通風(fēng)、高尿酸健康知識(shí)

1、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,抗尿酸對(duì)策,關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),腎,病,高,壓,結(jié)石,嘌呤,肥胖,,他派櫻桃,?,,,目錄,,,慧眼識(shí)尿酸,高尿酸濃度與痛風(fēng),他派櫻桃,,,,,,,尿,酸,尿酸是生命活動(dòng)中的廢棄物,新陳代謝：細(xì)胞在不斷地新老交替，更新?lián)Q代,我們身體細(xì)胞里含有一種非常重要的物質(zhì)，名曰

2、核酸，核酸雖然沒有什么分量但它包含了我們身體的全部遺傳密碼，核酸有無數(shù)核苷酸組成，每一個(gè)核苷酸又由三個(gè)部分組成，一個(gè)磷酸分子，一個(gè)戊糖和一個(gè)堿基（嘌呤和嘧啶），嘌呤包括腺嘌呤和鳥嘌呤兩種，衰老的細(xì)胞被分解時(shí)，細(xì)胞里的核酸也不能幸免，他們的分解就有了嘌呤的生成，嘌呤在肝臟中進(jìn)一步處理?yè)u身變成尿酸。,,,,,酸,,,尿,此外腺嘌呤還是三磷酸腺苷（ATP）的重要組成部分，ATP是人體最直接的能量來源，在人體活動(dòng)時(shí)ATP會(huì)分解，產(chǎn)生腺嘌呤，進(jìn)一

3、步形成尿酸。,,,,,酸,尿,,,尿酸在人體中的旅游路線,我們身體內(nèi)的尿酸大約有1/3來自食物，2/3由人體的生命活動(dòng)自行產(chǎn) 生。,大部分嘌呤都將在肝臟中經(jīng)過氧化代謝，變成尿酸，產(chǎn)生的尿酸存在于血液和各組織液里，主要經(jīng)過腎臟和腸道排出，腎臟是尿酸排泄的主要途徑。,,,,酸,尿,,,高嘌呤食物： （１）豆類及蔬菜類：黃豆、扁豆、紫菜、香菇。  （２）肉類：家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內(nèi)臟，肉脯，濃

4、肉汁，肉餡等。  （３）水產(chǎn)類：魚類（魚皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚）、貝殼類、蝦類、海參。  （４）其它：酵母粉、各種酒類，尤其是啤酒。,,,,,酸,尿,,,尿酸濃度和尿酸結(jié)晶,一個(gè)健康成人體內(nèi)的尿酸大約為1200毫克，平均每天新生成尿酸750毫克，排泄量為500~1000毫克。,溶質(zhì)在溶液中有一定的溶解度，尿酸也是如此，體內(nèi)環(huán)境的酸堿發(fā)生變化時(shí)，過飽和的尿酸會(huì)析出尿酸結(jié)晶。當(dāng)尿酸結(jié)晶附著在關(guān)節(jié)軟骨表

5、面上的滑膜上時(shí)，血液中的白細(xì)胞會(huì)把它當(dāng)成“敵人”對(duì)待，當(dāng)白細(xì)胞對(duì)尿酸結(jié)晶發(fā)動(dòng)猛烈攻擊時(shí)，釋放出多種酶最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的溶解和周圍軟組織損傷，表現(xiàn)為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，同時(shí)浩浩蕩蕩的尿酸大軍涌向腎臟，也會(huì)造成腎臟的慢性破壞。,高尿酸濃度——痛風(fēng),基本概述 痛風(fēng)是人體長(zhǎng)期嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增高而引起組織損傷的一組疾病，本病古稱--“帝王將相病”，現(xiàn)稱--“官員富人病” 。人體血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸以鈉鹽的形式沉積在于關(guān)節(jié)

