肥胖大學(xué)生體適能特征與對策研究.pdf

1、人類正經(jīng)歷著一場壯麗的社會變革，我們目睹著從農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)、工業(yè)經(jīng)濟(jì)向知識經(jīng)濟(jì)的過渡，我們享受著從短缺經(jīng)濟(jì)向過剩經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變帶給我們的物質(zhì)恩惠，我們感受著從勞動生產(chǎn)方式經(jīng)濟(jì)向休閑生活方式經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)化的種種適應(yīng)與不適應(yīng)。生產(chǎn)方式和生活方式的變革，國民的體適能卻在衰退，身體變得越來越孱弱，由此肥胖人口的增加，已成為世界性關(guān)注問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，2000年全世界成年人中約有十億人超重，其中3億人達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)，在我國14歲至64歲的人群中，超重人數(shù)已逾

2、1億，肥胖己成為導(dǎo)致全球慢性疾病和傷殘的主要危險因素之一。在校大學(xué)生，已進(jìn)入生長發(fā)育的最后階段，這個階段的生長發(fā)育、體形勻稱度、機(jī)體新陳代謝的功能及各器官系統(tǒng)的工作效能將對其終生產(chǎn)生重要的影響。 本論文在對肥胖概念、國內(nèi)外病理研究現(xiàn)狀及相關(guān)研究成果檢索的基礎(chǔ)上，將體適能概念與評價健康的依據(jù)作出闡述及論證，并設(shè)計了體適能測試，應(yīng)用到肥胖大學(xué)生的研究上。通過對在校1400名大學(xué)生進(jìn)行了13項體適能指標(biāo)的測試，結(jié)合文獻(xiàn)資料法、Delp

3、h法、觀摩測量法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，根據(jù)BMI分布狀況分析，發(fā)現(xiàn)超重和肥胖大學(xué)生分別占9.80％和4.86％。通過對超重、肥胖大學(xué)生和正常大學(xué)生的進(jìn)一步比較，其體適能特征和飲食習(xí)慣與體力活動特點主要表現(xiàn)在：肥胖大學(xué)生總體肺活量、肌耐力、平衡能力水平差；立定跳遠(yuǎn)、靈敏性、平衡能力肥胖女生水平較差；坐位體前屈、體脂率整體學(xué)生素質(zhì)下降；肥胖者膳食結(jié)構(gòu)不合理；體力活動缺乏，久坐時間過長等方面。同時考慮到肥胖者的身體成分，提出對肥胖