拓展老年病人健康指導的護理體會

1、精品論文，值得推薦優(yōu)秀論文拓展老年病人健康指導的護理體會關鍵字：老年病人隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人民生活水平的提高，人類平均壽命日益增長，人口老齡化是當今社會發(fā)展的必然現(xiàn)象。目前，我國60歲以上老年人口所占比例已達10%，標志著我國也進入一個老齡化的時代。為了適應這一社會現(xiàn)象所帶來的老年人健康問題，作為醫(yī)務人員，更要充分發(fā)揮其作用。改善一成不變的護理模式，完成由住院時以病人為中心、出院后以人的健康為中心的轉變。給予老年病人切實有效的健康

2、指導，達到軀體、心理、社會各方面都保持完好狀態(tài)，不斷提高老年人的生活質(zhì)量。以下介紹健康指導的具體內(nèi)容。1精神指導精神指導并不是千篇一律的，必須在臨床護理工作中，通過與病人的交流，觀察病人的言談舉止，找出病人的興趣愛好，因人而異，避免課堂式教育?，F(xiàn)根據(jù)性格大致分為4種類型進行指導。1.1遇事灑脫寬容溫和型應給與肯定和贊許，鼓勵他們一直保持良好的心態(tài)。讓老人介紹自己待人處世的經(jīng)驗，主動帶動周圍的病友共同面對疾病，使之成為護理工作中有力的幫手

3、。1.2性格內(nèi)向孤僻型應幫助積極與周圍事物進行協(xié)調(diào)，通過轉換角色，讓他們更快地適應新的環(huán)境。經(jīng)常巡視病房，態(tài)度熱情，虛心求教，討教一些日常生活中的小問題。作為長輩，他們有豐富的生活經(jīng)驗，會更容易交談誘導。當?shù)玫奖恍枨?、自我滿足感后，對老年病人的精品論文，值得推薦優(yōu)秀論文適應。因為鈉鹽食用過多，會引起水鈉潴留，造成血容留增多，心排出量增多，血壓增高，加重病情。2.3糖尿病制定飲食計劃，控制總熱量，合理分配三餐，自覺遵守飲食計劃避免進食高糖

4、食物。定時進餐避免低血糖。饑餓時可增加蔬菜和豆制品等副食。3運動指導生命在于運動。預防衰老的首要問題是改善循環(huán)。老年人完全不運動不行，運動過度也不行。而這個度要如何掌握呢3.1疾病恢復期要根據(jù)病人的恢復情況，調(diào)整運動量以每天活動后精神飽滿，情緒穩(wěn)定，無疲倦感為宜。一般開始每周可1～2次每次時間15～20min。逐漸增加至每日1～2次時間可達0.5h以上。3.2活動項目散步、做操、打太極拳、慢跑、爬樓梯，個別病人可根據(jù)自身恢復情況，進行自

5、創(chuàng)的伸腿、轉腰等活動動作來鍛煉。3.3注意要點（1）不飽餐后或饑餓時活動。（2）不進行劇烈活動。（3）活動時間不宜過長。（4）氣候變化大，太冷或太熱時不宜戶外活動。（5）活動過程中注意有無胸悶、心悸、呼吸困難、大汗淋漓等不適。應隨身攜帶急救藥盒及健康卡，出現(xiàn)上述不適及時終止活動，采取適當急救措施，必要時及時就醫(yī)。4睡眠指導老人的睡眠時間多在6h左右，中午小睡0.5h，易右側臥位。避免各種不良的緊張刺激，持續(xù)緊張易造成失眠。臨睡前保持環(huán)境