簡(jiǎn)介：體育教師專(zhuān)業(yè)化與學(xué)校體育發(fā)展,開(kāi)封市基礎(chǔ)教育教研室體育教研員趙超君,教師專(zhuān)業(yè)化的含義,1具有獨(dú)特的職業(yè)要求和職業(yè)條件2具有專(zhuān)門(mén)的培養(yǎng)制度和管理制度教師專(zhuān)業(yè)化的基本含義包括對(duì)教師必要的教育知識(shí)和教學(xué)能力的基本要求；包括教師自覺(jué)的職業(yè)道德和高度成熟的教學(xué)技能；也包括教師資格認(rèn)定和教師教育的管理制度等。教師專(zhuān)業(yè)化的內(nèi)涵充分顯示了教師作為一種職業(yè)所具有的不可替代的獨(dú)立性特征,,1966年,國(guó)際勞工組織和聯(lián)合國(guó)教科文組織在關(guān)于教師地位的建議中明確宣告教師職業(yè)是一種專(zhuān)業(yè)。1971年我國(guó)教育審議會(huì)通過(guò)了關(guān)于今后學(xué)校教育的綜合擴(kuò)充的調(diào)整基本措施，指出“教師職業(yè)本來(lái)就需要極高的專(zhuān)門(mén)性”，強(qiáng)調(diào)要確認(rèn)教師職業(yè)的專(zhuān)業(yè)化。1975年聯(lián)合國(guó)教科文衛(wèi)組織第35次國(guó)際會(huì)議通過(guò)了關(guān)于教師作用的變化及其對(duì)于教師的職前教育、在職教育的建議，強(qiáng)調(diào)指出教師職業(yè)作為專(zhuān)業(yè)，必須重視職前教育與職后培訓(xùn)的統(tǒng)一性和教師培養(yǎng)的終身化。2012年2月10日，教育部印發(fā)中學(xué)教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。,中學(xué)教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（主要內(nèi)容）,中學(xué)教師是履行中學(xué)教育工作職責(zé)的專(zhuān)業(yè)人員，需要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的培養(yǎng)與培訓(xùn)，具有良好的職業(yè)道德，掌握系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能。專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是國(guó)家對(duì)合格中學(xué)教師的基本專(zhuān)業(yè)要求，是中學(xué)教師實(shí)施教育教學(xué)行為的基本規(guī)范，是引領(lǐng)中學(xué)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的基本準(zhǔn)則，是中學(xué)教師培養(yǎng)、準(zhǔn)入、培訓(xùn)、考核等工作的重要依據(jù)。,一、基本理念,（一）師德為先（二）學(xué)生為本（三）能力為重（四）終身學(xué)習(xí),二、基本內(nèi)容,維度一專(zhuān)業(yè)理念與師德（一）職業(yè)理解與認(rèn)識(shí)共五條）4具有良好職業(yè)道德修養(yǎng)，為人師表（二）對(duì)學(xué)生的態(tài)度與行為（共四條）7不諷刺、挖苦、歧視中學(xué)生，不體罰或變相體罰中學(xué)生（三）教育教學(xué)的態(tài)度與行為（共五條11尊重教育規(guī)律和中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，為每一位中學(xué)生提供適合的教育（四）個(gè)人修養(yǎng)與行為（共五條）19衣著整潔得體，語(yǔ)言規(guī)范健康，舉止文明禮貌,,維度二專(zhuān)業(yè)知識(shí)（五）教育知識(shí)（共三條）20掌握中學(xué)教育的基本原理和主要方法（六）學(xué)科知識(shí)（共四條）27掌握所教學(xué)科內(nèi)容的基本知識(shí)、基本原理與技能（七）學(xué)科教學(xué)知識(shí)（共四條）30掌握所教學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)（八）通識(shí)性知識(shí)（共四條）35了解中國(guó)教育基本情況,,維度三專(zhuān)業(yè)能力（九）教學(xué)設(shè)計(jì)（共三條）38科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃（十）教學(xué)實(shí)施（共六條）43有效調(diào)控教學(xué)過(guò)程，合理處理課堂偶發(fā)事件（十一）班級(jí)管理與教育活動(dòng)（共七條）48注重結(jié)合學(xué)科教學(xué)進(jìn)行育人活動(dòng)（十二）教育教學(xué)評(píng)價(jià)（共三條）54利用評(píng)價(jià)工具，掌握多元評(píng)價(jià)方法，多視角、全過(guò)程評(píng)價(jià)學(xué)生發(fā)展,,（十三）溝通與合作（共四條）58與同事合作交流，分享經(jīng)驗(yàn)和資源，共同發(fā)展（十四）反思與發(fā)展（共三條）63制定專(zhuān)業(yè)發(fā)展規(guī)劃，積極參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，不斷提高自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì),,,我國(guó)教師專(zhuān)業(yè)化現(xiàn)狀,美國(guó)霍普金斯大學(xué)教授錢(qián)致榕認(rèn)為中國(guó)京、津、滬的教育屬第一中國(guó)，省會(huì)與中心城市為第二中國(guó)，其它屬第三中國(guó)。第三中國(guó)中約有２／３的中小學(xué)教師不合格，不合格的教師只能培養(yǎng)出不合格的學(xué)生，不合格的學(xué)生再當(dāng)教師將導(dǎo)致惡性循環(huán)。雖聳人聽(tīng)聞，但振聾發(fā)聵。,體育教師專(zhuān)業(yè)化的構(gòu)成,,教師職業(yè)道德教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的核心與前提教育理論知識(shí)教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的重要基礎(chǔ)體育專(zhuān)業(yè)技能體育課改可持續(xù)發(fā)展的保證職業(yè)能力延伸開(kāi)展學(xué)校體育工作的需要體育教學(xué)技能體育教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的關(guān)鍵要素，是保證體育教學(xué)有序進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的必備本領(lǐng)和中介，是把良好的職業(yè)道德品質(zhì)和教育、專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)效果的重要保障,,體育教師專(zhuān)業(yè)化的關(guān)鍵體育教學(xué)技能,體育課程改革離不開(kāi)體育教師，體育教師的專(zhuān)業(yè)化水平在很大程度上決定著體育課改的成效高低甚至成功與否。在體育教師專(zhuān)業(yè)化的構(gòu)成要素中，體育教學(xué)技能是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的本領(lǐng)與中介，是把先進(jìn)教學(xué)理念轉(zhuǎn)化為教育現(xiàn)實(shí)的手段與保障。體育教師不具備基本的教學(xué)技能，就不可能勝任體育教學(xué)工作，任何體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都將成為烏托邦。,什么是教學(xué)技能,中國(guó)大百科全書(shū)心理學(xué)卷把技能定義為“通過(guò)練習(xí)獲得的能夠完成一定任務(wù)的動(dòng)作系統(tǒng)”；教育大詞典把技能定義為“主體在已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，經(jīng)練習(xí)形成的執(zhí)行某種任務(wù)的活動(dòng)方式”?？梢?jiàn)技能是一種與動(dòng)作、活動(dòng)或行為有關(guān)的能力結(jié)構(gòu)。教學(xué)技能是教師的職業(yè)技能，也是教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展中需重點(diǎn)解決的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。我們可以把教學(xué)技能理解為教師為了達(dá)成教學(xué)目標(biāo)而表現(xiàn)出的運(yùn)用自如的教學(xué)行為，是體育教師實(shí)踐性知識(shí)技能的重要組成部分。,,體育教學(xué)具有教學(xué)空間的開(kāi)放性，學(xué)生身體的活動(dòng)性，教材內(nèi)容的選擇性，信息傳播的直觀性，成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的測(cè)量性等特征，這些特征在一定程度上決定了與其相適應(yīng)的體育教學(xué)技能的內(nèi)容。體育教師只有熟練掌握體育教學(xué)的基本技能，才能適應(yīng)體育課程的特殊需求。,體育教學(xué)技能的構(gòu)成,體育教學(xué)技能主要特征組織教學(xué)技能以口令、哨音、指示等形式實(shí)施（口令技能的分析）動(dòng)作演示技能直觀、形象，教師人體即教具（動(dòng)作技能的分析）語(yǔ)言運(yùn)用技能概括、精練，響度高、時(shí)間短（語(yǔ)言技能的分析）,,活動(dòng)創(chuàng)編技能以創(chuàng)編徒手操、游戲、活動(dòng)形式為主（徒手操創(chuàng)編）糾正錯(cuò)誤技能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，正確歸因，對(duì)癥下藥（錯(cuò)誤原因分析）測(cè)量評(píng)價(jià)技能運(yùn)用測(cè)量器材，掌握評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（測(cè)量方法分析）,,口令分類(lèi)短促口令（立正、稍息、起立、坐下、解散、報(bào)數(shù)、對(duì)齊、開(kāi)始）斷續(xù)口令（預(yù)備、跑，第三名、出列）連續(xù)口令（向右轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)走）口令要求；音變音變向右轉(zhuǎn)（發(fā)第幾聲）音量視情況而定（人數(shù)多少，場(chǎng)地大小等）節(jié)奏視情況變化（準(zhǔn)備活動(dòng)和結(jié)束活動(dòng)就不一樣）,,動(dòng)作示范示范面有利于觀察動(dòng)作結(jié)構(gòu)（正面、側(cè)面、背面、鏡面）示范位置有利于所有學(xué)生清楚地觀察示范方向有利于觀察動(dòng)作動(dòng)向和結(jié)構(gòu)示范速度有利于觀察動(dòng)作細(xì)節(jié)、特點(diǎn)等（常速、慢速、快速）分解示范與完整示范,,教學(xué)組織形式（常用隊(duì)形）橫隊(duì)（操、舞、武、素質(zhì)練習(xí)等）縱隊(duì)（走、跑、調(diào)隊(duì)、轉(zhuǎn)換練習(xí)等）圓隊(duì)（游戲或特殊需要）八字隊(duì)（教師示范講解時(shí)）散點(diǎn)（人數(shù)少，短時(shí)集合，無(wú)需站隊(duì)時(shí)）,,,,體育教學(xué)技能的特點(diǎn),體育教學(xué)技能具有操作性、個(gè)體性和內(nèi)隱性等特點(diǎn)。操作性是指體育教師往往以連續(xù)的、熟練的、甚至下意識(shí)的動(dòng)作行為，如示范、講解、指示、口令、吹哨、體態(tài)、手勢(shì)、表情、幫助、保護(hù)等來(lái)實(shí)施他們的教學(xué)技能，表達(dá)他們對(duì)教育教學(xué)理念和教材的理解以及對(duì)教學(xué)活動(dòng)的調(diào)控。,,個(gè)體性是指體育教學(xué)技能主要依賴于教師個(gè)體經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)的洞察力，并深深植根于教師個(gè)人行為本身，在一定程度上屬于那種高度個(gè)體化的行為，每個(gè)體育教師都可能在實(shí)踐中形成并擁有屬于自己的教學(xué)技能特色，如有人善管理，有人善示范，有人善講解，有人善溝通，有人善糾錯(cuò)等等。,,內(nèi)隱性是指體育教學(xué)技能是在充滿不確定性的體育教學(xué)情景中長(zhǎng)期形成并內(nèi)化的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積淀，教學(xué)體悟的升華和教學(xué)智慧的結(jié)晶。雖然每個(gè)體育教師可能都在實(shí)踐中形成并擁有屬于自己的教學(xué)技能，但卻很難對(duì)這些專(zhuān)門(mén)技能進(jìn)行精確的描述或給出具體標(biāo)準(zhǔn)，而是以一種內(nèi)隱的形態(tài)存在于自身。（小學(xué)低年級(jí)體育教學(xué)組織常用技巧三聲哨、口訣對(duì)話等）,教師職業(yè)責(zé)任是學(xué)校體育發(fā)展的關(guān)鍵,體育教師是學(xué)校體育工作的具體實(shí)施者教師干不干決定了學(xué)校體育能否順利發(fā)展體育教研組長(zhǎng)是學(xué)校體育的具體責(zé)任人,,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)積極消極教研組長(zhǎng)積極消極體育教師積極消極,,,,,,,,,,,教師專(zhuān)業(yè)化水平是學(xué)校體育可持續(xù)發(fā)展的重要保證,幫助學(xué)生形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣是體育課程的基本目標(biāo)沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)難以形成意識(shí)和習(xí)慣培養(yǎng)終身體育意識(shí)和習(xí)慣對(duì)體育教師的要求（策略“現(xiàn)在時(shí)”和“將來(lái)時(shí)”的結(jié)合）,體育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的途徑,外部促進(jìn)培訓(xùn)、進(jìn)修、考核、校本研修、同儕互助等內(nèi)部強(qiáng)化建立在“職業(yè)自覺(jué)”基礎(chǔ)上的終身學(xué)習(xí)（只有繼續(xù)學(xué)習(xí)才能適應(yīng)知識(shí)的更新）,,體育教師抱怨最多的幾個(gè)問(wèn)題（領(lǐng)導(dǎo)不重視，資源條件差，福利待遇低）我們不可能任意選擇一種職業(yè)，但是我們可以選擇一種對(duì)待職業(yè)的態(tài)度。正確的態(tài)度能產(chǎn)生敬業(yè)奉獻(xiàn)，終身學(xué)習(xí)的動(dòng)力，能不斷提升體育教師職業(yè)認(rèn)同水平，能實(shí)現(xiàn)就業(yè)職業(yè)專(zhuān)業(yè)事業(yè)的轉(zhuǎn)化。,,謝謝,

簡(jiǎn)介：體育教學(xué)設(shè)計(jì),引言,HTTP//WWWHONGSIXUANCNHTTP//WWWHICENTOOLSCNHTTP//WWWYLPLASTICCNHTTP//WWWHAPPY1026CNHTTP//WWWJECRETAILCNHTTP//WWWSHJHKQCOM/HTTP//WWW0717QCCNWWW3JSTEELCNWWWCJB2BCNWWWHKBH120COMWWWQBYY1COMWWWGYVALVESCNWWWJILKQ88COMWWWJILKQ01COMWWWJILINKQCOMWWWJLKOUQCOMWWWJLKQ555COMWWWJILKQ44COMWWWGFKQYYCOMWWWKQYY66COMWWWGFKQYY0COMWWWGFKQ999COM,,一、三門(mén)課程的區(qū)別,,學(xué)校體育學(xué),,,體育教學(xué)設(shè)計(jì),體育教材教法,學(xué)校體育學(xué),體育教材教法,體育教學(xué)設(shè)計(jì),,教學(xué)基本原理,,教材的學(xué)理和教法,,,宏觀觀念,,,中觀方法,微觀方案,,,,記憶、理解,記憶、理解,應(yīng)用,針對(duì)具體學(xué)情、教情的教學(xué)設(shè)計(jì),,,,,,,,,,,,,,,,,,二、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo),1、理解教學(xué)設(shè)計(jì)的重要性，形成良好的教學(xué)設(shè)計(jì)意識(shí)和科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)觀念；2、能夠運(yùn)用體育教學(xué)設(shè)計(jì)的一般原理和方法，熟練地、優(yōu)質(zhì)地完成課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)；3、了解“說(shuō)課”應(yīng)該說(shuō)什么怎么說(shuō)并能夠熟練地進(jìn)行說(shuō)課。,三、教學(xué)進(jìn)度,四、考核方法,,,,考勤,說(shuō)課,理論,10,60,30,,課堂發(fā)言,20,專(zhuān)題一體育教學(xué)設(shè)計(jì)基本理論,“學(xué)生的每一個(gè)40分鐘都是從他的生命里提取出來(lái)的，任何人沒(méi)有理由把它白白耗費(fèi)掉。而我們需要做的就是要讓學(xué)生的每一個(gè)40分鐘都精彩而充實(shí)，這就是我們追求的課堂效果?！爆F(xiàn)代教育報(bào)2010年3月15日,（一）體育教學(xué)設(shè)計(jì)的含義,體育教學(xué)設(shè)計(jì)是根據(jù)體育學(xué)科的特點(diǎn)，從體育教學(xué)系統(tǒng)的整體出發(fā)，綜合考慮體育教師、學(xué)生、場(chǎng)地器材、體育教學(xué)環(huán)境以及要達(dá)成的教學(xué)目標(biāo)等各方面的因素，詳細(xì)分析體育教學(xué)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)出解決這些問(wèn)題的教學(xué)行動(dòng)方案，并在體育教學(xué)實(shí)施過(guò)程中評(píng)價(jià)行動(dòng)方案的可靠性，同時(shí)做出修正，直到體育教學(xué)活動(dòng)取得最優(yōu)的教學(xué)效果為止。,這一針對(duì)體育教學(xué)而進(jìn)行的教學(xué)行動(dòng)方案的設(shè)計(jì)過(guò)程就是體育教學(xué)設(shè)計(jì)。,（1）體育教學(xué)設(shè)計(jì)一定是針對(duì)具體學(xué)校情況、學(xué)生情況、教師情況的設(shè)計(jì)；（2）體育教學(xué)設(shè)計(jì)一定是追求“教學(xué)最優(yōu)化”和“有效教學(xué)”的設(shè)計(jì)。（3）體育教學(xué)設(shè)計(jì)本身就是一個(gè)問(wèn)題解決過(guò)程。（4）體育教學(xué)設(shè)計(jì)沒(méi)有最好，只有更好。,問(wèn)題在設(shè)計(jì)一節(jié)課時(shí)，我們通常的思考過(guò)程是怎樣的,（二）體育課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)的一般程序,體育課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)的一般程序,,（1）選擇教學(xué)內(nèi)容,,,,,,,,,（2）制定教學(xué)目標(biāo),（3）進(jìn)行教學(xué)任務(wù)分析,（4）選擇教學(xué)策略,（5）教學(xué)場(chǎng)地設(shè)計(jì),（6）開(kāi)展教學(xué)評(píng)價(jià),,,,,,,1、選擇教學(xué)內(nèi)容,,A學(xué)校特定學(xué)段這一年或?qū)W期應(yīng)該上什么內(nèi)容,,,B特定學(xué)段特定教材具體上什么內(nèi)容,C特定課時(shí)應(yīng)該上什么內(nèi)容,,A符合課程目標(biāo)要求；B符合學(xué)生的興趣愛(ài)好；C適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)水平，使其通過(guò)努力能夠完成；D與學(xué)校特點(diǎn)相適應(yīng)E貼近學(xué)生生活,,,單元目標(biāo)和學(xué)理,,,,單元教學(xué)計(jì)劃,依據(jù),依據(jù),依據(jù),,,中學(xué)體育教材,快速跑蹲踞式跳遠(yuǎn)三級(jí)跳遠(yuǎn)障礙跑接力跑跨越式跳高耐久跑,前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻肩肘倒立（女）頭手倒立（女）分腿騰躍斜向助跑直角騰躍或側(cè)騰躍斜向助跑俯騰躍單腳（或雙腳）登地翻上成支撐前翻下單腳（或雙腳）登地翻上成支撐后擺挺身下,雙杠支撐擺動(dòng)雙杠前擺挺身下杠端跳上成分腿坐，前進(jìn)一次成分腿坐，并腿進(jìn)杠后擺，前擺挺身下,籃球傳、運(yùn)、投排球墊、傳、扣,2、制定教學(xué)目標(biāo),問(wèn)題A課堂教學(xué)為什么要制定教學(xué)目標(biāo)B你認(rèn)為下列哪些課堂教學(xué)目標(biāo)更具體明確學(xué)生基本掌握手倒立動(dòng)作；70的學(xué)生能獨(dú)立做手倒立，且動(dòng)作停留時(shí)間至少在5秒以上；,（1）清晰的體育教學(xué)目標(biāo)應(yīng)具備三個(gè)要素,行為,條件,標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后能做些什么,,主要說(shuō)明上述行為在什么條件下產(chǎn)生的,指出行為的最低標(biāo)準(zhǔn)是什么,,,（2）體育教學(xué)目標(biāo)的表述舉例①行為的陳述例1（能）說(shuō)出腳內(nèi)側(cè)踢滾動(dòng)球的動(dòng)作要領(lǐng)；例2（能）做出腳內(nèi)側(cè)踢滾動(dòng)球的動(dòng)作；例3（能）列舉出踢球技術(shù)的動(dòng)作過(guò)程；,②條件的表述例1要求學(xué)生“在來(lái)球速度較慢時(shí)，能準(zhǔn)確踢到滾動(dòng)著的來(lái)球”，條件則是來(lái)球速度較慢，還可以是來(lái)球路線角度較小。例2要求學(xué)生“通過(guò)自我閱讀教材后，能說(shuō)出腳內(nèi)側(cè)踢滾動(dòng)球的動(dòng)作要領(lǐng)”，條件是通過(guò)自我閱讀教材，亦可以是在教師或同學(xué)提示下說(shuō)出。,③標(biāo)準(zhǔn)的表述例1能正確完成30米運(yùn)球繞桿，連續(xù)3次計(jì)時(shí)中至少有2次在9秒以內(nèi)；例2要求學(xué)生能用雙腳連續(xù)顛球30次以上；例3要求學(xué)生在罰球區(qū)外射門(mén)5次，其中至少有2次能射到球門(mén)右上角。,3、分析教學(xué)任務(wù),體育教學(xué)任務(wù)分析就是指在體育教學(xué)活動(dòng)之前，先要對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)中規(guī)定的、需要學(xué)生掌握的能力的組成成分及其組成成分之間的平行級(jí)關(guān)系進(jìn)行進(jìn)一步的分析。,,體育教學(xué)任務(wù)分析的步驟（1）根據(jù)對(duì)學(xué)生的了解及他們?cè)隗w育教學(xué)結(jié)束時(shí)應(yīng)能做什么，先確定一個(gè)具體清晰的終點(diǎn)目標(biāo)。（2）然后提問(wèn)“為了完成這一目標(biāo)，學(xué)生必須知道什么，或怎樣做”（3）將各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)按照先后順序排列。（4）確定學(xué)生的起點(diǎn)行為。（5）教師自問(wèn)“我怎樣才能最恰當(dāng)?shù)亟淌诿恳豁?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)”。,根據(jù)已確定的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和具體教學(xué)任務(wù)，選擇教學(xué)的具體組織形式、方法手段、場(chǎng)地器材等。,4、選擇教學(xué)策略,5、設(shè)計(jì)教學(xué)場(chǎng)地,圍繞課堂具體教學(xué)環(huán)節(jié)的內(nèi)容，有針對(duì)性地規(guī)劃體育教學(xué)場(chǎng)地的布局。,6、開(kāi)展教學(xué)評(píng)價(jià),了解教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成狀態(tài)，并為修正教學(xué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)提供實(shí)際依據(jù)。,（三）體育課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)的具體環(huán)節(jié),1、引起注意2、告知目標(biāo)3、回憶相關(guān)知識(shí)4、呈現(xiàn)刺激5、提供學(xué)習(xí)指導(dǎo),6、引發(fā)行為表現(xiàn)7、提供反饋8、評(píng)估行為表現(xiàn)9、強(qiáng)化、保持和遷移,1、提供提示執(zhí)行子程序的言語(yǔ)指導(dǎo)或其它形式的指導(dǎo)。（1）有些簡(jiǎn)單的程序性動(dòng)作技能只需通過(guò)言語(yǔ)提示即可完成。（2）較復(fù)雜的動(dòng)作技能，教師應(yīng)利用圖畫(huà)、圖表、電影及其它視聽(tīng)呈現(xiàn)手段來(lái)進(jìn)行直觀演示。（3）復(fù)雜的動(dòng)作技能，最好把完整的程序分解成系列子程序，逐一單獨(dú)演示，最后再予以合成。,（四）動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)條件,2、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，執(zhí)行的精確性和流暢性是掌握動(dòng)作技能的的根本。它們受到來(lái)自于肌肉運(yùn)動(dòng)的反饋影響，也就是說(shuō)受外部練習(xí)的間接影響，而這些外部練習(xí)是學(xué)習(xí)者為習(xí)得預(yù)期的技能而作的重復(fù)性嘗試。,（1）安排重復(fù)性練習(xí)，熟能生巧，重復(fù)性練習(xí)能使學(xué)習(xí)者提高技能的精確性和流暢性。（2）對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性提供及時(shí)反饋，沒(méi)有及時(shí)反饋，很可能學(xué)習(xí)者會(huì)形成不良的習(xí)慣，影響技能表現(xiàn)的效果。此外，反饋信息的準(zhǔn)確性對(duì)動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)也有積極的影響，應(yīng)具體告知學(xué)習(xí)者趨于達(dá)標(biāo)的程度，或提供標(biāo)準(zhǔn)供學(xué)習(xí)者自我檢查對(duì)照。,（3）鼓勵(lì)使用心理練習(xí)，會(huì)有助于改進(jìn)復(fù)雜動(dòng)作的行為表現(xiàn)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員自我想象一套動(dòng)作時(shí)，他們的肌肉幾乎會(huì)做出同實(shí)際訓(xùn)練一樣的反應(yīng)。這些肌肉反應(yīng)雖然微弱，但對(duì)今后的業(yè)績(jī)大有幫助。,思考題什么是一節(jié)好的體育課,

