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1、足球訓(xùn)練課是足球訓(xùn)練活動最基本的組織形式，也是實施訓(xùn)練計劃最基本的訓(xùn)練單元。足球競技能力的形成與競技水平的提高是多次訓(xùn)練課效果的良性累積，普通高校高水平足球訓(xùn)練水平的提升有賴于高效的訓(xùn)練課組織，高質(zhì)量的訓(xùn)練課是獲得良好訓(xùn)練效益的保證，更是推動普通高校高水平足球整體水平發(fā)展的基石。本文綜合運用文獻(xiàn)資料法、觀察法、專家訪談法等研究方法，以我國普通高校高水平足球隊訓(xùn)練課為研究軸心，從訓(xùn)練課內(nèi)容、訓(xùn)練課負(fù)荷、訓(xùn)練課方法、訓(xùn)練課場地與攻防目標(biāo)5個
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