中醫(yī)健康知識講座3

1、1中醫(yī)健康知中醫(yī)健康知識講識講座（三座（三)相對西醫(yī)來說，中醫(yī)離我們的生活最近，也最為密切！人人都知道，如果風(fēng)寒感冒，熬點(diǎn)“生姜紅糖湯”喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺后就神清氣爽，感冒不治而愈?！鋵?shí)，生姜、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我們在吃生姜的時(shí)候，感覺味道溫辣，屬于“溫?zé)帷毙偷闹兴?。而“薄荷”（比如我們吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）則感覺有些涼絲絲，其實(shí)，薄荷也是常用的中藥，屬于““寒涼”型的中藥。中醫(yī)為什么能治

2、病呢？如果你發(fā)熱屬于熱癥，就用“寒涼”型中藥（比如薄荷），讓人體恢復(fù)正常值；如果你發(fā)冷屬于寒癥，就用“溫?zé)帷靶椭兴帲ū热缟?，讓人體恢復(fù)正常值，從而恢復(fù)健康。以上，只是最簡單的分類方法，也就是說，把疾病和中藥只分為了兩類：熱型、寒型。事實(shí)上，中醫(yī)的分類更加細(xì)密些，一般分成五類：風(fēng)、熱、濕、燥、寒。這種分法實(shí)際上是“五行“的體現(xiàn)。春天（木月）容易起“風(fēng)”；夏天（火月）就會(huì)炎“熱”；長夏淫雨霏霏產(chǎn)生“濕”氣；秋天（金月）容易干“燥”；冬天

3、就會(huì)“寒”。下面，我們就說說日常生活中常見或者時(shí)常聽說的中藥：祛風(fēng)藥：能讓“風(fēng)”型的疾病發(fā)散。生姜（偏熱）；薄荷（偏寒）；菊花這是生活中最常見的。你可3泄的功效，喝點(diǎn)蜂蜜，很開能夠通瀉腸道，暢通大便。祛寒藥（溫?zé)崴帲耗軌蝌?qū)散“寒型疾病”?；ń?、胡椒，都能讓人吃得滿頭大汗（陳佩斯在春節(jié)晚會(huì)小品中就演過一個(gè)喜歡猛撒胡椒粉、吃面條大汗淋漓的人）?；ń贰⒑肪褪堑湫偷臒嵝椭兴?。這樣，我們對中藥有了簡單而直觀的認(rèn)識。其實(shí)，以上我們對中藥只是說了

4、一半，現(xiàn)在開始說剩下的另一半。為什么這么說呢？因?yàn)橹兴幇▋纱箢?，一大類是用于“祛邪”，即對病邪（具體指上節(jié)所說的“風(fēng)、熱、濕、燥、寒”六邪）進(jìn)行驅(qū)逐?！嗅t(yī)上對這類疾病稱為“邪實(shí)”。其實(shí)，“邪實(shí)”只是外因，是因?yàn)橛胁⌒扒秩攵斐?；還有一類情況是：并非因病邪侵入造成，而是由于自身的虛弱而造成，中醫(yī)上對這類疾病稱為“正虛”。“邪實(shí)”分為風(fēng)、熱、瘀、寒、水五小類，“正虛”也分為五小類：陰、陽、氣、血、津液。對于“正虛”，中醫(yī)采取的辦法是進(jìn)