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文檔簡介
1、心理健康教育活動(dòng)課原理與設(shè)計(jì),心理健康教育的途徑,1.專門渠道 ①心理健康教育課 ②心理輔導(dǎo)與咨詢 ③心理治療2.非專門渠道 ①各科教學(xué)(學(xué)科滲透) ②各項(xiàng)活動(dòng)(班級(jí)活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)滲透等),心理健康教育活動(dòng)課程的原理,理論依據(jù)—— 團(tuán)體動(dòng)力學(xué),團(tuán)體動(dòng)力學(xué),代表人物——社會(huì)心理學(xué)家?guī)鞝柼?#183;勒溫 他在 “社會(huì)空間實(shí)驗(yàn)”一文中(1939),首次使用了
2、“團(tuán)體動(dòng)力學(xué)”這個(gè)概念,借以表明他要對(duì)團(tuán)體中各種潛在動(dòng)力的交互作用,團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引以及對(duì)個(gè)體行為的影響,團(tuán)體成員之間的聯(lián)系及關(guān)系等做一種本質(zhì)性的探索。,理論產(chǎn)生背景,1 20世紀(jì)30年代前后,美國的工業(yè)生產(chǎn)迅速發(fā)展,這是以富爾敦、愛迪生等人創(chuàng)造發(fā)明的具體應(yīng)用為標(biāo)志的。 2 由于經(jīng)濟(jì)蕭條,使得美國的一些社會(huì)問題日益尖銳,包括移民問題、民族問題、青少年犯罪和兒童教育等問題。 3 人們開始對(duì)心理咨詢、科
3、學(xué)管理和兒童教育等產(chǎn)生了普遍信任,科學(xué)研究可以促進(jìn)“社會(huì)問題”的解決這一觀念已逐漸被人們所接受。 4 團(tuán)體曾一度被看作是調(diào)節(jié)工廠和集體沖突的關(guān)鍵,家庭和一些社團(tuán)則被認(rèn)為是戰(zhàn)爭動(dòng)亂之后社會(huì)生活復(fù)興與安全的必要手段。同時(shí)當(dāng)時(shí)的一些社會(huì)團(tuán)體、新教育以及社會(huì)管理工作等,都要求對(duì)團(tuán)體與團(tuán)體生活有一種科學(xué)的認(rèn)識(shí)和深刻理解。,團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論,團(tuán)體:在一定的目標(biāo)引導(dǎo)下,通過成員之間的互動(dòng),滿足成員一定的心理需求的組織。 團(tuán)體
4、是一種有序的組織、有一定的目標(biāo),成員之間具有互動(dòng)性、具有整體感。 團(tuán)體是一種具有心理學(xué)意義的動(dòng)力整體,團(tuán)體的本質(zhì)在于其所屬成員的相互依存,即團(tuán)體的結(jié)構(gòu)特性是由成員之間的相互關(guān)系決定的。,團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論,勒溫認(rèn)為,團(tuán)體決不是各個(gè)互不相干的個(gè)體的集合,而是有著聯(lián)系的個(gè)體間的一組關(guān)系。 作為團(tuán)體它不是由各個(gè)個(gè)體為特征所決定的,而是取決于團(tuán)體成員相互依存的那種內(nèi)在關(guān)系。 團(tuán)體內(nèi)部建立的一定的規(guī)范和價(jià)值,強(qiáng)有力地把
5、個(gè)體成員的動(dòng)機(jī)需求與團(tuán)體目標(biāo)聯(lián)結(jié)在一起,使得團(tuán)體行為深深地影響個(gè)體的行為,團(tuán)體內(nèi)有個(gè)體所沒有的那種動(dòng)力特征。 一般地說,通過改變團(tuán)體來改變其中的個(gè)體行為,比單個(gè)地改變個(gè)體的行為要容易得多。,例證,在第二次世界大戰(zhàn)期間,勒溫從事改變?nèi)藗冿嬍沉?xí)慣的研究,他發(fā)現(xiàn)凡通過團(tuán)體決定,遠(yuǎn)比做講演說服家庭主婦來增加牛奶消耗更為有效。 類似的結(jié)果還有:動(dòng)員母親給嬰兒喂魚肝油和橘子汁,也是通過小組討論要比讓母親們聽講演接受一般號(hào)召的效
6、果要好。,例證,實(shí)驗(yàn)——將11歲男童分成三組,由三位教師分別采取不同的領(lǐng)導(dǎo)方式(專制、放任和民主)去組織兒童參加活動(dòng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn):第一,各組形成不同的心理氣氛,專制型組的成員攻擊性言行相當(dāng)多,第五周竟達(dá)活動(dòng)總次數(shù)的78%;民主型組的攻擊言行少,僅有22%;放任型組的介于兩者之間。第二,當(dāng)變換個(gè)別成員(同學(xué)甲或同學(xué)乙),使他們處于另一個(gè)團(tuán)體氣氛中,其言行也會(huì)發(fā)生顯著變化。如同學(xué)甲在專制型團(tuán)體中,其攻擊性言行最高時(shí)達(dá)到90%,而第九周換
