團體輔導_活動方案

1、《新生團體適應性心理輔導》方案第一節(jié)第一節(jié)—相識相知相識相知輔導目的：輔導目的：構建團體關系，融洽團體氛圍，讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團體凝聚力，為以后的班級建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。輔導時間：輔導時間：90分鐘材料：材料：彩筆若干盒，白紙若干張，簽字筆具體流程：具體流程：一、暖身：握手比賽（一、暖身：握手比賽（3分鐘）分鐘）規(guī)則：規(guī)則：在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，

2、一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問一聲好。在指導者喊——停后所有人馬上停止所有動作，此時，每個成員會和另外一個成員的手相互握著，此時兩人一組用“剪刀、石頭、布”的方式問對方自己感興趣的一些問題。目的：目的：迅速暖身和相識二、知你知我（二、知你知我（4分鐘）分鐘）規(guī)則：規(guī)則：指導者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。如果時間允許，同學狀態(tài)不錯，可以繼續(xù)喊“八

3、人組合”。目的：目的：讓成員進一步相識，產(chǎn)生親密感三、解開千千結（解開千千結（5分鐘）分鐘）規(guī)則：規(guī)則：讓一個自然班每一位手拉手成為一個圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰，確認松手后，在圈內(nèi)自由走動，指導者叫停，成員定格，站在此時走到的位置不動，手拉一開始左右手拉著的成員的手，由此而形成許多結或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設法解決難題，恢復到起始狀態(tài)。需要成員有耐心，相互配合，齊心協(xié)力。當排除困難解決問題時，可請成員分享活

4、動感受。手拉手報數(shù)分組，每個自然班分成2~3個組。目的：目的：團體合作，靠集體的力量解決問題，體會團體支持對個人的作畫15分鐘分享8分鐘注意事項注意事項：指導者要尊重小組的創(chuàng)作成果，不對作品做任何評價性描述。第二節(jié)第二節(jié)—我們相信我們相信輔導目的：輔導目的：加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進一步體會團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。輔導時間：輔導時間：90分鐘材料：材料：眼罩若干個一、暖身一、暖身:松鼠搬家（松鼠搬家（5分

5、鐘）分鐘）規(guī)則：規(guī)則：三人一組，二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有角色站在中間。沒有角色的人可以向大家發(fā)號施令，口令有三個：1.大風吹——松鼠不要動，但扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也必須尋找變成大樹混入到活動當中。2.松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就必須離開原來的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員必須變成松鼠混入活動中。3.地震啦—

6、—扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的：目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。注意事項：注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，指導者要適當關注總是被落單出來的成員，可以要求其談一下感受或者自己說一下原因。二、循環(huán)溝通（二、循環(huán)溝通（2020分鐘）分鐘）回到自然班級，班級所有成員圍成內(nèi)外兩圈，兩兩面對面站好，指