山東體育學院男籃運動員專項耐力訓練的理論與實踐

1、 單位代碼 單位代碼 10457 10457 學 號 104571305001 104571305001 分 類 號 G84 G84 山東體育學院 山東體育學院 碩 士 學 位 論 文 山東體育學院男籃運動員 山東體育學院男籃運動員專項耐力 專項耐力訓練的理論與實踐 訓練的理論與實踐 學 科 專 業(yè) 名 稱 學 科 專 業(yè) 名 稱 體 育 教 學 體 育 教 學 申 請 人 姓 名 申 請 人 姓 名 李峰 李峰 指

2、 導 指 導 教 師 教 師 曲國洋 曲國洋 副教授 副教授 論 文 提 交 時 間 論 文 提 交 時 間 2015 2015 年 6 月 5 日 I 目錄 目錄 1 前言............................................................. 1 1.1 問題的提出 ..............................................

3、..... 1 1.2 文獻綜述 ...................................................... 1 1.2.1 籃球運動員專項耐力的概念 .................................. 1 1.2.2 籃球專項運動員供能的研究 .................................. 2 1.2.3 籃球專項運動員身體素質的研究 ........

4、...................... 3 1.2.4 籃球運動員專項耐力訓練的研究 .............................. 3 1.2.5 籃球運動員技術測試指標的研究 .............................. 5 2 研究對象及方法 .................................................... 7 2.1 研究對象 .......

5、............................................... 7 2.2 研究方法 ...................................................... 8 2.2.1 測試指標的確定 ............................................ 8 2.2.2 測試方案的設計 .........................

6、.................. 10 2.2.3 實驗前運動員的分組 ....................................... 10 2.2.4 訓練方案的設計 ........................................... 11 2.2.5 訓練方法的最終確定 ....................................... 11 2.2.6 制定訓練計劃 ..

7、........................................... 12 2.2.7 數(shù)據的分析 ............................................... 13 3 結果與分析 ....................................................... 14 3.1 籃球運動員專項耐力的理論分析 ...................

8、.............. 14 3.1.1 籃球運動員專項耐力概念 ................................... 14 3.1.2 籃球運動員專項耐力素質的條件分析 ......................... 15 3.1.3 籃球運動員專項耐力素質的核心分析 ......................... 15 3.2 籃球運動員專項耐力素質對比賽的影響 ..............