6、、軟骨和腎臟中，從而引起組織異物炎性反應(yīng)，本病屬于關(guān)節(jié)炎的一種。,癥狀 發(fā)作之前沒有征兆，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，有的人還感覺有發(fā)麻、針刺感、灼熱感、跳動(dòng)感等。多關(guān)節(jié)如刀割一樣的劇痛，這種痛是一生中所遇到的大疼痛，原來看起來健康無病痛的人，剎那間痛得無法走路、無法穿鞋，如果稍微活動(dòng)關(guān)節(jié)，立刻哇哇亂叫，無法下地，寸步難行，甚至不能承受棉被覆蓋之重。有如其 “痛風(fēng)”字

7、面形容的那樣，只要周圍有風(fēng)輕微流動(dòng)，疼痛就變得更加厲害。疼痛難以承受， 很多病人只能靠止痛藥硬把痛感壓下去。,罹患之人毫無先兆，安然入睡。夜半三更，劇痛驚醒，痛發(fā)于拇指，再波及足跟、足背，痛似關(guān)節(jié)錯(cuò)位，又如足浸于冰水，激寒之至又似灼燒，初始尚可忍耐，然此痛綿綿不絕，愈發(fā)劇烈，痛甚，足骨、韌帶亦牽連其中，或似撕扯，或似啃啄，或似壓榨，疼痛觸及之處敏感異常，輕薄被褥之分量，微弱的地板震動(dòng)，無端倍增其痛苦......,托馬斯.西登漢

8、姆，以自身罹患痛風(fēng)34年之經(jīng)驗(yàn),高尿酸濃度——痛風(fēng),臨床診斷特點(diǎn) 高尿酸血癥（血尿酸值： 男性＞416 μmol/L；女性＞357 μmol/L）痛風(fēng)石形成、慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，關(guān)節(jié)怕壓，拒按，關(guān)節(jié)炎癥消退后局部常有脫屑。在病程后期出現(xiàn)腎尿酸結(jié)石和痛風(fēng)性腎實(shí)質(zhì)病變，臨床上稱為尿酸性腎病，又叫痛風(fēng)性腎病，可引起腎絞痛發(fā)作、血尿、腎盂積水及腎功能損害，嚴(yán)重者可發(fā)生腎功能衰竭及尿毒癥，是導(dǎo)致痛風(fēng)病人死亡的主要原因之一。,痛

9、風(fēng)的潛在發(fā)展因素：①痛風(fēng)以男性居多②肥胖是通向痛風(fēng)的第一步 ③酒精會(huì)提升尿酸值 ④40歲以上人群眾多⑤動(dòng)物內(nèi)臟及魚子中含有大量的嘌呤體⑥壓力容易引起痛風(fēng)發(fā)作⑦偶爾進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)⑧家族成員中有痛風(fēng)患者,高尿酸濃——痛風(fēng),并發(fā)癥 嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致殘疾、腎臟病變、腎功能衰竭、痛風(fēng)石等并發(fā)癥據(jù)統(tǒng)計(jì)，痛風(fēng)病人20 % —25 %有尿酸性腎病，而經(jīng)尸檢證實(shí)，有腎臟病變者幾乎為100 %，它包括痛風(fēng)性腎病、急性梗阻性腎病

10、和尿路結(jié)石。,高尿酸濃度——痛風(fēng),高尿酸濃度——痛風(fēng),A秋水仙堿：對(duì)本病有特效，開始每小時(shí)0.5mg或每2小時(shí)1mg ，至癥狀緩解或出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉等腸道反應(yīng)時(shí)停用。一般需4---8mg 癥狀在6—12小時(shí)內(nèi)減輕，24—48小時(shí)內(nèi)控制。以后可給0.5mg ，每日2—3次，維持?jǐn)?shù)天后停藥。 消化道反應(yīng)；惡心，嘔吐，腹部不適以及腹瀉。 骨髓毒性反應(yīng)：對(duì)骨髓的造血功能有抑制作用，導(dǎo)致白細(xì)胞減少，再

