簡(jiǎn)介：江寧區(qū)順達(dá)雙語(yǔ)幼兒園體育活動(dòng)教研心得江寧區(qū)順達(dá)雙語(yǔ)幼兒園體育活動(dòng)教研心得20112012學(xué)年第二學(xué)期通過(guò)幼兒園體育活動(dòng)教研的學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步了解更多的有關(guān)幼兒體育活動(dòng)方面的知識(shí)，在組織幼兒的體育活動(dòng)中，如何科學(xué)合理的安排整個(gè)活動(dòng)過(guò)程，將直接影響到幼兒身體的發(fā)展和健康，影響到幼兒體育活動(dòng)的成效。如何讓幼兒開心的玩耍，自由的玩耍，無(wú)拘無(wú)束的玩耍，在玩耍中盡情展現(xiàn)他們的童真與歡樂。我的體會(huì)如下一、小班幼兒或托兒班幼兒的體力較弱，身體的基本能力較差，動(dòng)作不夠平穩(wěn)、靈活、協(xié)調(diào)，思維活動(dòng)帶有具體形象性，喜歡模仿，對(duì)游戲中的情節(jié)、角色、動(dòng)作過(guò)成容易發(fā)生興趣。游戲的規(guī)則也很簡(jiǎn)單，一般不帶有限制性，有的規(guī)則是從游戲的內(nèi)容中引申出來(lái)的。幼兒對(duì)游戲的結(jié)果不太注意，沒有較強(qiáng)的勝負(fù)意識(shí)，所以游戲結(jié)束時(shí)一般是皆大歡喜。二、中班幼兒在體力、智力以及社會(huì)性方面都有了明顯的發(fā)展。體力逐漸增強(qiáng)，動(dòng)作比以前顯得靈活、協(xié)調(diào)，空間知覺有了一定的發(fā)展，注意力也比較集中，具有一定的自我控制能力，初步學(xué)會(huì)了與同伴友好合作，集體觀念有所增強(qiáng)。因此，中班的體育活動(dòng)的內(nèi)容開始復(fù)雜。幼兒喜歡情節(jié)較復(fù)雜的和活動(dòng)量教大的追逐性活動(dòng)。三、大班幼兒的基本活動(dòng)能力以發(fā)展較好，動(dòng)作更靈活、協(xié)調(diào)，體力較充沛，知識(shí)范圍大，理解能力有所發(fā)展，具有較強(qiáng)的自我控制能力，有一定的責(zé)任感和集體觀念，相互合作的能力有所提高。因此，大班幼兒體育活動(dòng)的動(dòng)作難度較大，動(dòng)作增多，內(nèi)容更加豐富，游戲的活動(dòng)量也增大。幼兒喜歡競(jìng)賽性的游戲以及需要體力與智慧相結(jié)合的活動(dòng)。玩，是愉快的，是沒有負(fù)擔(dān)的，學(xué)習(xí)就是玩樂，玩樂就是學(xué)習(xí)，多棒的一件事。玩,是孩子的天性，孩子是在玩耍中長(zhǎng)大的。玩，兒可以放松身心，使腦子得到積極的休息，有利于下一步的學(xué)習(xí)。進(jìn)行身體活動(dòng)，特別是戶外活動(dòng)，使人得到充分的氧氣，腦子就更具活力。尤其對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，玩，也是學(xué)習(xí)。小朋友們一起玩耍，可以互相學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)，可以學(xué)習(xí)怎樣與人相處，提高交往能力，可以促進(jìn)身心健康發(fā)展。體育活動(dòng)能夠關(guān)注孩子的興趣、愛好、發(fā)展孩子的特長(zhǎng)。任何一種教學(xué)都有其目標(biāo)，我們必須在事前將小朋友欲達(dá)到的目標(biāo)做一個(gè)妥善的安排，再以引導(dǎo)方式讓小朋友循序漸進(jìn)的達(dá)到原訂的目標(biāo)，而且幼兒體育活動(dòng)不是漫無(wú)目的的追、跑，而在目標(biāo)的設(shè)定上必須以幼兒為主、必須在幼兒的能力所及和生活境遇中做設(shè)計(jì)，也就是必須給他能發(fā)展的練習(xí)。一堂成功的符合幼兒年齡特點(diǎn)的體育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)該是游戲化的，科學(xué)化的，整體化的，活動(dòng)中幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性、創(chuàng)造力、想象力、愉快的情感體驗(yàn)等都得到發(fā)展。

簡(jiǎn)介：小學(xué)體育蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)小學(xué)體育蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)為依據(jù)。以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，根據(jù)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，結(jié)合教材制定“蹲踞式起跑”第二課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)方案。小學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉主要以田徑類項(xiàng)目為主，跑是田徑類項(xiàng)目中的重要教學(xué)內(nèi)容之一，而蹲踞式起跑是短距離跑類項(xiàng)目的起跑方式。小學(xué)田徑項(xiàng)目并不是典型的比賽項(xiàng)目，不能過(guò)分重視技術(shù)動(dòng)作，而是通過(guò)了解與學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的起跑技術(shù)，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性和控制力，發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)感覺和運(yùn)動(dòng)知覺，以及勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神；同時(shí)培養(yǎng)和激發(fā)小學(xué)生參加體育鍛煉的興趣和積極性。（二）教學(xué)內(nèi)容體育與健康教師教學(xué)用書（人民教育出版社）第七冊(cè)蹲踞式起跑。（三）單元課次蹲踞式起跑單元共6課次，本課是第1課次。（四）教學(xué)背景分析1、教材分析蹲踞式起跑是短距離跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，是小學(xué)高年級(jí)學(xué)生短距離跑起跑的重點(diǎn)，本教學(xué)內(nèi)容在小學(xué)出現(xiàn)，除了使學(xué)生知道快速跑完整過(guò)程的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)外，主要通過(guò)練習(xí)，初步掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作方法。重點(diǎn)在于訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度和起跑與起跑后的快速奔跑銜接順暢。蹲踞式起跑運(yùn)用了學(xué)生各方面的身體素質(zhì)，上下肢力量、身體協(xié)調(diào)能力和身體的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撐離地面及起跑后后腿積極前擺與上肢配合協(xié)調(diào)用力，既鍛煉了學(xué)生下肢的力量也鍛煉了（28）分鐘米2米的線后，當(dāng)口令是“黃河”時(shí)，“長(zhǎng)江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長(zhǎng)江”拍到對(duì)方得1分，如超過(guò)了邊線則不能記分。沒有追到不得分。如口令是“長(zhǎng)江”時(shí)，方法同“黃河”。最后哪組得分多為勝。規(guī)則在有交效范圍內(nèi)拍或抓到才有效，才可得分。轉(zhuǎn)身跑直線。2、蹲踞式起跑口令各就位預(yù)備跑各就位站在起跑線后，兩腳前后站立，前腳尖離起跑線約一腳半，后腳尖離前腳中部約一小腿長(zhǎng)，兩腳內(nèi)側(cè)相距約15厘米。兩腿屈膝，后膝跪地。兩手用指尖在起跑線后撐地，虎口向前，拇指相對(duì)，距離約同肩寬，其余手指稍分開或并攏，頸部放松。預(yù)備后膝離地，臀部從容抬起，稍高于肩，重心前移。跑（信號(hào)聲）兩手迅速推離地面兩臂迅速前后擺動(dòng)，兩腳用力蹬地，后腳積極前擺，前腿髖、膝踝充分蹬直22分鐘3∫4次1次5∫6次3次正確評(píng)價(jià)。