簡(jiǎn)介：第十四章,運(yùn)動(dòng)中的認(rèn)知干預(yù)方法,第一節(jié)表象訓(xùn)練,一、表象和表象訓(xùn)練的概念1表象它是一種不需外部刺激直接參與，在頭腦中對(duì)人體的一切感覺(jué)（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、本體感覺(jué)等）經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行再現(xiàn)或重構(gòu)的心理過(guò)程。2表象訓(xùn)練它是人們有意識(shí)地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的表象，對(duì)技術(shù)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)情景進(jìn)行回顧、重復(fù)和豐富發(fā)展，從而喚起運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，強(qiáng)化肌肉本體感覺(jué)，提高運(yùn)動(dòng)技能和情緒控制能力的方法和過(guò)程。,二、表象訓(xùn)練的作用,1它有助于加快運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，鞏固和改善已學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作。2它具有調(diào)節(jié)人的情緒以及生理喚醒水平的作用。,三、表象訓(xùn)練的原理,一心理神經(jīng)肌肉理論P(yáng)SYCHONEUROMUSCULARTHEORY該理論認(rèn)為當(dāng)人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的表象演練時(shí)，與動(dòng)作有關(guān)的神經(jīng)和肌肉會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，反應(yīng)在模式上與實(shí)際完成動(dòng)作的情況一致，在強(qiáng)度上略低。,,二符號(hào)學(xué)習(xí)理論（SYMBOLICLEARNINGTHEORY）該理論認(rèn)為表象演練時(shí)未必一定會(huì)出現(xiàn)肌肉系統(tǒng)的潛意識(shí)電活動(dòng)。表象演練能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)操作，是因?yàn)樗梢詭椭\(yùn)動(dòng)者獲得和理解技術(shù)動(dòng)作的圖式編碼，從而在認(rèn)知層面上對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行準(zhǔn)備和計(jì)劃，對(duì)各動(dòng)作序列進(jìn)行符號(hào)的練習(xí)。,（三）喚醒注意理論AROUSALATTENTIONTHEORY該理論將心理神經(jīng)肌肉理論和符號(hào)學(xué)習(xí)理論有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。該理論認(rèn)為表象演練可以從神經(jīng)肌肉與認(rèn)知兩個(gè)方面提高練習(xí)者的技術(shù)動(dòng)作操作。,四、表象訓(xùn)練在體育教學(xué)與訓(xùn)練中的作用,（一）提高學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員表象能力的方法1表象的感官覺(jué)察訓(xùn)練2表象的清晰性訓(xùn)練3表象的控制能力訓(xùn)練,（二）在體育教學(xué)和訓(xùn)練中結(jié)合項(xiàng)目的表象訓(xùn)練,1在體育教學(xué)中，體育教師和教練員可以根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)、不同的練習(xí)目的來(lái)設(shè)計(jì)相應(yīng)的表象訓(xùn)練內(nèi)容。2有條件的情況下，可以結(jié)合電化教學(xué)，先組織學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員正確技術(shù)動(dòng)作的音像資料，然后，進(jìn)行表象訓(xùn)練。3初學(xué)者以視覺(jué)表象為主逐步過(guò)渡到動(dòng)覺(jué)表象為主。4利用準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言提示輔助學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員表象訓(xùn)練,（三）體育教學(xué)和訓(xùn)練中表象訓(xùn)練的循序漸進(jìn)原則,1表象的內(nèi)容從易到難。單個(gè)動(dòng)作→組合動(dòng)作→完整動(dòng)作→成套動(dòng)作→模擬比賽2表象的喚起和強(qiáng)化。（1）運(yùn)用所有的感覺(jué)喚起表象，以達(dá)到強(qiáng)化動(dòng)覺(jué)為最終目的。（2）采用簡(jiǎn)明、積極、正面的詞語(yǔ)暗示，進(jìn)一步強(qiáng)化動(dòng)覺(jué)和喚起完整清晰的運(yùn)動(dòng)表象。,五、表象訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題,1初學(xué)表象練習(xí)應(yīng)當(dāng)在安靜狀態(tài)下做，這樣容易掌握。2練習(xí)一個(gè)階段之后，要逐漸過(guò)渡到正常狀態(tài)下做，這樣可以為進(jìn)行表象訓(xùn)練開(kāi)拓更多的途徑。3最后一定要能夠在比賽的情景下做，這樣更能結(jié)合實(shí)際有效地運(yùn)用。4在最初進(jìn)行表象訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)在練習(xí)前做好放松訓(xùn)練，以便形成良好的注意狀態(tài)，有利于進(jìn)入表象的情景。5一定要表象自己最成功的動(dòng)作，以保證積極的強(qiáng)化作用。6預(yù)先確定表象訓(xùn)練的內(nèi)容和程序，制訂積極簡(jiǎn)明的詞語(yǔ)暗示語(yǔ)言總表。,7表象動(dòng)作過(guò)程的速度可先從慢速開(kāi)始，但要盡快進(jìn)入正常的速度和節(jié)奏，以便使表象更加真實(shí)。8逐漸要求運(yùn)動(dòng)員用“第一人稱(chēng)”以內(nèi)部感覺(jué)知覺(jué)進(jìn)行表象練習(xí)，也就是用自己大腦的眼睛去“看”感覺(jué)自己的動(dòng)作。9要喜歡做表象訓(xùn)練，才能積極自覺(jué)地進(jìn)行。10循序漸進(jìn)并堅(jiān)持系統(tǒng)訓(xùn)練。11借助心理測(cè)試或生物反饋技術(shù)的幫助，及時(shí)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員表象能力的變化和提高。12密切結(jié)合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)和比賽特點(diǎn)進(jìn)行，以保證表象訓(xùn)練的針對(duì)性和有效性,第二節(jié)認(rèn)知訓(xùn)練,一、認(rèn)知訓(xùn)練方法的產(chǎn)生1認(rèn)知訓(xùn)練也稱(chēng)認(rèn)知療法，又有人把它稱(chēng)為認(rèn)知調(diào)整或思維控制訓(xùn)練。2該理論假設(shè)對(duì)其后產(chǎn)生的認(rèn)知訓(xùn)練和認(rèn)知治療理論起到了巨大的推動(dòng)作用。3此后不久，以改變?nèi)说恼J(rèn)知進(jìn)而改變?nèi)说那榫w和行為的認(rèn)知療法和認(rèn)知訓(xùn)練方法也相繼問(wèn)世。,二、ELLIS的ABC基本原理,ELLIS認(rèn)為人的情緒并不是有誘發(fā)事件本身引起的，而是由經(jīng)歷了這一事件的當(dāng)事人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。A誘發(fā)事件→B信念，解釋評(píng)價(jià)→C情緒，行為結(jié)果,三、不合理思維的特點(diǎn),1絕對(duì)化要求。2過(guò)分概括化，是一種以偏概全、以一概十的不合理思維的表現(xiàn)。3糟糕至極的想法。,四、體育教學(xué)中認(rèn)知訓(xùn)練方法的應(yīng)用,1向?qū)W生或運(yùn)動(dòng)員介紹ELLIS合理情緒療法的理論ABC理論。2結(jié)合在體育教學(xué)或訓(xùn)練中，學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員所存在的普遍性或特殊性的問(wèn)題，與學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員一起分析并識(shí)別出自己所存在的不合理信念，并一一列出。3轉(zhuǎn)變不合理信念。辯論法是常用的方法之一。,第三節(jié)暗示訓(xùn)練,一、概念暗示訓(xùn)練它是指利用語(yǔ)言、手勢(shì)、表情以及其它刺激物，采用間接、含蓄的方法，對(duì)訓(xùn)練者的心理狀態(tài)和行為施加影響的過(guò)程。,二、體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中暗示訓(xùn)練的作用,1增強(qiáng)學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員對(duì)學(xué)習(xí)和比賽的自信心，建立和提高自我效能感。2幫助學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員掌握技術(shù)動(dòng)作。3暗示訓(xùn)練可以幫助運(yùn)動(dòng)員和學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒，創(chuàng)造有利于學(xué)習(xí)和比賽的情緒喚醒。4暗示有助于幫助學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員掌握技術(shù)動(dòng)作的節(jié)奏和發(fā)力程度。5暗示訓(xùn)練有助于學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員將注意力集中于當(dāng)前任務(wù)上。,三、暗示訓(xùn)練的依據(jù),1借助自身言語(yǔ)系統(tǒng)，人能接受外界暗示和進(jìn)行自我暗示，通過(guò)反映內(nèi)外界刺激物的內(nèi)部言語(yǔ)來(lái)調(diào)節(jié)認(rèn)知、情感和意志過(guò)程。2手勢(shì)、表情和外界刺激物也可以對(duì)人產(chǎn)生暗示的作用，符號(hào)相互作用理論（SYMBOLICINTERACTIONISM）可以較好的解釋這一現(xiàn)象,四、暗示訓(xùn)練在體育教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用,（一）體育教學(xué)與訓(xùn)練中心理暗示的特點(diǎn)1挖掘潛能性特點(diǎn)2非指責(zé)性特點(diǎn)3積極性特點(diǎn),（二）在體育教學(xué)與訓(xùn)練中有針對(duì)性地進(jìn)行暗示訓(xùn)練,L當(dāng)學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)難度較大的技術(shù)動(dòng)作，產(chǎn)生緊張、焦慮和畏難情緒時(shí)，可以采用暗示語(yǔ)使他們逐漸放松和保持鎮(zhèn)定。2當(dāng)學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作而且難于糾正時(shí)，可以用暗示語(yǔ)幫助他們糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3當(dāng)訓(xùn)練內(nèi)容枯燥、乏味，學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員缺乏興趣、感覺(jué)厭煩時(shí)，可以用暗示訓(xùn)練鼓舞情緒，喚起學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)興趣。4當(dāng)學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練感到疲勞、情緒低落時(shí)，教師可以采用暗示訓(xùn)練，提高他們的情緒水平，并強(qiáng)化意志品質(zhì)。,5當(dāng)學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，還沒(méi)有達(dá)到動(dòng)力定型的程度時(shí)，可以采用暗示語(yǔ)配合動(dòng)作練習(xí)，強(qiáng)化他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，鞏固和加速動(dòng)力定型的形成。6當(dāng)學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員注意力分散時(shí)，采用暗示訓(xùn)練幫助他們及時(shí)集中注意力于當(dāng)前任務(wù)。7當(dāng)動(dòng)作操作需要發(fā)力時(shí)，可以采用暗示訓(xùn)練，提示動(dòng)作的發(fā)力時(shí)間點(diǎn)以及發(fā)力強(qiáng)度，幫助學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員快速掌握發(fā)力的技巧。,（三）體育教學(xué)和訓(xùn)練中心理暗示的形式與方法,1自我暗示它是指讓學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員自己用一定的暗示語(yǔ)言調(diào)節(jié)本體植物性神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，使自己心理和肌肉狀態(tài)能更好地完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)的要求。2他人暗示它是指在體育教學(xué)或訓(xùn)練中，體育教師或教練員對(duì)學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員，以及學(xué)生對(duì)學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)員之間、具有訓(xùn)練作用的暗示內(nèi)容。3表情和體態(tài)暗示表情和體態(tài)語(yǔ)言是體育教師或教練員與學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行溝通知識(shí)、技術(shù)和情感的良好媒介。,4環(huán)境暗示體育教學(xué)與訓(xùn)練的環(huán)境直接影響著學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)效果。5標(biāo)志暗示在體育教學(xué)與訓(xùn)練中，標(biāo)志暗示既可以幫助學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員形成良好的技術(shù)動(dòng)作，提高其技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，而且還可以幫助他們產(chǎn)生適宜的心理準(zhǔn)備。,第四節(jié)自信訓(xùn)練,一、自信的概念自信它是反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力，或成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性。自信心屬于人格的特質(zhì)傾向，并影響著人的行為。,二、與體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的自信理論,（一）VEALEY對(duì)自信的分類(lèi)1特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信2狀態(tài)運(yùn)動(dòng)自信（二）BANDURA的自我效能理論BANDURA認(rèn)為自我效能具有自我激勵(lì)的作用。,自我效能理論提出了發(fā)展自信心的四個(gè)關(guān)鍵因素,1成功的親身體驗(yàn)2可借鑒的他人的成功經(jīng)驗(yàn)作為參照3言語(yǔ)上的鼓勵(lì)4適宜的情緒喚醒水平等。,三、在體育教學(xué)與訓(xùn)練中自信訓(xùn)練方法,（一）通過(guò)暗示法樹(shù)立自信心積極的自我暗示可以幫助人建立和提高自信心。（二）通過(guò)理性情緒療法重建自信它可以使受訓(xùn)者擺脫消極情緒和無(wú)助感，而且還有助于他們?cè)谛碌呐L試中，克服困難，增強(qiáng)自信心。,（三）通過(guò)設(shè)置適宜的目標(biāo)增強(qiáng)自信,自信心與目標(biāo)設(shè)置是相互作用、互相影響的關(guān)系1自信心影響著一個(gè)人的目標(biāo)設(shè)置的高低。2目標(biāo)設(shè)置是否合理又會(huì)反過(guò)來(lái)影響著一個(gè)人的自信心。,（四）通過(guò)對(duì)最佳操作的表象訓(xùn)練提高自信,西方和前蘇聯(lián)的心理學(xué)家對(duì)最佳操作的表象法曾進(jìn)行過(guò)實(shí)驗(yàn)研究，結(jié)果表明對(duì)最佳操作的表象訓(xùn)練對(duì)于提高受試者的自信心具有明顯的作用。,（五）通過(guò)對(duì)成敗的正確的歸因增強(qiáng)自信,WEINER認(rèn)為，能力、努力、運(yùn)氣和任務(wù)難度是個(gè)體對(duì)成敗歸因的要素。體育教師或教練員有必要將合理的歸因技術(shù)教授給學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員，使他們善于將成功歸因于自己的能力強(qiáng)和努力，而將失敗歸因于運(yùn)氣或沒(méi)有足夠的努力，,（六）用積極思維替代消極思維法增強(qiáng)自信,思維是人大腦主要的功能之一。積極的思維往往使人情緒樂(lè)觀，行為積極；而消極的思維，往往使人悲觀失望、情緒消沉以及自信降低。,（七）通過(guò)成功體驗(yàn)的認(rèn)知積累增強(qiáng)自信心,通過(guò)一定的成功認(rèn)知和記憶的積累，建立起積極的心理定勢(shì)我可以通過(guò)努力來(lái)把握自己的未來(lái)，從而進(jìn)一步增強(qiáng)其自信心。,

簡(jiǎn)介：常見(jiàn)的體育教學(xué)模式,一、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)模式,1、背景主要沿襲了前蘇聯(lián)教育家凱洛夫的教育思想和教學(xué)模式，主要遵循認(rèn)識(shí)規(guī)律，運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，將教學(xué)過(guò)程細(xì)分為感知－－理解－－鞏固－－應(yīng)用等幾個(gè)階段。這一模式十分重視教師的主導(dǎo)主作，以教師為中心、為主導(dǎo)，側(cè)重于本體化的加工信息，即重視從運(yùn)動(dòng)技能形成角度來(lái)教學(xué)，把示范、講解、練習(xí)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、再次練習(xí)作為教學(xué)的程序或過(guò)程，從而形成傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)模式或程序式教學(xué)模式。,2、指導(dǎo)思想主要目標(biāo)是通過(guò)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，達(dá)到掌握運(yùn)動(dòng)技能的目的。3、操作程序,4、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),教師主導(dǎo)、按運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)循序漸進(jìn)進(jìn)行教學(xué)，安排細(xì)致教學(xué)步驟。A教學(xué)中教師給予學(xué)生直接的正確答案。。B教學(xué)方法單調(diào)、缺乏趣味C不重視學(xué)生的思維過(guò)程開(kāi)發(fā)，不注重比較同類(lèi)或相似技術(shù)間的區(qū)別與聯(lián)系，造成運(yùn)動(dòng)技能的干擾現(xiàn)象。D由于運(yùn)動(dòng)技術(shù)項(xiàng)目的多樣性，造成了各運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)數(shù)的嚴(yán)重不足。E過(guò)多考慮運(yùn)動(dòng)技術(shù)細(xì)節(jié)，忽略了學(xué)生的主觀能動(dòng)性。,5、適用條件,運(yùn)動(dòng)技術(shù)較復(fù)雜，學(xué)生人數(shù)較少，教學(xué)時(shí)數(shù)多，學(xué)生有一定的運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)，適宜于初中以上學(xué)生。,二、啟發(fā)式（發(fā)現(xiàn)式）體育教學(xué)模式,1、背景是指在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生通過(guò)對(duì)一些事實(shí)（事例）和問(wèn)題的獨(dú)立探究，發(fā)現(xiàn)并掌握相應(yīng)原理和結(jié)論和一種教學(xué)模式。起源于美國(guó)。其特點(diǎn)有強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過(guò)程；強(qiáng)調(diào)直覺(jué)思維；強(qiáng)調(diào)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),2、指導(dǎo)思想,（1）體現(xiàn)以學(xué)生為主體、為中心的思想（2）開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，調(diào)動(dòng)學(xué)生思維的主動(dòng)性、積極性（3）不給學(xué)生現(xiàn)成的答案，而是讓學(xué)生自己去探索問(wèn)題的答案（4）強(qiáng)調(diào)問(wèn)題情景設(shè)置，使學(xué)生比較自然地進(jìn)入情景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情（5）調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性（6）提高運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的效率,3、操作程序,4、適用條件,（1）具有一定理解能力的初中以上的學(xué)生，已經(jīng)掌握一定科學(xué)知識(shí)與原理，如力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)知識(shí)，數(shù)學(xué)中的各個(gè)變量之間的關(guān)系原理等，并具備一定的運(yùn)動(dòng)能力與經(jīng)驗(yàn)（2）教學(xué)學(xué)時(shí)要充足，最好是大單元教學(xué)學(xué)時(shí)或選項(xiàng)課教學(xué)（3）體育教學(xué)應(yīng)具有較高的教學(xué)水平與經(jīng)驗(yàn)，善于運(yùn)用靈活的教學(xué)方法、教學(xué)組織形式等來(lái)設(shè)置問(wèn)題情景，并有效解決教學(xué)問(wèn)題。,舉例說(shuō)明,一、結(jié)合教學(xué)難點(diǎn),運(yùn)用簡(jiǎn)單的物理演示法來(lái)啟發(fā)學(xué)生的思維,以引起質(zhì)的變化在教“前滾翻”的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)過(guò)程中,會(huì)有相當(dāng)一部分學(xué)生在滾動(dòng)時(shí)整個(gè)胸露出來(lái),造成翻滾不過(guò)的技術(shù)性錯(cuò)誤。這是由于翻滾時(shí)沒(méi)有含胸,沒(méi)有低頭而產(chǎn)生的。正確動(dòng)作,,于是,我找來(lái)一個(gè)籃球和一塊長(zhǎng)方形木塊,分別用力推藍(lán)球和木塊,組織學(xué)生觀察結(jié)果,反復(fù)幾次,我問(wèn)“為什么籃球會(huì)向前滾動(dòng)而木塊不會(huì)呢”學(xué)生深思后紛紛舉手回答。,,歸納學(xué)生的見(jiàn)解為籃球會(huì)向前滾動(dòng),由于籃球是圓形的,接觸地面比較小,所以很快向前滾動(dòng),而長(zhǎng)方形木塊是接觸地面較多,所以很難向前滾動(dòng)。接著我指出,我們學(xué)習(xí)前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)跟籃球滾動(dòng)一樣,把身體貼緊大腿和低頭。身體成籃球形姿勢(shì)。,緊接著讓學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會(huì),并讓其作實(shí)地示范。,原因總結(jié),小學(xué)生的思維邏輯水平遠(yuǎn)不及成年人,但他們的具體性思維高于抽象性思維,而且容易受到激發(fā),所以,在啟發(fā)的藝術(shù)處理中,應(yīng)盡量避免抽象性和單純的概念形式,要強(qiáng)調(diào)具體的演示,依靠直觀的手段啟發(fā)學(xué)生。,二、借助學(xué)生所熟悉的動(dòng)作定型來(lái)啟發(fā)學(xué)生,解決教學(xué)中的難點(diǎn)。,在“跨越式”跳高過(guò)桿技術(shù)教學(xué)中,因受到平時(shí)“跳橡筋繩”游戲的影響,部分學(xué)生把“遠(yuǎn)竿腿”“作擺動(dòng)腿”使用,出現(xiàn)了錯(cuò)誤的過(guò)竿現(xiàn)象,引起了堂上的哄笑,又因愛(ài)面子而不敢參加練習(xí),影響了教學(xué)的進(jìn)行。,這是由于受到另外一種動(dòng)作定型的干擾而造成的,而要排除這種干擾,就必須建立新的另一種技術(shù)定型概念,這時(shí)就因該想起這些學(xué)生中平時(shí)喜歡玩一種叫“雙杠追人”的游戲練習(xí),,這種游戲的用腿方法與“跨越式”跳高的過(guò)竿技術(shù)頗有近點(diǎn),于是教師把她們帶到雙杠前,先組織她們進(jìn)行那種游戲,同學(xué)們興高采烈,動(dòng)作敏捷,技術(shù)嫻熟地雙腿依次擺繞很流利。,,這時(shí)候,我宣布游戲暫停,要求她們?cè)囈浴斑h(yuǎn)側(cè)腿”先擺越橫杠,然后著地,結(jié)果無(wú)一成功,接著我進(jìn)行誘導(dǎo)性提問(wèn)“主要困難是什么”答“不順腳?！眴?wèn)“怎樣才能順腳”學(xué)生根據(jù)平時(shí)活動(dòng)的習(xí)慣,講出了只有以“近側(cè)腿”先擺起的過(guò)桿方法即跨越過(guò)“竿”的關(guān)鍵所在,,三、領(lǐng)會(huì)式體育教學(xué)模式,1、背景最早由英國(guó)學(xué)者嘉賓等在上世紀(jì)80年代提出的一種改造球類(lèi)教學(xué)的教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)，是試圖通過(guò)從整體開(kāi)始學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)的新教程，改變以往只追求技能而忽略學(xué)生對(duì)整個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知和對(duì)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的把握缺陷，以提高球類(lèi)教學(xué)質(zhì)量的教學(xué)模式。,2、指導(dǎo)思想,1先嘗試，后學(xué)習(xí)2在嘗試中了解與明白學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要性，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。3先完整后分解教學(xué)，在掌握各分解動(dòng)作的基礎(chǔ)上完整，再嘗試，比較學(xué)習(xí)前后效果。4多以競(jìng)賽的形式開(kāi)展教學(xué)組織活動(dòng)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，實(shí)用性。,,3、操作程序,4、適用條件,球類(lèi)教學(xué)內(nèi)容，初中以上的學(xué)生，具備一定理解能力，教學(xué)場(chǎng)地與器材較充足。,應(yīng)用舉例,,,