7、到民主型團(tuán)體中很快下降到40%;另一同學(xué)乙則相反,在民主型團(tuán)體中,攻擊性言行最高時(shí)僅占30%,而第九周更換到專制型團(tuán)體中很快上升到90%左右。,研究的結(jié)果,團(tuán)體的心理氣氛(社會(huì)風(fēng)氣)主要是由領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)方式造成的。 因?yàn)樗虮活I(lǐng)導(dǎo)者提供了行為界限的暗示,而且不斷通過鼓勵(lì)、默許、禁止、懲罰等去使團(tuán)體成員的態(tài)度、情緒與行為向特定的方向發(fā)展;另外,當(dāng)這種心理氣氛成為風(fēng)氣之后,它還對(duì)個(gè)別新成員——兒童的心理與行為的變化具有相當(dāng)大的影
8、響力。,啟發(fā),學(xué)生在成長過程中碰到的心理問題,有時(shí)單靠個(gè)別談話、說理難以解決,這就需要通過集體活動(dòng)加以解決(依靠團(tuán)體的力量)。 集體中的每個(gè)學(xué)生都有交往的需要,有想贏得同伴尊重,有實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的需要。這些需要是以其對(duì)集體的歸屬感為基本前提的,若個(gè)體缺少對(duì)集體的歸屬感,就不可能使自己的上述需要得到滿足。 因此,需要和自尊感驅(qū)動(dòng)他們必須遵循集體的規(guī)范,接受集體成員的共同信念從而改進(jìn)自己的行為。這些集體輿論、共識(shí)便
9、是一種集體行為,它具有凝聚作用(即一種團(tuán)體動(dòng)力特征),依靠這種團(tuán)體動(dòng)力來改變集體中個(gè)人的觀念與行為,就是團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康活動(dòng)課的基本出發(fā)點(diǎn)。,共識(shí)一,團(tuán)體內(nèi)聚力是吸引、組織與影響團(tuán)體成員的最本質(zhì)的因素。 它是團(tuán)體的“精神”,它是一種使其成員甘心歸屬的動(dòng)力和氣氛。,共識(shí)二,團(tuán)體內(nèi)聚力本身有兩個(gè)重要的因素: 其一是團(tuán)體的吸引力,在這方面應(yīng)考慮影響內(nèi)聚力的一些團(tuán)體性質(zhì),如團(tuán)體的目標(biāo)、計(jì)劃、組織形式和社會(huì)地位等;
10、 其二是團(tuán)體成員的動(dòng)機(jī),它包括團(tuán)體成員追求交往、認(rèn)同和安全的需要,以及他想從作為團(tuán)體成員中獲得某種利益的愿望。,共識(shí)三,一個(gè)團(tuán)體的內(nèi)聚力的強(qiáng)弱,將直接影響該團(tuán)體的存在與發(fā)展,直接影響其團(tuán)體成員的士氣,直接影響該團(tuán)體的生產(chǎn)效率和生產(chǎn)力。 具體的效果還包括可增加團(tuán)體成員的安全感、責(zé)任感和價(jià)值取向的一致性,促進(jìn)團(tuán)體成員的責(zé)任性行為,促進(jìn)團(tuán)體成員的相互影響等。,心理健康教育活動(dòng)課的目標(biāo),總目標(biāo): 心理素質(zhì)的培養(yǎng)、人格的健全
11、、心理健康水平的提升子目標(biāo): ①正確的自我認(rèn)識(shí)與悅納 ②良好的環(huán)境適應(yīng)和人際關(guān)系 ③恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)與有效的學(xué)習(xí) ④開朗的個(gè)性與健康的情緒 ⑤正確的性戀觀、價(jià)值觀和積極的人生目標(biāo),心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容,1.認(rèn)知能力的提升—觀察力、記憶力、思維能力、創(chuàng)造力和注意力的訓(xùn)練2.情緒情感的培養(yǎng)—良好情緒的獲得、不良情緒的消解、心理疾病的預(yù)防3.意志品質(zhì)的磨煉—自覺性、獨(dú)立性、堅(jiān)持性和心理承受能力的訓(xùn)練4.心理活動(dòng)指向的
12、選擇—需要和動(dòng)機(jī)的激發(fā)、興趣的培養(yǎng)、理想和信念的確立5.個(gè)性特征的培養(yǎng)和優(yōu)化—性格的完善、氣質(zhì)的熏陶、社會(huì)化能力的培養(yǎng),心理健康教育課的教學(xué)方法,1.認(rèn)知法—閱讀、故事、錄音錄像、藝術(shù)欣賞、參觀訪問等2.討論法—自由發(fā)言、專題討論、配對(duì)討論、腦力激蕩、意見箱等3.操作法—游戲、勞動(dòng)、測(cè)驗(yàn)、講演、作業(yè)等4.角色扮演—啞劇表演、角色互換、空椅子表演、雙重角色等5.行為訓(xùn)練—示范、獎(jiǎng)懲、契約、行為訓(xùn)練等,認(rèn)知法,該教學(xué)方法主要是依靠
