室內(nèi)體育課多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)體育課教案(立定跳遠(yuǎn)

1、室內(nèi)體育課多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)體育課教案 室內(nèi)體育課多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)體育課教案趙榮華立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展學(xué)生跳躍能力的重要手段。它對(duì)促進(jìn)學(xué)生的上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。立定跳遠(yuǎn)由擺臂、蹬地、起跳、落地四部分組成，將兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。為今后的跳遠(yuǎn)等跳的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此根據(jù)學(xué)生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點(diǎn)，結(jié)合體育教學(xué)實(shí)際，本課將通過(guò)語(yǔ)言激

2、勵(lì)、多媒體視頻展示、教師示范、學(xué)生展示等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生在探究和體驗(yàn)中學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)機(jī)能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的教學(xué)目的，從而為學(xué)生體質(zhì)提高打下基礎(chǔ)。室內(nèi)體育課也非常適宜南方多雨天氣，是我校體育探究方向，利用多媒體與豐富的網(wǎng)絡(luò)資源讓我們的體育課更多元化。班級(jí)：高一（ 班級(jí)：高一（11）班 ）班 授課老師：趙榮華 授課老師：趙榮華

3、 時(shí)間： 時(shí)間：2013-11-18教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)使 90%以上的學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。80%以上學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生力量，速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新意識(shí)、養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和奮發(fā)向上的精神面貌。敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各

4、項(xiàng)體育活動(dòng)。課的重點(diǎn)、難點(diǎn) 課的重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)： 兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。難點(diǎn)： 抬腿收腹。組織教法及教學(xué)措施 組織教法及教學(xué)措施 課的部分相應(yīng)目標(biāo) 相應(yīng)目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 時(shí)間次數(shù) 教師活動(dòng) 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織、要求 組織、要求開始部分培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)，并在此過(guò)程中養(yǎng)成自信、自律習(xí)慣。一、常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、提出本堂課教學(xué)內(nèi)容與要求。4、安排見習(xí)生。1分鐘1、師生問(wèn)好2、宣布本次課

5、內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、集隊(duì)迅速，隊(duì)伍整齊。一、整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛耋w委△教師要求：快、靜、齊。課程導(dǎo)入讓學(xué)生更快更直觀的了解本科的內(nèi)容。觀看“青蛙跳”的動(dòng)畫，兔子跳躍的視頻，動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)跳躍比賽視頻。3分鐘教師講解、提問(wèn)。并讓學(xué)生在下面游戲時(shí)模仿動(dòng)物的跳躍動(dòng)作。觀看，思考動(dòng)物跳躍動(dòng)作。結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松操。2

6、、小結(jié)講評(píng)。3、收回器材，師生再見。5分鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)，并提出要求及期望。3、學(xué)生收拾器材。1、認(rèn)真跟著教師做放松操。做到身心放松。2、收拾器材。組織隊(duì)形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△ 教師要求：全身心放松。預(yù)計(jì) 預(yù)計(jì)平均心率 平均心率 100-110 次/分 練習(xí)密度 練習(xí)密度 35-40%020406080100120140分鐘 10 20 30 40心率場(chǎng)地器材1、 1