簡(jiǎn)介：第五章體育評(píng)分方法,,第一節(jié)標(biāo)準(zhǔn)百分一、標(biāo)準(zhǔn)百分的計(jì)分方法㈠10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的標(biāo)準(zhǔn)百分（評(píng)分范圍）高優(yōu)指標(biāo)（田賽類(lèi)）低優(yōu)指標(biāo)（徑賽類(lèi)）或,,,,,例1男生400米跑成績(jī)學(xué)生甲成績(jī)?yōu)?8″、乙為51″4，試將兩名學(xué)生的400米成績(jī)換算成標(biāo)準(zhǔn)百分評(píng)分范圍,,,,,,高優(yōu)指標(biāo)（田賽類(lèi)）低優(yōu)指標(biāo)（徑賽類(lèi)）,㈡6個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的標(biāo)準(zhǔn)百分評(píng)分范圍,,,,,例2測(cè)得中學(xué)男生鉛球米，S090米，學(xué)生A鉛球成績(jī)810米，學(xué)生B鉛球成績(jī)675米，將成績(jī)換算成標(biāo)準(zhǔn)百分評(píng)分范圍,,,,,,（三）改變平均數(shù)得分點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)百分高優(yōu)指標(biāo)（田賽類(lèi)）低優(yōu)指標(biāo)（徑賽類(lèi)）或,,,G為改變后平均值的分?jǐn)?shù),例3初二男生50米成績(jī)經(jīng)計(jì)算秒S07秒，以平均值為60分，，計(jì)算9″9、7″8的分?jǐn)?shù)。（以為評(píng)分范圍）,,,,,,,,分,分,,（四）評(píng)分范圍為，最高分為一給定分?jǐn)?shù)M高優(yōu)指標(biāo)（田賽類(lèi)）低優(yōu)指標(biāo)（徑賽類(lèi)）,,,,,例4某體育學(xué)院招生加試男生100米成績(jī)經(jīng)計(jì)算秒，S080秒。以為評(píng)分范圍為，25分為滿分點(diǎn)，考生甲成績(jī)?yōu)?16秒、考生乙成績(jī)?yōu)?28秒，試計(jì)算兩個(gè)考生成績(jī)的分?jǐn)?shù)。N25M25,,,,,,二、標(biāo)準(zhǔn)百分評(píng)分表方法步驟（一）確定評(píng)分范圍（二）確定計(jì)分間距（三）計(jì)算計(jì)分間距的標(biāo)準(zhǔn)百分,（四）計(jì)算分?jǐn)?shù),第二節(jié)位置百分一、連續(xù)性數(shù)據(jù)的位置百分高優(yōu)指標(biāo)（田賽）低優(yōu)指標(biāo)（徑賽）例6某年級(jí)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)頻數(shù)分布如下，四名學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)?yōu)?14米、235米、242米、268米，試求每人的位置百分。,,,,,,,,,對(duì)于徑賽成績(jī)應(yīng)用位置百分評(píng)分時(shí)，編制的頻數(shù)分布表的組限應(yīng)按成績(jī)由低到高（數(shù)值由大到?。┡帕?。二、離散型數(shù)據(jù)的位置百分方法步驟1、延長(zhǎng)頻數(shù)分布表，增加頻率與累計(jì)頻率兩欄。2、計(jì)算各組的頻率與累計(jì)頻率。3、以100分乘以成績(jī)對(duì)應(yīng)的累計(jì)頻率即為其位置百分。,例716歲男生引體向上成績(jī)頻數(shù)分布如下，求2次與7次的位置百分。,2次對(duì)應(yīng)的累計(jì)頻率為010100X01010分7次對(duì)應(yīng)的累計(jì)頻率為088100X08888分第三節(jié)累進(jìn)計(jì)分法,12歲男生60米成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)百分評(píng)分表,在用分?jǐn)?shù)表示體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)時(shí)，我們把分?jǐn)?shù)增加的幅度與運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高的難度相對(duì)應(yīng)的評(píng)分方法叫累進(jìn)計(jì)分法。一、累進(jìn)計(jì)分法的評(píng)分方法計(jì)分公式方法步驟㈠設(shè)計(jì)滿分點(diǎn)、計(jì)分基點(diǎn)的位置和分?jǐn)?shù),,滿分點(diǎn)位置可設(shè)計(jì)在田賽等徑賽等或以最高成績(jī)的分布位置作為滿分點(diǎn)位置滿分點(diǎn)的分?jǐn)?shù)100，1000，1200分等計(jì)分基點(diǎn)的位置可設(shè)計(jì)在田賽等徑賽等或以最低成績(jī)的分布位置作為計(jì)分基點(diǎn)的位置計(jì)分基點(diǎn)的分?jǐn)?shù)0，50，60分等,,,,,,,,,,由具體成績(jī)換算成D值的公式,,,,,,,,例7某校學(xué)生100米秒S05秒，試用累進(jìn)計(jì)分法計(jì)算12″5、13″6的分?jǐn)?shù)。①若計(jì)分基點(diǎn)設(shè)計(jì)在位置上，分?jǐn)?shù)為0分；滿分點(diǎn)設(shè)計(jì)在位置上，分?jǐn)?shù)為1000分。公式,,,,,,,,,分,分,②若計(jì)分基點(diǎn)設(shè)計(jì)在,位置上，分?jǐn)?shù)為0分；,位置上，分?jǐn)?shù)為100分。,滿分點(diǎn)在,計(jì)算上述兩成績(jī)的分?jǐn)?shù)。,,,解（2）（1）64K4K100,K167將K167代入（1）C668,,,,例8測(cè)得某年級(jí)男生跳遠(yuǎn)成績(jī)米S040米，最高成績(jī)620米,最低成績(jī)392米，若以最高成績(jī)?yōu)?000分，最低成績(jī)?yōu)?分，試將學(xué)生甲成績(jī)564米,乙成績(jī)478米換算成分?jǐn)?shù)。以最低成績(jī)?yōu)橛?jì)分基點(diǎn)計(jì)分基點(diǎn)位置D值,,,,,以最高成績(jī)?yōu)闈M分點(diǎn)滿分點(diǎn)位置D值,計(jì)分基點(diǎn)位置,，滿分點(diǎn)位置,,,解方程組得K1886C6111,,,,分,分,二、累進(jìn)評(píng)分表方法步驟（一）確定計(jì)分間距（二）計(jì)算計(jì)分間距的D值公式（三）計(jì)算分?jǐn)?shù)1、設(shè)計(jì)計(jì)分基點(diǎn)、滿分點(diǎn)位置、分?jǐn)?shù)。2、求出計(jì)分公式中的K、C。3、平均成績(jī)對(duì)應(yīng)的D5，以此為中心，成績(jī)每提高或降低一計(jì)分間距，其對(duì)應(yīng)的D值相應(yīng)提高或降低一個(gè)計(jì)分間距D值，然后將D值代入公式計(jì)算分?jǐn)?shù)。（四）整理制表,,例9某年級(jí)男生鉛球成績(jī)，S020米，試制定累進(jìn)評(píng)分表。1、計(jì)分間距為001米2、3、計(jì)算分?jǐn)?shù)①為適應(yīng)教學(xué)評(píng)分的需要，計(jì)分基點(diǎn)在位置上，分?jǐn)?shù)60分；滿分點(diǎn)位置上，分?jǐn)?shù)為100分。,,,,,,,解方程組得K083C4672,,②,③,,,60分,,,,,,,100分,某年級(jí)學(xué)生鉛球成績(jī)累進(jìn)評(píng)分表,課堂作業(yè)某校學(xué)生100米成績(jī)經(jīng)計(jì)算秒S04秒，試以為評(píng)分范圍，編制標(biāo)準(zhǔn)百分評(píng)分表。,,,

簡(jiǎn)介：耗散結(jié)構(gòu)論在體育學(xué)科當(dāng)中的應(yīng)用,,,在一個(gè)開(kāi)放的混沌無(wú)序的系統(tǒng)中系統(tǒng)不斷從外界吸取和積累物質(zhì)、能力和信息系統(tǒng)無(wú)序程度（熵值）系統(tǒng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N在時(shí)間上，空間上或者功能上的有序狀態(tài)系統(tǒng)的這種新結(jié)構(gòu)狀態(tài)的維護(hù)需要不斷消耗和擴(kuò)散物質(zhì)、能力或信息，故稱(chēng)為“耗散結(jié)構(gòu)”,,,,,科研會(huì)議中的應(yīng)用情況,11980年第2屆全國(guó)體科會(huì)上，鄭如賜教授耗散結(jié)構(gòu)與中國(guó)特色的體育模式報(bào)告中，對(duì)應(yīng)用該理論指導(dǎo)建立中國(guó)特色的體育模式進(jìn)行了探討21992年第4屆全國(guó)體科會(huì)上，田野教授從耗散結(jié)構(gòu)理論看競(jìng)技體育的發(fā)展方向進(jìn)一步提出競(jìng)技體育屬于耗散結(jié)構(gòu),,32007年第2屆中國(guó)學(xué)校體育藝術(shù)類(lèi)項(xiàng)目科研報(bào)告會(huì)中，趙海波的耗散結(jié)構(gòu)理論在優(yōu)化健美操教學(xué)訓(xùn)練模式中的應(yīng)用中把該理論具體應(yīng)用于體育教學(xué)訓(xùn)練學(xué)科的可操作層面上3篇報(bào)告分別從宏觀和微觀角度，對(duì)耗散結(jié)構(gòu)在體育科學(xué)中的應(yīng)用予以理論詮釋和實(shí)踐嘗試,表1我國(guó)體育科學(xué)研究中應(yīng)用耗散結(jié)構(gòu)論的文獻(xiàn)表,,,耗散結(jié)構(gòu)理論在我國(guó)體育領(lǐng)域應(yīng)用范圍圖,耗散結(jié)構(gòu)理論應(yīng)用于體育科學(xué)研究的意義,（一）拓展了體育科學(xué)的學(xué)科交叉范疇（二）賦予體育科學(xué)研究新的視野（三）加深體育科學(xué)與系統(tǒng)科學(xué)的聯(lián)系,體育學(xué)科基于耗散結(jié)構(gòu)論的觀點(diǎn),,,三、對(duì)我國(guó)體育科學(xué)中耗散結(jié)構(gòu)論應(yīng)用現(xiàn)狀的審視,耗散結(jié)構(gòu)理論作為一門(mén)成熟的自然科學(xué)理論體系，其相關(guān)理論成果應(yīng)用于體育科學(xué)既是可行的也是必然的，但是該理論或多或少地受到一些學(xué)者的排斥和否定，因?yàn)槠浯嬖谥T多問(wèn)題。主要?dú)w結(jié)為以下三點(diǎn)。,,（一）理論詮釋多，可操作層面上實(shí)踐少，可應(yīng)用的成果少（二）對(duì)數(shù)學(xué)、物理概念的濫用，得出一些毫無(wú)意義的結(jié)論（三）跨學(xué)科知識(shí)的使用，沒(méi)有解決好“用什么以及如何用”的問(wèn)題,總結(jié),（一）耗散結(jié)構(gòu)論應(yīng)用于我國(guó)體育科學(xué)近30年期間，在各類(lèi)體育科學(xué)會(huì)議和學(xué)術(shù)期刊均有研究成果，且科研論文數(shù)量持續(xù)遞增；把該理論應(yīng)用于體育理論、體育教學(xué)和訓(xùn)練領(lǐng)域是研究的熱點(diǎn)；基于該理論的視角，我國(guó)學(xué)者在各類(lèi)體育學(xué)科中形成了不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)。,,（二）耗散結(jié)構(gòu)論在體育科學(xué)中應(yīng)用突出了如下三點(diǎn)意義使體育科學(xué)與物理科學(xué)得以聯(lián)系，拓展了體育科學(xué)的學(xué)科交叉范疇；提供體育科學(xué)新的概念和邏輯，賦予體育科學(xué)研究的新視野；使體育科學(xué)與系統(tǒng)科學(xué)的聯(lián)系在原有的基礎(chǔ)上加深，完善了體育科學(xué)的系統(tǒng)性、科學(xué)性和先進(jìn)性。,,（三）通過(guò)對(duì)當(dāng)前耗散結(jié)構(gòu)論在我國(guó)體育科學(xué)應(yīng)用狀況的審視，認(rèn)為以下三點(diǎn)值得注意理論研究滯后于實(shí)踐操作，可應(yīng)用性研究成果少；跨學(xué)科知識(shí)與概念的濫用導(dǎo)致了各種無(wú)謂結(jié)論的產(chǎn)生；沒(méi)有解決好跨學(xué)科知識(shí)的“用什么以及如何用”這一技術(shù)性問(wèn)題。,

簡(jiǎn)介：一、什么是體育鍛煉,在體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域，身體活動(dòng)是個(gè)上位概念，它是指任何由骨骼肌肉產(chǎn)生的導(dǎo)致能量消耗的身體移動(dòng)，包括體育鍛煉以及職業(yè)勞動(dòng)。,體育鍛煉是指那些有計(jì)劃、有規(guī)律、重復(fù)性的，以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體能為目的的身體活動(dòng)。包括各種與心肺功能、肌肉力量和耐力、柔韌性和身體成分等有關(guān)的活動(dòng)形式。,健康（HEALTH）一詞在古代英語(yǔ)中有強(qiáng)壯、結(jié)實(shí)、完整之意。20世紀(jì)40年代中期以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)只要求不生病，即把健康簡(jiǎn)單地理解為“沒(méi)有疾病”，把疾病看作是“失去健康”。這樣的認(rèn)識(shí)無(wú)疑是含糊的、狹隘的，它僅注意了生物學(xué)意義上的健康，沒(méi)有顧及人們的精神生活和社會(huì)生活的因素。我們能將健康定義為沒(méi)有疾病，但是這個(gè)定義是將健康與疾病完全對(duì)立起來(lái)的。換句話說(shuō)，一個(gè)人可能會(huì)沒(méi)有疾病，但他仍然不能充分享受滿意的生活。健康必須是軀體強(qiáng)壯和精神充滿活力的一種狀態(tài)。,二、什么是心理健康,,世界衛(wèi)生組織將健康定義為HEALTHISSTATEOFCOMPLETEPHYSICAL，MENTALANDSOCIALWELLBEINGANDNOTMERELYTHEABSENCEOFINFIRMITY健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，它是一種生理、心理和社會(huì)性全面發(fā)展的良好狀態(tài)。,,首先，在軀體方面，健康就意味著一個(gè)人能享受精力充沛的生活，有能力去追求美滿的生活和探索環(huán)境。同時(shí)，一個(gè)健康的人能充分享受情感的實(shí)現(xiàn)和自尊，這兩者都是積極的精神健康的表現(xiàn)。最后，良好的社會(huì)適應(yīng)力體現(xiàn)在親密的社會(huì)人際關(guān)系的形成上。因此，隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，人們除了將健康視為人類(lèi)的一項(xiàng)基本要求和權(quán)利外，還將健康作為社會(huì)進(jìn)步的主要指標(biāo)和推動(dòng)社會(huì)前進(jìn)的潛在動(dòng)力。由此可見(jiàn)，心理健康屬于總的健康概念下的子概念。,心理健康（MENTALHEALTH）有狹義和廣義之分狹義的心理健康，主要目的在于預(yù)防心理障礙或行為問(wèn)題；廣義的心理健康，則是以促進(jìn)人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的心理效能為目標(biāo)，也即使人們?cè)诃h(huán)境中健康地生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活，更有效地為社會(huì)和人類(lèi)作出貢獻(xiàn)。主要包括兩方面含義（1）指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我情況良好，而且與社會(huì)契合和諧；（2）指維持心理健康、減少行為問(wèn)題和精神疾病的原則和措施。心理學(xué)百科全書(shū),1心理健康的定義,心理健康是指?jìng)€(gè)體在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi)所達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，但不是指十全十美的絕對(duì)狀態(tài)。簡(jiǎn)明不列顛百科全書(shū)所謂心理健康，是指人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)認(rèn)可的形式適應(yīng)這樣一種心理狀態(tài)。心理學(xué)家松田巖男心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)事者在那種情況下能作良好適應(yīng)，具有生命的活力，而且能充分發(fā)揮其身心的潛能，這乃是一種積極的、豐富的情況，不僅是免于心理疾病而已。心理學(xué)家ENGLISH心理健康就是合乎某一水準(zhǔn)的社會(huì)行為。一方面能為社會(huì)所接受，另一方面能為本身帶來(lái)快樂(lè)。社會(huì)學(xué)家BOEHM,一個(gè)較為全面的心理健康定義都肯定并強(qiáng)調(diào)了個(gè)體內(nèi)部的協(xié)調(diào)與外部環(huán)境的適應(yīng)，都視心理健康為能夠有效處理內(nèi)外關(guān)系的協(xié)調(diào)狀態(tài)。,綜合國(guó)內(nèi)外學(xué)者的有關(guān)論述可以認(rèn)為,第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)（1946年）所明確的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是身體、智力、情緒十分調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，在人際關(guān)系中彼此謙讓?zhuān)挥行腋８校辉诠ぷ骱吐殬I(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。,三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn),（1）具有適度的安全感；（2）具有適度的自我評(píng)價(jià)；（3）具有適度的自發(fā)性與感應(yīng)性；（4）與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸；（5）能保持個(gè)性的完整與和諧；（6）善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；（7）在團(tuán)體中能保持良好的人際關(guān)系；（8）有切合實(shí)際的生活目標(biāo)；（9）適度地接受個(gè)人的需要；（10）在不違背團(tuán)體利益的原則下能保持自己的個(gè)性。,著名心理學(xué)家MASLOW提出的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),MARIEJOHODA的心理健康的六條標(biāo)準(zhǔn),（1）心理健康的人應(yīng)該了解自己的身份和自己的心情；（2）他們應(yīng)該有所成就，又能面向未來(lái)；（3）他們的心理狀態(tài)應(yīng)該完整美好，能夠抗御應(yīng)激；（4）他們應(yīng)該有自主，而且能認(rèn)識(shí)自己需要什么；（5）他們應(yīng)該真實(shí)地、毫不歪曲地理解客觀現(xiàn)實(shí)，然而又具有同情和同感。他們應(yīng)該是環(huán)境的主人；（6）能工作、能愛(ài)、能玩、也能解決問(wèn)題。,季瀏認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)至少應(yīng)包括四個(gè)方面的內(nèi)容,（1）智力正常；（2）適當(dāng)?shù)那榫w控制能力；（3）對(duì)自己能作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；（4）能保持良好的人際關(guān)系。,平均值標(biāo)準(zhǔn)即認(rèn)為社會(huì)生活中絕大多數(shù)人的行為和心理活動(dòng)有一個(gè)平均值，這個(gè)平均值就是心理健康標(biāo)準(zhǔn)偏離平均值就是病態(tài)或變態(tài)；理想標(biāo)準(zhǔn)即把一個(gè)人的行為是否符合社會(huì)道德規(guī)范作為標(biāo)準(zhǔn)，用品德鑒定來(lái)代替心理健康測(cè)定；自身標(biāo)準(zhǔn)即把自己的行為模式當(dāng)作標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而判定他人是否正常，如果他人的行為不符合自己的標(biāo)準(zhǔn)，則定為不正常。,三種主要的心理健康標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)依據(jù),在制定心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，有的學(xué)者傾向于生存標(biāo)準(zhǔn)（社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)），有的學(xué)者倡導(dǎo)發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。生存標(biāo)準(zhǔn)立足于個(gè)人生命存在、生命無(wú)憂，目標(biāo)是有利于生存，故強(qiáng)調(diào)無(wú)條件適應(yīng)環(huán)境，絕對(duì)順從社會(huì)世態(tài)（主流文化）；而發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)則著眼于個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展，冀求最有價(jià)值地創(chuàng)造生活，強(qiáng)調(diào)能動(dòng)地適應(yīng)和改造環(huán)境，通過(guò)挖掘個(gè)人最大身心潛力，求得身心的滿足，成為崇高、尊嚴(yán)、自豪的人。,精神病學(xué)家、臨床心理醫(yī)生較多關(guān)注個(gè)人的適應(yīng)狀況，他們思考較多的是癥狀、疾病、障礙等問(wèn)題，一些流行的測(cè)量工具在編制時(shí)也帶有以上明顯的傾向性。但另外一些心理衛(wèi)生工作者如心理咨詢者、學(xué)校心理學(xué)家，特別是有人本主義傾向的心理學(xué)家，則力圖喚起人們對(duì)個(gè)人發(fā)展、潛能的注意。,綜上所述，強(qiáng)求對(duì)心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)有一個(gè)共同的認(rèn)識(shí)也許是不現(xiàn)實(shí)的，應(yīng)當(dāng)允許不同的學(xué)科和領(lǐng)域、不同民族和國(guó)家對(duì)心理健康有不同的標(biāo)準(zhǔn)。但它們有著一個(gè)較為一致的地方，即衛(wèi)生學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)關(guān)注適應(yīng)狀況，立足現(xiàn)實(shí)，趨同眾數(shù)；教育學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)關(guān)注發(fā)展?fàn)顩r，立足理想，趨同精英。衛(wèi)生學(xué)標(biāo)準(zhǔn)大眾的、現(xiàn)實(shí)的、適應(yīng)性的教育學(xué)標(biāo)準(zhǔn)精英的、理想的、發(fā)展性的,四、體育鍛煉的心理健康效益,（一）體育鍛煉對(duì)認(rèn)知功能的影響,（三）體育鍛煉對(duì)人格的影響,（二）體育鍛煉對(duì)情緒的影響,（一）體育鍛煉對(duì)認(rèn)知功能的影響81,體育鍛煉對(duì)兒童認(rèn)知功能有著非常重要的影響。兒童時(shí)期的體育鍛煉更多的是以體育課、課外體育活動(dòng)的形式來(lái)進(jìn)行的。目前，對(duì)體育教學(xué)與兒童認(rèn)知活動(dòng)的關(guān)系，目前比較一致的看法是第一，體育教學(xué)能提高學(xué)生的認(rèn)知加工速度。這是因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)可能對(duì)大腦的氧供應(yīng)、氧利用、神經(jīng)遞質(zhì)的功能和大腦本身的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生積極的影響。經(jīng)常參加體育鍛煉能提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)移過(guò)程得到加強(qiáng)，從而提高腦細(xì)胞工作的耐受能力、改善大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性、使得大腦的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高。,（一）體育鍛煉對(duì)認(rèn)知功能的影響82,第二，體育鍛煉能夠促進(jìn)學(xué)生感知能力的發(fā)展。體育鍛煉的過(guò)程是個(gè)體綜合運(yùn)用多種感知覺(jué)的過(guò)程。