版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、田徑普修課教案 田徑普修課教案教師： 教師： 教材 跨欄教學(xué)內(nèi)容 1、學(xué)習(xí)跨欄跑的跨欄步技術(shù)，教學(xué)目標(biāo)1、 通過練習(xí)使學(xué)生初步掌握跨欄步的擺動腿、起跨腿動作以及上下肢的協(xié)調(diào)配合動作，提高學(xué)生欄上維持平衡能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，規(guī)范動作。2、根據(jù)學(xué)生存在問題針對性改進，提高動作質(zhì)量。3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力，加強協(xié)作精神。組織教材與教法 課堂部分課堂內(nèi)容教法活動 學(xué)生活動時間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、整隊集合報告人數(shù)；二、師生問好三、宣布本節(jié)課內(nèi)容四、安
2、排見習(xí)生五、慢跑直段半程×往返跑六、行進間活動操1、 擴胸運動2、 肩繞環(huán)腹背運動3、 髖部運動4、 弓步壓腿走5、 踢腿運動要求：精神飽滿口令洪亮用口令指揮、調(diào)動隊形教法與步驟：1、教師講解、示范2、用口令指揮練習(xí)兩列橫隊集合○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：快、靜、齊○○○○○○○○○○┓←—————————┛←—————————┓○○○○○○○○○○┛要求：學(xué)生認真觀察動作，練習(xí)積極。6︱8分鐘2︱4八拍結(jié)
3、束部分一、 放松活動：1、上肢運動2、腳尖、腳跟、腳背踢二、小結(jié)。三、布置課外作業(yè)。四、布置收放器材。六、師生再見。一、組織全班集體進行。二、教法與步驟：1、教師簡要講解動作，2、分兩組做練習(xí)，3、教師及時提示，4、教師口令指揮一、練習(xí)隊形：二、學(xué)練法與步驟：1、按要求做動作2、掌握練習(xí)方法，3、協(xié)調(diào)動作4、聽口令放松。三、要求：盡量放松。四、收放器材。4︱5分鐘2︱4八拍預(yù)計生理負荷與練習(xí)密度 預(yù)計生理負荷與練習(xí)密度場地器材欄架 2
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
評論
0/150
提交評論