1、練習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作要求動(dòng)作規(guī)范測(cè)量到位2、找不同教師與一名學(xué)生同時(shí)做動(dòng)作，示范要求動(dòng)作規(guī)范、到位3、教師發(fā)口令、指導(dǎo)學(xué)生要求預(yù)備時(shí)，身體重心向前。4、教師講解吊墜做標(biāo)記練習(xí)方法（1）兩人配合（2）教師示范、講解自己練習(xí)方法講解評(píng)價(jià)方法要求吊墜過(guò)起跑線。5、教師發(fā)口令兩隊(duì)的間隔。學(xué)生集體練習(xí)，重點(diǎn)復(fù)習(xí)各就位時(shí)兩個(gè)測(cè)量，及完整動(dòng)作練習(xí)學(xué)生找出教師和學(xué)生示范動(dòng)作的不同點(diǎn)，認(rèn)真觀察、積極思考、回答問題主動(dòng)學(xué)生體驗(yàn)重心前移，同時(shí)引出下一個(gè)練習(xí)方法1、一學(xué)生做預(yù)備動(dòng)作，同時(shí)另一學(xué)生用吊墜放在學(xué)生的肩上，當(dāng)重心前移、肩過(guò)起跑線后進(jìn)行提醒，讓學(xué)生體會(huì)重心前移感覺2、一學(xué)生做預(yù)備動(dòng)作同時(shí)把吊墜掛在自己的脖子上，當(dāng)聽到提醒后，注意自己脖子上的吊墜在起跑線的什么位置1、學(xué)生自己發(fā)口令看自己脖子上的標(biāo)志物練習(xí)2、兩人一組，一同學(xué)聽口令做預(yù)備動(dòng)作，另一同學(xué)發(fā)口令同時(shí)對(duì)同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)學(xué)生聽口令、看吊墜進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)場(chǎng)地組織四路橫隊(duì)組織四列橫隊(duì)組織各組組長(zhǎng)帶組員到指定位置兩人一組組織組織分成兩組

簡(jiǎn)介：1小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案小學(xué)五、六年級(jí)體育課教案第1課教材一、投擲雙手向前、向后拋實(shí)心球（1千克）二、游戲圈籃球目標(biāo)認(rèn)知知道雙手向前、向后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)；技能能做出全身用力向前、向后拋實(shí)心球動(dòng)作；情感樂于重復(fù)練習(xí)，能聽指揮，守紀(jì)律；負(fù)荷發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。練習(xí)負(fù)荷教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操3、素質(zhì)練習(xí)1組織兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；1、要求精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)原地高抬腿跑8拍立臥撐20次224421232小基本部分一、投擲雙手向前、向后拋實(shí)心球（1千克）重點(diǎn)掌握全身用力的動(dòng)作要領(lǐng)；難點(diǎn)出手時(shí)機(jī)的掌握二、游戲圈籃球重點(diǎn)體驗(yàn)配合在集體項(xiàng)目中的作用。一、組織兩列橫隊(duì)1、布置進(jìn)行專門練習(xí)。2、教師講解雙手向前、向后拋實(shí)心球的動(dòng)作方法；3、教師進(jìn)行動(dòng)作示范；4分組練習(xí)雙手向前、向后拋實(shí)心球。（規(guī)定拋、撿球的信號(hào)，注意安全）二、組織1X報(bào)數(shù)后同一數(shù)分在一組。1、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生分組進(jìn)行配合和戰(zhàn)術(shù)練習(xí)；3、開始游戲1、學(xué)生進(jìn)行專門練習(xí)；2、認(rèn)真聽教師講解、示范；3、積極進(jìn)行練習(xí)；4、仔細(xì)體會(huì)，積極提高；1、報(bào)數(shù)（根據(jù)各班情況進(jìn)行）2、認(rèn)真聽教師講解、示范；3、認(rèn)真進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)；4、認(rèn)真進(jìn)行游戲42多511多11712中中上結(jié)束部分1、放松、整理活動(dòng)；2、總結(jié)；3、歸還器材；4、宣布下課。1、組織四列橫隊(duì)2、教師組織安排放松內(nèi)容；3、指出本課的好人好事；4、安排課后練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，體會(huì)；2、學(xué)生練習(xí)3、課后練習(xí)復(fù)習(xí)手推實(shí)心球動(dòng)作。多3小3第3課教材一、跳躍蹲踞式跳遠(yuǎn)；二、技巧組合動(dòng)作。目標(biāo)認(rèn)知知道起跳后騰空成蹲踞姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)；技能能在空中做出蹲踞動(dòng)作；情感積極練習(xí)，同學(xué)間能互相幫助；負(fù)荷發(fā)展彈跳和腿部力量。練習(xí)負(fù)荷教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織兩列橫隊(duì)2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；1、要求精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)12422232小一、跳躍蹲踞式跳遠(yuǎn)；（分組輪換）重點(diǎn)在空中做出蹲踞動(dòng)作；難點(diǎn)蹲踞動(dòng)作到位。組織兩路從隊(duì)1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2組織學(xué)生練習(xí)（助跑、起跳、體會(huì)空中動(dòng)作、落地）3學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)；4巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1仔細(xì)觀察，想一想老師的動(dòng)作和自己的有哪些差別；2在不斷的練習(xí)中改進(jìn)和提高動(dòng)作；3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤；4相互配合，共同提高?；静糠侄?、技巧組合動(dòng)作。（分組輪換）重點(diǎn)改進(jìn)和提高組合動(dòng)作的質(zhì)量。組織分成四組1、教師講解男女生在各自的組合動(dòng)作中存在的問題；2、織學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行練習(xí)；3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、表演1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻4、女生復(fù)習(xí)前段動(dòng)作；5、女生完整動(dòng)作練習(xí)；2多6433631612中中上結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；2、學(xué)生練習(xí)多3小

