高一學(xué)生心理特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)策略

1、1高一學(xué)生心理特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)策略高一學(xué)生心理特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)策略高一學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，整體上表現(xiàn)為一種過(guò)渡性特點(diǎn)。在學(xué)生身心發(fā)展中，處以一個(gè)重要的變化階段，是他們?nèi)松^價(jià)值觀形成的關(guān)鍵期；在課業(yè)學(xué)習(xí)中，面臨著初中知識(shí)結(jié)構(gòu)向高中知識(shí)結(jié)構(gòu)的過(guò)渡，面臨著學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)思維的轉(zhuǎn)換；在學(xué)習(xí)環(huán)境上，剛剛從初中進(jìn)入高中，面臨著新的老師新的同學(xué)，新的學(xué)習(xí)環(huán)境，新的學(xué)校管理氛圍；寄宿制學(xué)生還面臨著新的生活環(huán)境和生活條件，面臨著新的心理斷乳。高一學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況

2、歷來(lái)是人們關(guān)注的焦點(diǎn)，因?yàn)槭欠窬哂辛己玫膶W(xué)習(xí)心理決定著是否擁有穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)，決定著能否盡快適應(yīng)高中生活，決定著能否擁有一個(gè)良好的高中學(xué)習(xí)心理起點(diǎn)，決定著今后高中學(xué)習(xí)生活能否優(yōu)質(zhì)高效的進(jìn)行，甚至很大程度上影響著學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)影響著他們性格和價(jià)值觀念的形成，進(jìn)而影響到將來(lái)高考能否考出優(yōu)異成績(jī)，決定著學(xué)生的命運(yùn)，也牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心?？梢哉f(shuō)高一學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題是值得我們認(rèn)真研究的課題，控制和消除學(xué)生的不良情緒和心理干擾是搞好高一年級(jí)教育教

3、學(xué)工作不可回避的課題。我們認(rèn)為有幾種不良的學(xué)習(xí)心理必須引起大家的關(guān)注：一、心理定位失衡，學(xué)業(yè)焦慮一、心理定位失衡，學(xué)業(yè)焦慮高一學(xué)生從初中到高中，經(jīng)過(guò)了中考的遴選，走到一起的都是比較有實(shí)力的，他們?cè)谧约旱膬?nèi)心里都保持著自己在初中時(shí)的心理定位，是班級(jí)乃至學(xué)校的佼佼者，是老師們的關(guān)注對(duì)象，是同學(xué)們的仰慕對(duì)象。然而，到了新的環(huán)境，強(qiáng)強(qiáng)相遇，他們的優(yōu)勢(shì)不再那么明顯，老師們關(guān)注的目光不再那么專一的集中在他的身上，自己在同學(xué)中也不再顯得那么優(yōu)秀，有些

4、也明顯的感覺(jué)到自己不如其他同學(xué)，難免會(huì)產(chǎn)生一種心理失衡，覺(jué)得自己不行了，產(chǎn)生出一種學(xué)習(xí)的焦慮。如果不能正是這種焦慮，會(huì)帶來(lái)很壞的影響。首先，如果長(zhǎng)期在這種焦慮中徘徊，必然導(dǎo)致心理壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)效率低下，成績(jī)更加不理想，更加焦慮，陷入一種惡性循環(huán)。其次，長(zhǎng)期處于這種焦慮中，會(huì)影響學(xué)生的性格發(fā)展，使他們處于一種焦躁自卑的心理陰影中。這種焦慮失衡在絕大多數(shù)學(xué)生身上都會(huì)發(fā)生，常見(jiàn)于成績(jī)中上游的學(xué)生。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個(gè)策略：

5、1、學(xué)會(huì)科學(xué)的自我定位，建立自信。、學(xué)會(huì)科學(xué)的自我定位，建立自信。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在是強(qiáng)手林立的環(huán)境，不能盲目自卑，在瘦的駱駝比馬大，認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)在相對(duì)的落后不是絕對(duì)的落后，而且只有在這種有差距的環(huán)境中，自信且頑強(qiáng)，才能更有動(dòng)力。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的三種緯度，即相對(duì)評(píng)價(jià)、絕對(duì)評(píng)價(jià)、個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)。所謂的相對(duì)評(píng)價(jià)可以籠統(tǒng)的理解為把別人作為參照，進(jìn)行相互間的比較，形成對(duì)自我的評(píng)價(jià)；所謂的絕對(duì)評(píng)價(jià)可以籠統(tǒng)的理解為以某種標(biāo)準(zhǔn)為參照，把自己的學(xué)業(yè)成績(jī)與這種標(biāo)