13、學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動(dòng)來達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 (1).閱讀和聽故事。 教師可向?qū)W生推薦優(yōu)秀的和有針對(duì)性的讀物,編印讀書卡片,以供學(xué)生閱讀。課堂上還可以安排讀書討論,交換讀書心得,可收到益智、怡情的效果,并有助于態(tài)度的改變和人格的發(fā)展。利用青少年喜歡聽故事的心理,講述一些故事,以解決青少年的心理問題。,認(rèn)知法,(2).多媒體教學(xué)。 根據(jù)教學(xué)規(guī)律和青少年年齡特點(diǎn),適當(dāng)設(shè)計(jì)研制教學(xué)所必需的圖表,搜集教學(xué)圖片及適量
14、運(yùn)用電化教學(xué)片等教學(xué)媒體,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握,影響學(xué)生的思想和行為,提高教學(xué)質(zhì)量。,認(rèn)知法,(3).藝術(shù)欣賞。 通過音樂、美術(shù)和舞蹈等藝術(shù)美的欣賞,陶冶學(xué)生的情操、情趣,以起到心理教育、倫理道德教育的作用。,認(rèn)知法,(4).聯(lián)想活動(dòng)。 教師可通過學(xué)生的聯(lián)想活動(dòng),來訓(xùn)練學(xué)生的想象力和創(chuàng)造性,可以使學(xué)生表達(dá)自己內(nèi)心的感受和經(jīng)驗(yàn)。,認(rèn)知法,(5).認(rèn)知改變。 教師可通
15、過暗示、說服和質(zhì)疑等方法,改變學(xué)生非理性的信念,從而恢復(fù)和建立合理的思考方式,來解決學(xué)生的心理問題和促進(jìn)學(xué)生健全人格的發(fā)展。,認(rèn)知法,6).參觀訪問、社區(qū)調(diào)查。 教師可組織參觀愛國教育基地、博物館等地,組織學(xué)生進(jìn)行社區(qū)小調(diào)查等活動(dòng),增加學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。,操作法,該類型的教學(xué)方法,主要通過學(xué)生的言語和動(dòng)作的操作活動(dòng)來達(dá)到心理教育的目的。,操作法,(1).游戲。 游戲是青少年普遍喜歡的活動(dòng),有益的游戲能給他們以快樂并從
16、中受到教育。 游戲有多種分類,它可分為競賽性游戲和非競賽性游戲。 不同種類的游戲可起到不同的心理效果,如競賽性的游戲,可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神;非競賽性的游戲可以減輕緊張或焦慮,獲得輕松愉快的情緒體驗(yàn)。 因此,在教學(xué)中,教師可根據(jù)教學(xué)的需要和可行性,策劃并組織相關(guān)活動(dòng)。,操作法,(2).工作。 借助各種工作,如集體打掃環(huán)境衛(wèi)生、種樹和布置墻報(bào)等,來培養(yǎng)合作精神和愛勞動(dòng)的品質(zhì)
17、,有利于提高集體的凝聚力、個(gè)人的健康成長。,操作法,(3).測(cè)驗(yàn)。 讓學(xué)生做智力、性格、態(tài)度和興趣等等各種心理測(cè)驗(yàn),能幫助學(xué)生自我反省和自我分析,了解自己特點(diǎn)、長處和不足,可以促進(jìn)學(xué)生自我的發(fā)展。,WAI測(cè)驗(yàn),請(qǐng)用陳述句,圍繞著“我是誰”這樣一個(gè)問題,用20種不同的回答填寫出能表現(xiàn)自己的句子。1 我是……2 我是……∶∶20 我是……,自我的第一種分類,生理自我 生理自我是指個(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)
18、狀況的觀察和認(rèn)識(shí),包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。如,我是一個(gè)個(gè)子高高瘦瘦的人。我是一個(gè)樣子清秀的人。我是一個(gè)留短發(fā)的女孩。心理自我 心理自我是指個(gè)體自己精神世界的觀察,包括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如,我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人。我是一個(gè)有唱歌專長的人。我是一個(gè)性格外向的人。 社會(huì)自我 社會(huì)自我是指個(gè)體對(duì)自己所處的時(shí)代、國家、民族、階層的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己社會(huì)地
