的要點(diǎn)。保護(hù)與幫助到位；練習(xí)有序，相互鼓勵(lì)，注意安全；展示時(shí)勇敢、自信；認(rèn)真觀察，解決問題方法的有效性完成目標(biāo)一、目標(biāo)三完成目標(biāo)一、目標(biāo)三評(píng)價(jià)方式：語言表述。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：遵守游戲規(guī)則；動(dòng)作協(xié)調(diào)，安全意識(shí)強(qiáng)。完成目標(biāo)二完成目標(biāo)二2︳3次一、放松練習(xí)。二、總評(píng)。三、布置收拾器材、宣布下課。1.隨舒緩音樂，教師語言提示并領(lǐng)做放松動(dòng)作，學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)。2.師生共評(píng)，總結(jié)本課收獲。3.布置學(xué)生