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文檔簡介
1、自我同情是當(dāng)人們自己處在困難、挫折、痛苦、失敗等不好的情景中時,能保持一種意識清醒和平衡的能力,對自己消極的狀態(tài)能夠保持接納、理解和非嚴(yán)厲自我批評的能力,能夠安撫和關(guān)心自己,并能夠意識到他人也曾經(jīng)歷過不好的事情。自我同情作為一種能夠保護(hù)個體遠(yuǎn)離自我批評、隔離和反芻思維(例如抑郁)的積極的的自我認(rèn)知態(tài)度,被引薦到心理學(xué)領(lǐng)域。注意是個體對事物認(rèn)知和加工過程的第一步,是個體的意識或心理活動對一定對象的指向與集中。已有研究證實,負(fù)性注意偏向與焦
2、慮、抑郁傾向、壓力等有顯著的相關(guān),積極的注意偏向?qū)π睦斫】涤兄匾饔?。基于此,研究先考察不同自我同情水平者之間的注意偏向特征差異,再通過自我同情啟動方法提升低自我同情者的自我同情水平,同時使低水平自我同情者的注意偏向轉(zhuǎn)變向積極刺激信息。
研究使用修訂版自我同情量表(SCS),選出360名適合研究目的的大學(xué)生被試,其中高自我同情水平組160人,低自我同情水平組200人。研究分為兩個實驗。兩個實驗研究均采用2(自我同情水平:高/低
3、)×3(面孔性質(zhì):積極/消極/中性面孔)的混合設(shè)計。實驗一目的:收集數(shù)據(jù),考察大學(xué)生自我同情的現(xiàn)狀,高、低自我同情水平組的注意偏向差異特征。實驗二的目的:考察自我同情啟動下,高、低自我同情水平組的自我同情變化,以及自我同情啟動對注意偏向的影響。
本研究得到以下結(jié)果:
?。?)大學(xué)生自我同情水平存在性別和年級差異,男生的自我同情總分和普遍人性、正念維度得分高于女生;大一學(xué)生的自我寬容維度得分低于大三和大四學(xué)生。大學(xué)生高、
4、低自我同情組在總得分和三個維度上得分差異顯著。
?。?)高自我同情水平組對高興圖片存在注意偏向,低自我同情水平組對生氣/悲傷圖片存在注意偏向。
(3)高、低自我同情組在自我同情啟動下,低自我同情組自我同情總分和普遍人性、正念維度得分提高。
?。?)高、低自我同情組在自我同情啟動下,高自我同情水平組對高興圖片和生氣/悲傷圖片均不存在注意偏向,低自我同情水平組對高興圖片存在注意偏向。
結(jié)論:高自我同情水平
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