簡(jiǎn)介：體育課教案周次第二周課次第1課次課程太極拳授課教師岳立新授課時(shí)間2011/3/3課的內(nèi)容一、1太極拳手型（拳、掌、勾）；步型（弓步、仆步、虛步）；步法（進(jìn)步、退步、并步）2簡(jiǎn)化太極拳13動(dòng)二、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握簡(jiǎn)化太極拳13動(dòng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)；技能目標(biāo)學(xué)生能正確完成13動(dòng)，并且動(dòng)作自然協(xié)調(diào)；情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)精神，弘揚(yáng)中華武術(shù)精神場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、跳繩、毽子重點(diǎn)難點(diǎn)摟膝拗步，上下肢配合不協(xié)調(diào)。練習(xí)分量流程教學(xué)內(nèi)容教、學(xué)、練步驟組織措施次數(shù)時(shí)間開始部分⒈整隊(duì)集合⒉師生問好⒊教師考勤，查點(diǎn)學(xué)生人數(shù)⒋教師宣布本次課的內(nèi)容及任務(wù)⒌檢查服裝、安排見習(xí)生1導(dǎo)入課題，激發(fā)學(xué)生興趣2教師提前到操場(chǎng)檢查場(chǎng)地、準(zhǔn)備器材3結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況提出切實(shí)可行的具體要求隊(duì)形★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★△組織要求1、學(xué)生要精神飽滿2、隊(duì)形要整齊3、快、靜、齊2分鐘準(zhǔn)備部分1、慢跑400M2、熱身操并步、并步后吸腿、開合跳、跑跳、吸腿3、膝、腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)弓步、仆步壓腿、壓肩1教師說(shuō)明具體的練習(xí)方法和要求；2由教師組織學(xué)生進(jìn)行徒手熱身操的練習(xí)；3教師可以根據(jù)需要采用不同的示范方法；4教師統(tǒng)一下口令，并在隊(duì)伍前面領(lǐng)做隊(duì)形★★★★★★★★★★★★★★★★△隊(duì)形★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★△↓★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★△組織教法1教師領(lǐng)做2口令要清晰洪亮學(xué)生動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致各48拍8分鐘練習(xí)分量流程教學(xué)內(nèi)容教、學(xué)、練步驟組織措施次數(shù)時(shí)間基本部分（三）摟膝拗步講授并分解示范動(dòng)作1虛步不變，上體略向左轉(zhuǎn)，同時(shí)右掌畫弧下落至身前，高與胸腹之間，掌心向上，目視右掌2身體向右轉(zhuǎn)，左腳隨之屈膝內(nèi)收于右腳內(nèi)側(cè)，同時(shí)右掌畫弧經(jīng)下繞白至頭側(cè)，左掌隨之畫弧經(jīng)前繞擺至右肘前，目視前方3右腿及上肢動(dòng)作不變，左腳向前上一步4右腿自然蹬直，左腿屈膝成弓步，同時(shí)上體向左轉(zhuǎn)，右掌向前塌腕推出，掌心向前，掌指向上，左掌隨之下?lián)е磷罂枧?，掌心向下，掌指向前，目視右掌?duì)形（2）★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★△組織教法1、完整示范2、分別講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)要點(diǎn)前手推出時(shí)，身體不可前俯后仰，要松腰松胯。推掌時(shí)要沉肩墜肘、坐腕舒掌，同時(shí)須與松腰、弓腿上下協(xié)調(diào)一致。8分鐘

簡(jiǎn)介：體育課實(shí)踐課教案體育課實(shí)踐課教案執(zhí)教教師孫明明班級(jí)初一（3,4）地點(diǎn)體育館本課主題本課主題太極功夫扇教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)太極功夫扇眼隨手動(dòng)素質(zhì)打扇有力教材1、武術(shù)太極功夫扇13節(jié)2、素質(zhì)接力賽跑教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)太極功夫扇動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、有力素質(zhì)動(dòng)作協(xié)調(diào)教學(xué)教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生初步建立正確的武術(shù)姿勢(shì)，大部分學(xué)生懂得武術(shù)的基本步伐。2、技能目標(biāo)通過(guò)練習(xí)，使80學(xué)生初步學(xué)會(huì)太極功夫扇的第一，二，三節(jié)，從而進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的下肢力量。3、情感目標(biāo)通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)觀察思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的運(yùn)動(dòng)精神，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣。組織教法與學(xué)練法組織教法與學(xué)練法運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量教學(xué)順序課的內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)次數(shù)時(shí)間時(shí)間開始部分2′一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生問好三、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容與要求四、檢查服裝，提出安全措施，安排見習(xí)生要求聲音宏亮，精神飽滿，儀表端莊，語(yǔ)言親切一、體育委員整隊(duì)二、集合隊(duì)形????????????????????????????????????▲三、要求靜、齊、快2′準(zhǔn)備部分5′一、熱身運(yùn)動(dòng)扇操1）野馬分鬃2）馬步打扇3）弓步步打扇4）虛步部步打扇5）跳躍運(yùn)動(dòng)6）打扇練習(xí)一，組織全班同學(xué)成四組不同的圖形站隊(duì)。二、教法與步驟1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。2、教師有口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3,、糾錯(cuò)一、練習(xí)隊(duì)形二、學(xué)法與步驟1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解，仔細(xì)觀察教師示范。2、學(xué)生在教師的口令指揮下進(jìn)行練習(xí)。3、改錯(cuò)一．練習(xí)隊(duì)形484848484830”二，接力賽跑四排學(xué)生到場(chǎng)地中間每路縱隊(duì)前放置一塊墊子，學(xué)生跨過(guò)墊子進(jìn)行弓步打扇折返，到底線再進(jìn)行打扇，回到起點(diǎn)換人。練習(xí)方法1，小組練習(xí)2，四組進(jìn)行比賽一、組織學(xué)生成四路縱隊(duì)二、教法與步驟1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。2、教師用口哨指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。圖一二、學(xué)法與步驟1、認(rèn)真觀察老師示范。2、配合老師口哨節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分3＇一、放松練習(xí)二、教師小結(jié)本課情況三、師生再見四、收回器材一、組織全班集體練習(xí)二、教法與步驟教師口令指揮學(xué)生練習(xí)一、練習(xí)隊(duì)形成體操隊(duì)形二、要求聽教師口令作放松練習(xí)，要求盡量放松三、幫助教師收回器材4╳81＇場(chǎng)地器材場(chǎng)地籃球場(chǎng)器材錄音機(jī)一臺(tái)；墊子4個(gè)；平均心率115120次/分練習(xí)密度3235課后摘記

