立定跳遠(yuǎn)教案_第1頁
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文檔簡介

1、執(zhí)教者:閔杰班級:二年級人數(shù):40課型:新教學(xué)內(nèi)容1、模仿各種動物跳2、立定跳遠(yuǎn)3、跳越比賽教學(xué)目標(biāo)1、運動參與目標(biāo):通過本節(jié)課的教學(xué),使學(xué)生能夠積極參與到跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性;2、運動技能目標(biāo):通過“立定跳遠(yuǎn)”練習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),90%以上學(xué)生會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作。3、身體健康目標(biāo):通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì),增強學(xué)生身體平衡控制能力

2、。重難點1、教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)2、教學(xué)難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地教學(xué)步驟教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)組織次數(shù)時間負(fù)荷激趣引入1、課堂常規(guī)①.整隊集合②.師生問好③.導(dǎo)入本課2、動物模仿操①.鴨子②.小鳥③.猴子④.蛇⑤.小兔⑥.青蛙1、開課導(dǎo)言;2、宣布本課內(nèi)容及注意事項;3、教師用語言提示學(xué)生模仿動物的叫聲;4、教師與學(xué)生以兒歌形式進行練習(xí);5、教師領(lǐng)做,口令洪亮并有節(jié)奏感。1、快速集合;2、注意力集中,做到快

3、、靜、齊;3、認(rèn)真聽講,仔細(xì)思考;4、學(xué)生精神飽滿模仿老師的動作.目的:師、生一起熱身。讓學(xué)生在愉悅的氛圍中,達到熱身的目的。1、組織:四列橫隊●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求:1、認(rèn)真聽講2、注意力集中,精神飽滿2~38小學(xué)習(xí)1、自主模仿蛙跳練習(xí)1、指導(dǎo)學(xué)生散點進行蛙跳練習(xí);2、請優(yōu)秀學(xué)生進1、在教師的點撥下,進行嘗試練習(xí),要求動作逼真,想象豐富;1、組織:散點●●●●3~42中1、態(tài)度認(rèn)真,動作

4、到位;2、安全有序??偨Y(jié)1、身心放松;2、學(xué)練評價、總結(jié);3、收回器材。1、引導(dǎo)學(xué)生做放松活動;2、評價學(xué)、練效果;3、鼓勵、表彰;4、收回器材。1、練習(xí)放松;2、談感受與學(xué)習(xí)心得;3、收拾器材,師生道別;1、組織:●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求:身心放松,注重反思。5小場地器材場地:操場器材:標(biāo)志桿9根橡皮筋若干條運動負(fù)荷練習(xí)密度:28%~33%最高心率:155次分平均心率:130次分心率示意圖

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