19、位和作用、人際關(guān)系、社會(huì)責(zé)任和義務(wù)方面的認(rèn)識(shí)。對(duì)學(xué)生來說,主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用,公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如,我是一個(gè)在好伙伴中說話最權(quán)威的人。我是一個(gè)在班里最受歡迎的人。我是一個(gè)在家里受忽視的人。,自我的第二種分類,現(xiàn)實(shí)自我 現(xiàn)實(shí)自我是指人對(duì)自己當(dāng)前狀況的評(píng)價(jià),即“我”的現(xiàn)實(shí)。 理想自我 理想自我是指個(gè)體設(shè)想的“我”,包括對(duì)自己應(yīng)該怎么樣,將來怎么樣,希望自己怎么樣的認(rèn)識(shí)。,WA
20、I調(diào)查結(jié)果,WAI測(cè)試比較表,操作法,(4).講演。 這種方法可以訓(xùn)練口才,培養(yǎng)機(jī)智,增進(jìn)同學(xué)間的相互了解。,操作法,(5).繪畫。 通過繪畫的操作活動(dòng),可以培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。 例如,教師可通過呈現(xiàn)一色彩斑斕的圖象,讓學(xué)生在有限時(shí)間內(nèi)臨摹,以此培養(yǎng)學(xué)生的注意力。,操作法,(6).唱歌。 通過唱歌活動(dòng),引起學(xué)生的情感共鳴,調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒和積極性。,討論法,集體討論可以集思廣益,溝通思想和
21、感情,促使問題解決。(1).專題討論。 在某—段時(shí)間,針對(duì)學(xué)生普遍面臨的問題教師可組織專題討淪。,討論法,(2).辯論。 就爭論性的問題進(jìn)行分組辯淪,提出正反兩方面的不問意見、根據(jù)和理由。,討論法,(3).腦力激蕩。 這種方法是由美國著名創(chuàng)造學(xué)家奧斯本提出來的。它利用了集體思考和討論的方式,使思想觀念相互激蕩,發(fā)生連鎖反應(yīng),以引出更多的意見或想法。 主持討論的老師要鼓勵(lì)大家發(fā)表意見,容
22、許異想天開,想法越多越好不容許批評(píng)別人的意見,但可以將別人的意見加以組合或改進(jìn)。,討論法,(4).配對(duì)討論。 該組織形式是:就—個(gè)題目,兩個(gè)人先得出結(jié)果。然后與另兩個(gè)人討論的意見協(xié)商,形成4個(gè)人的共同意見。再與另4個(gè)人 一起協(xié)商,獲得8個(gè)人的結(jié)論。 這種討論必須經(jīng)過深思熟慮,參與感也比較高,因而討論的效果會(huì)比較好。,討論法,(5).六六討論法。 這種方法要求分組討論,每組為6人。小組討論中,每人發(fā)言一
23、分鐘。在發(fā)言之前,最好共同對(duì)討論題目靜思幾分鐘。 這是一種人人參與而且節(jié)省時(shí)間的好方法。,討論法,(6).意見箱。 教師可根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況與學(xué)生的需求,設(shè)立意見箱??梢髮W(xué)生平時(shí)將意見或問題投入意見箱中(可不署名),在課堂上,向全班宣讀,大家共同討論。這種形式有利于發(fā)展學(xué)生的主人翁意識(shí),強(qiáng)化其對(duì)課堂學(xué)習(xí)的參與感。,角色扮演法,角色扮演法是通過行為模仿或行為替代來影響個(gè)體心理過程的方法。 簡單地
24、說就是讓學(xué)生以一種類似游戲的方式,表演出自己的心理或行為問題,進(jìn)而起到增進(jìn)自我認(rèn)識(shí),減輕或消除心理問題,發(fā)展心理素質(zhì)的作用。,角色扮演法,(1).啞劇表演。 教師提出一個(gè)主題或一個(gè)情景,要求學(xué)生不用言語而用表情和動(dòng)作表演出來。 這種方法可以促進(jìn)學(xué)生非言語溝通能力的發(fā)展。,角色扮演法,(2).空椅子表演。 這種方法只需—個(gè)人表演。 具體做法是:將兩張椅子面對(duì)放,讓學(xué)生坐在一張椅子上,假設(shè)另一張椅子
25、坐的是??。讓該生先表演彼此間曾經(jīng)有的或可能有的對(duì)話,然后坐到對(duì)面的椅子,以對(duì)方的立場(chǎng)說話。如此重復(fù)多次。,角色扮演法,(3).角色互換。 這種方法與前—種類似,只是參與的人有兩個(gè)或者更多。 例如,教師可以讓—個(gè)學(xué)生扮演交往中的失敗者(不能適應(yīng)中學(xué)生活的失敗者、學(xué)習(xí)方法有嚴(yán)重缺陷的失敗者、與老師關(guān)系不良的失敗者、與父母溝通有問題的失敗者等角色),一個(gè)學(xué)生扮演幫助者。兩人對(duì)話—段時(shí)間后,互換椅子和角色。,角色扮演法,
