老年人如何預防高血壓腦出血

1、- 1 -老年人如何預防高血壓腦出血最近我院腦外科收治了幾個高血壓腦出血的病人，不是服藥不規(guī)則，就是受涼后發(fā)病等等，這多多少少給我們提了個醒，老年人如何預防腦出血？ 我國高血壓腦出血發(fā)病率、病死率、致殘率都很高，約有 3/4 不同程度的喪失勞動力，給家庭和社會增加了負擔。目前高血壓或高血壓腦出血病人及家屬缺乏這方面的知識，我院腦外科自收治高血壓腦出血病人以來，采用健康教育的方法，幫助病人級家屬掌握預防腦出血的相關知識，得到了病人的一致好

2、評?，F歸納如下，希望對大家有所幫助。1.控制血壓。早期發(fā)現并及時治療高血壓。木瀆地處城鄉(xiāng)結合部位，農民和外來務工人員較多，較多人認為吃高血壓后會需要一直吃藥是不好的事情，或者吃了藥以后血壓正常了就認為高血壓病已經好了，就不繼續(xù)服藥，還有的人認為頭暈等不舒服時吃點降壓藥，頭不暈時不用吃。其實這些都是誤區(qū)，高血壓病確診后必須堅持服藥，并定期檢查，根據血壓水平調整用藥。2.戒煙戒酒。煙酒能使血管收縮、血壓上升，同時加速動脈粥樣硬化，腦外科收治

3、的腦出血病人，有很多是在酒桌上或長期吸煙后發(fā)病。老年男性病人往往煙酒癮很大，并且脾氣較倔，需要我們醫(yī)護人員和家屬一起，以舉- 3 -7.通暢大便。大便干結，排便用力，不僅腹壓升高，血壓及顱壓也會升高使腦血管破裂出血。我們建議老年人多吃富含膳食纖維的食物，預防便秘。同時建議老年人勿蹲便，因蹲便下肢血管彎曲，腹壓加重，血壓升高而導致腦血管意外。 希望通過我們的健康教育指導，使病人及家屬對高血壓腦出血的相關知識有較深的了解，能配合治療、護理，