武術(shù)長拳動作技術(shù)特征及教學策略研究.pdf

1、中華武術(shù)既蘊涵了深刻的文化內(nèi)涵，又儲備了豐富的動作技術(shù)，優(yōu)美的動作令世人嘆為觀止。如今，中國正逐步實現(xiàn)世界體育強國的中國夢，在建設(shè)體育強國的征途中，中華武術(shù)的眾多功能也應當承擔起歷史的使命。深入研究武術(shù)長拳動作技術(shù)特征及教學特點具有重要的現(xiàn)實意義。
　　本文分為三個部分：第一部分，從長拳動作技術(shù)的基本構(gòu)成元素入手，概括出長拳動作技術(shù)的特征和評價指標；第二部分，針對競技長拳動作技術(shù)技擊本質(zhì)屬性，探究長拳動作技術(shù)的有效教學理論；第三部

2、分，在總結(jié)長拳動作技術(shù)特征的基礎(chǔ)上，針對不同年齡段、不同技能水平的習武者設(shè)計了三個教學實驗，通過將近持續(xù)兩年的三個獨立教學實驗研究，得出了長拳動作技術(shù)有效教學的實證結(jié)果。
　　研究采用了文獻綜述、調(diào)查、教學實驗、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法對長拳動作技術(shù)及有關(guān)教學領(lǐng)域的問題進行了深入研究，最終得出了以下研究結(jié)論：
　　1、武術(shù)長拳動作技術(shù)具有巧妙的動作序列結(jié)構(gòu)，改善長拳動作基本結(jié)構(gòu)和優(yōu)化動作組合技術(shù)是提升長拳整體演練水平的最佳途徑。<

3、br>　　2、武術(shù)長拳動作技術(shù)具有鮮明的技擊本質(zhì)屬性，進行武術(shù)長拳動作技術(shù)的有效教學一定注重攻防含義的講解以及拆招和喂招的詳盡演練，這是保障長拳動作技術(shù)有效學習的最佳教學策略。
　　3、通過武術(shù)俱樂部學員的教學實驗，在實驗組的少年規(guī)定拳的教學實踐中，運用情景教學法實施教學產(chǎn)生了良好的教學效果。學員的身體素質(zhì)得到了快速提升；身體協(xié)調(diào)與平衡能力得到顯著增強；身體功能動作有了顯著改善，學員的長拳動作技術(shù)考核成績得到提高。
　　4、

4、通過大學生的教學實驗，實驗三組實施“強化言語指導與視覺表象”的學習策略對長拳動作技術(shù)考核成績和兩周后追蹤考核結(jié)果優(yōu)于實驗一組實施“強化言語指導”教學策略和實驗二組實施“強化視覺表象”教學策略，考核成績和追蹤保持成績存在顯著性差異。實驗二組長拳動作技術(shù)考核和追蹤保持成績優(yōu)于實驗一組，但是考核成績和追蹤成績都不存在顯著性差異。
　　5、通過對競技長拳運動員實施教學實驗，運動員的專項競技能力得到一定程度的提升：下肢爆發(fā)力增強；平衡能力顯