26、(4).改變自我。在角色扮演中,教師可以讓某個(gè)學(xué)生扮演自己改變后的情況。 例如,某學(xué)生上課時(shí)注意力常不集中,常和左右前后的同學(xué)講小話,教師可以指導(dǎo)他扮演自己改變了的情景。如上課認(rèn)真聽課,不再主動(dòng)和周圍的同學(xué)講話,老師提問敢于主動(dòng)舉手發(fā)言等情景。 這樣有利于扮演者通過表演,體驗(yàn)不同的情景的不同感受,促使他向好的方向轉(zhuǎn)變。 值得注意的是,教師選擇這種組織方式的時(shí)候,要注意選題、扮演的場(chǎng)所,避免因此給學(xué)生帶來
27、不必要的負(fù)面影響。,角色扮演法,(5).雙重扮演。 這種方法要求兩個(gè)學(xué)生—起表演,—個(gè)是在某方面存在一定問題的學(xué)生,一個(gè)是助理演員。有問題的學(xué)生表演什么,助理演員就重復(fù)表演什么。 例如,《養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣》一課可運(yùn)用此法。如,一個(gè)學(xué)生扮演學(xué)習(xí)習(xí)慣不良者,他表演學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣,另一位助理演員也重復(fù)表演他的行為。這樣可以重現(xiàn)事實(shí),幫助學(xué)生通過他人的表現(xiàn)認(rèn)識(shí)問題,以可幫助學(xué)生反省、認(rèn)識(shí)白己。,角色扮演法,(6).魔
28、術(shù)商店。 教師可扮演店主,店里販賣各種東西,如理想、健康、幸福、財(cái)富、成功等等。由學(xué)生扮演買主,說出自己最想要的東西及其原因。然后,教師問他愿意用什么來交換。 用這種方法了解學(xué)生的需求和價(jià)值觀,幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。,行為改變法,(1)行為訓(xùn)練。 教師在使用這種方法時(shí),可指定學(xué)生完成一些行為訓(xùn)練的任務(wù)。,行為改變法,(2)示范。 這是一種借助模仿來習(xí)得或掌握新行為得方法。運(yùn)用這種
29、方法,要求教師或自身應(yīng)起示范作用或?yàn)閷W(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣。,偶像調(diào)查,對(duì)428名初一到高三學(xué)生的調(diào)查結(jié)論:342人有偶像崇拜最崇拜的偶像排列是:歌星影星、著名人士、體育明星、父母、同學(xué)、教師、自己和其他。偶像崇拜是中學(xué)生追求理想自我的一種心理投射,反映出學(xué)生追求非現(xiàn)實(shí)的完美自我的愿望和特點(diǎn)。崇拜偶像的原因:欣賞他們的熱情、美麗、積極進(jìn)取、才能出眾、自信、樂觀、愛國、奉獻(xiàn)、敬業(yè)或正直無私等??傮w而言,有無偶像崇拜對(duì)學(xué)業(yè)并沒有明顯
30、的影響;但有無偶像的女生數(shù)學(xué)成績和男生的英語成績有顯著差異(有偶像的女生數(shù)學(xué)成績明顯低于無偶像的女生,有偶像的男生英語成績高于無偶像的男生);崇拜“歌星影星”的男生的語文成績顯著低于崇拜“著名人士”的男生成績。,行為改變法,(3)獎(jiǎng)賞。 可利用分?jǐn)?shù)、表揚(yáng)、獎(jiǎng)?wù)碌染衽c物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì),鼓勵(lì)和強(qiáng)化學(xué)生形成某種良好的行為。,心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì),1.設(shè)計(jì)思路 主題—單元的模式2.設(shè)計(jì)步驟 ①主題的確立 ②單元內(nèi)容和題
31、目的確定 ③教案的編寫,心理健康教育課設(shè)計(jì)的要求,1.主題緊扣心理健康教育的目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際;2.單元題目鮮明、內(nèi)容符合學(xué)生特點(diǎn)并具有科學(xué)性;3.教學(xué)目標(biāo)明確具體、可操作,教學(xué)方法和場(chǎng)地恰當(dāng),教學(xué)準(zhǔn)備充分。,主題—單元設(shè)計(jì)的舉例,1.主題—認(rèn)識(shí)并悅納自我 單元— 我是誰 自我肯定 展現(xiàn)真我 辨識(shí)自我 證
32、實(shí)自我,,2.主題—良好人際關(guān)系 單元— 讓我們彼此盡快認(rèn)識(shí) 第一印象 我真的認(rèn)識(shí)你嗎 無言卻有意 合理競爭 與人合作,,3.主題—學(xué)習(xí)心理指導(dǎo) 單元— 適應(yīng)新的學(xué)習(xí) 我的學(xué)習(xí)動(dòng)力 做學(xué)習(xí)的主人
33、 調(diào)節(jié)你的學(xué)習(xí) 反思你的學(xué)習(xí),,4.主題—性心理指導(dǎo) 單元— 成長的煩惱 不同的情感世界 學(xué)會(huì)說“不” 正確對(duì)待異性間交往,心理健康教育活動(dòng)課的教案舉例,,心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)模式,1.問、想、做、評(píng)的教學(xué)模式 問—提出問題 想—思考和討論 做—游戲、作業(yè)和表演等