在完成動(dòng)作的過(guò)程中，學(xué)生不僅要通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)來(lái)獲得動(dòng)作的感知覺(jué)信息，而且要通過(guò)觸覺(jué)和本體運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)來(lái)感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)、肌肉用力的程度，以及動(dòng)作的時(shí)空關(guān)系等。因此，經(jīng)常參加體育鍛煉，能使他們的時(shí)間、空間和運(yùn)動(dòng)感知等方面的能力得以提高，使本體感覺(jué)、重力覺(jué)、觸覺(jué)、速度覺(jué)、距離覺(jué)等更為準(zhǔn)確。,（一）體育鍛煉對(duì)認(rèn)知功能的影響83,第三，體育鍛煉可以使學(xué)生的注意力和意識(shí)得到有效地調(diào)整。體育教學(xué)是一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)過(guò)程，在此過(guò)程中，學(xué)生必須組織好自己的注意力，從而使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)進(jìn)入更為合理有序的狀態(tài)。,（一）體育鍛煉對(duì)認(rèn)知功能的影響84,大量的研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉與認(rèn)知功能發(fā)展的密切關(guān)系在兒童身上有著直接的體現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，智力發(fā)展落后的嬰兒，在身體活動(dòng)發(fā)展上，也表現(xiàn)出明顯的滯后。有研究者以幼兒園大班的學(xué)生和小學(xué)二年級(jí)學(xué)生為被試進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究（傅正軍，2001），結(jié)果表明，左右側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展的均衡程度與幼兒心理潛能有關(guān)，運(yùn)動(dòng)技能的提高可以促進(jìn)智商的相應(yīng)改善，使幼兒的智力潛能得以充分的開(kāi)發(fā)。綜合歷來(lái)的研究可以發(fā)現(xiàn)，受試對(duì)象越小，或運(yùn)動(dòng)任務(wù)越復(fù)雜，或小肌肉運(yùn)動(dòng)越多，則運(yùn)動(dòng)與智力之間的關(guān)系就越高。隨著年齡的增長(zhǎng)，智力的發(fā)展與身體活動(dòng)能力的發(fā)展逐漸分化開(kāi)來(lái)，它們之間的關(guān)系也就變得不那么密切。,（一）體育鍛煉對(duì)認(rèn)知功能的影響85,中老年期的認(rèn)知功能開(kāi)始逐步衰退，主要表現(xiàn)在信息加工的速度和信息加工的容量下降，反應(yīng)速度減慢，記憶力下降，注意功能衰減等方面。體育鍛煉可以延緩中老年人簡(jiǎn)單反應(yīng)速度、復(fù)雜反應(yīng)速度及數(shù)字廣度等信息加工能力的衰減，其中，鍛煉者簡(jiǎn)單反應(yīng)速度的衰減只與年齡增長(zhǎng)有關(guān)，與鍛煉項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及堅(jiān)持年限無(wú)關(guān)；復(fù)雜反應(yīng)速度除受年齡影響外，還與鍛煉項(xiàng)目有密切關(guān)系；而數(shù)字廣度則主要受鍛煉方式與堅(jiān)持年限的交互作用。研究還發(fā)現(xiàn)，太極拳和太極劍比慢跑更能有效地延緩被試認(rèn)知功能（復(fù)雜反應(yīng)和注意廣度）的衰減（毛志雄，1996）。,（一）體育鍛煉對(duì)認(rèn)知功能的影響86,對(duì)老年人與有精神疾病的患者而言，體育鍛煉能改善其認(rèn)知功能（FOLKINS,1981）。降低老年人的簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)和平均反應(yīng)時(shí)，增強(qiáng)記憶搜索能力。有氧鍛煉可以提高老年人在韋氏成人智力量表測(cè)驗(yàn)中“數(shù)學(xué)操作”這一分測(cè)驗(yàn)的得分。一些研究還指出，體能好的人比體能差的人更少體驗(yàn)到認(rèn)知衰退（BANDURA,1997）。,（一）體育鍛煉對(duì)認(rèn)知功能的影響87,1993年1995年期間，上海市體協(xié)、上海市體科所對(duì)體育鍛煉與認(rèn)知功能的關(guān)系進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不參加體育鍛煉者其認(rèn)知功能的損害人數(shù)在增加；參加體育鍛煉者比不參加體育鍛煉者的人其認(rèn)知功能損害得少，無(wú)論男女通過(guò)短期或長(zhǎng)期的體育鍛煉都能改善認(rèn)知功能（楊劍，2002）。,（一）體育鍛煉對(duì)認(rèn)知功能的影響88,張力為等人對(duì)相關(guān)研究進(jìn)行了總結(jié)后指出測(cè)驗(yàn)任務(wù)的難度越大，體育鍛煉對(duì)反應(yīng)時(shí)及其他認(rèn)知功能的影響就越明顯。經(jīng)常參與體育鍛煉的老年人，其認(rèn)知功能下降的幅度比不經(jīng)常參與體育鍛煉的老年人小。即使是年齡很大才開(kāi)始進(jìn)行體育鍛煉，同樣也可以提高信息加工的速度（張力為，2003）。,（二）體育鍛煉對(duì)情緒的影響91,在心理學(xué)研究領(lǐng)域，情緒一直被視為是影響人類(lèi)行為的重要因素，是人類(lèi)行動(dòng)產(chǎn)生的主要根源，它在人際交往、態(tài)度改變、工作表現(xiàn)、乃至學(xué)習(xí)和記憶的效果上都起著重要的作用。情緒是主觀因素和客觀因素之間的一整套復(fù)雜的交互作用，受內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以（1）增強(qiáng)情感體驗(yàn)（如喚醒、愉快/不愉快）；（2）激活認(rèn)知過(guò)程（如與情緒有關(guān)的知覺(jué)、評(píng)價(jià)、體驗(yàn)等過(guò)程）；（3）誘發(fā)對(duì)喚醒狀況進(jìn)行廣泛的生理調(diào)節(jié)；（4）產(chǎn)生表現(xiàn)性的、目標(biāo)指向的和具有適應(yīng)性的行為。也就是說(shuō)，凡是在個(gè)體與環(huán)境的交互作用過(guò)程中發(fā)生的、具有情感體驗(yàn)、認(rèn)知評(píng)價(jià)、生理喚醒與行為表現(xiàn)四種特征的心理現(xiàn)象，都與情緒有關(guān)。,（二）體育鍛煉對(duì)情緒的影響92,據(jù)統(tǒng)計(jì)，在有關(guān)鍛煉與情緒關(guān)系的文獻(xiàn)中，約40是關(guān)注抑郁失調(diào)的，25的研究對(duì)象是女性，57的研究進(jìn)行了性別差異的比較。出于不同的研究目的和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的需要，情緒效益的研究大體分為兩種類(lèi)型一類(lèi)是研究一次性鍛煉后的即刻效益；另一類(lèi)是考察較長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉后的情緒效益。,（二）體育鍛煉對(duì)情緒的影響93,體育鍛煉的短期情緒效應(yīng)是指一次性體育鍛煉后即刻的情緒變化。研究表明，體育鍛煉的短期情緒效應(yīng)主要表現(xiàn)在心境狀態(tài)的改變、焦慮水平下降、應(yīng)激水平降低等方面。這類(lèi)研究在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)上多選擇慢跑、游泳、功率自行車(chē)、跑臺(tái)或者專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的鍛煉活動(dòng)計(jì)劃作為自變量，鍛煉強(qiáng)度多以最大吸氧量或每分鐘心率為標(biāo)準(zhǔn)，從低強(qiáng)度到高強(qiáng)度不等。,（二）體育鍛煉對(duì)情緒的影響94,目前的大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉具有顯著的短期情緒效應(yīng)。一次性體育鍛煉可以使緊張、困惑、疲勞、焦慮、抑郁和憤怒等不良情緒狀態(tài)顯著改善以及精力感和愉快程度顯著提高。僅一次功率自行車(chē)練習(xí)就使大學(xué)生焦慮程度下降WEINBERGROBERTS，1988。甚至還有研究發(fā)現(xiàn)，即使是5MIN的步行也有助于提高心境狀態(tài)（MCINMAN,1993）。,（二）體育鍛煉對(duì)情緒的影響95,BERGER等人的研究（BERGER,1988）表明，許多體育活動(dòng)如慢跑、游泳、有氧體操、健美訓(xùn)練、瑜珈、帆船、放松訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)形式均有改善情緒的作用。此外，有規(guī)律地從事中等強(qiáng)度（最大吸氧量的60～75）的鍛煉，每次活動(dòng)20～60分鐘也有助于情緒的改善（BERGER,1993）。對(duì)鍛煉后的被試即刻進(jìn)行測(cè)量，發(fā)現(xiàn)他們的狀態(tài)焦慮、抑郁、緊張和心理紊亂等水平顯著降低，而精力和愉快程度顯著提高。但同時(shí)，研究也指出，鍛煉后情緒的即刻變化可能與個(gè)體的健康狀況、鍛煉形式、鍛煉強(qiáng)度以及鍛煉與情緒測(cè)量之間的時(shí)間間隔有關(guān)（MCINMAN,1999）。,（二）體育鍛煉對(duì)情緒的影響96,諾斯等人（NORTHETAL,1990）對(duì)1969年至1989年間的80項(xiàng)關(guān)于身體鍛煉與抑郁的關(guān)系的研究進(jìn)行了元分析，結(jié)論如下①短期身體活動(dòng)和長(zhǎng)期身體鍛煉都能有效地降低抑郁；②鍛煉的降抑郁效果在那些要求心理幫助的人身上最為明顯；③身體鍛煉與特質(zhì)性抑郁和狀態(tài)性抑郁的降低都有聯(lián)系；④身體鍛煉既可以降低心理健康人的抑郁，也可以降低心理疾病患者的抑郁；⑤無(wú)氧練習(xí)和有氧練習(xí)均能降低抑郁；⑥鍛煉周數(shù)和每周次數(shù)與抑郁的降低量相聯(lián)系；⑦身體鍛煉降低抑郁比放松和愉快的活動(dòng)更有效；⑧身體鍛煉與心理治療相結(jié)合比單純進(jìn)行身體鍛煉的降抑郁效果好。,（二）體育鍛煉對(duì)情緒的影響97,佩特魯澤羅等人（PETRUZZELLOETAL,1991）對(duì)1960年至1989年間的104項(xiàng)關(guān)于身體鍛煉與焦慮的關(guān)系的研究進(jìn)行了元分析，得出如下結(jié)論①鍛煉的活動(dòng)時(shí)間必須長(zhǎng)于20分鐘，才能有效地降低焦慮；②漸進(jìn)性放松練習(xí)同身體鍛煉一樣可以有效降低狀態(tài)焦慮；③身體鍛煉比漸進(jìn)性放松練習(xí)能更有效地降低特質(zhì)焦慮；④無(wú)氧練習(xí)不能降低焦慮；⑤長(zhǎng)期的和短期的有氧練習(xí)均可有效降低狀態(tài)焦慮；⑥身體鍛煉必須堅(jiān)持10周以上，才可能有效降低特質(zhì)焦慮。,（二）體育鍛煉對(duì)情緒的影響98,拉方丹等學(xué)者（LAFONTAINEETAL,1992）對(duì)1985年至1990年間涉及有氧練習(xí)和焦慮、抑郁之間的關(guān)系且實(shí)驗(yàn)控制十分嚴(yán)格的研究進(jìn)行了總結(jié)分析，結(jié)論如下①有氧練習(xí)可降低焦慮、抑郁；②有氧練習(xí)對(duì)長(zhǎng)期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥有治療作用；③鍛煉者參加鍛煉前的焦慮、抑郁程度越高，受益于身體鍛煉的程度也越大；④身體鍛煉后，即便心血管功能沒(méi)有提高，焦慮、抑郁程度也可能下降；⑤根據(jù)目前掌握的資料，尚不足以證明或反駁身體鍛煉導(dǎo)致或引起焦慮和抑郁下降的假設(shè)。,（二）體育鍛煉對(duì)情緒的影響99,體育鍛煉的長(zhǎng)期情緒效應(yīng)是指長(zhǎng)期有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉，并且每次鍛煉持續(xù)一定時(shí)間所產(chǎn)生的情緒變化。與體育鍛煉的短期情緒效應(yīng)的研究相比，體育鍛煉的長(zhǎng)期情緒效應(yīng)方面的研究較少，且有限的一些研究結(jié)果也不盡相同，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)研究在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)上多選擇較長(zhǎng)的鍛煉時(shí)間周期，通常為8～10周，每周2～4次的體育鍛煉，有時(shí)也會(huì)進(jìn)行更長(zhǎng)時(shí)間的追蹤研究，因而難以對(duì)實(shí)驗(yàn)過(guò)程進(jìn)行嚴(yán)格的控制。,（三）體育鍛煉對(duì)人格的影響61,人格是心理學(xué)中最難下定義的概念之一，據(jù)統(tǒng)計(jì)，人格的定義有50種之多。我國(guó)心理學(xué)界認(rèn)為人格是個(gè)人內(nèi)在的動(dòng)力組織及其相應(yīng)的行為模式的統(tǒng)一體。這個(gè)界定包含三層含義第一，人格通常是指一個(gè)人外在的行為模式；第二，人格是一個(gè)人內(nèi)在的動(dòng)力組織，包括穩(wěn)定的動(dòng)機(jī)、習(xí)慣性的情感體驗(yàn)方式和思維方式、穩(wěn)定的態(tài)度、信念和價(jià)值觀等。第三，人格是由一定特質(zhì)構(gòu)成的蘊(yùn)蓄于中、形諸于外的統(tǒng)一體。,（三）體育鍛煉對(duì)人格的影響62,人格的結(jié)構(gòu)即人格特質(zhì)，也就是說(shuō)，人格是由哪些因素構(gòu)成的，應(yīng)該從哪些維度去分析人格。按照這種觀點(diǎn)，每個(gè)人的人格都可以從同樣的維度去分析，只是不同的人在維度上所處的位置不同罷了。特質(zhì)理論試圖了解一個(gè)人在多大程度上具有某一特質(zhì)。但是不同的特質(zhì)理論家所找到的特質(zhì)各不相同，因而也就有了不同的特質(zhì)理論。,（三）體育鍛煉對(duì)人格的影響63,ALLPORT將個(gè)人特質(zhì)分為①首要特質(zhì)，指最能代表一個(gè)人特點(diǎn)的人格特質(zhì)，它在個(gè)人特質(zhì)結(jié)構(gòu)中處于主導(dǎo)性的地位，影響著一個(gè)人行為的各方面。②中心特質(zhì)，指能代表一個(gè)人性格的核心成分。③次要特質(zhì)，指一個(gè)人具體的偏好或反應(yīng)傾向。人們一般用中心特質(zhì)來(lái)說(shuō)明一個(gè)人的性格，而大多數(shù)特質(zhì)心理學(xué)家則更關(guān)注ALLPORT所說(shuō)的共同特質(zhì)，因?yàn)檫@些特質(zhì)適合于定量分析，并可用于個(gè)體之間的相互比較。,（三）體育鍛煉對(duì)人格的影響64,英國(guó)心理學(xué)家EYSENCK在CTTELL的研究基礎(chǔ)上對(duì)人格特質(zhì)進(jìn)行了進(jìn)一步的統(tǒng)計(jì)分析，找到了更穩(wěn)定的特質(zhì)，即內(nèi)外向和神經(jīng)質(zhì)。這兩種特質(zhì)在不同的人身上可能形成四種典型的組合外傾穩(wěn)定、內(nèi)傾穩(wěn)定、外傾不穩(wěn)定、內(nèi)傾不穩(wěn)定。,（三）體育鍛煉對(duì)人格的影響65,研究者們從各自的研究中得出了大體相似的結(jié)論，即人格是由5個(gè)基本維度構(gòu)成的，心理學(xué)家們稱(chēng)這5個(gè)維度為“大五因素模型”（簡(jiǎn)稱(chēng)FFM）神經(jīng)質(zhì)性、外向性、開(kāi)放性、意識(shí)性、盡責(zé)性。,（三）體育鍛煉對(duì)人格的影響66,研究結(jié)果顯示，人格并不能單獨(dú)、完全地解釋鍛煉行為。神經(jīng)質(zhì)與體育鍛煉行為、堅(jiān)持性的關(guān)系呈負(fù)相關(guān)，即長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的人很少有神經(jīng)質(zhì)傾向，而且鍛煉者和不鍛煉者之間神經(jīng)質(zhì)得分也有所不同（SZABO,1992）。外向性與鍛煉行為方式和鍛煉堅(jiān)持性成正相關(guān)。但是，外向性不能完全區(qū)分堅(jiān)持鍛煉組和中斷鍛煉組；開(kāi)放性和中等強(qiáng)度的體育鍛煉之間成正相關(guān)；意識(shí)性和被試自我報(bào)告的中等強(qiáng)度、大強(qiáng)度和小強(qiáng)度以及鍛煉堅(jiān)持性成正相關(guān)；盡責(zé)性與自我報(bào)告的鍛煉行為和鍛煉堅(jiān)持性之間的關(guān)系不顯著。雖然體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中的人格研究在20世紀(jì)70年代一度成為體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域研究的主流，但是，綜觀這些研究，有代表性的結(jié)論并不多。,,某些人格特質(zhì)在體育鍛煉中的改變體育鍛煉對(duì)自尊的影響（1）體育鍛煉能提高身體自我價(jià)值和其他重要的身體自我認(rèn)知（如身體表象）。（2）體育鍛煉對(duì)不同性別人群的自尊會(huì)產(chǎn)生不同的影響。（3）體育鍛煉對(duì)低自尊者的效果更加明顯。（4）不同鍛煉方式對(duì)自尊的影響有差異。,體育鍛煉對(duì)人格影響的主要提示,五、影響體育鍛煉堅(jiān)持性的因素,參與體育鍛煉的理由歸納國(guó)內(nèi)關(guān)于成年人參與體育鍛煉原因的研究，可以發(fā)現(xiàn)人們參與鍛煉的原因極多，大致出于生理需要、審美需要、情感需要、交往的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要、功利的需要、社會(huì)環(huán)境的需要和休閑娛樂(lè)的需要等。甚至還有人認(rèn)為參與體育鍛煉不需要理由，其動(dòng)機(jī)帶有很大的隨意性和偶然性。,不從事體育鍛煉的理由鍛煉帶來(lái)的好處如此之多，但仍然有很多人拒絕有規(guī)律的體育鍛煉。他們通常所提出的理由是“沒(méi)時(shí)間”、“沒(méi)有精力”、“沒(méi)有動(dòng)機(jī)”。可以發(fā)現(xiàn)，在所有阻礙體育鍛煉的因素中，很多都是個(gè)人可控制的因素。,退出體育鍛煉的理由許多人認(rèn)為鍛煉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)影響了工作和家務(wù)、家庭成員需要照顧、鍛煉缺乏樂(lè)趣、去健身中心太費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)等原因是自己退出體育鍛煉的原因,六、體育鍛煉的成癮行為,（一）什么是成癮通常狹義的成癮是指?jìng)€(gè)體強(qiáng)迫性地尋求藥物和使用藥物的行為，其生理和心理已產(chǎn)生對(duì)藥物的強(qiáng)烈依賴。廣義的成癮則延伸到對(duì)一些行為的強(qiáng)迫性依賴，如病態(tài)賭博、瘋狂購(gòu)物、網(wǎng)絡(luò)成癮等。,（二）對(duì)鍛煉成癮的理解鍛煉成癮是指對(duì)有規(guī)律的鍛煉生活方式的一種心理或生理依賴。ANSHEL（ANSHEL，1991）研究比較了鍛煉成癮者和非鍛煉成癮者的差異，發(fā)現(xiàn)這些差異主要表現(xiàn)在四個(gè)方面。,鍛煉成癮者鍛煉后更難以休息，并產(chǎn)生更多的應(yīng)激；參加體育鍛煉后體驗(yàn)到高度積極的情感；當(dāng)錯(cuò)過(guò)一次鍛煉機(jī)會(huì)后產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒的情緒體驗(yàn)；為完成某項(xiàng)鍛煉計(jì)劃傾向于忽視身體的不適、疼痛或傷病。,GLASSER（1976）曾經(jīng)提出積極的跑步成癮的標(biāo)準(zhǔn)1．體育鍛煉是非競(jìng)爭(zhēng)性的、個(gè)人選擇的，每天從事一小時(shí)；2．體育鍛煉只需很少的技能和精神努力；3．體育鍛煉不依賴于他人，可最大限度地獨(dú)立進(jìn)行；4．鍛煉者相信活動(dòng)具有價(jià)值；5．鍛煉者相信堅(jiān)持活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致某種程度的提高；6．鍛煉后不會(huì)帶來(lái)自我貶低。,診斷鍛煉依賴的標(biāo)準(zhǔn)（DECOVERLYVEALE,1987）活動(dòng)內(nèi)容單一，鍛煉活動(dòng)有著其刻板的模式和固定的時(shí)間表；把鍛煉活動(dòng)放在優(yōu)先于其他活動(dòng)的突出地位；日益表現(xiàn)出對(duì)大運(yùn)動(dòng)量承受能力的提高；有規(guī)律的鍛煉活動(dòng)一旦停止，就會(huì)表現(xiàn)出心境狀態(tài)的紊亂；一旦恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，紊亂現(xiàn)象便減輕或消失；主觀感到自己非要運(yùn)動(dòng)不可；不顧醫(yī)務(wù)人員、家人、朋友和同事等的告誡，忽視身體的不良狀況而繼續(xù)從事鍛煉活動(dòng)；為提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)或自己的理想目標(biāo)而減體重，并不惜節(jié)食。,總的來(lái)說(shuō)，鍛煉成癮行為在各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中都有可能存在，就目前而言，還缺乏有效的測(cè)量工具對(duì)鍛煉成癮行為的程度作出準(zhǔn)確的判斷，這也是造成這一領(lǐng)域研究結(jié)果不一致的主要原因。,跑步高潮者自述1最初的30分鐘，純粹是極大的痛苦那是周身的劇痛并伴隨著人生觀的危機(jī)。30分鐘一過(guò)，情況有所好轉(zhuǎn)。雙臂和雙腿變得輕松和有節(jié)奏。疲勞消失并感到又恢復(fù)了力量?！拔蚁?，我今天要跑25英里。我要把研究預(yù)算金額加倍。我要就此找院長(zhǎng)談話而且再也不能容忍他含糊其辭”于是，開(kāi)關(guān)一轉(zhuǎn)，我由四擋轉(zhuǎn)入了超速飛馳有時(shí)候跑到第二個(gè)小時(shí)，靈光閃現(xiàn)的時(shí)刻到來(lái)了周?chē)纳拭髁炼利悾怊[鱗，云飛如絮，而我那正在游泳的身體，仿佛飄離了地球。我的心靈深處被一種可愛(ài)的滿足感所占據(jù)，思想毫無(wú)保留地向上冒出。我找到了自己將來(lái)的生活歸宿。跑步的文獻(xiàn)中說(shuō)如果你每天跑6英里并堅(jiān)持2個(gè)月，你將永遠(yuǎn)為之著迷。這句話我理解了。跑到610英里之間就可以體驗(yàn)到一種博大的視野和宇宙的寧?kù)o。編引自WEINBERGGOULD,1999,P363及BERGERMCINMAN,1993,跑步高潮者自述2我跑第一步時(shí)就感到比以前任何時(shí)候都輕快松弛。我的襯衫緊附著我的身體，我感到自己就像一付骨架在風(fēng)洞中飛馳而下。我仿佛感到自己每英里都跑得飛快，就像說(shuō)謊一樣令人難以相信，就像換了一個(gè)別人從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)的軀體。我的頭腦一如水晶般的清晰，以至于可以主持一項(xiàng)會(huì)談。此時(shí)惟一的感覺(jué)就是節(jié)奏和心跳，一切的一切都是那樣的完善和自然距離、時(shí)間、動(dòng)作渾然一體。那里只有我自己這種膠合劑，只有對(duì)雙腿的模糊感覺(jué)，以及即將到來(lái)的黃昏。我不由得繼續(xù)飛奔。我本可以不停地向前跑?？赡?，我已經(jīng)經(jīng)歷了一個(gè)人生觀的轉(zhuǎn)變，但無(wú)論如何，它是神奇而不可思議的。我來(lái)到路邊，悲喜交加，失聲而泣喜的是自己生龍活虎；悲的是那種暫時(shí)性的模糊感覺(jué)，而且自己不可能將這種神奇的體驗(yàn)傳授給任何人。引自WEINBERGGOULD,1999,P363,

