五步拳

1、 五步拳 五步拳五步拳 武術“五步拳”教學設計一、指導思想 本課以新課程理念為指導思想，以熟悉規(guī)律、動作技能形成的規(guī)律和心理負荷規(guī)律為理論依據(jù)，通過教師引導、學生體驗、溝通展現(xiàn)、師生共同評價的教學組織過程，從而有效的將感知、思維、實踐活動和力量提高以及武術剛柔相濟、張弛有致的藝術美嚴密結合，融為一體，宏揚民族文化，提高學生對健身武術的喜愛，為其終身熬煉奠定根底。二、

2、教材分析 武術五步拳它是武術運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術教學內容的根底，同時，它又是前面所學手型和步型技術的綜合運用，在以往教學根底上，進展學生制造性、主動性，培育學生連接各種技術動作和實際對抗力量。 這項內容既有著重上肢手型的練習，又有著重下肢步型的練習，而且均要求全身各局部的協(xié)調性，安排在一起進展教學，符合高一學生的身心特點，也符合全面進展的教學原則。武術根本功組合拳共 4 個課次，本課為第 1 課次，是新學教材，重

3、點是根本手型和步型的身體協(xié)調，攻中有防。為第 2 課次的少年拳教學作好預備。三、教學目標（1） 、認知目標：通過主題式情境教學，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學隊精神。 （2）五步拳采納嘗試、比擬教學法，使學生在嘗試中、在與事例動作比擬的過程中得出五步拳技術的要點，再結合以往所學技術，自創(chuàng)方法，進展練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培育學生的想象力和制造力。 采納練習法，使學生在屢次練習中把握技術；用演示法，使學生的制造成果得到表現(xiàn)和確定。

4、整堂課采納收、放、松、緊相結合的組織方法。 （3）本課采納“嘗試---比擬---爭論----制造----練習----評價---穩(wěn)固”的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領悟主動學習和制造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比擬和多向交往中形成正確的動作表象，把握肯定的技術技能。六、教學過程 熱身→跆搏操（音樂伴奏） ↓→教：引導、提問、巡察、糾錯教材（五步拳）→ →學：看、聽、練、論、創(chuàng)、演?！?整理→太極拳放松（音樂） 、小結、