34、 評(píng)—自評(píng)與形成性評(píng)價(jià),活動(dòng)教學(xué)的模式,1、活動(dòng)教學(xué)的特征①堅(jiān)持以“活動(dòng)促發(fā)展”為基本的教學(xué)指導(dǎo)思想;②倡導(dǎo)以“主動(dòng)參與學(xué)習(xí)”為基本的習(xí)得方式;③側(cè)重以“程序性知識(shí)和技能訓(xùn)練”為基本學(xué)習(xí)內(nèi)容;④強(qiáng)調(diào)以“能力培養(yǎng)”為核心、以“素質(zhì)整體發(fā)展”為取向的教學(xué)活動(dòng)。,,2、活動(dòng)教學(xué)的目標(biāo)①情感目標(biāo)—人對(duì)社會(huì)、對(duì)自然、對(duì)他人、對(duì)自己的態(tài)度和情感;②技能目標(biāo)—包括操作技能和智慧技能,如勞動(dòng)技能、生活自理技能、言語表達(dá)和人際交往技能等;
35、③認(rèn)知目標(biāo)—以問題解決為主要內(nèi)容。,,3、活動(dòng)教學(xué)的主要模式①技能操作類教學(xué)模式:“示范—操作—反饋—操作—自動(dòng)化—?jiǎng)?chuàng)新”,如語言表達(dá)技能、放松訓(xùn)練技能。②情感發(fā)展類教學(xué)模式:“創(chuàng)設(shè)情境—活動(dòng)交流—小結(jié)內(nèi)化”,如應(yīng)付挫折、消除不良情緒等。③問題解決類教學(xué)模式:,,A單元設(shè)計(jì)教學(xué):“設(shè)置情境—確定問題—擬定解決方案—執(zhí)行方案—總結(jié)評(píng)價(jià)”,如日常生活問題的解決。B問題化教學(xué):“問題情境—假說推測(cè)—活動(dòng)驗(yàn)證—做出總結(jié)”,如具體問題的
36、解決。C社會(huì)調(diào)研教學(xué):“布置課題—展開調(diào)研—撰寫報(bào)告—評(píng)價(jià)總結(jié)”,如調(diào)查學(xué)生的休閑活動(dòng)情況。D專題研究教學(xué):“確定專題—收集資料—擬訂發(fā)言提綱—討論交流—總結(jié)”,如討論生命的歷程。,心理健康教育活動(dòng)的課堂組織,1.開始部分 熱身、提出問題、介紹方法和要求2.進(jìn)行部分 引導(dǎo)思考、情感反饋、操作游戲、明朗化3.結(jié)束部分 總結(jié)、形成性評(píng)價(jià)、作業(yè)與展望、祝福與道別,心理健康教育課的組織原則,1.學(xué)生主體性原則2.平等
37、尊重性原則3.啟發(fā)領(lǐng)悟性原則4.教寓活動(dòng)性原則5.創(chuàng)新與機(jī)智原則,心理健康教育課的特點(diǎn),1、教學(xué)目的的指向性2、教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性3、教學(xué)方法的多樣性4、課堂組織的靈活性5、教學(xué)效果的實(shí)效性,觀察力的培養(yǎng),1.觀察力的涵義與意義 觀察是有目的、有計(jì)劃、比較持久的主動(dòng)感知。 觀察是思維的知覺,是智力活動(dòng)的源泉。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的觀察力 ①明確觀察的目的和任務(wù) ②掌握觀察的方法:系統(tǒng)觀察、重點(diǎn)觀察、解剖
38、觀察、對(duì)比觀察、重復(fù)觀察、多方位觀察等 ③養(yǎng)成觀察習(xí)慣:制定觀察計(jì)劃、動(dòng)用多種感官、進(jìn)行思維分析、仔細(xì)觀察記錄、整理總結(jié) ④豐富相應(yīng)的知識(shí),,3、觀察力訓(xùn)練的單元題目及教案舉例單元題目:一切從觀察開始 我們要觀察什么 名人觀察法 觀察、觀察、再觀察教案舉例: 我們的學(xué)校是怎樣的,記憶力訓(xùn)練,1、記憶的
39、含義與意義 記憶是過去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映,包括識(shí)記、保持、回憶三個(gè)主要部分。 沒有記憶就沒有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,就 沒有個(gè)體心理的發(fā)展 2、怎樣提高學(xué)生記憶力 提高能記住的自信心;明確記憶的任務(wù);掌握記憶的方法;注意知識(shí)的歸類和系統(tǒng)化。,,記憶的方法:①意義識(shí)記和理解記憶②多通道協(xié)同記憶③各種記憶術(shù)—定位記憶、聯(lián)想記憶、諧音記憶、形象記憶、PQ4R記憶法(預(yù)習(xí)、提問、閱讀、思
40、考、復(fù)述、復(fù)習(xí)),,3、記憶的單元題目與教案舉例單元題目—如果沒有記憶 如何增強(qiáng)識(shí)記 怎樣減少遺忘 尋找你記憶的軌跡教案舉例—奇特的聯(lián)想 怎樣增強(qiáng)記憶力,思維能力的訓(xùn)練,1.思維的涵義與思維能力訓(xùn)練的意義 思維是利用中介物發(fā)現(xiàn)和探索新事物的過程。 思維是智力的