簡(jiǎn)介：休閑體育概論,吳佳潤(rùn),休閑是人的生命的一種狀態(tài)，是一種“成為人”的過(guò)程，是一個(gè)人完成個(gè)人與社會(huì)發(fā)展任務(wù)的主要存在空間；休閑不僅是尋找快樂(lè)，也是在尋找生命的意義。,緒論,1解除體力上的疲勞，恢復(fù)生理的平衡2獲得精神上的慰藉，成為心靈的驛站,關(guān)于休閑理論的闡述,休閑是滿足工作和生活的基本需要之后的剩余時(shí)間休閑是人們從勞動(dòng)或者其他義務(wù)工作中解放出來(lái)，自由的放松、轉(zhuǎn)換心情，取得社會(huì)成就并促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的可利用時(shí)間,從時(shí)間的角度,1放松，休閑之始，因?yàn)槿诵枰朔?娛樂(lè)，提供休閑的轉(zhuǎn)移功能，使我們脫離自我以及所關(guān)注的事情3個(gè)性發(fā)展，是休閑最持久的組成部分，使個(gè)體得以擴(kuò)展、視野開(kāi)闊、生命更有意義,從社會(huì)活動(dòng)的角度,1休閑是一種精神狀態(tài)，即意味著人所保持的平和寧?kù)o的狀態(tài)2休閑時(shí)一種為了使自己沉浸在“整個(gè)創(chuàng)造過(guò)程中”的機(jī)會(huì)和能力,從存在方式的角度,不管人們從事什么活動(dòng)都可能是休閑，包括工作休閑是為了達(dá)到自己的目的而進(jìn)行的，從中得到幸福與滿足，并與個(gè)人內(nèi)心世界密切相關(guān)的體驗(yàn)與心態(tài),從心態(tài)的角度,玩是人生的根本需要之一，玩是人的一種本能，是人處于放松和自由的一種狀態(tài)。休閑是人的一種存在狀態(tài)，一種生存狀態(tài)，是人“成為人”的過(guò)程，是人的一生中持久的、重要的發(fā)展舞臺(tái)，是以欣然之態(tài)做心愛(ài)之事,我國(guó)學(xué)者對(duì)休閑的解讀,閑暇時(shí)間概念，是休閑的重要條件之一閑暇與休閑是不同的額概念，因?yàn)樾蓍e不僅是時(shí)間充裕的狀態(tài)，而且是一種理想的消遣和生存方式。,休閑研究中的基本問(wèn)題,休息與休閑也有區(qū)別，休息是一種被動(dòng)的身心調(diào)節(jié)，休閑時(shí)一種主動(dòng)的自由選擇，是全身心的放松，尤其是神經(jīng)和精神的全面松弛。游戲是現(xiàn)實(shí)生活之外的充滿樂(lè)趣的一種休閑活動(dòng),休閑研究中的基本問(wèn)題,娛樂(lè)是人們?cè)诠ぷ髦鬄榱讼凇@得輕松愉快的感覺(jué)而參與的各種有益活動(dòng)，也就是為了再工作而進(jìn)行的休息、轉(zhuǎn)換心情的活動(dòng),休閑研究中的基本問(wèn)題,體育與休閑是密不可分的。體育運(yùn)動(dòng)的定義是所有形式的身體活動(dòng)，通過(guò)非正式的或有組織參與，致力于改善體質(zhì)和身心健康，形成良好的社會(huì)關(guān)系，或?yàn)榱嗽诟鞣N比賽中獲得成績(jī)而專(zhuān)門(mén)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),休閑研究中的基本問(wèn)題,20世紀(jì)后半葉以來(lái)，隨著個(gè)人擁有物質(zhì)財(cái)富和自由時(shí)間的增多，人們彌補(bǔ)和發(fā)展精神生活方面的需求顯得尤為迫切，休閑成為后工業(yè)社會(huì)的主要現(xiàn)象預(yù)測(cè)2015年前后世界發(fā)達(dá)國(guó)家將進(jìn)入休閑時(shí)代,休閑社會(huì)的到來(lái)對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響,國(guó)際發(fā)展經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，人均GDP達(dá)30005000美元僵尸消費(fèi)結(jié)構(gòu)向發(fā)展性、享受型升級(jí)的時(shí)期2010年我多人均GDP超過(guò)4000美元部分地區(qū)更高，經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)必將導(dǎo)致人們生活方式的重大變化。,我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,國(guó)家出臺(tái)職工帶薪休假規(guī)定，為全面落實(shí)職工休假權(quán)利提供法律保障，使廣大職工可以更加人性化地安排家庭及個(gè)人生活。2007年的長(zhǎng)假制度使我國(guó)城市職工每年擁有各種假期累計(jì)達(dá)到115天，這對(duì)于面向大眾的休閑體育的發(fā)展?fàn)I造了很好的政策環(huán)境。,閑暇時(shí)間的增多,第一次，20世紀(jì)80年代人們對(duì)衣食及最簡(jiǎn)單的基本生活資料的追求獲得滿足。第二次，19932005年人們對(duì)住宅相關(guān)的物質(zhì)資料及環(huán)境設(shè)施的需求。第三次，2006年，人們追求自我設(shè)計(jì)、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。,生活理念和生活方式的轉(zhuǎn)變,社會(huì)的進(jìn)步和人民生活方式的改變?yōu)樾蓍e體育的逐步發(fā)展創(chuàng)造了條件，由于生活方式的改變，需要有體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容去充實(shí)人們的日常生活，使人們的享受更加完善。,生活理念和生活方式的轉(zhuǎn)變,長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)使得“現(xiàn)代文明病”、“心理疾病”等成了困擾國(guó)民體質(zhì)和健康的重要?dú)⑹?。休閑體育不僅可以用來(lái)緩解精神壓力，而且可以減少因能量攝入相對(duì)過(guò)剩引起的人體攝入物質(zhì)和能量與所需的失衡。面對(duì)體育服務(wù)市場(chǎng)多元化結(jié)構(gòu)中體育健身服務(wù)市場(chǎng)、體育表演市場(chǎng)亟待完善，要求加快培養(yǎng)相關(guān)體育人才，為體育休閑服務(wù)市場(chǎng)提供更多的高級(jí)專(zhuān)業(yè)人才。,國(guó)民體質(zhì)和疾病的困擾，促使健康、健身意識(shí)的提高，推進(jìn)休閑體育的發(fā)展,西方部分發(fā)達(dá)國(guó)家的每周工作日已經(jīng)降到四天半，周工時(shí)也降到了35小時(shí)，部分行業(yè)開(kāi)始實(shí)施彈性工作日和工作計(jì)時(shí)制度。人們究竟是更看重工作，還是更看重工作以外的事務(wù)，在很大程度上取決于他們是否能從工作中獲得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。,休閑與工作,休閑包括對(duì)自我的創(chuàng)造，也包括對(duì)其他關(guān)系或物質(zhì)方面的創(chuàng)造。休閑曾被定義為一種冥想的可能性、一種思想創(chuàng)造和意識(shí)狀態(tài)。牛頓發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力定律就是一個(gè)經(jīng)典的例子。創(chuàng)造性思維與行動(dòng)需要拍拖僵化的形式才能推陳出新，這是創(chuàng)造活動(dòng)的內(nèi)在或主體方面的條件。,休閑與創(chuàng)造,休閑是一種敏銳的沉思狀態(tài)，是一種為了使自己沉浸在“整個(gè)創(chuàng)造過(guò)程”中的機(jī)會(huì)和能力。既然休閑是一種慶典，那么它就與“努力”直接相反。雖然休閑總是處于文化內(nèi)部并具有文化的屬性，但它卻不僅僅是文化的產(chǎn)品，而是能夠成為社會(huì)變革的因素，休閑對(duì)文化具有再創(chuàng)造的功能。,休閑與文化,休閑是辯證的，因?yàn)樽杂?，所以必要；因?yàn)橹苯樱阅軇?chuàng)造價(jià)值；因?yàn)楠?dú)立，所以富于創(chuàng)造性。玩是自愿的、自由的，在一定的時(shí)間空間中創(chuàng)造自身的秩序。休閑就是享受自由，而向往自由是人的本質(zhì)特性，是人的終極追求。,休閑與自由,休閑可以為學(xué)習(xí)提供許多機(jī)會(huì)，包括以非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流，寬容和增進(jìn)了解，使得我們保持平衡的心理，提高觀察力，加深記憶，讓思想與體驗(yàn)想結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，在此基礎(chǔ)上享受豐富多彩的人生并強(qiáng)化我們的推理能力。,休閑與教育,作為一種生活實(shí)踐，休閑可以滿足人們的自我實(shí)現(xiàn)的需要，塑造人的自由個(gè)性，促進(jìn)人的全面發(fā)展。對(duì)人的全面發(fā)展來(lái)說(shuō)，僅有勞動(dòng)時(shí)間和勞動(dòng)活動(dòng)是不夠的，只強(qiáng)調(diào)勞動(dòng)，忽略休閑，會(huì)限制和剝奪人的多方面發(fā)展的可能性，甚至造成人的片面或畸形發(fā)展。,休閑與人的全面發(fā)展,休閑體育是休閑學(xué)和體育學(xué)交叉衍生出來(lái)的新的學(xué)科。休閑體育研究主要以休閑體育行為、休閑體育現(xiàn)象為對(duì)象，對(duì)休閑體育現(xiàn)象、休閑體育行為、休閑體育結(jié)構(gòu)、休閑體育活動(dòng)和項(xiàng)目、休閑體育消費(fèi)、休閑體育教育、休閑體育法規(guī)以及相關(guān)關(guān)系等進(jìn)行研究。,休閑體育的定位,1以休閑的方式或心態(tài)所參與的體育活動(dòng)。2在活動(dòng)中表現(xiàn)出人的閑適性、即時(shí)性。3參與活動(dòng)是在自由時(shí)間內(nèi)，具有自愿、自由、興趣的心理動(dòng)機(jī)。4休閑體育為休閑時(shí)間提供了多樣性的體驗(yàn)。5項(xiàng)目因人而異、因地制宜、因材施教、因趣所致。6是一種溝通與社交方式。7對(duì)參與個(gè)體有強(qiáng)身健體、調(diào)節(jié)心理、釋放壓力、培養(yǎng)情趣、煉意志的功能。8是休閑教育的必修課。,休閑體育的內(nèi)涵與定義,剩余精力的發(fā)泄過(guò)剩精力的發(fā)泄游戲是自由性、娛樂(lè)性和無(wú)目的性的游戲是生命的自我表現(xiàn)游戲是文化的基礎(chǔ)游戲是本能欲望的間接表達(dá),游戲的本質(zhì),競(jìng)技體育的超越性競(jìng)技體育的挑戰(zhàn)性競(jìng)技體育的公正性競(jìng)技體育的錦標(biāo)性,競(jìng)技體育是運(yùn)動(dòng)游戲的升華,休閑對(duì)于不同人來(lái)說(shuō)是不同的，休閑的界定經(jīng)常在休閑職業(yè)和研究者之間形成分歧,休閑體育是運(yùn)動(dòng)游戲的生活化,社會(huì)學(xué)家把“休閑”看成一種社會(huì)建制以及人的生活方式和生活態(tài)度，是發(fā)展人個(gè)性的場(chǎng)所,休閑是一種社會(huì)建制,休閑產(chǎn)業(yè)促進(jìn)了物質(zhì)生產(chǎn)意外的社會(huì)交往關(guān)系，而且促進(jìn)了物質(zhì)交往基礎(chǔ)上產(chǎn)生的精神交往,休閑是一種產(chǎn)業(yè)形態(tài),休閑的價(jià)值不在于提供物質(zhì)財(cái)富或?qū)嵱霉ぞ吲c技術(shù)，而是為人類(lèi)構(gòu)建一個(gè)意義的世界，守護(hù)一個(gè)精神的家園，使人類(lèi)的心靈有所安頓、有所歸依,休閑是人類(lèi)的精神家園,人在社會(huì)必要?jiǎng)趧?dòng)時(shí)間外，為不斷滿足人多方面需求而形成的一種文化創(chuàng)造、文化欣賞、文化建構(gòu)的生命狀態(tài)和行為方式,休閑是一種文化體驗(yàn),休閑可以愉悅?cè)说纳硇模粌H鍛煉了體魄，激發(fā)創(chuàng)新的靈感，還豐富了人的感情世界，堅(jiān)定了人追求真善美的信念，表達(dá)和體現(xiàn)人的高尚與美好的氣質(zhì),休閑是一種審美情趣,休閑體育因需而生休閑體育的內(nèi)在性休閑體育的非功力性休閑體育的體驗(yàn)性休閑體育的精神愉悅性,休閑體育的界定,原始社會(huì)中勞作和娛樂(lè)是融合在一起的，當(dāng)工作是有用或必要時(shí)，經(jīng)常是以風(fēng)俗習(xí)慣展開(kāi)的，并賦予它豐富多彩的內(nèi)容和形式，同時(shí)和歡樂(lè)的儀式與風(fēng)俗融合在一起,原始社會(huì)的休閑體育,人類(lèi)歷史上的許多慶典活動(dòng)都證明了是與一年一度的豐收慶賀密切相關(guān)，這類(lèi)形式各異的娛樂(lè)活動(dòng)就是豐收慶典的主旋律,農(nóng)耕時(shí)代的休閑體育,休閑體育正朝著大眾化、娛樂(lè)化、普及化、多樣化方向發(fā)展；老年人和婦女的參與度較以往任何一個(gè)時(shí)期都要高出許多，并日益成為大眾消費(fèi)的熱點(diǎn),現(xiàn)代社會(huì)的休閑體育,水上類(lèi)休閑體育活動(dòng),陸地類(lèi)休閑體育活動(dòng),空中類(lèi)休閑體育活動(dòng),自由時(shí)間的特征身體活動(dòng)的特征體驗(yàn)快樂(lè)的特征最佳心態(tài)的特征主動(dòng)參與的特征非功利性的特征多樣化自我實(shí)現(xiàn)的特征,休閑體育的特點(diǎn),促進(jìn)身心和諧，提高生命質(zhì)量豐富文化生活，形成健康的生活方式改善人際交往，建立和諧社會(huì)消除疾病，促進(jìn)健康，延年益壽拉動(dòng)消費(fèi)，繁榮市場(chǎng)，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展推動(dòng)政治文明和社會(huì)文明的建設(shè)和發(fā)展,休閑體育的時(shí)代價(jià)值,文化概念的起源是悠久的，文化是逐漸演變和發(fā)展的詞匯文化包括四個(gè)層次1物態(tài)文化層2制度文化層3行為文化層4心態(tài)文化層,文化,休閑文化的基本建構(gòu)休閑文化的特性1休閑文化具有民族性2休閑文化具有地域性3休閑文化具有傳承性4休閑文化具有時(shí)代性,休閑文化,與體育活動(dòng)和各種體育現(xiàn)象緊密聯(lián)系反映一定社會(huì)民族的、傳統(tǒng)的和時(shí)代的基本特征具有國(guó)際化的特征是社會(huì)文化的組成部分具有歷史性與繼承性,體育文化,休閑體育文化是人們通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的方式，在休閑的實(shí)踐過(guò)程中創(chuàng)造并共同享有的、關(guān)于這一社會(huì)現(xiàn)象的物質(zhì)實(shí)體、價(jià)值觀念、制度規(guī)范及其行為方式的總和,休閑體育文化,物化層面價(jià)值觀念層面多角度表現(xiàn)出社會(huì)制度規(guī)范體育活動(dòng)作為運(yùn)動(dòng)性的休閑方式被運(yùn)用于休閑活動(dòng)中,休閑體育文化的主要層面,狩獵采集時(shí)期，人類(lèi)的休閑與其他哺乳動(dòng)物行為差不多即生存勞動(dòng)技能農(nóng)業(yè)社會(huì)后富有想象力和創(chuàng)造性的休閑方式成為顯現(xiàn)活動(dòng)的主要方式工業(yè)革命后特殊的休閑活動(dòng)方式被創(chuàng)造,休閑體育文化的發(fā)展過(guò)程,現(xiàn)代休閑體育文化有領(lǐng)先性特點(diǎn)現(xiàn)代休閑體育文化有跨文化的特點(diǎn)現(xiàn)代休閑體育文化有直接參與特點(diǎn)現(xiàn)代休閑體育文化有自?shī)首宰愕奶攸c(diǎn),休閑體育文化的特點(diǎn),東西方休閑體育文化在物質(zhì)層面上的異同東西方休閑體育文化在價(jià)值層面上的異同東西方休閑體育文化在制度層面上的異同東西方休閑體育文化在行為層面上的異同,東西方休閑體育文化的異同,休閑活動(dòng)在生活方式結(jié)構(gòu)中的意義休閑活動(dòng)方式的分類(lèi)1運(yùn)動(dòng)性休閑活動(dòng)2實(shí)用性休閑活動(dòng)3文化性休閑活動(dòng)4社交性休閑活動(dòng),生活方式結(jié)構(gòu)中的休閑活動(dòng),營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)水陽(yáng)光節(jié)制休息信念,休閑體育健康生活方式的基礎(chǔ),從思想上建立健康的生活方式觀念掌握正確的方法養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣,休閑體育矯正不良生活方式的手段,項(xiàng)目的定義及其屬性特征項(xiàng)目管理的五要素及其定義項(xiàng)目生命周期及四個(gè)階段項(xiàng)目利害關(guān)系者項(xiàng)目管理的核心范圍管理,項(xiàng)目管理理論的基本概念及其特點(diǎn),休閑體育活動(dòng)的定義及其特征休閑體育活動(dòng)的項(xiàng)目管理定義休閑體育活動(dòng)的項(xiàng)目生命周期休閑體育活動(dòng)的項(xiàng)目厲害關(guān)系者,休閑體育活動(dòng)的基本概念及其特征,休閑體育活動(dòng)的分類(lèi)正式的休閑體育活動(dòng)的組織管理方式非正式的休閑體育活動(dòng)的組織管理方式,我國(guó)休閑體育活動(dòng)的分類(lèi)及其管理方式,制定休閑體育活動(dòng)章程制定休閑體育活動(dòng)初步范圍說(shuō)明書(shū)制定休閑體育活動(dòng)管理計(jì)劃指導(dǎo)與管理休閑體育活動(dòng)執(zhí)行監(jiān)控休閑體育活動(dòng)各項(xiàng)工作整體變更控制休閑體育活動(dòng)收尾,休閑體育活動(dòng)的整體管理,制定目標(biāo)形成概念調(diào)研休閑體育活動(dòng)的可行性,休閑體育活動(dòng)的啟動(dòng)過(guò)程,休閑體育活動(dòng)執(zhí)行過(guò)程組的定義和作用執(zhí)行過(guò)程組主要管理過(guò)程,休閑體育活動(dòng)的執(zhí)行過(guò)程,休閑體育活動(dòng)監(jiān)控過(guò)程的作用休閑體育活動(dòng)監(jiān)控的內(nèi)容,休閑體育活動(dòng)的監(jiān)控過(guò)程,對(duì)休閑體育活動(dòng)的組織與管理重視程度不夠，認(rèn)識(shí)不到位對(duì)休閑體育活動(dòng)組織與管理缺乏深入系統(tǒng)的理論研究對(duì)休閑體育活動(dòng)現(xiàn)在的風(fēng)險(xiǎn)缺乏科學(xué)管理,休閑體育活動(dòng)組織管理發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的主要問(wèn)題,對(duì)休閑體育活動(dòng)缺乏整體包裝與策劃對(duì)休閑體育活動(dòng)缺乏質(zhì)量監(jiān)控對(duì)休閑體育活動(dòng)缺乏有效的評(píng)估,休閑體育活動(dòng)組織管理發(fā)展現(xiàn)狀及其存在的主要問(wèn)題,理論體系日趨系統(tǒng)化和科學(xué)化組織與管理日趨社會(huì)化組織與管理日趨市場(chǎng)化組織與管理日趨規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化,我國(guó)休閑體育活動(dòng)組織與管理的未來(lái)發(fā)展趨勢(shì),頒布相應(yīng)的法律及管理規(guī)定對(duì)潛在風(fēng)險(xiǎn)要有充分的認(rèn)識(shí)和完備的應(yīng)急預(yù)案保持群眾性，切勿盲目向?qū)I(yè)化發(fā)展,我國(guó)休閑體育活動(dòng)組織與管理應(yīng)注意的事項(xiàng),

簡(jiǎn)介：2015年7月7日,第六屆全國(guó)中小學(xué)優(yōu)秀體育教學(xué)觀摩暨體育器材展示活動(dòng),學(xué)習(xí)匯報(bào),,大會(huì)概況,時(shí)間2015年5月22日至25日地點(diǎn)武漢體院舉行參會(huì)人員全國(guó)各級(jí)教育工作者3000余人內(nèi)容共40多節(jié)體育課和健康教育課的展示和研討交流,開(kāi)幕式上，武漢市一些中小學(xué)進(jìn)行了大課間體育活動(dòng)匯報(bào)展示。有行進(jìn)間管樂(lè)表演、啦啦操表演，特色的竹竿舞、花樣組合跳繩、精彩的健美操，展示了武漢中小學(xué)生嫻熟的體育運(yùn)動(dòng)技能和充沛的體能，彰顯了學(xué)生張揚(yáng)、熱烈、朝氣蓬勃的精神面貌。,大課間活動(dòng)展示精彩紛呈,,啦啦操,竹竿舞,健美操,江蘇省南通北城小學(xué)顧曉蔚老師的課堂里，教學(xué)過(guò)程中能夠體現(xiàn)執(zhí)教教師在一步一步循序漸進(jìn)地教，也看到了學(xué)生們?cè)诳?、?tīng)、思、練各環(huán)節(jié)中的學(xué)。整節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)圍繞教學(xué)目標(biāo)，每個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生都跟隨教師的節(jié)奏學(xué)練。,一、教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，層層深入,籃球原地運(yùn)球,單手托球、雙手接球的動(dòng)作,讓學(xué)生體驗(yàn)正確的持球手型,,籃球原地運(yùn)球,通過(guò)三種高度的原地運(yùn)球，讓學(xué)生從體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指按壓球開(kāi)始到手臂帶動(dòng)手腕、手指按壓球，到最后膝關(guān)節(jié)隨球的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調(diào)用力，直到初步掌握原地運(yùn)球；,坐姿運(yùn)球,跪姿運(yùn)球,站姿運(yùn)球,,,,上海市閔行區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的候曉梅老師的課堂中，教師的個(gè)人魅力體現(xiàn)在行動(dòng)上。她一個(gè)女老師，首先隊(duì)列口令標(biāo)準(zhǔn)到位，自己身體力行，示范動(dòng)作虎虎生風(fēng)，帥酷勁十足，大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在體能練習(xí)中，她設(shè)計(jì)了四組同學(xué)在她帶動(dòng)下同時(shí)跳四段不同的舞蹈，老師用飽滿的熱情跳動(dòng)著用鼓為孩子們打著拍子，孩子們開(kāi)心的蹦著跳著。教師與學(xué)生之間的愛(ài)心與情感的交流忘我的參與進(jìn)去，投入的課堂。因?yàn)橛辛诉@些，課堂豐富有趣起來(lái)，孩子們徹底投入了課堂。,二、教師的個(gè)人魅力，使課堂豐富有趣起來(lái),觀摩課活動(dòng)中很多教師能將主教材學(xué)習(xí)與游戲有機(jī)結(jié)合，對(duì)主教材內(nèi)容進(jìn)行游戲化處理，符合學(xué)生的身心特點(diǎn)，不但具有趣味性，貼近課程目標(biāo)，而且更深層次地促進(jìn)了教學(xué)任務(wù)的完成。,三、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài),水平一（二年級(jí)）反應(yīng)速度練習(xí)和迎面接力,開(kāi)始部分教師領(lǐng)做動(dòng)作，學(xué)生積極模仿，吸引學(xué)生練習(xí)達(dá)到熱身效果。,基本部分首先，圍繞反應(yīng)速度練習(xí)，通過(guò)各種各樣形式的“搶尾巴”練習(xí)，教師抓住學(xué)生興趣特點(diǎn)，來(lái)解決學(xué)生快速反應(yīng)、啟動(dòng)能力，解決教學(xué)重難點(diǎn)問(wèn)題。其次，利用體操小墊子，進(jìn)行迎面接力練習(xí)，對(duì)反應(yīng)速度內(nèi)容的進(jìn)行有效拓展練習(xí)。在最后，安排課課練習(xí)，提高學(xué)生上肢力量。,,給學(xué)生一杯水，做為教師我們要能裝下一桶水。可見(jiàn)做為小學(xué)體育教師我們必須要有扎實(shí)的基本功，在課堂的教學(xué)過(guò)程中要時(shí)時(shí)體現(xiàn)出來(lái)，比如教師的講解、示范等等要使學(xué)生一目了然，知道動(dòng)作該怎樣去完成，什么樣的效果才能達(dá)到要求。在本次觀摩的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)我在對(duì)自身的基本功還有待提高，這是我在以后的教學(xué)中值得注意的。匯報(bào)\跳繩準(zhǔn)備活動(dòng)MP4匯報(bào)\跳繩動(dòng)作講解MP4匯報(bào)\跳繩放松操M(fèi)P4,四、夯實(shí)基本功，提高課堂實(shí)效性,由內(nèi)蒙古鄂爾多斯市東勝區(qū)萬(wàn)佳小學(xué)楊虎老師執(zhí)教小學(xué)五年級(jí)花樣跳繩“車(chē)輪跳”一課。注重動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)、鞏固與提高，運(yùn)用了兩項(xiàng)輔助練習(xí)來(lái)提高學(xué)生搖繩動(dòng)作的規(guī)范，讓學(xué)生熟練找到搖繩的節(jié)奏。學(xué)生掌握跳繩技能的效果較好，練習(xí)密度較高。,上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)附屬外國(guó)語(yǔ)小學(xué)史芳穎老師的支撐與懸垂一課，創(chuàng)設(shè)了小小宇航員的太空夢(mèng)想的情景，在解決如何讓學(xué)生在學(xué)習(xí)直體支撐時(shí)“直體立腰”這個(gè)重難點(diǎn)時(shí)，利用了瑜伽球這個(gè)簡(jiǎn)單的器材讓學(xué)生在球上體驗(yàn)這一動(dòng)作要領(lǐng)，逐漸過(guò)渡到球從腹部移動(dòng)到腿部的直臂俯撐，循序漸進(jìn)的方法使學(xué)生很容易就掌握住了其中的關(guān)鍵，解決了教學(xué)的重難點(diǎn)。,五、創(chuàng)設(shè)情境，利用簡(jiǎn)單的器材解決教學(xué)重難點(diǎn),02,支撐與懸垂腳擱高處的直體俯撐和綜合活動(dòng),本課圍繞著“小小宇航員的太空夢(mèng)想”的主題情境而展開(kāi)，學(xué)生們?cè)谔諢嵘聿?、載人航天器、搭建發(fā)射塔、火箭升空、星球保衛(wèi)戰(zhàn)等情景與游戲中愉快地練習(xí)，并且始終保持著高漲的練習(xí)情緒。,,本次觀摩課給我們這樣的年輕教師樹(shù)立了小學(xué)體育課的榜樣，我學(xué)習(xí)了很多，也領(lǐng)悟了很多，從中也明確了自己的奮斗目標(biāo)，希望自己在今后的教學(xué)過(guò)程中不斷的完善，不斷的進(jìn)步，真正做好教師這一職業(yè)。,