6、準(zhǔn)相比較，形成自我評(píng)價(jià)；所謂的個(gè)人內(nèi)差異評(píng)價(jià)可以理解為把個(gè)體在不同的時(shí)期或階段的狀況進(jìn)行比較，從而形成對(duì)自我當(dāng)前的評(píng)價(jià)。根據(jù)不同的學(xué)生，不同的情況，不同的評(píng)價(jià)目的，三種評(píng)價(jià)方式靈活運(yùn)用，引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度評(píng)價(jià)自我，看到自己的進(jìn)步和優(yōu)勢(shì)，建立起自信心。2、樹(shù)立科學(xué)的成功觀念，正確定位。、樹(shù)立科學(xué)的成功觀念，正確定位。成功對(duì)于每個(gè)人都是不同的概念，有的人考上重點(diǎn)本科是成功，有的人考上普通本科是成功，而有的人只要可取?？凭褪浅晒?。應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生

7、認(rèn)識(shí)到，只要保持自己的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)、發(fā)揮出自己的最佳水平、學(xué)出自己最理想的成績(jī)就是最大的成功。根據(jù)這種成功觀念，合理的自我定位，選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。3、培養(yǎng)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高效率。、培養(yǎng)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高效率。每一門(mén)學(xué)科都有自己的學(xué)科規(guī)律和獨(dú)特的學(xué)習(xí)要求，每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生，審視自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，按照認(rèn)知規(guī)律和學(xué)科特點(diǎn)，科學(xué)地修正自

8、己的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們一種元認(rèn)知能力，使他們能夠?qū)ψ约河袀€(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，找出自己的思維誤區(qū)，對(duì)癥下藥，以求從根本上解決問(wèn)題。用良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來(lái)提提高自己的學(xué)習(xí)效率，升自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。二、自我放棄，學(xué)業(yè)絕望二、自我放棄，學(xué)業(yè)絕望有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差，失去學(xué)習(xí)興趣，對(duì)自己失去信心，或者自我封閉，抑郁孤僻；或者自我放縱，沉溺于玩樂(lè)、游戲、交友等方面，荒廢學(xué)業(yè)。更有甚者，自我封閉的學(xué)生可能會(huì)形成抑郁癥；自我放縱的學(xué)生可能形成小團(tuán)體，對(duì)整

9、個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍造成不良影響。如果不能對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行合理的教育引導(dǎo)，久而久之，會(huì)使他們對(duì)生活失去信心和興趣，甚至對(duì)生活產(chǎn)生扭曲的理解，影響他們的一生。針對(duì)這種情況，我們認(rèn)為注意以下幾個(gè)方面：1、積極溝通，排遣心理郁結(jié)。、積極溝通，排遣心理郁結(jié)。師生關(guān)系中情感依戀的缺失，使相當(dāng)一部分學(xué)生因?qū)W業(yè)上的不適應(yīng)而產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，而由此形成的消極自我概念又將進(jìn)一步影響和限制學(xué)生的發(fā)展。建立良好的師生關(guān)系，和學(xué)生保持親密接觸，積極溝通，讓學(xué)生信賴?yán)?/p>

10、師，愿意把他們的真實(shí)感受和想法告訴老師，進(jìn)而讓他們的心理癥結(jié)得以排遣；并且，親其師信其道，只有拉近和學(xué)生的距離，才會(huì)為下步工作作好鋪墊。尤其是那些自我封閉的同學(xué)，更需要老師耐心的交流，才能走進(jìn)他們的內(nèi)心。2、積極鼓勵(lì)，、積極鼓勵(lì)，找回學(xué)習(xí)樂(lè)趣。在和這些學(xué)生形成有效的溝通渠道之后，要積極的影響改變他們的觀念。不論是自我封閉還是自我放縱，都是對(duì)自己在學(xué)業(yè)上的一種絕望，一種自卑和不自信。我們要通過(guò)積極的交流，幫助他們對(duì)學(xué)習(xí)和生活形成正確的認(rèn)識(shí)