41、核心成分。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的思維能力 ①豐富感性材料 ②創(chuàng)設(shè)思維情景,激發(fā)動(dòng)機(jī) ③培養(yǎng)思考的習(xí)慣:思考提問的習(xí)慣、有條不紊的思考習(xí)慣、一問多思的習(xí)慣、求異思維的習(xí)慣,,④掌握各種求異思維的方法: 腦力激蕩法 擺脫常規(guī)法 假想推測(cè)法 進(jìn)行擴(kuò)散法(材料擴(kuò)散、功能擴(kuò)散、結(jié)構(gòu)擴(kuò)散、形態(tài)擴(kuò)散、方法擴(kuò)散、組合擴(kuò)散、因果擴(kuò)散等),,3、思維訓(xùn)練的單元題目和教案舉例單元題目— 你發(fā)現(xiàn)問題了嗎
42、 多問一個(gè)為什么 條條大路通羅馬 腦筋急轉(zhuǎn)彎教案舉例— 比誰想得多 讓自己的思維活躍起來,注意力的訓(xùn)練,1、注意的含義與意義注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。注意是保證心理活動(dòng)順利進(jìn)行的必要條件。2、怎樣訓(xùn)練學(xué)生的注意力①增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),提高自覺性②培養(yǎng)寬廣和穩(wěn)定
43、的興趣③加強(qiáng)意志力④養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣,,3、注意力訓(xùn)練的單元題目與教案舉例單元題目—看誰的注意最穩(wěn)定 誰先找到疑點(diǎn) 克服外界刺激的影響 評(píng)評(píng)誰的注意習(xí)慣好教案舉例—訓(xùn)練注意力 你看清楚了嗎,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā),1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的涵義與意義 動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力
44、系統(tǒng),主要包括成就動(dòng)機(jī)、交往動(dòng)機(jī)和求知欲。 2.怎樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) ①進(jìn)行目的教育 ②運(yùn)用動(dòng)機(jī)遷移 ③優(yōu)化心理因素 ④明確具體目標(biāo) ⑤創(chuàng)設(shè)討論情景 ⑥適當(dāng)開展競賽 ⑦多多體驗(yàn)成功,,3、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的單元題目與教案舉例單元題目:我為什么而學(xué)習(xí) 我希望獲得那方面的成功 分享成功的體驗(yàn)
45、 保持一顆好奇的心教案舉例:我為什么要學(xué)習(xí) 談?wù)勀愕呐d趣,考試心理指導(dǎo),1.考試心理指導(dǎo)的涵義與意義 考前的心態(tài)和考場(chǎng)的發(fā)揮是考試的軟功夫。2.怎樣指導(dǎo)學(xué)生保持適度的緊張 ①正確認(rèn)識(shí)考試的意義 ②樹立適度的抱負(fù)水平 ③制定恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)計(jì)劃 ④能動(dòng)而有彈性的學(xué)習(xí) ⑤善于調(diào)節(jié)情緒、處理好各方面的壓力,,考試指導(dǎo)的單元題
46、目和教案舉例單元題目:考試的意義何在 跳一跳,摘到桃子 與家長、老師談?wù)勑氖?怎樣處理考場(chǎng)的緊張教案舉例:考試怯場(chǎng)怎么辦,正確認(rèn)識(shí)自我,1.自我的涵義及正確認(rèn)識(shí)自我的重要意義 自我認(rèn)識(shí)包括生理我、心理我和社會(huì)我的認(rèn)識(shí), 正確認(rèn)識(shí)自我是心理健康的重要條件。2.怎樣讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我 ①了解正確認(rèn)
47、識(shí)自我的意義 ②掌握認(rèn)識(shí)自我的方法 ③正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)和比較的結(jié)果 ④學(xué)會(huì)橫向和縱向地認(rèn)識(shí)自我,,3、單元題目與教案舉例單元題目:我是怎樣的人 我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全面和客觀嗎 怎樣對(duì)待別人的態(tài)度和評(píng)價(jià) 我進(jìn)步了嗎教案舉例:我是誰 我的另一面,自尊與自信,1.