11、生障礙性貧血。 肝臟及腎臟損害。B保泰松或羥基保泰松：有明顯抗炎作用，且能促進(jìn)尿酸排出，對(duì)發(fā)病數(shù)日者仍有效。 本藥可引起胃出血及水鈉潴留，在活動(dòng)性潰瘍病患者及心臟功能不全者忌用。并可造成白細(xì)胞及血小板減少。,痛風(fēng)常用藥物及副作用反應(yīng),,,,食,,對(duì)于痛風(fēng)除了用藥最有效的解決措施是：1、早期診斷預(yù)防 血清尿酸值的測(cè)定是診斷痛風(fēng)的基本檢查項(xiàng)目，血清尿酸值是波動(dòng)的，它會(huì)因年齡、性別、運(yùn)動(dòng)量、使

12、用的藥物等不同而產(chǎn)生變動(dòng)。2、飲食療法 少吃高嘌呤的食物,高尿酸濃度——痛風(fēng),他派櫻桃復(fù)合顆粒,產(chǎn)品描述：▲日本原裝進(jìn)口，美國(guó)酸櫻桃原料，歐洲芹菜提取物▲純天然，無任何毒副作用▲便攜式條狀包裝▲速溶顆粒劑,產(chǎn)品功能：預(yù)防高尿酸血癥，阻止痛風(fēng)復(fù)發(fā)預(yù)防生活習(xí)慣病、緩解壓力緩解或消除因肌肉酸痛、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所引起的不適,主要原料：,三大“克酸”成分科學(xué)配伍（1）酸櫻桃（2）芹菜提取物（3）葉酸,酸櫻桃Tart Cher

13、ry(Prunus cerasus L.Montmorency)：櫻桃中的最高級(jí)品，美國(guó)櫻桃業(yè)界著名農(nóng)園栽培，與其它種類櫻桃（針葉、甜櫻桃等）相比，更適合于痛風(fēng)及高尿酸血癥者食用。中醫(yī)古著《名醫(yī)別錄》記載：“吃櫻桃，令人好顏色，美志。” 櫻桃自古被譽(yù)為“水果中的鉆石”，其①含有豐富的維生素A、B、C與鉀、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，而糖類、脂肪、熱量的含量較低。維生素A比葡萄高4至5倍。維生素C的含量更是豐富到超乎想像，是既養(yǎng)生、又好吃好看的

14、水果。含鐵量居水果之首，比蘋果高20到30倍。②富含花青素、各種花色苷、褪黑激素、槲皮素、異槲皮素、酚類化合物和其他有效成分。研究發(fā)現(xiàn)它們具有顯著的藥理作用，如清除自由基、抗氧化作用、抗炎、鎮(zhèn)痛、抗癌、預(yù)防心血管疾病、降低血糖、延緩衰老等。③是有效的抗氧化劑，比維生素E抗衰老的作用更強(qiáng)。④能促進(jìn)血液循環(huán)，有助尿酸的排泄，預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)、生活習(xí)慣病、緩解壓力等多種作用。⑤能緩解或消除因肌肉酸痛、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所引起的不適，止痛效果，被

15、認(rèn)為比阿司匹林還要好。,酸櫻桃,芹菜提取物：瑞士進(jìn)口的芹菜提取物原料，利尿，防止人體腎臟尿酸沉積，促進(jìn)尿酸排出，常用于關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等癥狀，可以減輕關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，特別是針對(duì)在關(guān)節(jié)部位，由于堆積了過多尿酸鹽結(jié)晶體而引起的炎癥的該類痛風(fēng)癥狀有顯著療效。,芹菜提取物,葉酸：一種天然的水溶性B族維生素，通過抑制黃嘌呤氧化酶的活性，從而有效抑制或緩解尿酸的合成。,葉酸,主要原料作用機(jī)理,適宜人群：1）關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)及高尿酸血癥者 2）長(zhǎng)期面對(duì)電