以跳繩為主的有氧運動處方對場地稀缺學校學生體質(zhì)的干預實驗研究——以上海市黃浦區(qū)為例.pdf

1、國民體質(zhì)是一個國家社會和經(jīng)濟發(fā)展的根本基礎,也是衡量一個國家綜合國力的指標之一。因此,國民的體質(zhì)問題不單純是個人的健康問題,而是關系到整個國家發(fā)展、民族進步的戰(zhàn)略性問題。如今世界各國都逐漸把增強國民體質(zhì)作為提高國家綜合國力的重要途徑,尤其是青少年學生的體質(zhì)健康。但2005年我國國家體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明,盡管青少年的營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高,但青少年學生的部分體能素質(zhì)指標近二十多年來持續(xù)下降,已引起各教育行政部門充分重視,并督促各地、各

2、校重視學生體質(zhì)的提高。場地器材是學生積極參與體育學習、鍛煉的物質(zhì)保障。新一輪的體育課程改革中,體育教學資源的開發(fā)、利用已成為研究的重點。雖然這其中不乏對貧困地區(qū)、學校的體育場地、器材不足現(xiàn)狀做出的思考,但卻缺少對經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的中心城區(qū),尤其是場地稀缺學校開展體育教學活動的關注。本文從實際出發(fā),將視點聚焦于經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的中心城區(qū)的場地稀缺學校開展體育教學、提高學生體質(zhì)的實際困難,另辟蹊徑提出從體育教學手段、方法自身出發(fā),尋找突破口。

3、>　　 本文采用文獻資料法、調(diào)查研究法、實驗研究法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,在前人研究的基礎上,抽取黃浦區(qū)4所學校,472名初二學生,進行了場地稀缺學校在日常的體育教學中引入以跳繩為主的有氧運動處方教學內(nèi)容的實驗。得出如下研究結果：⑴場地稀缺學校學生經(jīng)常出現(xiàn)氣短、心悸的比例明顯大于場地達標學校的學生,出現(xiàn)關節(jié)腫痛、頭痛的學生比例顯著大于場地達標學校學生中出現(xiàn)的比例。⑵以跳繩練習為主的運動處方,能明顯地提高場地稀缺學校學生的耐力水平、心肺