48、自尊和自信的涵義與意義 自尊和自信是自己對(duì)自己的尊重和堅(jiān)信,它是人生存和奮斗的基本保證。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的自尊與自信 ①認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性和重要性 ②發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn) ③正視自己的不足并改善或接納它 ④擴(kuò)展生活的領(lǐng)域,體驗(yàn)不同的成功 ⑤自己愛惜自己,不妄自菲薄,,3、單元題目和教案舉例單元題目:我是獨(dú)一無二的 找找自己的閃光點(diǎn)
49、 正視自己的不足 讓自己獲得成功的體驗(yàn)教案舉例:欣賞我自己 尋找改變的契機(jī)和策略,責(zé)任感的培養(yǎng),1.責(zé)任感的涵義與意義 責(zé)任感是對(duì)自己應(yīng)盡責(zé)任的自覺,是作為社會(huì)成員的必要素養(yǎng)。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感 ①了解自己對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭和對(duì)自己的責(zé)任 ②學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé) ③培養(yǎng)對(duì)家庭和他人的關(guān)心和愛心 ④堅(jiān)持社會(huì)公
50、德與正義,,3、單元題目與教案舉例單元題目:我在家里該承擔(dān)什么責(zé)任 怎樣成為社會(huì)的一員 學(xué)會(huì)關(guān)心 對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)教案舉例:誰該負(fù)此責(zé)任,意志力的培養(yǎng),1.意志力的涵義與意義 意志是克服一切困難去達(dá)到目的的過程,有志者事竟成。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的意志力 ①認(rèn)識(shí)意志力的重要性 ②確立學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)
51、,制定計(jì)劃 ③克服困難,持之以恒 ④做自己不感興趣但有意義的事 ⑤正確面對(duì)和處理挫折,,3、單元題目與教案舉例單元題目:有志者事竟成 千里之行,始于腳下 堅(jiān)持就是勝利 自我提醒、自我約束教案舉例:意志伴你走向成功,培養(yǎng)良好的情緒,1.良好情緒的涵義與意義 良好情緒是指情緒穩(wěn)定、生活中積
52、極的情緒多余消極情緒;情緒是身心健康的重要標(biāo)志。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒 ①合理和積極的認(rèn)知 ②善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美 ③制定快樂清單 ④及時(shí)調(diào)整和消除不良的情緒 ⑤培養(yǎng)豁達(dá)開朗的個(gè)性,,3、單元題目和教案舉例單元題目:奇妙的窗口 覺察和消解不良情緒 做一個(gè)快樂的人 做情緒的
53、主人教案舉例:做個(gè)快樂的少年,應(yīng)付挫折和危機(jī),1.挫折的涵義與意義 挫折是動(dòng)機(jī)性行為受到阻礙后產(chǎn)生的一系列心理變化過程。挫折是成長中的苦口良藥。2.怎樣應(yīng)付挫折 ①認(rèn)識(shí)挫折的積極一面 ②分析自己應(yīng)付挫折的方式方法 ③合理應(yīng)用心理防御機(jī)制,問題指向 ④創(chuàng)設(shè)挫折情景,鍛煉挫折承受力 ⑤學(xué)會(huì)求助,,3、單元題目與教案舉例單元題目:人生不如意十有八九 我的應(yīng)付方法
54、恰當(dāng)嗎 學(xué)會(huì)積極應(yīng)付 增強(qiáng)挫折的承受力教案舉例:當(dāng)挫折來臨時(shí),建立良好人際關(guān)系,1.人際關(guān)系的涵義與意義 有朋友、被大多數(shù)人接納、有歸屬感是良好人際關(guān)系的指標(biāo);它是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。2.怎樣建立良好的人際關(guān)系 ①了解人際交往的原則及影響因素 ②分析自己人際交往中的問題 ③調(diào)整對(duì)人的態(tài)度,培養(yǎng)人際的敏感性 ④掌握交往的技
55、巧,樹立主動(dòng)交往意識(shí) ⑤培養(yǎng)良好的個(gè)性,,3、單元題目和教案舉例單元題目:沒有人際交往會(huì)怎樣 怎樣傾聽和觀察 學(xué)會(huì)自我表達(dá) “你好、我好”人生立場(chǎng)教案舉例:讓我來幫助你,恰當(dāng)與異性同學(xué)交往,1.恰當(dāng)異性交往的意義 希望與異性同學(xué)交往是性心理正常發(fā)展的表現(xiàn),恰當(dāng)?shù)慕煌哂姓虻募?lì)作用。2.怎樣與異性同
56、學(xué)恰當(dāng)交往 ①認(rèn)識(shí)異性交往對(duì)個(gè)體的多面性影響 ②了解自己的情感需要,把握分寸 ③注意異性交往的原則:自然與適度 ④處理好與異性同學(xué)間的誤會(huì)和沖突 ⑤正確處理他人的追求或單相思,,3、單元題目與教案舉例單元題目:我和他(她) 把握交往的尺度 發(fā)展純潔的友誼 升華自己的情感教案舉
57、例:異性同學(xué)交往之道,培養(yǎng)正確的消費(fèi)觀,1.培養(yǎng)正確消費(fèi)觀的意義 有助于學(xué)生勤儉節(jié)約、合理消費(fèi)。2.怎樣幫助學(xué)生樹立正確消費(fèi)觀 ①分析學(xué)生中存在的消費(fèi)誤區(qū),如顯闊、攀比、從眾、超前等。 ②提倡正確的消費(fèi)觀:適度消費(fèi)、個(gè)性化消費(fèi)、勤儉節(jié)約和文明消費(fèi)。 ③合理安排和使用零用錢,,3、單元題目與教案舉例單元題目:錢是怎樣來的? 我怎樣使用零用錢
58、 那種消費(fèi)是恰當(dāng)?shù)模?合理消費(fèi)比賽教案舉例:怎樣使用零用錢,合理安排休閑時(shí)間,1.休閑的含義與意義 休閑是培養(yǎng)良好興趣和創(chuàng)造性的重要時(shí)機(jī)。2.怎樣合理安排休閑時(shí)間 ①正確認(rèn)識(shí)休閑的意義 ②分析學(xué)生中存在的休閑心理誤區(qū):休閑是懶惰、是放任自流、是隨意消磨等。 ③根據(jù)休閑活動(dòng)的原則確立休閑活動(dòng)的內(nèi)容:發(fā)展性原則、趣味性原則、協(xié)調(diào)性原則。 ④合理安排休閑時(shí)
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