11、，不要自卑，對(duì)自己來(lái)說(shuō)關(guān)鍵是重視高中三年的過(guò)程，讓自己無(wú)怨無(wú)悔。3其一在原來(lái)初中的班上，我一直名列前茅，是佼佼者，可是到了現(xiàn)在的班上我才發(fā)現(xiàn)身邊真是高手如云，跟他們一比我就差了點(diǎn)，真令人失望。其二好不容易熬過(guò)了緊張的初三，就想著高一可以不用太辛苦了，所以不小心一放松，成績(jī)馬上就掉下來(lái)了。其三我知道是自己努力不夠才會(huì)考試失敗的，但是我很想做個(gè)好學(xué)生，只是不知道從何入手，怎么做才能夠提高成績(jī)。其四進(jìn)了高中大半個(gè)學(xué)期了，班上還有些同學(xué)的名字我

12、叫不出來(lái)，交了幾個(gè)朋友，但總覺(jué)得是淺淺的君子之交，好像找不到真正的說(shuō)知心話的朋友。一、高一新生的不適應(yīng)一、高一新生的不適應(yīng)我們把高一學(xué)生的不適應(yīng)歸結(jié)為以下幾個(gè)方面：1、集體生活的不適應(yīng)。每一位同學(xué)都由一個(gè)熟悉的環(huán)境進(jìn)入全新而又陌生的成都七中，甚至遠(yuǎn)離了親人與同學(xué)、朋友，和一個(gè)個(gè)陌生的面孔建立了新的集體與環(huán)境。由于個(gè)性與家庭環(huán)境的不同，有些同學(xué)覺(jué)得人與人之間似乎冷漠了，疏遠(yuǎn)了，進(jìn)而出現(xiàn)注意力不能集中，難以入眠等各種問(wèn)題。2、教學(xué)方法的不適

13、應(yīng)。初到高一新集體，面對(duì)一個(gè)個(gè)新教師，他們的教學(xué)思想、教學(xué)方法、教學(xué)態(tài)度，都使我們不由自主地在心的天平上與我們初中的教師相衡量。但稱來(lái)稱去總覺(jué)得某些教師沒(méi)有我們初中教師好，或者說(shuō)與我們心目中的重點(diǎn)中學(xué)教師相差甚遠(yuǎn)。由此產(chǎn)生焦慮的心理，擔(dān)心會(huì)因此而喪失興趣考不好此學(xué)科等。更有甚者干脆抗拒教師，一味地挑教師的毛病而忽視了自學(xué)，落下了學(xué)習(xí)任務(wù)。3、學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。隨著目標(biāo)的轉(zhuǎn)移，相應(yīng)地學(xué)習(xí)任務(wù)也增加了許多，同學(xué)們可能都感覺(jué)到現(xiàn)在比

14、初三時(shí)還要累，幾乎天天都在做作業(yè)仍做不完許多資料，嚴(yán)重感到壓力太大。比如我經(jīng)常聽(tīng)到某同學(xué)講“壓抑死了”、“十二點(diǎn)也睡不了了”、“周末也不得玩”等。同時(shí)，隨著學(xué)習(xí)階段的提高和教師的改變，相應(yīng)地學(xué)習(xí)方法也應(yīng)該隨之改變，但學(xué)生仍然按照初中的學(xué)習(xí)方法來(lái)學(xué)習(xí)，就導(dǎo)致了學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。4、自我認(rèn)識(shí)方面的不適應(yīng)。曾有幾位同學(xué)這樣對(duì)我說(shuō)：“上課教師提出的問(wèn)題，我有時(shí)還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)別人就已經(jīng)回答出來(lái)了，我是不是反應(yīng)遲鈍，還是比別人笨??！”，“自我介紹時(shí)，