簡(jiǎn)介：體育教學(xué)論說(shuō)課課件,,爬越運(yùn)動(dòng),爬越障礙練習(xí),提綱,指導(dǎo)思想教學(xué)對(duì)象教學(xué)目標(biāo)教學(xué)分析教學(xué)方法,學(xué)習(xí)方式教學(xué)過(guò)程教學(xué)特色教學(xué)評(píng)價(jià)教學(xué)準(zhǔn)備,指導(dǎo)思想,堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在實(shí)際操作中注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)性教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，從而可以更好的提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。,教學(xué)對(duì)象,本次教學(xué)對(duì)象是初中一年級(jí)學(xué)生,新課標(biāo)中的水平四。,教學(xué)目標(biāo),通過(guò)游戲形式的教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)幾種以爬行的方式迅速通過(guò)障礙物的方法；通過(guò)實(shí)際運(yùn)用，引導(dǎo)學(xué)生想出另外若干種爬過(guò)障礙的方法；通過(guò)比賽形式來(lái)實(shí)驗(yàn)教學(xué)與創(chuàng)新動(dòng)作之間的差異，并由學(xué)生來(lái)試分析原因；,通過(guò)激烈的游戲活動(dòng)來(lái)增進(jìn)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和身體基本素質(zhì)；在游戲中，讓學(xué)生知道團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信。,教材分析,爬行和爬越是人體基本活動(dòng)之一，也是日常生活中的實(shí)用性技能，具有很大的實(shí)用價(jià)值，是一項(xiàng)深受小，初中年級(jí)學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)。所以本課選用了初中教材中通過(guò)不同種類(lèi)的爬越動(dòng)作（如蛙跳，魚(yú)躍，蟹行等）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有難度的爬越及穿越障礙的練習(xí)，并要求學(xué)生根據(jù)日常生活中所觀察的動(dòng)物的行動(dòng)特性創(chuàng)造新的爬越動(dòng)作。,教學(xué)方法,主要通過(guò)游戲形式來(lái)進(jìn)行教學(xué)；老師和同學(xué)之間進(jìn)行探討性交流，學(xué)生通過(guò)老師的啟發(fā)進(jìn)行創(chuàng)造；老師參與學(xué)生游戲，在游戲的同時(shí)指導(dǎo)和教育學(xué)生。,老師根據(jù)教材，演示各種爬行動(dòng)作；根據(jù)各種爬行動(dòng)作所要注意的重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行解說(shuō)；讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，老師注意進(jìn)行糾正；適量布置一些低難度小運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生熟悉所學(xué)動(dòng)作。,學(xué)習(xí)方式,同學(xué)們可以熟練掌握老師所教的動(dòng)作；在掌握基本動(dòng)作后，可以根據(jù)日常生活中的觀察來(lái)創(chuàng)造新的爬行動(dòng)作；在激烈的比賽中注意聽(tīng)從老師的安排；課后注意對(duì)上課所學(xué)習(xí)的動(dòng)作進(jìn)行復(fù)習(xí)。,教學(xué)過(guò)程,（一）情景導(dǎo)入（二）情景展開(kāi)（三）情景結(jié)束,情景導(dǎo)入,節(jié)選成龍電影中的虎鶴雙行和蛇形刁手中的若干片段導(dǎo)學(xué)習(xí)情景，讓同學(xué)們思考在日常生活以及體育運(yùn)動(dòng)中模仿動(dòng)物或者源于動(dòng)物的若干動(dòng)作，并給于舉例，對(duì)于個(gè)別動(dòng)作需要進(jìn)行模仿的，要求學(xué)生進(jìn)行模仿。老師在同學(xué)模仿完之后，從中選出有關(guān)爬越障礙的動(dòng)作，從中導(dǎo)入本次課的教學(xué)主題。,情景展開(kāi),1以學(xué)生提出的內(nèi)容為基礎(chǔ)，利用學(xué)校所置教學(xué)設(shè)備，播放自制課件，在課件結(jié)束后要求同學(xué)們指出課件中演示出的多種動(dòng)作，老師給于補(bǔ)充。充分發(fā)揮同學(xué)們的想像力，引起同學(xué)們對(duì)爬越動(dòng)作學(xué)習(xí)的興趣。,動(dòng)作一蛙跳教學(xué)播放有關(guān)于青蛙跳躍動(dòng)作的視頻，并讓大家自己觀察，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。老師在同學(xué)發(fā)表完見(jiàn)解之后進(jìn)行補(bǔ)充和糾正，之后由老師示范動(dòng)作，學(xué)生模仿。練習(xí)形式如圖,XXXXXXXXXOOOOOOOOX男生O女生組織形式如圖按照兩排練習(xí)，老師站在三角處進(jìn)行指導(dǎo),,動(dòng)作二匍匐前行教學(xué)讓大家明白匍匐時(shí)的要點(diǎn)，做到肘，腿同時(shí)用力，腹部貼近地面，臀部下壓的要點(diǎn)。具體動(dòng)作俯視動(dòng)作側(cè)面動(dòng)作組織形式兩隊(duì)排列,動(dòng)作三S型跑動(dòng)教學(xué)學(xué)會(huì)在快速移動(dòng)中正確掌握身體重心和方向的控制，做到在障礙中也熟練掌握S形跑動(dòng)。具體動(dòng)作XXXXXXXXXXXX組織形式兩隊(duì)排列,,動(dòng)作四翻滾動(dòng)作教學(xué)學(xué)會(huì)在重心比較低的情況下做出完整的翻滾動(dòng)作，并且在移動(dòng)中也可以熟練運(yùn)用。具體動(dòng)作組織形式兩隊(duì)排列,組織游戲環(huán)節(jié)運(yùn)用以上所教學(xué)的四種動(dòng)作，班級(jí)分成紅、黃、藍(lán)、綠四隊(duì)進(jìn)行教學(xué)比賽。在完成教學(xué)比賽后，要求學(xué)生根據(jù)原有的障礙設(shè)置，各自采用不同的過(guò)障方法再進(jìn)行一次比賽，由老師裁判決定出冠、亞、季軍，并要求第四名全隊(duì)選擇一首歌進(jìn)行全隊(duì)演唱。,游戲組織形式如圖EDABC,游戲解釋將學(xué)生平均分成兩組，于籃球場(chǎng)底線分別排好行動(dòng)路線如圖；A處放置海面墊，要求在A處學(xué)生以連續(xù)前滾翻形式通過(guò)；B處放置軟墊和矮欄，要求學(xué)生在此距離內(nèi)以匍匐形式通過(guò)；C處設(shè)標(biāo)志線和一頂高度的障礙，要求學(xué)生在此處做出蛙跳騰空動(dòng)作；,D處放置若干小型標(biāo)志和防滑墊，要求學(xué)生以S型路線迅速通過(guò)；E處要求學(xué)生沖刺通過(guò)。,課時(shí)小節(jié),教師小結(jié)本次課達(dá)標(biāo)情況，對(duì)完成動(dòng)作較好的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)；學(xué)生對(duì)照教師的小結(jié)，找出差距，并協(xié)助教師送還器材；成四列橫隊(duì)。,情景結(jié)束,在老師準(zhǔn)備的輕音樂(lè)中，同學(xué)跟著老師一起做放松操，以達(dá)到放松身體，緩解激動(dòng)心情的作用。,教學(xué)特色,在教學(xué)中，利用影視片段、自制課件（現(xiàn)代化教學(xué)手段）、掛圖、激烈的游戲組織活動(dòng)，使孩子們良好、樂(lè)觀的學(xué)習(xí)氛圍中，實(shí)踐模仿，創(chuàng)新學(xué)習(xí)，充分體現(xiàn)自主探究的教學(xué)思想理念，達(dá)到了積極主動(dòng)參與體育鍛煉、愉悅身心的效果。在自主、互助、共進(jìn)等方面有了不同程度地提高。,教學(xué)評(píng)價(jià),老師評(píng)價(jià)學(xué)生互評(píng)綜合評(píng)價(jià),老師評(píng)價(jià),在本次課中，指導(dǎo)和教學(xué)了四種在生活中常見(jiàn)的過(guò)障礙動(dòng)作，學(xué)生學(xué)習(xí)情況總體完成較好。,學(xué)生互評(píng),在學(xué)習(xí)過(guò)程中是否認(rèn)真聽(tīng)從了老師的指導(dǎo)教學(xué)，老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成；在游戲過(guò)程中，是否全心全意的投入其中；在和同學(xué)的游戲過(guò)程中，是否與同組或異組的同學(xué)進(jìn)行交流，分享自己的經(jīng)驗(yàn)。,綜合評(píng)價(jià),評(píng)價(jià)本次課教學(xué)目標(biāo)的完成情況主要優(yōu)缺點(diǎn)及改進(jìn)方面可量化1、平均心率135140次/分鐘2、最高心率190200次/分鐘3、練習(xí)密度50604、基本部分練習(xí)密度4050,教學(xué)準(zhǔn)備,場(chǎng)地要求需要一塊周?chē)鸁o(wú)雜物且場(chǎng)地堅(jiān)實(shí)平整的籃球場(chǎng)；器材準(zhǔn)備海綿墊兩張,塑料軟墊兩張矮欄，小旗和其他標(biāo)志物若干。,教師自備材料掛圖若干張，CD音樂(lè)盤(pán)，教學(xué)電子稿,謝謝指導(dǎo),

簡(jiǎn)介：,體育教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì),第一節(jié)學(xué)校體育的結(jié)構(gòu),學(xué)校體育的概念學(xué)校體育是指在學(xué)校教育為主的環(huán)境中，運(yùn)用身體運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生保健等手段，對(duì)受教育者施加影響，促進(jìn)其身心發(fā)展的有目的有計(jì)劃有組織的教育活動(dòng)。,學(xué)校體育的結(jié)構(gòu),一、運(yùn)動(dòng)教育體育與健康課程面向全體學(xué)生的課外體育活動(dòng)課余體育訓(xùn)練課余體育競(jìng)賽二、健康教育三、教育活動(dòng)和家庭中的體育,第二節(jié)學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)與功能,一、學(xué)校體育目標(biāo)的本質(zhì)1一定的階段性和終結(jié)性2不同指向的方向性3激勵(lì)進(jìn)取的前瞻性4具有一定的曲折性,二、學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu),學(xué)校體育的目標(biāo),,,,,,,學(xué)校體育的目的,,體育課程,課外體育活動(dòng)目標(biāo),課余體育訓(xùn)練目標(biāo),課余體育競(jìng)賽目標(biāo),體育課程目標(biāo),,體育課程學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),,運(yùn)動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)技能身體健康心理健康社會(huì)適應(yīng)能力,,體育教學(xué)目標(biāo),,體育課程的水平目標(biāo),,水平一水平二水平三,,學(xué)期（學(xué)年）體育教學(xué)目標(biāo)單元體育教學(xué)目標(biāo)課時(shí)體育教學(xué)目標(biāo),第二節(jié)體育教學(xué)目標(biāo)的制定,一、教學(xué)目標(biāo)的描述用可觀察的行為術(shù)語(yǔ)來(lái)描述。使師生雙方對(duì)體育學(xué)習(xí)的結(jié)果都很清楚。行為動(dòng)詞1、結(jié)果性行為目標(biāo)的動(dòng)詞。用于描述“運(yùn)動(dòng)技能”、“身體健康”學(xué)習(xí)目標(biāo)，是教學(xué)實(shí)施后對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的最低標(biāo)準(zhǔn)或基本要求（如，了解、理解、應(yīng)用、掌握、運(yùn)用、模仿、制定、做出、比較。。。。。。）。2、體驗(yàn)性行為動(dòng)詞（或表現(xiàn)性行為動(dòng)詞）。用于描述“運(yùn)動(dòng)參與”、“心理健康”和“社會(huì)適應(yīng)”學(xué)習(xí)目標(biāo)（如，參加、做到、領(lǐng)悟、體驗(yàn)、觀察、知道、處理、獲取。。。。。。）。,美國(guó)著名體育教學(xué)論專(zhuān)家西登拓樸認(rèn)為具有指導(dǎo)性的體育教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該包括“達(dá)成什么樣的課題”、“在什么條件下達(dá)成課題”、“用什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)”三個(gè)內(nèi)容，這就是體育教學(xué)目標(biāo)的內(nèi)部要素。（一條件在什么條件下達(dá)成課題條件是決定目標(biāo)難度的因素。在規(guī)定目標(biāo)難度和學(xué)習(xí)進(jìn)度時(shí)，可以利用目標(biāo)中條件因素來(lái)進(jìn)行變化，如同樣是排球的墊球，可以根據(jù)條件的變化來(lái)改變教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成難度。如條件A自己拋球后，將球墊起。條件B接墊同伴在3米外柔和的拋球。條件C接墊同伴隔網(wǎng)拋來(lái)的球。條件D接墊同伴隔網(wǎng)發(fā)過(guò)來(lái)的球。,（二）標(biāo)準(zhǔn)用什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也是改變目標(biāo)難度的一個(gè)因素，同樣是“接墊同伴隔網(wǎng)發(fā)過(guò)來(lái)的球”，就可以通過(guò)改變標(biāo)準(zhǔn)來(lái)調(diào)整日標(biāo)的難度，如標(biāo)準(zhǔn)A墊出的球要達(dá)到2米的高度，井落到本方場(chǎng)地中。標(biāo)準(zhǔn)B墊出的球要達(dá)到3米的高度，并落到本方場(chǎng)地的前半場(chǎng)。標(biāo)準(zhǔn)C墊出的球要達(dá)到4．5米的高度，并落到本方場(chǎng)地的前左方,,傳統(tǒng)的體育課時(shí)教學(xué)計(jì)劃中的目標(biāo)設(shè)置，其實(shí)是一種教學(xué)目標(biāo)而不是學(xué)習(xí)目標(biāo)。傳統(tǒng)體育課時(shí)教學(xué)計(jì)劃所提出的目標(biāo)，從文字上可以看出設(shè)計(jì)者的意圖是直接指向教師的，如“通過(guò)，使學(xué)生”或“培養(yǎng)學(xué)生”等。在新的體育課時(shí)教學(xué)計(jì)劃中，教師將采用“學(xué)習(xí)目標(biāo)”的概念，如“學(xué)會(huì)”、“懂得”、“提高”或“體驗(yàn)”等,體育教學(xué)中幾個(gè)問(wèn)題碰撞與解答,,,問(wèn)題2體育教學(xué)目標(biāo)如何制訂,類(lèi)型一五大領(lǐng)域目標(biāo)式,類(lèi)型二部分領(lǐng)域目標(biāo)式,類(lèi)型三認(rèn)知技能情感目標(biāo)式,體育教學(xué)目標(biāo)的分類(lèi),１．知識(shí)目標(biāo)學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)水平分以下四個(gè)層次,,,,,,復(fù)雜應(yīng)用,簡(jiǎn)單應(yīng)用,理解,記憶,,,,,,,,體驗(yàn),模仿,組合,協(xié)調(diào),,技能技術(shù)學(xué)習(xí)層次,接受,興趣,,形成觀點(diǎn),自覺(jué)表現(xiàn),,情感發(fā)展的四個(gè)層次,２．技能技術(shù)目標(biāo),３．情感目標(biāo),自動(dòng)化,類(lèi)型四三大任務(wù)式,類(lèi)型五自主創(chuàng)新式（一）,類(lèi)型五自主創(chuàng)新式（二）,解答1目標(biāo)不是理論的，而是實(shí)踐的、實(shí)在的、具體的、可操作的。解答2目標(biāo)制定不能全、大、空。解答3沒(méi)有什么固定的模式。解答4制訂時(shí)要把握對(duì)象是什么、教材的本質(zhì)是什么、掌握到什么程度。,教學(xué)目標(biāo)的分析與修改1,教學(xué)目標(biāo)的分析與修改2,學(xué)習(xí)什么感受什么發(fā)現(xiàn)什么完成什么,案例一,1建立跨欄動(dòng)作概念，初步體會(huì)起跨過(guò)第一欄基本正確姿勢(shì)，學(xué)生能挑戰(zhàn)自我，力求學(xué)生確定合適的起跨點(diǎn)的情況下嘗試性的跨過(guò)欄架，并能基本維持身體平衡。在分層教學(xué)時(shí)可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如提高擺動(dòng)腿和起跨腿的過(guò)欄動(dòng)作2發(fā)展學(xué)生的速度、上下肢力量、等素質(zhì)。培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。HTTP//BLOGBLEDUNETCN/U/566/ARCHIVES/2009/4859HTML,案例二,,案例三,1．通過(guò)學(xué)練五禽戲，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作模仿和形象感悟能力，增強(qiáng)學(xué)生的民族自尊心。2．在游戲中發(fā)展學(xué)生速度、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，從而體驗(yàn)體育的美和快樂(lè)。3提高學(xué)生自我防范和自我保護(hù)的意識(shí)。4增強(qiáng)學(xué)生熱愛(ài)大自然、珍愛(ài)生命的健康意識(shí)。,

簡(jiǎn)介：,,,,,,,體育教學(xué)策略和學(xué)習(xí)策略的心理學(xué)原理,,,,,,,一、教學(xué)目標(biāo)1了解體育教學(xué)的策略，體育學(xué)習(xí)策略的含義；2了解體育學(xué)習(xí)策略的分類(lèi)，制定有效體育教學(xué)策略的基本依據(jù)；3了解體育學(xué)習(xí)策略的教學(xué)方法。,,,,,教學(xué)重點(diǎn)體育學(xué)習(xí)策略的分類(lèi)及體育學(xué)習(xí)策略的教學(xué)方法。,,,,,教學(xué)難點(diǎn)體育學(xué)習(xí)策略的分類(lèi)。,,,,,,,主要內(nèi)容（一）體育教學(xué)策略1體育教學(xué)策略的含義體育教學(xué)策略是教師在體育教學(xué)過(guò)程中有計(jì)劃的指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，為達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)和適應(yīng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)需要所采取的教學(xué)程序謀劃和措施。,,,,,,,2制定有效體育教學(xué)策略的基本依據(jù)（1）體育教學(xué)目標(biāo)是制約體育教學(xué)策略制定或選擇的決定性因素；（2）學(xué)生的起始狀態(tài)是制約體育教學(xué)策略制定的重要條件；（3）教師自身特征是制定或選擇制約有效體育教學(xué)策略的重要條件,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,體育教學(xué)策略案例,（老師）,,,,,,,內(nèi)容籃球，急停急起運(yùn)球重點(diǎn)運(yùn)球手法和按拍球部位難點(diǎn)急停步法和身體重心的控制教學(xué)策略?動(dòng)作方法要點(diǎn)講解?高低運(yùn)球練習(xí)?急停急起腳步運(yùn)球練習(xí)?聽(tīng)信號(hào)急停急起運(yùn)球練習(xí)?行進(jìn)間運(yùn)球丟球撿球聯(lián)系,二體育學(xué)習(xí)策略1體育學(xué)習(xí)策略的含義體育學(xué)習(xí)策略是指學(xué)生在特定的體育學(xué)習(xí)情境中，為了達(dá)到體育學(xué)習(xí)目標(biāo)而對(duì)學(xué)習(xí)步驟與學(xué)習(xí)方法所做的優(yōu)化組合與精巧安排。,2體育學(xué)習(xí)策略的分類(lèi),（1）體育學(xué)習(xí)認(rèn)知運(yùn)動(dòng)策略①選擇注意策略②練習(xí)策略A練習(xí)量B有效練習(xí)C重復(fù)度③精加工策略,（2）體育學(xué)習(xí)認(rèn)知調(diào)控策略,①有助于激活與保持良好的注意；②有助于分析學(xué)習(xí)情景；③有助于執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃；④有助于反思或總結(jié)性地評(píng)價(jià)選用的體育學(xué)習(xí)計(jì)劃與方法所達(dá)到的效果，以吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，為以后的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。,三體育學(xué)習(xí)策略的教學(xué),1激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣2針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)因材施教3創(chuàng)設(shè)情境鼓勵(lì)學(xué)生積極參與4強(qiáng)化元認(rèn)知5教給學(xué)生自我調(diào)控策略,教給學(xué)生自我調(diào)控策略,（1）自我觀察調(diào)控（2）自我評(píng)價(jià)調(diào)控（3）自我冷化調(diào)控（4）自我暗示調(diào)控（5）自我激勵(lì)調(diào)控（6）自我目標(biāo)調(diào)控,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,體育教學(xué)策略案例,（學(xué)生）,內(nèi)容踢毽子,開(kāi)始部分,準(zhǔn)備部分,基本部分,01,02,03,結(jié)束部分,04,學(xué)習(xí)策略,組員分工,

簡(jiǎn)介：體育學(xué)習(xí)的心理學(xué)基礎(chǔ),,,第二章,學(xué)習(xí)目標(biāo),重要問(wèn)題1行為主義心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、建構(gòu)主義心理學(xué)、人本主義心理學(xué)理論的主要觀點(diǎn)及其對(duì)體育學(xué)習(xí)的影響。2行為主義心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、建構(gòu)主義心理學(xué)、人本主義心理學(xué)理論的主要區(qū)別與聯(lián)系。3行為主義心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、建構(gòu)主義心理學(xué)、人本主義心理學(xué)理論各自存在的問(wèn)題與不足。關(guān)鍵概念刺激反應(yīng)聯(lián)結(jié)認(rèn)知結(jié)構(gòu)建構(gòu)主義人本主義,學(xué)完本章后，你將能夠解釋以下的重要問(wèn)題和關(guān)鍵概念,第一節(jié),行為主義心理學(xué)理論與體育學(xué)習(xí),一、行為主義心理學(xué)理論的產(chǎn)生與發(fā)展,行為主義是一個(gè)美國(guó)土生土長(zhǎng)的心理學(xué)流派，作為現(xiàn)代心理學(xué)體系中的一個(gè)異軍突起，自創(chuàng)建以來(lái)，在西方心理學(xué)界占支配地位長(zhǎng)達(dá)半個(gè)多世紀(jì)，是一個(gè)極富影響力和魅力的心理學(xué)流派，被稱(chēng)為西方心理學(xué)的第一勢(shì)力。美國(guó)著名心理學(xué)家伍德沃斯（WOODWORTH）曾說(shuō)“行為主義是一種宗教的宗教?！贝嗽捵阋哉f(shuō)明行為主義心理學(xué)的顯赫地位。,產(chǎn)生與發(fā)展共分為三個(gè)階段,（1）以華生為代表的舊行為主義；（2）以赫爾（HULL）、托爾曼（TOLMEN）、斯金納（SKINNER）等人為代表的新行為主義；（3）以班杜拉（BANDURA）、米契爾（MITCHELL）等人為代表的重視認(rèn)知、思維等意識(shí)活動(dòng)作用的新的新行為主義。,二、行為主義心理學(xué)理論的主要觀點(diǎn)及其在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用,理論觀點(diǎn)行為主義心理學(xué)中的“行為”是指有機(jī)體以適應(yīng)環(huán)境刺激的各種身體反應(yīng)的組合學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)是對(duì)刺激情境所做出的反應(yīng)。因此，行為都是習(xí)得的該學(xué)派認(rèn)為人的心靈存在但是無(wú)法捉摸，因而心靈無(wú)法成為一門(mén)學(xué)科的研究對(duì)象，心理學(xué)是研究行為的科學(xué)。,在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用,小步子原則積極反應(yīng)原則即時(shí)反饋原則自定步調(diào)原則低錯(cuò)誤率原則,,基于行為主義心理學(xué)學(xué)習(xí)理論的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程,三、對(duì)行為主義心理學(xué)理論的評(píng)價(jià),行為主義心理學(xué)理論在實(shí)際中日益呈現(xiàn)出局限性機(jī)械地用動(dòng)物的學(xué)習(xí)規(guī)律來(lái)解釋人類(lèi)的學(xué)習(xí)行為過(guò)分強(qiáng)調(diào)客觀性，忽視人的主觀能動(dòng)性,操作與應(yīng)用,行為主義心理學(xué)理論在乒乓球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中的應(yīng)用,1強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的動(dòng)作要領(lǐng)2強(qiáng)調(diào)通過(guò)類(lèi)比和替換來(lái)進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)3強(qiáng)調(diào)由易到難、循序漸進(jìn)地進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)4體育教師主要教給學(xué)生新的、創(chuàng)造性的運(yùn)動(dòng)技能5強(qiáng)調(diào)體育教師要嚴(yán)格控制課堂教學(xué)，不能由學(xué)生自由發(fā)揮,第二節(jié),認(rèn)知心理學(xué)理論與體育學(xué)習(xí),一、認(rèn)知心理學(xué)理論的產(chǎn)生與發(fā)展,20世紀(jì)50年代后期，認(rèn)知心理學(xué)理論迅速發(fā)展，且日益成為主流。到了20世紀(jì)70年代，認(rèn)知心理學(xué)已經(jīng)成為西方心理學(xué)中的一個(gè)主要方向。認(rèn)知心理學(xué)有廣義和狹義之分。,廣義的認(rèn)知心理學(xué)是指以認(rèn)知過(guò)程為主要研究對(duì)象的各種心理學(xué)流派和理論，狹義的認(rèn)知心理學(xué)僅指自20世紀(jì)以后產(chǎn)生的信息加工認(rèn)知心理學(xué)，又稱(chēng)為現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)致力于了解頭腦中活動(dòng)的認(rèn)知心理學(xué)理論自產(chǎn)生以來(lái)發(fā)展迅速，無(wú)論在理論探討還是在研究方法上都與行為主義心理學(xué)相比有較大突破，并積累了豐富的實(shí)驗(yàn)資料，成為現(xiàn)代心理學(xué)界的一種重要思想。,認(rèn)知心理學(xué)反對(duì)行為主義心理學(xué)的基本觀點(diǎn),在心理學(xué)研究對(duì)象上，認(rèn)知心理學(xué)反對(duì)只研究客觀的外部行為，把研究重點(diǎn)放在內(nèi)部的心理過(guò)程上，恢復(fù)了記憶、思維等認(rèn)知過(guò)程在心理學(xué)研究中的應(yīng)有地位；在研究方法上，既重視實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)，又重視主觀實(shí)驗(yàn)的報(bào)告，強(qiáng)調(diào)借助現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)以新的方法來(lái)探討認(rèn)知問(wèn)題。認(rèn)知心理學(xué)的興起可以說(shuō)是西方心理學(xué)發(fā)展中的一個(gè)巨大變革。,二、認(rèn)知心理學(xué)理論的主要觀點(diǎn)及其在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用,強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)性和呈現(xiàn)方式的多樣性注意建立學(xué)習(xí)內(nèi)容的層級(jí)結(jié)構(gòu)重視發(fā)揮學(xué)生已有知識(shí)和技能的作用,三、認(rèn)知主義心理學(xué)理論的評(píng)價(jià),認(rèn)知心理學(xué)學(xué)習(xí)理論揭示了學(xué)習(xí)過(guò)程的某些機(jī)制和具體過(guò)程，對(duì)于處理體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知性內(nèi)容給予了極大的幫助，但它卻脫離了社會(huì)實(shí)踐來(lái)研究人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，把學(xué)習(xí)歸結(jié)為單純的內(nèi)部心理過(guò)程和意識(shí)系統(tǒng)，把人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)歸結(jié)為純粹的認(rèn)知行為，甚至類(lèi)比或等同于計(jì)算機(jī)對(duì)信息的機(jī)械加工，從而表露出其片面性。