2年級單元計劃

1、1（一）（一）立定跳遠立定跳遠單元教學計劃單元教學計劃單元目標1.發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的平衡能力和跳躍能力。2、初步學會立定跳遠的動作方法，能識別動作的對與錯。3、養(yǎng)成勤于思考，積極動腦的良好品質(zhì)，提高鍛煉興趣。4、養(yǎng)成相互交流、互助合作的能力并嘗試進行簡單評價。重難點重點：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。課次教學內(nèi)容教學目標重難點教法與措施1立定跳遠1、初步學會雙腳同時用力起跳的

2、方法。2、養(yǎng)成積極練習、樂于學思的好習慣。。重點：前腳掌蹬地、落地的方法。難點：單雙腳跳的輕巧落地方法。教法：示范、講解。反復練習。自由結(jié)伴學練。老師給予評價。學法：學生說出簡單的動作要領(lǐng)，完成動作連貫。展示學練成果。知識點：記住動作，完成動作協(xié)調(diào)連貫。2立定跳遠1、初步體驗擺臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳躍能力。2、養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作，合理競爭的意識。重點：雙腳起跳、落地的方法，上下肢的協(xié)調(diào)配合。難點：雙腳輕巧落地的方法。教法：復習屈膝與

3、擺臂。示范、講解。反復練習蹬地動作，老師給予評價。集體隨老師的口令練習。個別輔導、糾正。學法：練習。觀察，聽講。學生記住重難點。自由結(jié)伴學練，展示學練成果。聽教師口令練習。知識點：記住要領(lǐng)，積極參與練習。3立定跳遠1、學會立定跳遠的落地動作，落地時，能夠屈膝緩沖，平重點：雙腳起跳、落地的方法，上下肢的協(xié)調(diào)配合。難點：雙腳同時起跳、落地的教法：復習。示范、講解落地動作。反復練習，老師給予評價。分組聽老師的口令練習。教師巡視指導糾正。學法：

4、練。觀察，聽講。學生按要求練習。分組學練，展示學練成果?；ハ嘀?（二）（二）跳短繩跳短繩單元教學計劃單元教學計劃單元目標1.進一步掌握并腳跳(不加墊)和連續(xù)單腳交換跳的方法。2.發(fā)展彈跳力和協(xié)調(diào)性，提高跳繩能力。3.培養(yǎng)學生時間和空間感覺，養(yǎng)成跳繩的興趣和習慣。4、養(yǎng)成共同學習、共同合作的協(xié)作意識以及自覺鍛煉的終身體育意識。重難點重點：掌握搖繩方法及并腳跳和單腳交換的方法。難點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合、動作連貫。課次教學內(nèi)容教學目標重難點教

5、法與措施1跳短繩1、進一步掌握并腳跳(不加墊)的方法，提高跳繩能力。2、知道跳繩能促進人體健康，提高興趣。3、發(fā)展彈跳力和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)跳繩興趣。重點：并腳跳短繩動作正確。難點：搖繩有節(jié)奏，掌握好起跳時機，連續(xù)并腳跳(不加墊)。教法：講解、示范，組織練習，教師巡視指導糾正，找優(yōu)生進行示范，指導學生練習，進行個人或小組展示、互評。學法：聽講、觀察，體會動作，服從糾正動作，敢于展示，積極創(chuàng)新，參與評價。知識點：掌握并腳跳短繩的動作2跳短繩1、

6、進一步掌握連續(xù)單腳交換跳的方法，提高跳繩能力。2、養(yǎng)成仔細觀察、認真思考的意識和能力。3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)堅持不懈的品質(zhì)重點：單腳交換跳短繩動作規(guī)范，協(xié)調(diào)。難點：搖繩有節(jié)奏，上下肢動作協(xié)調(diào)配合。教法：講解、示范，組織分散練習，教師巡視指導糾正，集中找優(yōu)生進行示范并提示重難點，小組合作學習，互幫互學。進行個人或小組展示、互評。學法：聽講、觀察，散點練習，體會動作，服從糾正，參與小組活動，敢于發(fā)言、敢于展示，積極創(chuàng)新，參與評價。知識點：