15、我發(fā)現(xiàn)別人愛(ài)好廣泛，特長(zhǎng)很多，而我什么都沒(méi)有，就覺(jué)得自己什么都不如別人”，類(lèi)似這樣的心聲特別多，其中有一位學(xué)生竟把自己的不好方面列了三十多條。其實(shí)，我們每一位同學(xué)能夠進(jìn)入成都七中，智商都相當(dāng)高。產(chǎn)生這樣的不適應(yīng)，更多地是沒(méi)能正確地認(rèn)識(shí)自己與他人，沒(méi)能正確地認(rèn)識(shí)理想與現(xiàn)實(shí)，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)偏低。當(dāng)然，不適應(yīng)的現(xiàn)象與心理還有很多，但這些都是很正常的不適應(yīng)現(xiàn)象，是每一個(gè)同學(xué)都或多或少、或輕或重地在這一時(shí)期內(nèi)存在著的，大家不需要太擔(dān)心，這是一個(gè)自然

16、的過(guò)渡階段，但大家也不能被動(dòng)地等待環(huán)境為我而變化。這一段時(shí)間有一些同學(xué)來(lái)咨詢有關(guān)問(wèn)題，從他們的身上我發(fā)現(xiàn)一種最有效的適應(yīng)法，就是找出原因，以積極地心態(tài)主動(dòng)地適應(yīng)，而不是一味地埋怨與牢騷。二、不適應(yīng)的原因找出原因是改變自己心態(tài)的動(dòng)力。只有認(rèn)識(shí)到自己的根結(jié)，便不會(huì)一味地埋怨與自責(zé)。1、客觀環(huán)境的變化。從初中進(jìn)入高一，變化的不僅僅是學(xué)校更是生活環(huán)境、學(xué)校環(huán)境。由一個(gè)幾乎完全被人照顧的家庭生活環(huán)境到一個(gè)事事靠自己的學(xué)校生活環(huán)境，由一個(gè)眾星捧月的

17、學(xué)校環(huán)境到一個(gè)高手如林的學(xué)校環(huán)境，我們的心理環(huán)境或多或少都會(huì)產(chǎn)生些孤獨(dú)感、無(wú)助感、失落感等。同時(shí)，隨著高中學(xué)習(xí)內(nèi)容的擴(kuò)展、加深，隨著學(xué)習(xí)目標(biāo)的提高，我們面臨的對(duì)手是來(lái)自全國(guó)而非全省全市。因此，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)與壓力自然很重。因此，我們需要的是積極、主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境的變化。2、期望值與現(xiàn)實(shí)的落差。我們每一位同學(xué)在初中可能都是班里的頂尖人物，學(xué)校里的佼佼者，被同學(xué)尊重，被教師捧著，享受的待遇優(yōu)越，而且被親朋好友都視為聰明者，因此自己內(nèi)心也有一種

18、很強(qiáng)的優(yōu)越感與高智感。但現(xiàn)實(shí)并非所想之好，面臨周?chē)粋€(gè)個(gè)高手，面臨自己在班級(jí)的名次，面臨周?chē)瑢W(xué)誰(shuí)都不在乎誰(shuí)，面臨教師一視同仁公平對(duì)待的眼神，有些同學(xué)開(kāi)始失望了，潛在的自卑感油然而生，開(kāi)始懷疑自己，開(kāi)始陷入一片茫然之中，大學(xué)的夢(mèng)想也遙遙甚遠(yuǎn)矣！3、自我松懈與現(xiàn)實(shí)壓力的沖突。很多同學(xué)覺(jué)得能夠進(jìn)入成都七中這樣的重點(diǎn)中學(xué)就等于踏入大學(xué)的門(mén)，由此放松了自己，但現(xiàn)實(shí)的壓力卻比初中時(shí)更大了，看到別人都在埋頭苦學(xué)，自己一顆放松的心既放松不起來(lái)也集中不

19、起來(lái)，玩得不痛快學(xué)得不踏實(shí)。同時(shí)也在內(nèi)心譴責(zé)自己沒(méi)有好好學(xué)習(xí)覺(jué)得對(duì)不起自己辛苦的父母，于是便有一種負(fù)罪感。4、獨(dú)立意識(shí)與自理能力的落差。隨著年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)的豐富，能力的提高，我們的獨(dú)立意識(shí)日益提高，總有想飛的感覺(jué)。面對(duì)父母所提供的一切都感到輕而易舉，甚至多余，想盡快逃脫父母的控制，自己做主做自己的事情，但一旦有了獨(dú)立的空間自己照顧自己才感到力不從心，很多事情都無(wú)法自理，產(chǎn)生了對(duì)自己能力的懷疑與對(duì)自己的失望。5、新鮮感與懷舊感的沖突。初