運動訓(xùn)練周期特征研究.pdf

1、本研究運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法、結(jié)構(gòu)分析法、個案研究法等研究方法，以當前對傳統(tǒng)運動訓(xùn)練周期的質(zhì)疑以及訓(xùn)練周期理論的發(fā)展為切入點，用系統(tǒng)的觀點和方法，從訓(xùn)練學(xué)的角度，以多維的視角對運動訓(xùn)練周期理論的進行深入系統(tǒng)的研究，揭示訓(xùn)練周期理論的具體特征。研究表明：
　　 ⑴馬特維耶夫訓(xùn)練周期理論的基本思想，對運動訓(xùn)練理論與實踐的發(fā)展具有重大的指導(dǎo)意義；對當前競賽體制下高水平運動員的訓(xùn)練實踐，仍然具有科學(xué)的指導(dǎo)意義；當前新的訓(xùn)

2、練周期理論，是對傳統(tǒng)周期理論的繼承、堅持、發(fā)展與創(chuàng)新。
　　 ⑵訓(xùn)練周期以準備期、比賽期、過渡期為基本結(jié)構(gòu)，并展現(xiàn)出方向性、節(jié)奏性、連續(xù)性與層次性的基本特點。
　　 ⑶訓(xùn)練周期的特征主要體現(xiàn)在其時間特征、任務(wù)特征、層次結(jié)構(gòu)特征以及內(nèi)容特征上。其中，時間特征以運動員訓(xùn)練和比賽的時間為限制形式；訓(xùn)練任務(wù)特征是以訓(xùn)練的基本任務(wù)與目標為內(nèi)在約束；層次結(jié)構(gòu)特征以細化周期安排結(jié)構(gòu)為內(nèi)在因素，使訓(xùn)練周期的安排更加精細化、科學(xué)化；內(nèi)容特

3、征以訓(xùn)練內(nèi)容的安排為周期的實質(zhì)內(nèi)涵，通過訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練負荷的變化，達到調(diào)整運動員競技狀態(tài)的目的。
　　 ⑷訓(xùn)練目標控制、時間控制、競技能力控制是訓(xùn)練周期控制中的三大要素。發(fā)展競技能力是任何一個訓(xùn)練周期的核心目標，同時也是以訓(xùn)練目標控制作為宏觀指導(dǎo)和監(jiān)控標準，以訓(xùn)練時間作為現(xiàn)實的約束條件。
　　 ⑸項目的運動特征以及規(guī)律是運動訓(xùn)練周期安排的內(nèi)在依據(jù)，任何訓(xùn)練周期的安排都不能脫離出該項目的本質(zhì)特點。不同的項群運動員競技狀態(tài)