濰坊體校青少年中長(zhǎng)跑項(xiàng)目訓(xùn)練安排特點(diǎn)的研究.pdf

1、研究目的：從濰坊體校青少年中長(zhǎng)跑項(xiàng)目訓(xùn)練安排特點(diǎn)切入，以該體校青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和教練員為調(diào)查對(duì)象，以他們的訓(xùn)練為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、訪談、觀察和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法對(duì)濰坊體校青少年中長(zhǎng)跑項(xiàng)目訓(xùn)練安排的特點(diǎn)進(jìn)行分析，總結(jié)概括出該體校訓(xùn)練安排方面，包括訓(xùn)練指導(dǎo)思想、訓(xùn)練周期、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法手段及訓(xùn)練量安排等特點(diǎn)。
　　研究意義：通過(guò)總結(jié)濰坊體校青少年中長(zhǎng)跑項(xiàng)目訓(xùn)練安排特點(diǎn)，以期為從事青少年中長(zhǎng)跑的教練員及相關(guān)工作人員在設(shè)

2、計(jì)安排訓(xùn)練時(shí)有科學(xué)的理論依據(jù)，為訓(xùn)練提供有益參考。
　　研究方法：本研究采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、觀察法、訪談法等方法，從訓(xùn)練學(xué)的角度出發(fā)，對(duì)濰坊體校中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的訓(xùn)練安排進(jìn)行分析，提取出其在訓(xùn)練安排方面的特點(diǎn)，包括訓(xùn)練指導(dǎo)思想、訓(xùn)練周期安排、訓(xùn)練方法手段及訓(xùn)練量等幾個(gè)方面的特點(diǎn)，以期為從事青少年中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的教練員及相關(guān)工作者提供有益的借鑒資料。
　　研究結(jié)果與結(jié)論：
　　1、濰坊體校青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員年齡結(jié)構(gòu)合理，形

3、成合理的梯隊(duì)建設(shè)；運(yùn)動(dòng)員主要來(lái)源于偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，有正確的參訓(xùn)動(dòng)機(jī)，有利于開展中長(zhǎng)跑的訓(xùn)練；教練員在運(yùn)動(dòng)員形成正確訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的過(guò)程中起到了重要作用；運(yùn)動(dòng)員參加田徑訓(xùn)練的年齡小于全國(guó)平均值，但是開始專項(xiàng)訓(xùn)練的年齡卻與全國(guó)平均值相當(dāng)。
　　2、濰坊體校中長(zhǎng)跑教練員，老中青比例合適，平均學(xué)歷水平高于全國(guó)平均水平；中高級(jí)職稱的比例達(dá)到90％以上；10年以上的執(zhí)教年限人數(shù)占到了82%；教練員非常重視理論學(xué)習(xí)，其科研水平高于其他省市的教練員；學(xué)校在

4、教練員科研工作方面給予大力支持，教練員外出培訓(xùn)的次數(shù)也較多。
　　3、濰坊體校青少年中長(zhǎng)跑項(xiàng)目近五年在每一屆山東田徑錦標(biāo)賽及2010年的省運(yùn)會(huì)中，始終是獎(jiǎng)牌大戶，各個(gè)項(xiàng)目都比較均衡，基本每屆每個(gè)項(xiàng)目都有至少一個(gè)前三名；從男、女子的對(duì)比情況看，男子運(yùn)動(dòng)員獲得前三及前八名的數(shù)量都稍多于女子水平；濰坊體校中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的整體運(yùn)動(dòng)水平與全國(guó)的最高成績(jī)接近；近五年向上一級(jí)輸送了38名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，其中大部分是輸送至省體校。
　　4、在濰坊體