科普書 血液透析-10血透患者的長期生活與工作

1、什么是血液透析病人的康復一般而言，透析康復包括以下內容：1，身體康復：首先患者身體狀況良好，無尿毒癥癥狀，食欲體力基本正常，生活不需要別人的照顧和幫助，具有從事工作和一些運動的能力；2，心理和社會康復：心理和社會問題是透析病人康復的最大障礙，很多病人進入透析治療，就認為自己這一生就完了，很多事情都干不了，工作沒了，也成了家庭的累贅，從而脾氣暴躁，治療不配合，從心理上認為自己成了殘廢人。實際上沒有必要，現(xiàn)在醫(yī)療技術這么好，又有醫(yī)療保險，為

2、什么不好好活著呢？首先應從心理上認為自己不是一個殘廢人，能夠做很多事情，雖然有時需要被人的幫助，但也能夠幫助別人，具有和正常人同樣的工作權利和參與能力，心理上不存在疾病的壓力，可以參加一些社會和社交活動。3，職業(yè)康復:恢復正常的工作很重要，從工作中可以找到生活的樂趣，為自己的勞動創(chuàng)造價值而感到高興，也能消除患者的悲觀情緒，對疾病也有好處。4，康復的其他條件：首先是醫(yī)療保健，這是透析患者康復的基礎；離不開醫(yī)務工作者積極、熱情地支持和鼓勵；

3、更離不開家庭的理解、寬容和愛心；需要社會的幫助和支持；血液透析病人應該樹立什么樣的康復目標進入透析治療后，應該為自己的生活康復制定一下目標，使自己盡快恢復健康的家庭和社會生活，能夠繼續(xù)工作、運動和旅游等等。怎樣有計劃逐步使自己康復好呢？1，經常和醫(yī)生護士進行有關透析治療的討論，和老病人的健康教育，使自己充分認識到怎樣才能更好地透析。2，積極參與到自己的治療中去。3，自我感覺沒有不舒服的癥狀。4，能重新參與到患病前的活動中去，或者參與一些

4、其他活動。5，如果有可能盡量參加工作。6，經常問問自己能為別人做點什么事情嗎？適當?shù)倪\動對血液透析病人的健康有哪些好處對于長期性血透病人，我們提倡適當?shù)膽敉膺\動。如伸展運動、做操、散步、打太極拳，自身狀況良好的患者可以根據自己的愛好，做些有氧運動如游泳、打羽毛球、騎自行車等。適當?shù)牟贿^度的運動，可以減少骨鈣流失，防止肌肉萎縮，使骨骼肌肉強健起來，增強力量和靈活度，給患者的生活帶來活力；有氧運動還可以改善睡眠，緩解緊張情緒，減輕焦慮防止抑

5、郁放松心情；運動可以提高機體免疫系統(tǒng)的功能，增加機體抵抗疾病的能力；適當?shù)倪\動有助于控制血壓和血糖、增加健康的感覺;另外保持一個健康的體重會減少心臟病的危害，在進行鍛煉計劃前一定要和醫(yī)生溝通一下。根據自己的喜好，從小強度運動開始，逐漸增加運動量。可以嘗試行走、騎自行車或者進行園藝工作。為了激勵自己，試著與朋友、家人一起鍛煉，或者參加一個運動班。為什么有些血透病人睡眠困難睡眠障礙是尿毒癥患者的特征性表現(xiàn)，大概 50%以上的透析患者都有睡眠

6、障礙，只是輕重程度不同而已。睡眠障礙的原因尚不明確，可能和下列因素有關：尿毒癥一些中分子毒素的毒性作用；透析不充分有關；和咖啡、吸煙和焦慮可以使癥狀加重。透析患者常常有慢性長期的睡眠異常，并對催眠藥物有依賴性，所以要重視睡眠障礙對人體造成的危害，早期給予干預。提醒如下：1，生活應盡量規(guī)律，白天做一些力所能及的工作和家務；2，應達到充分透析；3，避免喝咖啡、吸煙等因素的刺激造成的癥狀加重；4，不要過早依賴催眠藥物，早期可用一些中藥來調理；

7、5，適當?shù)倪\動有助于睡眠。維持性血液透析女性病人適合生育嗎女性血透患者由于缺乏黃體生成素的分泌，使排卵周期停止和不育。然而有個別患者有可能出現(xiàn)偶然的排卵和懷孕，尤其是在透析充分且營養(yǎng)狀況良好的患者中，透析患者妊娠的成功率約為 20%，孕婦的危險性高而且胎兒預后差，多數(shù)會發(fā)生早產。因此，建議不想懷孕的婦女應進行避孕。維持性血液透析能夠參加工作嗎當然可以??！國外透析患者職業(yè)康復率較高，占透析患者的 50%以上，國內透析患者從事工作的不到 1