以跳繩為主的有氧運(yùn)動(dòng)處方對(duì)場地稀缺學(xué)校學(xué)生體質(zhì)的干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究——以上海市黃浦區(qū)為例.pdf

1、國民體質(zhì)是一個(gè)國家社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的根本基礎(chǔ),也是衡量一個(gè)國家綜合國力的指標(biāo)之一。因此,國民的體質(zhì)問題不單純是個(gè)人的健康問題,而是關(guān)系到整個(gè)國家發(fā)展、民族進(jìn)步的戰(zhàn)略性問題。如今世界各國都逐漸把增強(qiáng)國民體質(zhì)作為提高國家綜合國力的重要途徑,尤其是青少年學(xué)生的體質(zhì)健康。但2005年我國國家體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)表明,盡管青少年的營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高,但青少年學(xué)生的部分體能素質(zhì)指標(biāo)近二十多年來持續(xù)下降,已引起各教育行政部門充分重視,并督促各地、各

2、校重視學(xué)生體質(zhì)的提高。場地器材是學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)、鍛煉的物質(zhì)保障。新一輪的體育課程改革中,體育教學(xué)資源的開發(fā)、利用已成為研究的重點(diǎn)。雖然這其中不乏對(duì)貧困地區(qū)、學(xué)校的體育場地、器材不足現(xiàn)狀做出的思考,但卻缺少對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的中心城區(qū),尤其是場地稀缺學(xué)校開展體育教學(xué)活動(dòng)的關(guān)注。本文從實(shí)際出發(fā),將視點(diǎn)聚焦于經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的中心城區(qū)的場地稀缺學(xué)校開展體育教學(xué)、提高學(xué)生體質(zhì)的實(shí)際困難,另辟蹊徑提出從體育教學(xué)手段、方法自身出發(fā),尋找突破口。

3、>　　 本文采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查研究法、實(shí)驗(yàn)研究法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,在前人研究的基礎(chǔ)上,抽取黃浦區(qū)4所學(xué)校,472名初二學(xué)生,進(jìn)行了場地稀缺學(xué)校在日常的體育教學(xué)中引入以跳繩為主的有氧運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)內(nèi)容的實(shí)驗(yàn)。得出如下研究結(jié)果：⑴場地稀缺學(xué)校學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)氣短、心悸的比例明顯大于場地達(dá)標(biāo)學(xué)校的學(xué)生,出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、頭痛的學(xué)生比例顯著大于場地達(dá)標(biāo)學(xué)校學(xué)生中出現(xiàn)的比例。⑵以跳繩練習(xí)為主的運(yùn)動(dòng)處方,能明顯地提高場地稀缺學(xué)校學(xué)生的耐力水平、心肺