簡(jiǎn)介：韻律體操和舞蹈單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容韻律體操和舞蹈教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)知道韻律體操和舞蹈對(duì)人體的鍛煉價(jià)值和哪些基本動(dòng)作,了解韻律體操是怎么發(fā)展起來(lái)的,它的特點(diǎn)是什么,能說(shuō)出什么是舞蹈。2動(dòng)技目標(biāo)熟練掌握韻律體操中的基本手型、基本腳型、基本手位、基本腳位、基本步法和舞步,會(huì)做腰部動(dòng)作,能做出韻律體操組合動(dòng)中的變換步組合16節(jié),學(xué)會(huì)三人集體舞朝鮮舞。3情感目標(biāo)體驗(yàn)韻律體操和舞蹈活動(dòng)美的感受,喜歡參加新穎活動(dòng),培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感、和表現(xiàn)能力,陶冶美的性格和情操,培養(yǎng)活潑、愉快的情緒和團(tuán)結(jié)合作的精神。課次教學(xué)任務(wù)與要求重點(diǎn)與難點(diǎn)主要教法手段1任務(wù)掌握韻律操手臂的基本動(dòng)作和基本步伐發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)及美感。要求在控制好身體姿勢(shì)的基礎(chǔ)上完成手臂的動(dòng)作了解變換步動(dòng)作的特點(diǎn)能按動(dòng)作名稱做到相應(yīng)的動(dòng)作。重點(diǎn)手臂螺形“8”字繞環(huán),兩次水平繞環(huán)的銜接變換步與身體姿勢(shì)的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)手臂螺形“8”字繞環(huán)。１．講解示范，建立視覺直觀認(rèn)識(shí)。２．提示學(xué)生的動(dòng)作位置和依次動(dòng)作過(guò)程。３．先原地練習(xí)單臂波浪，再做雙臂波浪，初步掌握后，結(jié)合平步弓步等舞步進(jìn)行練習(xí)。４．學(xué)生先單臂體會(huì)鐘擺式的擺臂動(dòng)作。５．原地兩臂同時(shí)向前或左右側(cè)擺動(dòng)，結(jié)合兩腿彈動(dòng)或移動(dòng)重心進(jìn)行練習(xí)。2任務(wù)掌握軀干基本動(dòng)作及卡洛潑步的技術(shù),發(fā)展柔韌和協(xié)調(diào)性培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)及美感，增強(qiáng)美的意識(shí)。要求動(dòng)作連貫、熟練、富有韻律。重點(diǎn)全身波浪的重心與平衡的掌握。難點(diǎn)全身波浪動(dòng)作。１．解范全身波浪和卡洛潑步動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確技術(shù)概念。２．雙手叉腰體會(huì)前后側(cè)波浪的身體各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)順序及重心控制。３．配音樂做全身波浪，體會(huì)身體流動(dòng)感。４．配合手臂動(dòng)作，進(jìn)行完整練習(xí)。3任務(wù)掌握華爾茲舞步及組合動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、美感等的舞蹈品味，陶冶情操。要求能夠說(shuō)出華爾茲的動(dòng)作特點(diǎn)，上下肢配合協(xié)調(diào)、節(jié)奏準(zhǔn)確。重點(diǎn)華爾茲舞步的節(jié)奏。難點(diǎn)華爾茲舞步的重心起伏。１．講解華爾茲舞步的特點(diǎn)和方法。２．雙手插腰，用慢速練習(xí)，體會(huì)前后側(cè)三個(gè)舞步動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。３．做向前華爾茲舞步時(shí)，雙手在體前打開，手心向上，雙手插腰交換練習(xí)。４．組合動(dòng)作完整練習(xí)。任務(wù)掌握紗巾操基本動(dòng)作，組合動(dòng)作及十六步重點(diǎn)雙手持紗巾上下擺動(dòng)和雙手１．徒手做“8”字繞環(huán)的分解動(dòng)作。４舞。要求在熟練掌握紗巾操基本動(dòng)作的情況下，完成組合動(dòng)作。持紗巾的“8”字繞環(huán)。難點(diǎn)雙手持紗巾的“8”字繞環(huán)。２．原地雙手握紗巾慢速練習(xí)。３．按正常速度練習(xí)。４．結(jié)合兩腿彈動(dòng)練習(xí)。５．結(jié)合變換步練習(xí)。６．學(xué)生單獨(dú)練習(xí)。

簡(jiǎn)介：1小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄城鎮(zhèn)小學(xué)鄉(xiāng)村小學(xué)類別器材、設(shè)備名稱單位24個(gè)班以上1323個(gè)班12個(gè)班以下18個(gè)班以上1317個(gè)班12個(gè)班以下備注接力棒根24181018126跳高架付442322欄架付20161018126可升降，最低40CM秒表塊642321小沙包只604040402020木尺根5313211825M皮尺條43232120M，30M壘球個(gè)50403030252010IN聯(lián)合訓(xùn)練器付11實(shí)心球個(gè)6050402020201KG，D15CM體操棒根6060606050508090CM體操凳張4224223003020CM木啞鈴付60606060短繩根1008060605050220250CM長(zhǎng)繩根141061086450500CM爬繩、爬竿付111111繩2，竿2肋木間332222平梯架211211助跳板塊432322山羊臺(tái)432321跳箱套321321低單杠付642322高單杠付321211606010CM體操墊（?。K60604020121012020010CM體操墊（大）塊12108864毽子個(gè)1208060605050呼啦圈個(gè)606060605050氣筒把221211廣播體操掛圖計(jì)算器個(gè)442321必配類一類必配錄音機(jī)臺(tái)2211113城鎮(zhèn)小學(xué)鄉(xiāng)村小學(xué)類別器材、設(shè)備名稱單位24個(gè)班以上1323個(gè)班12個(gè)班以下18個(gè)班以上1317個(gè)班12個(gè)班以下備注蹦蹦球個(gè)吸盤球個(gè)跳高個(gè)飛鏢套飛盤只卡通沙包個(gè)救生圈個(gè)滑冰鞋雙冰車付鐵環(huán)付一類選配空竹付指南針個(gè)測(cè)向儀臺(tái)浪木或浪船付彈簧跳板塊藝術(shù)體操球個(gè)藝術(shù)體操圈個(gè)藝術(shù)體操棒根藝術(shù)體操繩根藝術(shù)體操帶條橡塑跑道墊（體操專用）條長(zhǎng)20M武術(shù)器械套牽瓏球個(gè)大龍球個(gè)軟式網(wǎng)球付軟式壘球套壘墊塊乒乓發(fā)球機(jī)臺(tái)獨(dú)輪車輛滑板塊踏板（舞蹈用）塊輪滑鞋雙秋千付卡通不到翁個(gè)攀巖墻套選配類二類選配多媒體設(shè)備套

簡(jiǎn)介：理論考試單選題理論考試單選題1以下哪條不屬于健康標(biāo)準(zhǔn)答案；CA；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是2閉和性肌肉、韌帶撕裂觸及損傷處時(shí)有（）。答案；AA；凹陷感和劇烈疼痛B；表面凸起和劇烈疼痛C；表面平坦和劇烈疼痛D；表面不變化僅皮下淤血3健身鍛煉是屬于（）鍛煉的范疇。答案；CA；力量耐力B；無(wú)氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力4踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷占運(yùn)動(dòng)損傷總數(shù)的（），在關(guān)節(jié)韌帶扭傷中占首位。答案；CA；1B；5C；8D；105最大力量練習(xí)時(shí)，它的負(fù)荷強(qiáng)度一般掌握在（）。答案；CA；50～60B；60～70C；80～95D；75～906運(yùn)動(dòng)中腹痛多數(shù)在中長(zhǎng)跑時(shí)產(chǎn)生，主要是因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分，開始運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，或者跑的過(guò)快，內(nèi)臟器官尚沒有達(dá)到競(jìng)賽狀態(tài)，致使（）功能失調(diào)，引起腹痛。