,第三節(jié)建構(gòu)主義心理學(xué)理論與體育學(xué)習(xí),一、建構(gòu)主義心理學(xué)理論的產(chǎn)生與發(fā)展20世紀(jì)90年代以來(lái)，隨著心理學(xué)家對(duì)人類(lèi)學(xué)習(xí)過(guò)程認(rèn)知規(guī)律研究的不斷深入，認(rèn)知心理學(xué)理論的一個(gè)重要分支建構(gòu)主義在西方逐漸流行。建構(gòu)主義是學(xué)習(xí)理論中行為主義發(fā)展到認(rèn)知主義以后的進(jìn)一步發(fā)展，以其獨(dú)特的理論視點(diǎn)，受到人們極大的關(guān)注，被譽(yù)為當(dāng)代教育心理學(xué)的一場(chǎng)革命。,二、建構(gòu)主義心理學(xué)理論的主要觀點(diǎn)及其在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用,強(qiáng)調(diào)多角度、多層次地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)“自上而下”的學(xué)習(xí)策略注意讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)新知識(shí)和新技能,三、對(duì)建構(gòu)主義心理學(xué)理論的評(píng)價(jià),行為主義心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)理論都比較強(qiáng)調(diào)客觀因素，建構(gòu)主義心理學(xué)理論則更強(qiáng)調(diào)真理的相對(duì)性，重視認(rèn)識(shí)中的主觀能動(dòng)性，主要從學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)對(duì)客觀世界進(jìn)行主動(dòng)“建構(gòu)”和解釋的觀點(diǎn)出發(fā)，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的多樣性、靈活性，要求教學(xué)要適應(yīng)每個(gè)學(xué)習(xí)者自我建構(gòu)學(xué)習(xí)的需要。,第四節(jié),人本主義心理學(xué)理論與體育學(xué)習(xí),一、人本主義心理學(xué)理論的產(chǎn)生與發(fā)展,人本主義心理學(xué)產(chǎn)生于20世紀(jì)50年代末和60年代初。人本主義心理學(xué)家對(duì)那種忽略學(xué)生的個(gè)性和感受，只要求學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的美國(guó)傳統(tǒng)教育深感不滿，認(rèn)為教育應(yīng)當(dāng)改革，應(yīng)從學(xué)生的心理需要出發(fā)，以學(xué)生為中心，發(fā)揮學(xué)生的潛能，增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性，培養(yǎng)健康、充實(shí)、快樂(lè)的人。,二、人本主義心理學(xué)理論的主要觀點(diǎn)及其在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用,重視學(xué)生的健康、全面、和諧發(fā)展重視意義學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)非認(rèn)知因素的重要性重視學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的過(guò)程強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，突出學(xué)生的主體地位,三、人本主義心理學(xué)學(xué)習(xí)理論的評(píng)價(jià),從上述分析中不難看出，人本主義心理學(xué)學(xué)習(xí)理論突出了情感、態(tài)度、價(jià)值觀在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的地位和作用，強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值在學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要性，重視發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。,綜上所述，幾種心理學(xué)理論均為體育學(xué)習(xí)提供了厚實(shí)的理論基礎(chǔ)，為體育課程改革與發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。雖然這些理論相互之間存在著分歧，具有其不足和缺陷，但它們反映的是同一事物的不同方面，完全可以互相補(bǔ)充匯成一個(gè)整體，對(duì)體育學(xué)習(xí)均具有不同程度的參考價(jià)值。我們不能完全排斥某一理論，也不能完全接受某一理論，應(yīng)該盡量避免各個(gè)理論的不足之處，利用與借鑒其優(yōu)點(diǎn)，從而不斷完善和發(fā)展體育學(xué)習(xí)理論。,,LOVEFOREVER,THANKS,

簡(jiǎn)介：體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)教育,面臨的形勢(shì)與對(duì)策,20102011學(xué)年第一學(xué)期開(kāi)學(xué)初，本人搜集到一些有關(guān)我國(guó)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)教育生存與發(fā)展方面的重要信息，憑著多年從事體育專(zhuān)業(yè)教育工作的職業(yè)敏感，及時(shí)向趙院長(zhǎng)進(jìn)行了匯報(bào)，趙院長(zhǎng)認(rèn)為這些信息對(duì)我們學(xué)院近期和未來(lái)的發(fā)展關(guān)系重大，指示本人將相關(guān)材料進(jìn)行整理，對(duì)學(xué)院未來(lái)生存與發(fā)展問(wèn)題提出建議。近期研究生教育的發(fā)展也出現(xiàn)了重要的新動(dòng)向，何院長(zhǎng)也指示本人收集相關(guān)信息，對(duì)研究生培養(yǎng)工作提出建議，遵照二位院長(zhǎng)的指示，現(xiàn)將有關(guān)信息通報(bào)給全體教師并提出本人的一些看法。主要內(nèi)容如下,一、面臨的形式（一）社會(huì)評(píng)價(jià)（二）成因分析1、辦學(xué)理念與培養(yǎng)目標(biāo)的定位2、培養(yǎng)目標(biāo)與社會(huì)發(fā)展的錯(cuò)位3、人口變化與供求關(guān)系的失衡二、應(yīng)對(duì)的策略（一）顛覆傳統(tǒng)辦學(xué)理念重建學(xué)科領(lǐng)域1、跳出體育辦體育2、集約辦學(xué)闖新路（二）承受改革陣痛體育學(xué)科浴火重生1、本科教育的陣痛（1）本科教育辦學(xué)特色的轉(zhuǎn)變將引發(fā)課程建設(shè)的變化（2）課程構(gòu)架的變化將給教師隊(duì)伍重建帶來(lái)巨大陣痛2、研究生教育的陣痛（1）學(xué)術(shù)型和專(zhuān)業(yè)型研究生教育結(jié)構(gòu)調(diào)整將改變傳統(tǒng)培養(yǎng)方式（2）培養(yǎng)內(nèi)容和培養(yǎng)方式的轉(zhuǎn)變將對(duì)導(dǎo)師知識(shí)構(gòu)架提出新要求,2010年10月26日教育部公布高?！t黃綠牌’專(zhuān)業(yè)”，體育教育專(zhuān)業(yè)被列為10個(gè)紅牌專(zhuān)業(yè)第五名。這個(gè)結(jié)果不僅宣判了體育教育專(zhuān)業(yè)的“死刑”，而且可能對(duì)體育學(xué)科的其他專(zhuān)業(yè)產(chǎn)生“多米諾”效應(yīng)，直接對(duì)我國(guó)體育院系的生存構(gòu)成了重大威脅。,早在1998年4月6日教育部在關(guān)于加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整力度盡快緩解部分科類(lèi)本專(zhuān)科畢業(yè)生供求矛盾的通知中指出“由于高等學(xué)校在專(zhuān)業(yè)設(shè)置和招生方面存在一定程度的盲目性，以致近年來(lái)一些科類(lèi)畢業(yè)生供過(guò)于求的矛盾愈來(lái)愈突出”，通知要求“各地、各部門(mén)及有關(guān)高等學(xué)校要從社會(huì)客觀需求和學(xué)校實(shí)際辦學(xué)條件出發(fā)，以此為契機(jī)，認(rèn)真做好現(xiàn)設(shè)專(zhuān)業(yè)的調(diào)整工作。要采取措施，切實(shí)調(diào)減一批辦學(xué)條件較差、畢業(yè)生供求狀況不好的專(zhuān)業(yè)”。根據(jù)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)目前的就業(yè)狀況，看來(lái)對(duì)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)招生數(shù)量和專(zhuān)業(yè)點(diǎn)數(shù)量的調(diào)控在所難免了，這將直接威脅到我們體育學(xué)院的生存，關(guān)系到全體教職工的切身利益。所以我們不能不正視這個(gè)問(wèn)題。,本人認(rèn)為造成我國(guó)體育學(xué)科目前困境的主要原因是我們的學(xué)科理念和辦學(xué)理念已經(jīng)不能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,我們一貫奉行的以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為體育學(xué)科基本特色的觀念已經(jīng)不能引領(lǐng)體育學(xué)科繼續(xù)向前發(fā)展,而是把體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)帶向了一個(gè)死胡同。此種論斷可能會(huì)引來(lái)技術(shù)課教師的群起而攻之，是得罪人的一種論斷。但是，當(dāng)我們明知再這樣混下去就是死路一條，但為了不得罪人就諱疾忌醫(yī)，避而不談。,對(duì)于趙院長(zhǎng)我們這個(gè)年齡的人來(lái)說(shuō)，如果圖安穩(wěn)，什么開(kāi)拓性的工作都可以不再去作，上好自己的課，混到退休是沒(méi)有問(wèn)題的。但是，為了體育學(xué)科的長(zhǎng)久發(fā)展，作為從事體育專(zhuān)業(yè)教學(xué)和管理工作多年的一名老教師，對(duì)體育學(xué)院的生存和發(fā)展負(fù)有歷史性的責(zé)任，如果現(xiàn)在不揭開(kāi)已經(jīng)病入膏肓的問(wèn)題，錯(cuò)過(guò)了改革發(fā)展的大好時(shí)機(jī)，我們將成為體育學(xué)院的歷史罪人。因此，我們還是把不愿說(shuō)的話說(shuō)出來(lái)，讓大家對(duì)當(dāng)前的形式有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，理解并積極投身到即將開(kāi)始的改革之中，承受住改革帶來(lái)的陣痛，迎來(lái)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)的新生。,我們從以下四個(gè)方面進(jìn)行分析和討論體育學(xué)科日漸衰敗的成因社會(huì)發(fā)展對(duì)體育需求的變化對(duì)體育學(xué)科新領(lǐng)域新理念的構(gòu)想改革將面臨的困難和陣痛,一、體育學(xué)科日漸衰敗的成因我國(guó)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)學(xué)生日漸衰敗的主要原因是辦學(xué)理念和學(xué)科研學(xué)領(lǐng)域不能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展對(duì)體育需求的變化，培養(yǎng)的人才類(lèi)型趨同，社會(huì)需求量減少而培養(yǎng)能力過(guò)剩造成的。,1對(duì)辦學(xué)理念和學(xué)科研學(xué)領(lǐng)域的分析我國(guó)的高等體育學(xué)院大多創(chuàng)建于20世紀(jì)50年代初期，當(dāng)時(shí)的培養(yǎng)目標(biāo)主要就是‘三位一體’，即體育師資、教練員和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。隨著省市專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的建立以及其它一些原因，體育院校的培養(yǎng)目標(biāo)逐步向以培養(yǎng)師資為主過(guò)渡。可以說(shuō)，“三位一體”的培養(yǎng)目標(biāo)，是我國(guó)專(zhuān)門(mén)體育院校最早的辦學(xué)理念，培養(yǎng)體育師資是師范院校體育院系最初的辦學(xué)理念。在這種辦學(xué)理念下，幾十年來(lái)，我們根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)未來(lái)工作性質(zhì)的需要，很自然地把運(yùn)動(dòng)技術(shù)方面的研究和教學(xué)放在了突出的地位，認(rèn)為離開(kāi)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)的研究和教學(xué)，就失去了體育院校的基本特色。在這種辦學(xué)理念指導(dǎo)下，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的研究和教學(xué)形成了體育學(xué)科的基本特色，研學(xué)領(lǐng)域主要圈定在了與培養(yǎng)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員、教練員和體育教師相關(guān)的領(lǐng)域之內(nèi)。,這種以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員、教練員和體育教師為基本目標(biāo)，以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為基本特色的辦學(xué)理念，在一定的歷史時(shí)期應(yīng)該說(shuō)是十分正確的，否則就不會(huì)被奉行了幾十年。在五六十年代,我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平還很低,人民群眾連溫飽問(wèn)題尚且沒(méi)有解決,根本無(wú)暇也無(wú)力參與體育,為了發(fā)展體育事業(yè),國(guó)家只能利用高等體育專(zhuān)業(yè)教育的渠道去培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員和教練員，以滿足國(guó)家對(duì)專(zhuān)業(yè)體育人才的需要；同時(shí)通過(guò)體育專(zhuān)業(yè)教育，培養(yǎng)大批的體育教師，加強(qiáng)各級(jí)學(xué)校的體育教育工作，以各級(jí)學(xué)校在校生的體育活動(dòng)引領(lǐng)全民的體育活動(dòng)，達(dá)到增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)的目的。這種辦學(xué)理念對(duì)發(fā)展國(guó)家的體育事業(yè)和普及大眾體育發(fā)揮了重要作用，收到了很好的效果。,但是，隨著時(shí)代的變遷，我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)得到了巨大的發(fā)展，國(guó)情與五六十年代相比發(fā)生了重大變化。單就體育方面來(lái)講，運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，已經(jīng)很少通過(guò)高校體育專(zhuān)業(yè)教育的渠道，而是由各級(jí)業(yè)余體校和青少年俱樂(lè)部“從娃娃”抓起了；教練員的培養(yǎng)也基本上是從專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)退役隊(duì)員中選拔，直接從體育專(zhuān)業(yè)走向?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員崗位的微乎其微；目前在“三位一體”的培養(yǎng)目標(biāo)中，也只有對(duì)體育教師的培養(yǎng)還有賴于體育專(zhuān)業(yè)教育，其他的培養(yǎng)任務(wù)早已經(jīng)不是體育專(zhuān)業(yè)教育的主要任務(wù)了?？梢哉f(shuō)，社會(huì)的發(fā)展，使體育專(zhuān)業(yè)教育的三大任務(wù)失去了兩大任務(wù)，僅剩的一項(xiàng)任務(wù)處境又如何呢,2培養(yǎng)能力與社會(huì)需求的巨大差距自改革開(kāi)放以來(lái)，根據(jù)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，上層建筑又必然伴隨經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的變化而變化的社會(huì)發(fā)展基本規(guī)律，體育理論界推斷，伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，體育方面的人才將是未來(lái)社會(huì)的熱需人才。因此，從1993年到2003年的10年間，我國(guó)開(kāi)辦體育本科教育的院校數(shù)和專(zhuān)業(yè)點(diǎn)數(shù)以爆發(fā)的形式快速增長(zhǎng)自改革開(kāi)放以來(lái)，體育理論界對(duì)體育發(fā)展規(guī)律的研究日漸深入，認(rèn)為體育的發(fā)展必然伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而發(fā)展，體育方面的人才將是未來(lái)社會(huì)的熱需人才。因此，從1993年到2003年的10年間，我國(guó)開(kāi)辦體育本科教育的院校數(shù)和專(zhuān)業(yè)點(diǎn)數(shù)快速增長(zhǎng)。幾乎可以說(shuō)到了泛濫為患的程度。我們看一組數(shù)據(jù)。,1993年辦學(xué)院校數(shù)68院校，專(zhuān)業(yè)點(diǎn)數(shù)94個(gè)，2003年辦學(xué)院校數(shù)增加到210個(gè)專(zhuān)業(yè)點(diǎn)數(shù)增加到364個(gè)。2007年更是近乎翻倍的增加，特別是一些辦學(xué)條件好的國(guó)家重點(diǎn)綜合性大學(xué)開(kāi)始與專(zhuān)業(yè)體育院校和師范院校爭(zhēng)辦體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)，例如北大、清華、浙大、蘇大、上海大學(xué)等，使辦學(xué)院校數(shù)達(dá)到320個(gè)，專(zhuān)業(yè)點(diǎn)數(shù)增加到602個(gè)。更要命的是，在602個(gè)專(zhuān)業(yè)點(diǎn)中，主要集中在體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、社會(huì)體育這三個(gè)專(zhuān)業(yè)上。,在我國(guó)現(xiàn)有的602個(gè)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)點(diǎn)中，設(shè)有242個(gè)體育教育專(zhuān)業(yè)，占42，社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)170個(gè)，占282，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)70個(gè)，占116。民族傳統(tǒng)體育和運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)等其他專(zhuān)業(yè)占有率全部在10以下。前三者相加占到體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)的818。那么，這三個(gè)主體專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)也就是未來(lái)的就業(yè)方向又是什么呢根據(jù)調(diào)查這三個(gè)主體專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的主體是體育教師、教練員和社會(huì)體育指導(dǎo)員。但是，這三種人才在知識(shí)和能力結(jié)構(gòu)上并不存在本質(zhì)的區(qū)別。能勝任體育教師的就也能勝任基層教練和社會(huì)體育指導(dǎo)員，他們之間具有較高的替代性，幾乎可以認(rèn)為是同一類(lèi)人才，造成了同類(lèi)人才培養(yǎng)數(shù)量過(guò)剩。,目前的問(wèn)題是一方面是培養(yǎng)能力的大幅增長(zhǎng)，但另一方面卻是因我國(guó)人口出生率下降導(dǎo)致的社會(huì)需求量的逐年降低。據(jù)中國(guó)人口協(xié)會(huì)網(wǎng)上的數(shù)據(jù)顯示，“自20世紀(jì)90年代初，中國(guó)人口的出生率的下降已導(dǎo)致人口增長(zhǎng)的放緩，此后這一狀況維持了近20年”。也就是說(shuō)，在未來(lái)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)，中小學(xué)的數(shù)量會(huì)逐年減少，以體育教師為代表的同類(lèi)人才需求過(guò)剩的狀況將越來(lái)越嚴(yán)重，如果不改變體育學(xué)科的辦學(xué)理念和學(xué)科研學(xué)領(lǐng)域，沖出“以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為基本特色”，以培養(yǎng)體育教師、教練員、社會(huì)體育指導(dǎo)員為主的樊籬，我國(guó)的體育專(zhuān)業(yè)教育是肯定不會(huì)有出路的。,二、社會(huì)發(fā)展對(duì)體育需求的變化1新的健康觀念對(duì)體育學(xué)科的需求追求健康是人們的第一追求?，F(xiàn)代健康概念已經(jīng)不像幾十年前那樣僅僅局限在體質(zhì)方面，而是包含著“體質(zhì)、心理、社會(huì)適應(yīng)”三個(gè)大的方面。目前健康對(duì)體育的需求已經(jīng)不僅僅是對(duì)體質(zhì)的鍛煉，而更多的是需要提供精神層面的內(nèi)容。例如，通過(guò)活動(dòng)獲得快樂(lè)、通過(guò)活動(dòng)緩解壓力、通過(guò)活動(dòng)增進(jìn)交往、通過(guò)活動(dòng)提高適應(yīng)能力。在這里特別強(qiáng)調(diào)，我們提到的是通過(guò)“活動(dòng)”，而沒(méi)有特指“運(yùn)動(dòng)”。“活動(dòng)”是指包括運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的一切行為方式和組織形式的過(guò)程，其內(nèi)涵遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們傳統(tǒng)體育學(xué)科的研學(xué)領(lǐng)域，只要是具有上述效能的“活動(dòng)”，就都屬于能夠促進(jìn)健康的內(nèi)容，就都應(yīng)該是我們體育學(xué)科研學(xué)的內(nèi)容。,2競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對(duì)體育學(xué)科的需求當(dāng)今的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)顯著特點(diǎn)之一就是高科技與人體運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)做為社會(huì)文化的組成部分，為人們提供著豐富的精神產(chǎn)品，是一個(gè)具有無(wú)窮潛力的巨大產(chǎn)業(yè)。做為科技人才密集的高校，具有將科研工作與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的優(yōu)勢(shì)條件。特別是綜合性大學(xué)，具有多學(xué)科共存的交叉合作優(yōu)勢(shì)，能夠從運(yùn)動(dòng)技術(shù)的設(shè)計(jì)和診斷，運(yùn)動(dòng)器械和裝備的研制，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和康復(fù)，心理訓(xùn)練和調(diào)節(jié)等各個(gè)方面為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)提供服務(wù)?？梢哉f(shuō)，人類(lèi)的一切科學(xué)技術(shù)都能服務(wù)于競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)提供科技服務(wù)方面的研究和教學(xué)應(yīng)該是體育學(xué)科領(lǐng)域的重要研學(xué)內(nèi)容之一。,3體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展對(duì)體育學(xué)科的需求我國(guó)社會(huì)進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，“根據(jù)相關(guān)研究，我國(guó)整體上已進(jìn)入工業(yè)化中期的后半階段。這意味著中國(guó)的國(guó)情發(fā)生了重大變化?！睋?jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局2010年統(tǒng)計(jì)公報(bào)公布的數(shù)據(jù)，“2009年我國(guó)恩格爾系數(shù)農(nóng)村居民為410，城鎮(zhèn)為365”9按國(guó)際通行的標(biāo)準(zhǔn)，恩格爾系數(shù)在40％50為小康；30％40屬于相對(duì)富裕，這意味著我國(guó)已進(jìn)入小康社會(huì)，社會(huì)大眾已經(jīng)不再為溫飽擔(dān)心，而是進(jìn)入了追求健康和娛樂(lè)消費(fèi)的旺盛期。時(shí)至今日的中國(guó)經(jīng)濟(jì)，正在迎來(lái)一場(chǎng)全球矚目的，以“調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變”為重要內(nèi)容的歷史性變革，這場(chǎng)變革的主要內(nèi)容就是要在經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)中加大第三產(chǎn)業(yè)的比重，在發(fā)展方式上要從粗獷型向集約型方式轉(zhuǎn)變。這無(wú)疑給體育向第三產(chǎn)業(yè)進(jìn)軍提供了大好的機(jī)遇。