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文檔簡介
1、拳擊力量訓練是一個系統(tǒng)工程，拳擊運動員的力量分為基礎力量和專項力量，在拳擊運動中專項力量的訓練至關重要。拳擊專項力量的訓練分為最大力量、速度力量、力量耐力三大類。文章采用文獻資料法、專家調(diào)查法、對比分析法、數(shù)理統(tǒng)計法、實驗法等對拳擊專項力量訓練相關研究進行認真梳理和深入分析，研究拳擊運動員專項力量訓練的主要論點，包括：拳擊專項力量訓練的分類、拳擊專項力量訓練要素的界定、拳擊專項力量訓練的內(nèi)容以及影響拳擊運動員專項力量訓練提高的主要因素。
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