答案；AA；臟腑B；呼吸C；血液循環(huán)D；精神緊張7決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的因素是（）。答案；DA；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)頻率B；運(yùn)動(dòng)速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間C；運(yùn)動(dòng)節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)時(shí)間D；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間8對(duì)運(yùn)動(dòng)效果和人體運(yùn)動(dòng)安全有直接影響的因素是（）。答案；DA；運(yùn)動(dòng)頻率B；運(yùn)動(dòng)時(shí)間C；運(yùn)動(dòng)節(jié)奏D；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度9奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是（）。答案；BA；五種顏色B；五大洲的團(tuán)結(jié)C；五個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目D；五大海洋10體育鍛煉者在鍛煉過(guò)程中，從主、客觀兩方面對(duì)自身生理機(jī)能和健康狀況進(jìn)行觀察和評(píng)定的方法是（）。答案；CA；全面體格檢查B；健康診斷C；自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督D；機(jī)能測(cè)試11以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法。答案；BA；大重量的極限力量練習(xí)B；中小重量的快速練習(xí)C；長(zhǎng)距離的跳躍練習(xí)D；小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)A；小腿腓腸肌B；足屈拇肌C；股四頭肌D；肱二頭肌26運(yùn)動(dòng)中腹痛一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法處理，疼痛?？蓽p輕或消失，如果疼痛仍不減輕或消失，甚至加重，就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)。答案；CA；慢走B；快走C；彎腰跑D；停下來(lái)27人體在體育鍛煉過(guò)程中，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)器官還是內(nèi)臟器官都有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是通過(guò)（）的調(diào)節(jié)，才使機(jī)體從不適應(yīng)到逐步適應(yīng)。答案；BA；周圍神經(jīng)系統(tǒng)B；中樞神經(jīng)系統(tǒng)C；植物性神經(jīng)D；迷走性神經(jīng)28武術(shù)“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)主要通過(guò)（）體現(xiàn)。答案；CA；套路運(yùn)動(dòng)B；搏斗運(yùn)動(dòng)C；武術(shù)功法和技法D；硬氣功29目前我國(guó)高校中，體育課的主要形式有普通體育課、選項(xiàng)體育課、（）和保健體育課等。答案；BA；體育俱樂部B；選修體育課C；專項(xiàng)體育課D；網(wǎng)絡(luò)體育課30長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的人，骨密質(zhì)可增厚（）毫米。答案；BA；0510B；158C；8125D；122031當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境或日光下曝曬，易引起一種疾病，稱（）。答案；DA；熱傷風(fēng)B；灼傷C；暈厥D；中暑32運(yùn)動(dòng)損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞，傷口與外界相通的損傷稱（）。答案；CA；擦傷B；肌肉拉傷C；開放性損傷D；閉和性損傷33（）提出了“體育乃是一個(gè)由兒童至成年整個(gè)發(fā)展過(guò)程的一個(gè)部分”的學(xué)說(shuō)。答案；DA；英國(guó)哲學(xué)家洛克B；前捷克教育家夸美紐斯C；法國(guó)教育家顧拜旦D；法國(guó)起蒙思想家盧梭34健美操是融體操、舞蹈和（）為一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。答案；CA；武術(shù)B；拳擊C；音樂D；柔韌35下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。答案；DA；熱敷B；按摩C；口服維生素CD；冷敷36傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺的間隔時(shí)間要在（）以上，否則，會(huì)影響夜間的休息。答案；CA；15分鐘B；30分鐘C；1小時(shí)D；2小時(shí)37進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物，如（）。答案；AA；蔬菜、水果B；動(dòng)物蛋白C；維生素D；礦物質(zhì)

簡(jiǎn)介：1人體的肌肉有三種平滑肌、骨骼肌和肌纖維組成。錯(cuò)誤2健康包括軀體、心理、良好的社會(huì)適應(yīng)性和道德健康。正確3體育鍛煉是進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)和增強(qiáng)體質(zhì)的有效手段之一。正確4身體素質(zhì)是體能的重要組成部分。正確52008年，將要在我國(guó)北京舉辦第29屆夏季奧運(yùn)會(huì)。正確6運(yùn)動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要放松肌肉或按摩。正確7體育的主要目標(biāo)是要教會(huì)人們?nèi)ズ侠怼⒂行У乩?、保護(hù)和促進(jìn)身體健康。錯(cuò)誤8愛運(yùn)動(dòng)的人和不愛運(yùn)動(dòng)的人相比較，愛運(yùn)動(dòng)的人心臟儲(chǔ)備能力小。錯(cuò)誤9健康教育的重要任務(wù)是向廣大人民群眾宣傳和普及新的健康觀正確10體能是人們進(jìn)行各種體育活動(dòng)而必須具有相應(yīng)的走。錯(cuò)誤111980年在美國(guó)舉辦的第13屆冬奧會(huì)，中國(guó)首次組隊(duì)參加。正確12奧林匹克格言“更快、更高、更強(qiáng)”。正確13新陳代謝發(fā)生障礙，使骨骼疏松，肌肉萎縮，消化與排泄功能逐漸升高。錯(cuò)誤14健康不僅是免于疾病和衰弱，而且要保持軀體、精神和社會(huì)諸方面的完美。正確15經(jīng)常參加體育鍛煉可以使個(gè)體的注意、記憶、思維能力得到發(fā)展。正確16健康促進(jìn)是健康教育發(fā)展的新階段，它需要各方面的綜合作用。正確17力量是肌肉工作時(shí)克服外力的能力，它是以人體所受的負(fù)荷來(lái)衡量的。錯(cuò)誤18影響有氧耐力的主要是肌紅蛋白。錯(cuò)誤19進(jìn)行體循環(huán)時(shí)，血液把氧氣和養(yǎng)料供給組織細(xì)胞，從組織細(xì)胞處得到的是二氧化碳。正確20奧林匹克精神就是弘揚(yáng)互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。正確21速度的表現(xiàn)形式分為三類，位移、動(dòng)作、反應(yīng)。正確41一個(gè)人想要達(dá)到真正的健康，必須在身體和心理上保持健康狀態(tài)。錯(cuò)誤42體育鍛煉的方法多種多樣，必須量力而行。正確43人們?cè)诎察o時(shí)，參與周身循環(huán)的血液占全身血量3575。錯(cuò)誤44精神健康就是要保持良好的心理狀態(tài)，和和諧的人際關(guān)系，積極樂觀的人生態(tài)度。正確45智力是個(gè)體圓滿完成工作、學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)條件。正確46耐力包括一般耐力、肌肉力量耐力、速度耐力和靜力耐力四種。