跑步訓(xùn)練中基于認(rèn)知策略而產(chǎn)生的主觀努力感覺的比較研究.pdf

1、有研究表明在運動過程中所采用的認(rèn)知策略不同對比賽表現(xiàn)以及運動員自身體驗有很重要的影響。本研究試圖了解體育教育專業(yè)大三學(xué)生(n=53，21-24歲)在不同強度下的短期跑步運動過程中所采用的認(rèn)知策略與主觀努力感覺之間的關(guān)系。本研究中被試都具有一定的田徑專項訓(xùn)練經(jīng)驗，或在先前所受的教育中經(jīng)歷過田徑方面的課程。 本研究的被試是武漢體育學(xué)院體育教育專業(yè)的學(xué)生53名(M=21.50，SD=0.880)。其中大一、大二、大三各6名，共18名進

2、行預(yù)實驗，剩下的35名進行正式實驗，每人均進行小、中、大三組強度的實驗。在預(yù)實驗中主試通過跑臺和遙測心率表對大、中、小強度三個的跑速進行設(shè)定和監(jiān)控。在正式實驗中，主試對被試分別施于大、中、小三個強度的干預(yù)。同時考慮到長期的體育鍛煉經(jīng)驗對認(rèn)知策略的采用有影響，因此對被試的訓(xùn)練經(jīng)驗進行了考察。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，正式實驗當(dāng)中，小強度時，第一分鐘內(nèi)使用內(nèi)部分離策略與外部分離策略的被試的RPE有顯著差異(sig=．037，a=．05)；在小強度

3、第四分鐘，使用各種策略之間的RPE有顯著差異(sig=0.030)。主要差異表現(xiàn)在內(nèi)部聯(lián)結(jié)和外部分離兩種策略之間(sig=0.017)；中強度的第三分鐘，內(nèi)部分離和外部分離之間(sig=0.012)以及外部分離和外部聯(lián)結(jié)策略之間的RPE有顯著差異(sig=0.01)。在中強度第四分鐘時，內(nèi)部聯(lián)結(jié)和外部分離之間(sig=0.036)以及外部分離和外部聯(lián)結(jié)之間的RPE值有顯著差異(sig=0.015)。在大強度第二分鐘，內(nèi)部分離和內(nèi)部聯(lián)結(jié)策

4、略之間RPE有顯著差異(sig=0.02)，同樣，外部聯(lián)結(jié)和內(nèi)部聯(lián)結(jié)之間的RPE(sig=0.04)也具有顯著性差異。在大強度第三分鐘時，主要在內(nèi)部分離和外部分離這兩種分離策略之間(sig=0.042)以及外部分離和外部聯(lián)結(jié)策略之間的RPE有顯著差異(sig=0.009)。整個過程中心率變化均無顯著性差異。從這點來說本研究的第二項假設(shè)無法成立。 本研究的一個前提假設(shè)是被試在低強度時傾向使用外部分離策略，而在高強度時傾向使用內(nèi)部聯(lián)

5、結(jié)策略。實驗后的結(jié)果部分驗證了這個假設(shè)，與以往的研究結(jié)論一致。由于本研究實驗任務(wù)的特點，此研究結(jié)論符合先前Masters和Lambert(1989)對馬拉松運動員在比賽中報告“聯(lián)結(jié)”的策略為主的研究結(jié)論。 在被試應(yīng)激應(yīng)對方式風(fēng)格與認(rèn)知策略的運用方面，35名被試認(rèn)知策略的得分與其在《中國運動員應(yīng)激應(yīng)對量表》中的四個維度的得分分別進行相關(guān)之后，發(fā)現(xiàn)注意認(rèn)知策略的采用與其應(yīng)激應(yīng)對方式的運用有一定相關(guān)。這個與假設(shè)沒有呈現(xiàn)一致性，但是可以