,三、發(fā)達(dá)國(guó)家的改革對(duì)我們的啟示許多研究資料顯示，美、英、日、德、意大利等發(fā)達(dá)國(guó)家的體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)教育也經(jīng)歷過(guò)我們目前的尷尬，例如，在20世紀(jì)70年代，以培養(yǎng)體育教師為主的美國(guó)高等體育專(zhuān)業(yè)教育也出現(xiàn)了體育教師供大于求，而社會(huì)急需的一些與體育相關(guān)的人才又出現(xiàn)短缺的狀況，為擺脫困境，美國(guó)對(duì)傳統(tǒng)的高等體育專(zhuān)業(yè)教育通過(guò)更改體育院系及其專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)，進(jìn)行學(xué)科重組，加強(qiáng)社會(huì)學(xué)科和自然學(xué)科的通識(shí)教育，從學(xué)科內(nèi)涵上對(duì)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)教育進(jìn)行了根本性的改革。這些改革的重要意義在于沖出了傳統(tǒng)體育專(zhuān)業(yè)教育被禁錮在以體育教師、運(yùn)動(dòng)員、教練員為代表的“體育”這個(gè)狹小的空間，通過(guò)對(duì)原來(lái)的體育學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行重組，送走了一個(gè)沒(méi)有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)科，建立了一個(gè)跨學(xué)科的新學(xué)科。這個(gè)新的學(xué)科徹底顛覆了以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主的傳統(tǒng)辦學(xué)理念，注重加強(qiáng)自然學(xué)科和社會(huì)學(xué)科的教育，以使學(xué)生具有更寬厚的知識(shí)基礎(chǔ)去應(yīng)對(duì)社會(huì)需要的選擇。,我國(guó)當(dāng)前的社會(huì)背景幾乎與美國(guó)30年前的改革背景完全一致，體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)教育出現(xiàn)了與30年前的美國(guó)幾乎同樣的問(wèn)題，他們的改革經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們具有重要借鑒意義。近些年來(lái)，有關(guān)將發(fā)達(dá)國(guó)家高等體育專(zhuān)業(yè)教育辦學(xué)特色與我國(guó)高等體育專(zhuān)業(yè)教育辦學(xué)特色進(jìn)行比較的研究不勝枚舉，但總的一個(gè)結(jié)論是我國(guó)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)課程設(shè)置中運(yùn)動(dòng)技術(shù)類(lèi)課程比重較大，基本上可以占到專(zhuān)業(yè)課的50左右，而發(fā)達(dá)國(guó)家的體育學(xué)科，在社會(huì)學(xué)和自然科學(xué)方面的課程大部分占到專(zhuān)業(yè)課程的80以上，運(yùn)動(dòng)技術(shù)課程最多不超過(guò)20。這樣的辦學(xué)特色，保證了體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，具備了其他學(xué)科大學(xué)生同樣的基本素質(zhì)，使他們不再僅僅能夠掙扎在“體育”這個(gè)狹小空間，而是具有了更廣闊的發(fā)展空間。這樣的辦學(xué)效果也正是我們熱切期盼的辦學(xué)效果。,四、對(duì)構(gòu)建我國(guó)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)新領(lǐng)域的設(shè)想1合并相近專(zhuān)業(yè)減少同類(lèi)人才培養(yǎng)數(shù)量將體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、社會(huì)體育、民族傳統(tǒng)體育專(zhuān)業(yè)予以合并,在2個(gè)試辦專(zhuān)業(yè)中，應(yīng)該將運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專(zhuān)業(yè)與原來(lái)的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專(zhuān)業(yè)合并。合并的意義在于一是避免同類(lèi)人才培養(yǎng)過(guò)多加劇就業(yè)困難，二是置換出教育資源去創(chuàng)建新的專(zhuān)業(yè)，豐富體育學(xué)科人才的類(lèi)型，在滿足社會(huì)需求的同時(shí)使體育學(xué)科盡快走出危局。2沖出“體育”的樊籬構(gòu)建新的專(zhuān)業(yè)所謂沖出“體育”的樊籬，首先就是要讓非專(zhuān)業(yè)的體育院校沖出以培養(yǎng)體育教師、基層教練員和社會(huì)體育指導(dǎo)員為代表的“體育”圈子，拋棄以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為學(xué)科特色的辦學(xué)理念，利用非專(zhuān)業(yè)體育院校多學(xué)科并存的優(yōu)勢(shì)，與其他專(zhuān)業(yè)走集約化辦學(xué)的新路，形成為健康和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)提供服務(wù)，為體育產(chǎn)業(yè)培養(yǎng)適用人才的體育學(xué)科新領(lǐng)域。新理念下的體育學(xué)科將呈現(xiàn)以下新特點(diǎn),（1）專(zhuān)業(yè)設(shè)置方面首先我們應(yīng)該以滿足社會(huì)大眾的健康需要和為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)提供服務(wù)以及滿足體育產(chǎn)業(yè)對(duì)人才的需要為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)多學(xué)科交叉，構(gòu)建跨學(xué)科的新專(zhuān)業(yè)。例如與醫(yī)學(xué)、生物、化學(xué)等學(xué)科合作，充實(shí)“運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康”這個(gè)試辦專(zhuān)業(yè)的師資力量和課程內(nèi)容，培養(yǎng)能夠從營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生到健康監(jiān)督，從健康診斷到運(yùn)動(dòng)處方，從預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷到運(yùn)動(dòng)損傷的治療等方面為社會(huì)服務(wù)的人才；與數(shù)學(xué)、物理學(xué)科合作，構(gòu)建“運(yùn)動(dòng)科學(xué)專(zhuān)業(yè)”，培養(yǎng)能夠?yàn)楦咚礁?jìng)技體育提供運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷服務(wù)，建立訓(xùn)練數(shù)據(jù)庫(kù)，為科學(xué)訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)和能夠研究開(kāi)發(fā)新材料、新裝置的人才；與經(jīng)濟(jì)、餐旅等學(xué)科專(zhuān)業(yè)合作，構(gòu)建“社會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)與管理專(zhuān)業(yè)”，培養(yǎng)能夠從事體育產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)和經(jīng)營(yíng)以及組織不同規(guī)模不同形式體育活動(dòng)和體育賽事的人才等等。,近幾年來(lái)，令人欣喜的看到，一些國(guó)家級(jí)重點(diǎn)大學(xué)認(rèn)識(shí)到體育在未來(lái)社會(huì)的良好發(fā)展前景，利用多學(xué)科優(yōu)勢(shì)，避開(kāi)體育學(xué)科的師范性專(zhuān)業(yè)，與專(zhuān)門(mén)體育院校和師范院校爭(zhēng)辦非師范體育專(zhuān)業(yè)并取得了良好效果。這更加讓我們堅(jiān)信，跨學(xué)科創(chuàng)建新的體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)，是引導(dǎo)傳統(tǒng)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)走向廣闊發(fā)展空間的必由之路。,（2）在知識(shí)和技能體系構(gòu)成方面在新的辦學(xué)理念指導(dǎo)下創(chuàng)建的跨學(xué)科體育專(zhuān)業(yè)，將不再是以培養(yǎng)體育教師類(lèi)的人才為主，因此，在新的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能體系中，操作性知識(shí)和技能將大幅度減少，運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能與其他領(lǐng)域的知識(shí)技能相比，可能只會(huì)占有較小的比例，基礎(chǔ)性和通用性的內(nèi)容將大幅度提高，學(xué)生對(duì)社會(huì)選擇的適應(yīng)性會(huì)更強(qiáng)。,（3）、在培養(yǎng)人才類(lèi)型方面以運(yùn)動(dòng)技能服務(wù)于社會(huì)的體育工作者不再是體育院系主要的培養(yǎng)目標(biāo)，而心理輔導(dǎo)、健康顧問(wèn)、康樂(lè)活動(dòng)策劃、體育表演、體育經(jīng)紀(jì)人、體育建筑設(shè)計(jì)、體育營(yíng)銷(xiāo)等智慧型、學(xué)者型的人才將成為新理念下的培養(yǎng)目標(biāo)，各類(lèi)新型人才將會(huì)像發(fā)達(dá)國(guó)家的專(zhuān)家或私人醫(yī)生一樣，即能夠在政府、學(xué)校、企事業(yè)單位供職，又能夠服務(wù)于家庭和個(gè)人。,五、改革將面臨的困難和陣痛顛覆體育學(xué)科的傳統(tǒng)辦學(xué)理念，構(gòu)建新的學(xué)科領(lǐng)域，肯定會(huì)給我們的學(xué)科發(fā)展和教師隊(duì)伍帶來(lái)重重困難和巨大的陣痛，例如招生和就業(yè)方面新專(zhuān)業(yè)的創(chuàng)建和新的招生方式需要有一個(gè)培育市場(chǎng)的過(guò)程，招生和就業(yè)形勢(shì)短時(shí)間內(nèi)不會(huì)很好；師資方面以理論課為主的課程體系，將使我們目前以技術(shù)課教師為主的教師隊(duì)伍處于兩難困境，一是理論課教師短缺，二是技術(shù)課教師又無(wú)課可上；對(duì)教師的要求方面新專(zhuān)業(yè)、新課程，會(huì)要求教師不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)修才能勝任教師角色，那種一門(mén)課教到退休的情況可能會(huì)一去不復(fù)存在了。我們必須承受這些改革帶來(lái)的陣痛，在以下幾個(gè)方面下功夫,一、在專(zhuān)業(yè)設(shè)置上方面割舍既得利益，該合并的合并，改變只管招生不管去向的粗獷型辦學(xué)理念，用集約辦學(xué)的理念，積極創(chuàng)建跨學(xué)科的新專(zhuān)業(yè)，充分利用各種教育資源，提高辦學(xué)效益；在教師本身，必須克服懶惰習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，時(shí)常進(jìn)修新的知識(shí)和技能，改造我們?cè)械闹R(shí)能力結(jié)構(gòu)，做一名“一專(zhuān)多能”并且與時(shí)俱進(jìn)的全面型教師；在教師隊(duì)伍構(gòu)成方面，我們也應(yīng)該用集約辦學(xué)的理念，采用專(zhuān)、兼職結(jié)合的方法，跨院校、跨學(xué)科的匯聚我們的教師隊(duì)伍，達(dá)到既能滿足辦學(xué)需要，又能提高辦學(xué)效益的目的。,二、在辦學(xué)思路方面打破學(xué)校是“鐵飯碗”的陳舊觀念，承認(rèn)高校也會(huì)“破產(chǎn)”的事實(shí)，利用體育的特點(diǎn)，用經(jīng)營(yíng)企業(yè)的思路興辦一種新型辦學(xué)，營(yíng)銷(xiāo)實(shí)體。例如與校醫(yī)院聯(lián)手，用校醫(yī)院的設(shè)備，設(shè)施開(kāi)辦河北省第一家運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)院，開(kāi)設(shè)體育與健康咨詢服務(wù)公司，定期舉辦健康講座和提供個(gè)性化健康服務(wù)，我不相信我們眾多的專(zhuān)家教授第不上一個(gè)說(shuō)清口的周立波，開(kāi)辦運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材設(shè)計(jì)公司，用我們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，像資環(huán)學(xué)院一樣為各地市、各居民區(qū)進(jìn)行體育鍛煉場(chǎng)地、器材的設(shè)計(jì)，甚至制作，舉辦各類(lèi)健康和競(jìng)技項(xiàng)目培訓(xùn)班，在這方面市體校，青少年宮和我院一些教師早就在做，但學(xué)院一直想做還沒(méi)有做成，我們有設(shè)施有人才，應(yīng)該能做成。,三、師資隊(duì)伍的整合建議學(xué)院將所有人員兵分三路，主攻教學(xué)和科研，一路主攻體育產(chǎn)業(yè)，一路主要負(fù)責(zé)學(xué)校內(nèi)體育工作并兼顧教學(xué)。所有人員可以自報(bào)愿意加入的隊(duì)伍，學(xué)院根據(jù)個(gè)人能力和資源情況選定。不同隊(duì)伍人員制定不同的教學(xué)、科研、創(chuàng)收任務(wù)，八仙過(guò)海，各顯其能，最大限度的發(fā)揮每一個(gè)人的潛力。,結(jié)束語(yǔ)我國(guó)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)教育曾為國(guó)家的體育事業(yè)和提高人民健康水平作出了巨大貢獻(xiàn)。但隨著國(guó)情的巨大變化，體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)教育原有的辦學(xué)理念和學(xué)科內(nèi)容已經(jīng)不能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，生存和發(fā)展面臨嚴(yán)重的危機(jī)，如果我們不能認(rèn)清形勢(shì)，諱忌我們面臨的危局，就只能坐以待斃。根據(jù)國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)，在未來(lái)幾年的中國(guó)社會(huì)將迎來(lái)第三產(chǎn)業(yè)的巨大發(fā)展?？梢灶A(yù)見(jiàn)，社會(huì)大眾追求健康的需求和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)對(duì)科技的依賴，將成為體育產(chǎn)業(yè)的重要組成部分進(jìn)入快速發(fā)展期。因此，我國(guó)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)教育必須提前有所準(zhǔn)備，瞄準(zhǔn)社會(huì)需求，顛覆陳舊的辦學(xué)理念，承受住改革的陣痛，積極進(jìn)行學(xué)科改造，培養(yǎng)出多種類(lèi)型的社會(huì)急需人才，才能抓住這個(gè)歷史性機(jī)遇，搭乘上我國(guó)拉動(dòng)內(nèi)需的經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)車(chē)，在改革中浴火重生。,

簡(jiǎn)介：體育學(xué)院2013屆學(xué)生畢業(yè)論文要求,2012年11月,主要內(nèi)容,一、論文排版與裝訂要求二、論文撰寫(xiě)要求三、過(guò)程管理資料填寫(xiě)要求四、指導(dǎo)老師要求,一、論文排版與裝訂要求,裝訂的順序如下（見(jiàn)模板）1、封面本科畢業(yè)論文資料2、第一部分畢業(yè)論文3、本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）4、誠(chéng)信聲明5、中文摘要與關(guān)鍵詞6、英文摘要與關(guān)鍵詞7、目錄8、論文主體部分9、參考文獻(xiàn)10、致謝,11、附錄12、第二部分過(guò)程管理資料13、過(guò)程管理資料目錄14、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）課題任務(wù)書(shū)15、本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）開(kāi)題報(bào)告16、本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）中期報(bào)告17、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）指導(dǎo)教師評(píng)閱表18、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）評(píng)閱教師評(píng)閱表19、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）答辯及最終成績(jī)?cè)u(píng)定表,二、論文撰寫(xiě)要求題名,無(wú)病句簡(jiǎn)明、恰當(dāng)能夠反映論文最重要的內(nèi)容字?jǐn)?shù)不超過(guò)20個(gè)字,二、論文撰寫(xiě)要求摘要,獨(dú)立成文要素1、背景（一句話）2、研究方法3、研究?jī)?nèi)容4、研究結(jié)果5、研究結(jié)論字?jǐn)?shù)300400字,二、論文撰寫(xiě)要求關(guān)鍵詞,關(guān)鍵詞為35個(gè)，用“；”分開(kāi)反映論文的主要內(nèi)容（供檢索用）排列順序外延大的排在前面,二、論文撰寫(xiě)要求目錄,按照三級(jí)標(biāo)題書(shū)寫(xiě)，采用數(shù)字編號(hào)，層次要清晰111111（見(jiàn)模板）目錄中包括的內(nèi)容緒論（或前言）、主體、結(jié)論、致謝、參考文獻(xiàn)、附錄等,二、論文撰寫(xiě)要求正文,主要包括緒論（或前言）、主體及結(jié)論三部分一、緒論（或前言）包括的要素1、選題的背景、目的及意義2、研究狀況與研究成果3、研究設(shè)想、研究方法或?qū)嶒?yàn)設(shè)計(jì)4、預(yù)期結(jié)果和意義字?jǐn)?shù)要求不少于2,000字,二、論文撰寫(xiě)要求正文,主要包括緒論（或前言）、主體及結(jié)論三部分二、主體1、標(biāo)題格式（見(jiàn)模板）一級(jí)1二級(jí)11三級(jí)111四級(jí)（1）五級(jí)①2、圖表見(jiàn)模板）圖1）（見(jiàn)模板）表1（三線表格）（見(jiàn)模板）3、文獻(xiàn)的標(biāo)注上標(biāo)如1；每一篇文獻(xiàn)必須在文中標(biāo)注4、字?jǐn)?shù)正文不少于5,000字（不包括摘要和參考文獻(xiàn)）,二、論文撰寫(xiě)要求結(jié)論,主要包括緒論（或前言）、主體及結(jié)論三部分三、結(jié)論對(duì)論文的總結(jié)1、闡述自己的創(chuàng)造性工作或新的見(jiàn)解及其意義、作用2、進(jìn)一步提出需要討論的問(wèn)題、提出建議或研究設(shè)想等對(duì)結(jié)論的要求準(zhǔn)確、完整、明確、精練不是論文主體各章小結(jié)的疊加或簡(jiǎn)單重復(fù)，具有高度概括性,二、論文撰寫(xiě)要求參考文獻(xiàn),按正文中出現(xiàn)的順序列出引用的參考文獻(xiàn)多處引用時(shí)，在參考文獻(xiàn)中只應(yīng)出現(xiàn)一次，序號(hào)以第一次出現(xiàn)的位置為準(zhǔn)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）中應(yīng)引用5篇以上的中文學(xué)術(shù)論文，參考文獻(xiàn)總數(shù)（含書(shū)籍）不低于6篇（本），理工類(lèi)和經(jīng)管文法類(lèi)專(zhuān)業(yè)應(yīng)引用1篇以上的外文學(xué)術(shù)論文，并要求在文中引用處加以標(biāo)注。參考文獻(xiàn)的書(shū)寫(xiě)必須符合規(guī)定格式（見(jiàn)模板）,二、論文撰寫(xiě)要求致謝,主要感謝導(dǎo)師和對(duì)論文有直接貢獻(xiàn)及幫助的人士和單位,二、論文撰寫(xiě)要求附錄,對(duì)于不宜放入正文中，而又不可缺少或有重要參考價(jià)值的內(nèi)容，如重要的原始數(shù)據(jù)調(diào)查問(wèn)卷或量表統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果表,三、過(guò)程管理資料填寫(xiě)要求,見(jiàn)模板（供參考）,四、指導(dǎo)老師要求,1、資料上交的程序各小組的組長(zhǎng)負(fù)責(zé)收集課題任務(wù)書(shū)、開(kāi)題報(bào)告、中期報(bào)告、學(xué)生論文和指導(dǎo)老師評(píng)閱表等，交給指導(dǎo)老師檢查，到達(dá)要求后，再由組長(zhǎng)統(tǒng)一上交體教系和社體系。2、指導(dǎo)與監(jiān)管（1）指導(dǎo)指導(dǎo)老師對(duì)開(kāi)題報(bào)告、論文撰寫(xiě)進(jìn)行悉心指導(dǎo)，包括撰寫(xiě)規(guī)范、研究?jī)?nèi)容、研究方法、研究思路和方案，開(kāi)題和答辯程序。（2）監(jiān)管監(jiān)督學(xué)生按時(shí)完成各個(gè)階段的任務(wù)（一般為兩個(gè)星期主動(dòng)與學(xué)生聯(lián)系一次，特殊時(shí)期為35天），并對(duì)完成質(zhì)量把關(guān)。,四、指導(dǎo)老師要求,3、指導(dǎo)老師所承擔(dān)的責(zé)任（1）抄襲論文抄襲（或重復(fù)率）超過(guò)40，指導(dǎo)老師要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。（2）遲交、漏交或由于指導(dǎo)老師工作失誤而導(dǎo)致延誤畢業(yè)論文階段工作任務(wù)的完成，指導(dǎo)老師要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。,1空一行11（小三號(hào)黑體，加粗，段前05行，段后05行，單倍行距）（小四號(hào)宋體，行距20磅，首行縮進(jìn)2字符）111（四號(hào)黑體，加粗，段前05行，段后05行，單倍行距）（小四號(hào)宋體，行距20磅，首行縮進(jìn)2字符）1。（1）（小四號(hào)黑體，段前05行，段后05行，行距20磅）（小四號(hào)宋體，行距20磅，首行縮進(jìn)2字符）2。①（小四號(hào)黑體，段前05行，段后05行，行距20磅）（小四號(hào)宋體，行距20磅，首行縮進(jìn)2字符）3。12（小三號(hào)黑體，段前05行，段后05行，單倍行距）,文章中所有數(shù)字、字母的字體全部使用TIMESNEWROMAN。另外，如果文中需要用到標(biāo)注引用的，在文中右上方標(biāo)注，用腳注。,返回,,表2各組分LGBI值（黑體五號(hào)居中三線表格）,注“”表示重要成分，“”表示冗余成分。（宋體小五）,表3壓降損失計(jì)算結(jié)果PA（黑體五號(hào)居中三線表格）,返回,參考文獻(xiàn)空一行1袁慶龍，候文義．NIP合金鍍層組織形貌及顯微硬度研究J．太原理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2001，3215153（連續(xù)出版物［序號(hào)］主要責(zé)任者．文獻(xiàn)題名J．刊名，出版年份，卷號(hào)期號(hào)起止頁(yè)碼）2劉國(guó)鈞，王連成．圖書(shū)館史研究M．北京高等教育出版社，19791518，31．（專(zhuān)著［序號(hào)］主要責(zé)任者．文獻(xiàn)題名M．出版地出版者，出版年起止頁(yè)碼．）3孫品一．高校學(xué)報(bào)編輯工作現(xiàn)代化特征C．中國(guó)高等學(xué)校自然科學(xué)學(xué)報(bào)研究會(huì)．科技編輯學(xué)論文集2．北京北京師范大學(xué)出版社，19981022．（論文集序號(hào)］主要責(zé)任者．文獻(xiàn)題名C∥主編．論文集名．出版地出版者，出版年起止頁(yè)碼．）4張和生．地質(zhì)力學(xué)系統(tǒng)理論D．太原太原理工大學(xué)，1998．學(xué)位論文［序號(hào)］主要責(zé)任．文獻(xiàn)題名D．保存地保存單位，年份．5馮西橋．核反應(yīng)堆壓力容器的LBB分析R北京清華大學(xué)核能技術(shù)設(shè)計(jì)研究院，1997．報(bào)告［序號(hào)］主要責(zé)任．文獻(xiàn)題名R．報(bào)告地報(bào)告會(huì)主辦單位，年份．6姜錫洲．一種溫?zé)嵬夥笏幹苽浞桨窹．中國(guó)專(zhuān)利881056078，19830812．專(zhuān)利文獻(xiàn)［序號(hào)］專(zhuān)利所有者．專(zhuān)利題名P．專(zhuān)利國(guó)別專(zhuān)利號(hào)，發(fā)布日期．7GB/T161591996，漢語(yǔ)拼音正詞法基本規(guī)則S．北京中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)出版社，1996．國(guó)際、國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)［序號(hào)］標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)，標(biāo)準(zhǔn)名稱(chēng)S．出版地出版者，出版年．8謝希德．創(chuàng)造學(xué)習(xí)的思路N．人民日?qǐng)?bào)，1998122510．報(bào)紙文章［序號(hào)］主要責(zé)任者．文獻(xiàn)題名N．報(bào)紙名，出版日期版次．9王明亮．中國(guó)學(xué)術(shù)期刊標(biāo)準(zhǔn)化數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)工程的EB/OL．HTTP//WWWCAJCDCN/PUB/WMLTXT/9808102HTML,19980816/19981004．電子文獻(xiàn)序號(hào)］主要責(zé)任者．電子文獻(xiàn)題名［文獻(xiàn)類(lèi)型/載體類(lèi)型］．電子文獻(xiàn)的出版或可獲得地址，發(fā)表或更新的期/引用日期任選．（小四號(hào)宋體，行距20磅，參考文獻(xiàn)中的標(biāo)號(hào)1、2是與正文按順序所編的1、2是一致的）,返回,1上鍋筒2下降管3水冷壁4下鍋筒5對(duì)流管束6過(guò)熱器下集箱7過(guò)熱器管束8爐墻9經(jīng)濟(jì)器10外殼11過(guò)熱器上集箱（宋體小五居中）,圖1КВГ4型增壓鍋爐結(jié)構(gòu)理論圖（黑體五號(hào)，居中）,返回,