正確47積極科學(xué)的鍛煉能提高身體的健康，增加疾病的發(fā)生。錯(cuò)誤48第21屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)2001年8月22日在中國(guó)北京舉行。正確49發(fā)展人體耐力素質(zhì)的關(guān)鍵是持續(xù)的跑。正確50國(guó)際足聯(lián)，1804年成立于法國(guó)巴黎。錯(cuò)誤51從2005年世界杯足球賽起，上屆冠軍也必須參加預(yù)選階段的比賽。錯(cuò)誤52國(guó)際奧林匹克委員會(huì)1894年6月23日在巴黎成立。正確53通常進(jìn)行力量練習(xí)手段是采用等長(zhǎng)性力量。錯(cuò)誤54力量練習(xí)主要是提高肌肉的動(dòng)作能力。錯(cuò)誤55耐力是指人體長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。正確56人體運(yùn)動(dòng)過(guò)少，易引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化。正確57體育是增進(jìn)青年健康，發(fā)展他們體力和各種能力的一般條件。錯(cuò)誤58靈敏素質(zhì)是指人體在各種復(fù)雜的條件下快速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體姿勢(shì)。正確59軀體健康就是身體強(qiáng)壯、沒有病傷。正確60經(jīng)常參加體育鍛煉的人呼吸功能和血液循環(huán)系統(tǒng)功能好，運(yùn)動(dòng)時(shí)欠下的氧債少。正確61體育的主要目標(biāo)是要教會(huì)人們?nèi)ズ侠?、有效地利用、保護(hù)和促進(jìn)身體健康。正確

簡(jiǎn)介：體育教學(xué)案例分析體育教學(xué)案例分析第一篇體育教學(xué)案例分析體育教學(xué)，不僅在于體育，而且在于育心，估計(jì)中外，一概如此。隨著教育改革的不斷深入，特別是新課程改革，學(xué)校體育教學(xué)已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)嶄新的發(fā)行咱階段。體育教學(xué)已經(jīng)從單純的生物觀逐漸向注重對(duì)人的思想和意志品質(zhì)，智力和能力，態(tài)度和完善人格等培養(yǎng)的全面教育觀轉(zhuǎn)化。同時(shí)，體育教學(xué)在對(duì)人的教育和培養(yǎng)過(guò)程中所具有的獨(dú)特的不可替代的重要作用，也使體育教學(xué)中的滲透問題，稱為越來(lái)越多的體育教師所關(guān)心的熱門話題。體育具有特殊的精神作用，它能把人們團(tuán)結(jié)在一起，使人積極向上，勇于創(chuàng)新，并進(jìn)而促進(jìn)個(gè)性和獨(dú)特氣質(zhì)的形式。在日常的體育教學(xué)中，我有意識(shí)的將體育教學(xué)與德育滲透，有機(jī)的結(jié)合在一起，下面我結(jié)合在教學(xué)中的一些具體案例，談幾點(diǎn)自己的做法一、教學(xué)案例案例1我們本學(xué)期有一個(gè)以年級(jí)為單位的廣播操比賽活動(dòng)，這種練習(xí)過(guò)程是很枯燥的，學(xué)生很沒有興趣，我看到其他年級(jí)另外一個(gè)班也在練習(xí)。于是就對(duì)該班同學(xué)說(shuō)“下面我們?cè)倬毩?xí)一次，然后我們和某班進(jìn)行比賽，看哪個(gè)班做的好”不等我說(shuō)完，班上同學(xué)就爭(zhēng)著喊道“我們班一定贏”各個(gè)都充滿自信，接下來(lái)的練習(xí)也很積極，認(rèn)真的完成了。在集體展示中也獲得了較好的評(píng)價(jià)。案例2育，先終止了大家的比賽，充分肯定了大家的做法，表?yè)P(yáng)了鼓勵(lì)大家加油的同學(xué)，雖然受傷但仍然堅(jiān)持比賽的這種頑強(qiáng)精神值得我們大家學(xué)習(xí)。在平時(shí)的我們的學(xué)生進(jìn)行游戲或比賽時(shí)，都會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)學(xué)生的一點(diǎn)小錯(cuò)誤而批評(píng)和職責(zé)對(duì)方，而這次，面對(duì)該同學(xué)的失誤，他的組員及時(shí)給予他的鼓勵(lì)是很值得每一名學(xué)生學(xué)習(xí)的，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在別人遇到困難或挫折的時(shí)候要學(xué)會(huì)幫助他人，做到團(tuán)結(jié)互助。做為教師，每學(xué)期都應(yīng)組織幾次有效而實(shí)用的體育活動(dòng)，老師在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中是指導(dǎo)者，更多的則要學(xué)生自己參與和領(lǐng)悟在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助精神。其二，抓好體育比賽中的訓(xùn)練工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐性和毅力的訓(xùn)練。俗話說(shuō)臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。使學(xué)生懂得取得好成績(jī)，必須要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，引導(dǎo)他們堅(jiān)持下去，讓學(xué)生明白堅(jiān)持就是勝利。其三，在體育比賽中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育，小學(xué)的體育比賽活動(dòng)一般分高、中、低阻，以班為單位來(lái)進(jìn)行比賽，每個(gè)班每個(gè)項(xiàng)目往往只能幾個(gè)人參與，在這時(shí)，老師就要組織沒有比賽項(xiàng)目的學(xué)生幫助參賽隊(duì)員做啦啦隊(duì)，給運(yùn)動(dòng)員加油，做一些后勤工作等，總之，想法設(shè)法讓他們也投身于比賽中來(lái)，場(chǎng)內(nèi)競(jìng)技很重要，場(chǎng)外集體注意精神也很重要，從中培養(yǎng)“班級(jí)為我，我為班級(jí)”“版容我榮”的集體主義精神。三、總結(jié)

簡(jiǎn)介：體育碩士專業(yè)學(xué)位研究生入學(xué)資格全國(guó)聯(lián)考考試大綱及指南體育碩士專業(yè)學(xué)位研究生入學(xué)資格全國(guó)聯(lián)考考試大綱及指南第一篇第一篇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)一、競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一、競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（一）競(jìng)技體育概述（一）競(jìng)技體育概述1．競(jìng)技體育釋義2．競(jìng)技體育的形成動(dòng)因3．競(jìng)技體育的基本構(gòu)成要素4．競(jìng)技體育的特點(diǎn)與社會(huì)價(jià)值（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概述（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概述1．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練釋義2．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本階段3．現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述1．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)釋義2．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系3．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù)4．