教師工作壓力現(xiàn)狀分析與對策研究

1、教師工作壓力教師工作壓力現(xiàn)狀分析與對策研究現(xiàn)狀分析與對策研究――運(yùn)用《學(xué)校運(yùn)營與管理》理論對教師心理障礙案例淺析蔡凱(湛江衛(wèi)生學(xué)校，廣東湛江524037)摘要：摘要：隨著人民生活水平的不斷提升，對子女受教育的質(zhì)量要求也越來越高，因此家庭和社會對學(xué)校的教育也越來越關(guān)注。學(xué)生所面臨的社會環(huán)境也越來越復(fù)雜教師對學(xué)生的管理和教育的難度也越來越大教師所面臨的工作壓力也越來越大。通過采取有效措施，我們可以預(yù)防和消除壓力所帶來的危害。關(guān)鍵詞鍵詞：教師

2、壓力對策一、引言教師工作壓力，柯禮柯夫和蘇利夫（Kyriacou和Sutcliffe）1989年把教師工作壓力定義為：教師在工作中產(chǎn)生的諸如挫折和焦慮等消極情感的反應(yīng)癥狀。從以上定義可以看出：壓力是一種來自外界的刺激，而教師職業(yè)比較特殊，是一種耗費情感的職業(yè)。每天都面對不同的條件的學(xué)生，面臨不斷變化的環(huán)境和同行之間的競爭，所承受的壓力相當(dāng)大，外國研究人員發(fā)現(xiàn)教師大量的疾病都可歸結(jié)為教師工作壓力過強(qiáng)所致。作為課程改革最深入的國家美國曾做過

3、此類調(diào)查，根據(jù)MDX健康文摘（2000年3月8日）美國壓力研究機(jī)構(gòu)2000年列出十個最具壓力的職業(yè)，城市中學(xué)教師名列第一。中小學(xué)教師職業(yè)是最具壓力的職業(yè)，已被世界各國廣泛接受。二、教師工作壓力現(xiàn)狀聯(lián)合國的調(diào)查表明，有三分之一的教師認(rèn)為他們的工作“有壓力”或“壓力較大”。我國的調(diào)查也表明，93.1%的老師表示：“當(dāng)教師越來越不容易，壓力大”。50.8%的教師表示，如果有機(jī)會將調(diào)換工作。國內(nèi)關(guān)于中小學(xué)教師職業(yè)心理狀況的調(diào)查中顯示，56.9%

4、的教師有職業(yè)倦怠感，68.1%的教師認(rèn)為心理壓力越來越自己的兒子的生命也扼殺了，的確令人扼腕痛惜。兩則案例教師的表現(xiàn)，屬于典型的心理枯竭癥狀1?；忌闲睦砜萁叩娜?，猶如失去水的魚，備受窒息的痛苦。對教師個人來說，心理枯竭會使他們經(jīng)常體驗到疲勞、煩躁、易怒、過敏、緊張、抑郁、多疑等消極情緒，甚至導(dǎo)致虐待配偶孩子、失眠、酗酒、藥物依賴和自殺，進(jìn)而帶來婚姻和家庭的問題。心理枯竭所伴隨的成就感降低，還會使他們斗志消沉，不再追求工作上的成就和進(jìn)步，

5、延誤自身的發(fā)展。心理學(xué)專家認(rèn)為，心理枯竭已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師正是這種心理疾病的高危人群之一。由此可見給教師減壓，了解教師工作壓力的主要來源，以及如何面對和緩解教師職業(yè)壓力，重視教師心理健康問題并提供幫助是勢在必行、刻不容緩的。二、教師職業(yè)壓力的原因分析教師的身心健康問題的成因是多方面的，有社會的原因，也有學(xué)校內(nèi)部管理的原因和教師自身的原因。從學(xué)校內(nèi)部管理的角度審視，原因大致有以下幾點：1、過分的強(qiáng)調(diào)競爭，帶來人際關(guān)系緊

6、張現(xiàn)在多數(shù)地區(qū)存在以升學(xué)和教學(xué)成績評價學(xué)校、學(xué)校以教學(xué)成績評價教師的現(xiàn)象。競爭導(dǎo)致教師們認(rèn)為每一個同行都是競爭對手，每位同事都是潛在的敵人，教師之間私藏資料封閉信息的現(xiàn)象普遍存在。學(xué)校管理方面，有的學(xué)校采取的方法是“末位淘汰制”，在“淘汰”這樣巨大的壓力下，教學(xué)成績的競爭，實質(zhì)上已演化為教師內(nèi)部的生存競爭。競爭使學(xué)校失去了整體的優(yōu)勢和集體的智慧，導(dǎo)致同事之間人際緊張，致使教師普遍存在自卑、嫉妒、焦慮等心理問題。國家中小學(xué)生心理健康教育課