女性保健 ppt課件

1、,,南陽(yáng)市中醫(yī)院 （第二部分） 趙紅紅 2010.3,女 性 保 健,,,二. 七階段、四期的保健,,,婦女一生的七個(gè)階段,婦女一生的七個(gè)階段,（一）胎兒期: 孕8周起—足月 特點(diǎn)： 動(dòng)態(tài)變化過程 B超下6周可見心血管博動(dòng)， 保健： 1.易致畸，最關(guān)鍵的發(fā)育時(shí)期是4—6周（孕28—42天）， 2.定期保健產(chǎn)檢。,婦女一生的七個(gè)階段

2、,（二）新生兒期： 出生后4周即28天，特點(diǎn)： 生理性黃疸， 女嬰的“白帶”和“月經(jīng)” 乳房腫塊注意：醫(yī)生指導(dǎo),婦女一生的七個(gè)階段,（三）兒童期: 4周至12歲左右，特點(diǎn)： 約8歲后性腺抑制狀態(tài)解除， 體格增長(zhǎng)快， 生殖器管發(fā)育慢。注意：1.半歲—12歲之間加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)， 2.防強(qiáng)暴， 3.10歲后的月經(jīng)生理知識(shí)，,婦女一生

3、的七個(gè)階段,（四）青春期： 10歲～19歲 又分4期： 乳房萌發(fā)期 腎上腺功能出現(xiàn)期 生長(zhǎng)加速期 月經(jīng)初潮期 第一性征 第二性征,婦女一生的七個(gè)階段,青春期特點(diǎn)： 月經(jīng)來(lái)潮為青春期的重要標(biāo)志正常月經(jīng)應(yīng)為： 1.周期性 間隔平均28天（21—35天）， 出血2—7天， 2.

4、出血量 平均50ML（30—80ML） 3.特點(diǎn) 初12小時(shí)出血少 第2—3日多 3日后減少， 可有輕微腹痛，,婦女一生的七個(gè)階段,（五）性成熟期 18歲～48歲 特點(diǎn)： 又稱生育期,婦女一生的七個(gè)階段,（六）圍絕經(jīng)期 44歲～54歲 特點(diǎn)： 歷時(shí)10年左右, 平均

5、絕經(jīng)年齡49歲, 可出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征,婦女一生的七個(gè)階段,（七）絕經(jīng)后期 60歲后稱老年期， 我國(guó)女性平均壽命78歲。 特點(diǎn)： 易患骨質(zhì)疏松 骨折 老年性陰道炎,,,女性特殊時(shí)期的健康保護(hù),1.月經(jīng)期2.孕期3.哺乳期4.圍絕經(jīng)期,月 經(jīng) 期,,月 經(jīng) 期,月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，子宮壁內(nèi)膜脫落，形成創(chuàng)面機(jī)體抵抗力低；如不注意就容易得婦科病，如感染急慢性炎癥、月經(jīng)失調(diào)

6、、痛經(jīng)等。,經(jīng)期應(yīng)注意,1、要注意清潔衛(wèi)生。月經(jīng)用的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙要柔軟、清潔、吸水性強(qiáng)，不要買廉價(jià)劣質(zhì)的衛(wèi)生用品。每晚用溫水洗外陰部，勤換內(nèi)褲，用淋浴，不坐在盆里洗澡。2、注意保暖，下半身尤要避免受寒，不下水地或淋雨，不坐涼地，夏天不吃大量冷飲。,經(jīng)期應(yīng)注意,4、避免重體力勞動(dòng) 不作劇烈運(yùn)動(dòng)，不游泳，以免引起月經(jīng)過多或過少及痛經(jīng)或閉經(jīng)。5、保持精神愉快 經(jīng)期可出現(xiàn)情緒波動(dòng)，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下墮感覺，只要調(diào)整情

7、緒，適當(dāng)休息，有充足的睡眠即可。6、如有有經(jīng)過多或過少， 痛經(jīng)及閉經(jīng)等現(xiàn)象， 及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)師診治。,孕期保健,妊娠期是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過程，隨時(shí)可發(fā)生異常，故需定期進(jìn)行孕期檢查， 通過監(jiān)護(hù)及早發(fā)現(xiàn)對(duì)母嬰的有害因素，通過積極處理以保障母嬰安全，提高人口素質(zhì)， 孕期檢查次數(shù)一般在10次左右，還可根據(jù)情況增加，,圍絕經(jīng)期,原為“更年期” ，

8、現(xiàn)為“圍絕經(jīng)期” 。 圍絕經(jīng)期定義： 指卵巢功能開始 衰退 至最后一次月經(jīng) 后一年。,中醫(yī)-黃帝內(nèi)經(jīng)-,一七腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)五七面始焦，發(fā)始?jí)嫞呙娼越?，發(fā)始白，七七天葵竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也，,絕經(jīng)分類,自然絕經(jīng)絕經(jīng) 人工絕經(jīng)，后者指切除或射線毀壞或藥物所導(dǎo)致卵巢功能喪失的絕經(jīng)。人工絕經(jīng)更容易發(fā)生圍絕經(jīng)綜合征。,,圍絕經(jīng)期綜合癥,,指婦女圍絕經(jīng)前后

9、由于性激素減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，約有2/3婦女出現(xiàn)。表現(xiàn)為； 月經(jīng)紊亂； 潮熱，出汗 失眠，健忘，易怒，抑郁； 尿頻，尿急，陰道炎癥； 心悸，胸悶； 皮膚色斑，松弛，干燥； 骨質(zhì)疏松癥腰腿疼；,圍絕經(jīng)期保健,1、端正認(rèn)識(shí)，解除顧慮，調(diào)整情緒。需知圍絕經(jīng)期是婦女一生中必經(jīng)的生理階段。出現(xiàn)一些癥狀乃性激素減少所致，經(jīng)過一段時(shí)期將逐漸適應(yīng)而自愈，克服不良情緒。2、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，按

10、時(shí)作息，起居有常，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑、微量元素、蛋白質(zhì)、維生素，防止骨質(zhì)疏松及其他疾病。3、積極參加文娛體育及社會(huì)活動(dòng)，多讀書報(bào)、以陶冶心情，鍛煉身體，分散對(duì)各種不適癥狀的注意力。,圍絕經(jīng)期保健,4、和諧的家庭生活，減少不良刺激因素，要學(xué)會(huì)樂觀、制怒、制愁，穩(wěn)定緒。 5、必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜藥或性激素藥物及中成藥物治療： 如更年寶、坤寶丸、靜心太太口服液、 龍鳳寶、佳蓉片、婦寧康； 6、若