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要內(nèi)容二、運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力二、運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力（一）運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素（一）運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素1．運(yùn)動(dòng)成績(jī)釋義2．運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素（二）運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成（二）運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成1．競(jìng)技能力釋義2．競(jìng)技能力的構(gòu)成3．競(jìng)技能力與運(yùn)動(dòng)能力的異同4．競(jìng)技能力與訓(xùn)練水平的異同三、三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的具體操作方法（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的具體操作方法1．重復(fù)訓(xùn)練法2．間歇訓(xùn)練法3．變換訓(xùn)練法4．循環(huán)訓(xùn)練法（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練常用手段（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練常用手段1．周期性單一練習(xí)手段2．混合性多元練習(xí)手段3．固定組合練習(xí)手段4．變異組合練習(xí)手段五、運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練五、運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練（一）運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述（一）運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述1．體能訓(xùn)練釋義2．運(yùn)動(dòng)員體能的構(gòu)成3．體能訓(xùn)練的基本要求（二）力量素質(zhì)及其訓(xùn)練（二）力量素質(zhì)及其訓(xùn)練1．力量素質(zhì)釋義2．最大力量的訓(xùn)練3．快速力量的訓(xùn)練4．爆發(fā)力的訓(xùn)練5．相對(duì)力量的訓(xùn)練6．力量耐力的訓(xùn)練（三）速度素質(zhì)及其訓(xùn)練（三）速度素質(zhì)及其訓(xùn)練1．速度素質(zhì)釋義2．反應(yīng)速度的評(píng)定與訓(xùn)練3．動(dòng)作速度的評(píng)定與訓(xùn)練4．位移速度的評(píng)定與訓(xùn)練（四）耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練（四）耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練1．耐力素質(zhì)釋義2．有氧耐力的評(píng)定與訓(xùn)練3．糖酵解無(wú)氧代謝供能的無(wú)氧耐力的評(píng)定與訓(xùn)練4．耐力訓(xùn)練的方法與手段六、運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及其訓(xùn)練六、運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及其訓(xùn)練

簡(jiǎn)介：治理現(xiàn)代化視野中體育賽事審批制度的取消治理現(xiàn)代化視野中體育賽事審批制度的取消王潤(rùn)斌，肖麗斌（福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建福州350117）摘要賽事審批制度是特定歷史階段體育行政部門行使治理責(zé)任的重要體現(xiàn)，由于缺乏法理約束和有效監(jiān)管，容易導(dǎo)致權(quán)力迷戀、尋租腐敗、市場(chǎng)萎縮；取消商業(yè)性和群眾性體育賽事審批制度的實(shí)質(zhì)是簡(jiǎn)政放權(quán)，有利于體育行政部門轉(zhuǎn)變政府職能，促進(jìn)體育協(xié)會(huì)社團(tuán)實(shí)體化，確立市場(chǎng)調(diào)配賽事資源的主體地位，對(duì)推動(dòng)多中心體育治理體系、實(shí)現(xiàn)體育治理能力現(xiàn)代化能夠起到示范作用。關(guān)鍵詞體育賽事；審批制度；體育治理；現(xiàn)代化中圖分類號(hào)G8005文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼A文章編號(hào)1672268X（2015）01000905CANCELINGOFSPORTSEVENTAPPROVALSYSTEMVIEWEDINMODERNMANAGEMENTWANGRUNBIN，XIAOLIBIN（SPORTSSCIENCEDEPT，F(xiàn)UJIANNORMALUNIV，F(xiàn)UZHOU350117，CHINA）ABSTRACTTHESPORTSEVENTAPPROVALSYSTEMISANIMPORTANTREPRESENTATIONOFMANAGEMENTRESPONSIBILITYOFTHESPORTSADMINISTRATIVEDEPARTMENTINSPECIALPHASESDUETOLACKOFLEGALRESTRICTIONANDEFFECTIVESUPERVISION，ITISEASYTOHAVEPOWER一家辦”體育到“政府社會(huì)企業(yè)聯(lián)合辦”體育的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變更凸顯了中國(guó)體育治理方式與治理體系的不斷完善，也是中國(guó)體育治理能力現(xiàn)代化的重要內(nèi)容與目標(biāo)指向。1賽事審批制度與體育治理問題11賽事審批權(quán)力掌控與體育治理理念落后凡是在國(guó)內(nèi)申辦各種賽事，都必須到相關(guān)行政管理部門進(jìn)行報(bào)批，這樣的準(zhǔn)入制度是任何類型的比賽都無(wú)法回避的關(guān)卡。全國(guó)性的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，如全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)，抑或市場(chǎng)化運(yùn)作的國(guó)際賽事，如意大利足球超級(jí)杯賽事，甚至是民間社會(huì)團(tuán)體舉辦的群眾性賽事等，都需要各級(jí)體育行政管理部門、消防部門、公安部門等政府機(jī)關(guān)的正式批準(zhǔn)之后才能舉行。這些限制會(huì)極大地影響商業(yè)性、群眾性賽事的舉辦效率，從而對(duì)民間投資人的辦賽熱情造成影響，許多本來(lái)可以讓社會(huì)大眾欣賞的比賽，往往因?yàn)榕鷱?fù)的繁瑣而不得不忍痛割愛，遠(yuǎn)離中國(guó)市場(chǎng)。由政府部門對(duì)各級(jí)各類體育賽事進(jìn)行分類管理，是體育法賦予的重要權(quán)力和公共服務(wù)職能。按照體育法的相關(guān)精神，國(guó)家體育總局出臺(tái)并實(shí)施了全國(guó)體育競(jìng)賽管理辦法，辦法指出“舉辦體育競(jìng)賽實(shí)行審批登記制度。國(guó)務(wù)院體育行政部門負(fù)責(zé)審批在中華人民共和國(guó)境內(nèi)舉辦的全國(guó)性和國(guó)際性體育競(jìng)賽；縣級(jí)以上地方各級(jí)人民政府體育行政部門負(fù)責(zé)審批地方性體育競(jìng)賽?！鞭k法還對(duì)申請(qǐng)舉辦體育競(jìng)賽的組織和個(gè)人的條件、申請(qǐng)和舉辦體育競(jìng)賽的提交材料、審核程序做出了十分嚴(yán)

