水平一立定跳遠教案

1、水平一（一年級）立定跳遠水平一（一年級）立定跳遠課的設(shè)計課的設(shè)計一、指導(dǎo)思想以體育新課程標準為指針，以學生發(fā)展為目的，以學生的自主學習為突破口，根據(jù)教學內(nèi)容設(shè)計不同的游戲，從學生的興趣著手，避免學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身，在活動中合作，在活動中創(chuàng)新，在活動中享受，在活動中成長。二、教材分析立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容，我在立定跳遠單元中安排三個課時，本次課為第一課時，本次課教學重點是兩腳同時起跳，

2、并同時平穩(wěn)落地，所以教學應(yīng)著重解決兩個問題：1、培養(yǎng)學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學會輕巧落地的方法，增加安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。三、學情分析學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很重要的。水平一的孩子自我控制和約束能力較差，如果一味跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。所以為了能使本課更符合學生的心理，將主要教學內(nèi)容用游戲的方式來激發(fā)學生學習的積極性。四、教學目標：根據(jù)教

3、材特點和學生學習能力及身心特點制定以下三個教學目標：知識與技能目標：通過學習立定跳遠，使90%以上的學生初步掌握立定跳遠的動作方法。體能目標：在教學過程中促進學生主動參與，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力，提高跳躍能力。情感目標：提高學生認真觀察，培養(yǎng)學生相互協(xié)作的能力。五、教學重難點：重點：雙腳起跳，雙腳落地并屈膝緩沖。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合。六、教法學法教法：講解示范法、引導(dǎo)法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。學法：小組合作學習、觀察、模仿、

4、相互學習來完成學練的目標。七、教學程序：（一）、開始熱身部分常規(guī)導(dǎo)入后，開始熱身，慢跑中模仿小兔子和小青蛙跳的動作后，在音樂的伴奏下跟隨老師做健身操，使四肢得到充分的熱身。（二）、學習提高部分通過“兔子引狼”的游戲讓學生體會雙腳同時起跳，同時落地并讓學生知道雙腳屈膝平穩(wěn)落地。在此時通過游戲“高人，矮人，超人”讓學生在游戲中學會了立定跳遠的動作要領(lǐng)。在此時引出本節(jié)課立定跳遠的動作要領(lǐng)，并做完整示范。在“蹬，擺”輔助練習中，讓學生體會充分展

5、體，四肢協(xié)調(diào)用力。經(jīng)過以上的練習，讓學生挑戰(zhàn)跳過不同高度的海綿墊，激發(fā)學生的練習積極性。小學體育與健康課教案小學體育與健康課教案執(zhí)教教師：班級：一年（5）班人數(shù)：40人課次：第一課時教學內(nèi)容立定跳遠與游戲重點：雙腳同時起跳，雙腳同時落地。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合。教學目標知識與技能目標：通過學習立定跳遠，使90%以上的學生初步掌握立定跳遠的動作方法。體能目標：在教學過程中促進學生主動參與，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力，提高跳躍能力。情感目標：提高

6、學生認真觀察，培養(yǎng)學生相互協(xié)作的能力。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式時間次數(shù)負荷開始熱身部分一、課堂常規(guī)1、集合整隊，檢查人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內(nèi)容及要求。4、安排見習生。二、慢跑并模仿小動物。三、少兒健身操1、集合隊伍，檢查人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課上課內(nèi)容。4、強調(diào)安全及注意事項1、帶領(lǐng)學生圍成圈慢跑并模仿小動物。1、帶領(lǐng)學生隨音樂節(jié)奏做健身操。2、做操的同時用口令指導(dǎo)學生進行練習。1、四列橫隊集合2、認真