簡(jiǎn)介：有關(guān)小學(xué)體育教師個(gè)人工作總結(jié)有關(guān)小學(xué)體育教師個(gè)人工作總結(jié)一學(xué)期里，我在思想上嚴(yán)于律已，熱愛教育事業(yè)，熱愛本職工作，關(guān)心學(xué)生，嚴(yán)格要求自己，鞭策自己，力爭(zhēng)思想上和工作上在同事、學(xué)生的心目中樹立榜樣。按時(shí)參加周會(huì)，領(lǐng)會(huì)會(huì)議精神，并做好筆記，不斷提高思想認(rèn)識(shí)和業(yè)務(wù)能力。服從學(xué)校的工作安排，聽眾分配，通過(guò)自己的努力，克服缺點(diǎn)，努力工作，勤學(xué)苦練，使自己成為一名受學(xué)生歡迎、家長(zhǎng)滿意、學(xué)校放心的老師。二、體育教學(xué)工作本學(xué)期我擔(dān)任一年和三年級(jí)的體育課，每周15節(jié)課，13節(jié)教案。在教案的編寫上，我考慮到學(xué)生的身體和年齡特點(diǎn)及教材實(shí)際設(shè)計(jì)教案，做到合理搭配，環(huán)節(jié)清楚，使每個(gè)學(xué)生都能有適合自己的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在低年級(jí)的教學(xué)中，我重視學(xué)生的行為習(xí)慣及思想教育的培養(yǎng)。主要學(xué)習(xí)了基本的隊(duì)列隊(duì)形、走、跑、跳、投、兒童廣播體操和游戲等。在這方面我用了大量的時(shí)間和精力，親身示范，從一拍一拍的教到合起來(lái)一節(jié)一節(jié)的練，用心用力的爭(zhēng)取教會(huì)所有的學(xué)生。培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)合諧、民主、有情境的學(xué)習(xí)氛圍，指導(dǎo)學(xué)生自我鍛煉，合作鍛煉，休驗(yàn)體育課帶來(lái)的樂趣。開學(xué)初，新分配來(lái)了特崗教師高益寶，為我們體育組增加了新的力量。我還與他簽定了師徒協(xié)議，我會(huì)盡好師傅的職責(zé)，全心全意帶好小師弟，我們共同研測(cè)風(fēng)云，因?yàn)槭芗琢鞯挠绊?，運(yùn)動(dòng)會(huì)沒能如期進(jìn)行召開。但我們的訓(xùn)練工作一直堅(jiān)持到11月份。五、課外體育活動(dòng)本學(xué)期，我們體育組積極配合德育開展了46年級(jí)的乒乓球比賽，還有16年段的1分鐘跳小繩和2分鐘跳大繩的比賽。充分調(diào)動(dòng)了師生的積極性，豐富學(xué)生的課余文化生活?；顒?dòng)之初，我們制定了活動(dòng)方案，成立了評(píng)委小組，公平公證的組織比賽。并為突出的學(xué)生頒發(fā)了獎(jiǎng)品，為班級(jí)頒發(fā)了獎(jiǎng)狀。使此項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行的圓滿順利，學(xué)生們記憶深刻。六、國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)上報(bào)工作本學(xué)期我們體育還擔(dān)任了一項(xiàng)重要的工作，就是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試、登記、錄入、傳送上報(bào)工作。為了順利的完成本年度體質(zhì)測(cè)試任務(wù)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，我們?nèi)酥痦?xiàng)測(cè)試、填表、還得到了財(cái)會(huì)室的大力配合，于12月1日成功傳送到國(guó)家數(shù)據(jù)中心。七、其他工作1、在值日和值周工作上，聽從學(xué)校安排，克服困難，早上620到?？垂芎脤W(xué)生上放學(xué)的安全。保證學(xué)生平平安安來(lái)上學(xué)，安安全全回家去。2、控流工作，是學(xué)校的重要工作。我承擔(dān)了大勝屯片的調(diào)查工作，與本組教師挨家走訪，挨家了解，統(tǒng)記好本片的學(xué)生。并做好家長(zhǎng)的思想工作。確保不流失學(xué)生。3、努力做好副班任工作，幫助于彩鳳老師管理好學(xué)生，在甲流期間配合班任做好每天的排查和晨檢工作。做好班任的好助手。

簡(jiǎn)介：縣體育舞蹈協(xié)會(huì)年度工作總結(jié)縣體育舞蹈協(xié)會(huì)年度工作總結(jié)XX年度，縣體舞協(xié)會(huì)在縣委、縣政府領(lǐng)導(dǎo)高度重視關(guān)心下，在有關(guān)部門及社會(huì)各界人士的大力支持下，在縣委宣傳部和縣文廣新局的直接領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)懷下，協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作都按計(jì)劃落到實(shí)處，并且取得了明顯的成效?，F(xiàn)將一年來(lái)的工作總結(jié)及下一年度的工作要點(diǎn)總結(jié)如下。一、XX年的工作情況一領(lǐng)導(dǎo)重視，成立組織。隨著時(shí)代的發(fā)展和全民健身意識(shí)的提高，體育舞蹈在獲得了空前迅速的發(fā)展，全縣通過(guò)體育舞蹈形式娛樂健身的群眾已超萬(wàn)人。但始終困擾的是，這些群體和活動(dòng)是非常松散的，一定程度上限制了我縣體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展、提高與壯大。在這種形勢(shì)下，的廣大舞友們渴望早日有個(gè)組織和平臺(tái)，成立體舞協(xié)會(huì)，以便更多更好地相互交流學(xué)習(xí)。為此，縣領(lǐng)導(dǎo)高度重視，及時(shí)成立了縣體育舞蹈協(xié)會(huì)籌備小組，組長(zhǎng)由縣委宣傳部常務(wù)副部長(zhǎng)王國(guó)英同志擔(dān)任，何岳珍、儲(chǔ)青等11位同志為籌備小組成員。體舞協(xié)會(huì)籌備工作，始終是在縣委宣傳部直接領(lǐng)導(dǎo)和支持下開展的，縣網(wǎng)宣辦還為我們免費(fèi)創(chuàng)建了舞協(xié)網(wǎng)站。二精心組織、積極籌辦成立大會(huì)?；I備小組成立后，我們先后召開了6次協(xié)會(huì)籌備組會(huì)議，廣泛征求意見，專人制訂方案，精心設(shè)計(jì)謀劃，討論了協(xié)會(huì)章程，研究了入會(huì)會(huì)員，提出了組織機(jī)構(gòu)人員名單，制作了會(huì)標(biāo)會(huì)章。全體小組成員眾志成城，為大會(huì)準(zhǔn)備工作獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，樂于吃苦，樂于流汗，從沒有任何人計(jì)較一己的三選派會(huì)員和參賽項(xiàng)目，參加6月13日的全市婦女運(yùn)動(dòng)會(huì)。四爭(zhēng)取安慶市第二屆體育舞蹈錦標(biāo)賽在籌辦，并積極準(zhǔn)備參賽項(xiàng)目參與比賽，爭(zhēng)取得獎(jiǎng)。五計(jì)劃國(guó)慶節(jié)期間舉辦一場(chǎng)大型的露天舞會(huì)。

簡(jiǎn)介：中華人民共和國(guó)建筑工業(yè)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)城市社區(qū)體育設(shè)施技術(shù)要求發(fā)布實(shí)施中華人民共和國(guó)建設(shè)部發(fā)布????????????前言本標(biāo)準(zhǔn)涉及的社區(qū)體育基本項(xiàng)目為籃球排球足球田徑門球乒乓球羽毛球網(wǎng)球游泳輪滑滑冰臺(tái)球兒童游戲室外健身室內(nèi)健身健步走和跑步本標(biāo)準(zhǔn)的附錄附錄附錄附錄附錄附錄附錄附錄為規(guī)范性附錄本標(biāo)準(zhǔn)由建設(shè)部標(biāo)準(zhǔn)定額研究所提出本標(biāo)準(zhǔn)由建設(shè)部建筑制品與構(gòu)配件產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)歸口本標(biāo)準(zhǔn)負(fù)責(zé)起草單位國(guó)家體育總局體育設(shè)施建設(shè)和標(biāo)準(zhǔn)辦公室本標(biāo)準(zhǔn)參加起草單位北京華體實(shí)業(yè)總公司體育設(shè)施咨詢中心北京市建筑設(shè)計(jì)研究院建設(shè)部住宅產(chǎn)業(yè)化促進(jìn)中心本標(biāo)準(zhǔn)起草人褚波王衛(wèi)東顏俊李志實(shí)孟建國(guó)陳曉民劉海鵬馮金虎楊東旭婁乃琳袁政宇本標(biāo)準(zhǔn)為首次發(fā)布????????????