自我效能感培養(yǎng)對體育院校男子排球接發(fā)球訓練效果分析.pdf

1、隨著競技運動的不斷發(fā)展,競技訓練的思想也在不斷更新。宋繼新在《競技教育學》中指出：“過去,我們培養(yǎng)高水平運動員靠單一的運動訓練方式,雖然也取得了一定的成績。但是,在當今社會倡導‘以人為本’,競技崇尚智能訓練的時代,顯然,再用舊的訓練方式培養(yǎng)運動員,是與時代相背離的?！盵1]隨著現(xiàn)代排球比賽的日趨激烈,對運動員的心理素質要求也越來越高。 現(xiàn)代排球比賽對運動員的體能、技戰(zhàn)術水平的要求不斷提高。特別是在實行每球得分制規(guī)則后,運動員在接

2、發(fā)球過程中所承受的心理壓力也隨之增大。事實證明,取得比賽勝利的球隊,運動員不但要具備過硬的體能、技戰(zhàn)術水平,還要具備過硬的心理素質。在激烈的比賽中,場上運動員受場上形勢的變化和觀眾的喧嘩等因素影響,心理變化是非常復雜的,各種心理狀態(tài)會導致不同的結果。所以,心理訓練是不可或缺的。 在一局排球比賽中,“一攻”的成功率對比賽的勝負起著決定性的作用,而運動員的接發(fā)球水平是“一攻系統(tǒng)”的重要保障。所以,接發(fā)球訓練是不容忽視的一個環(huán)節(jié)。在排

3、球各項技能中,接發(fā)球是受心理壓力影響最大的一項技術。如何提高運動員的心理承受能力--“自我效能理論”為我們提供了有力的理論參考。 運動員的自我效能感是運動員對自己各種能力和能力可能產生效能的認知。自我效能對運動員的訓練和比賽是至關重要的,自我效能的高低對運動技術水平的發(fā)揮有重要的作用。因此通過對運動員訓練與比賽中自我效能的診斷與評定,有針對性地進行運動員自我效能感的培養(yǎng)和訓練是提高運動員心理品質的有效途徑,同時有助于運動員技術水

4、平的發(fā)揮及人文素質的培養(yǎng)。 采用問卷調查法、文獻資料法、專家訪談法、實驗法以及數(shù)理統(tǒng)計法等多種研究方法對吉林體育學院運動系2005級、2006級、2007級男子排球專項學生進行分組實驗研究,并在接發(fā)球訓練過程中有計劃地培養(yǎng)學生的自我效能感,通過技術測評驗證運動員的自我效能感對運動員接發(fā)球訓練的作用。結果表明：實驗組成績優(yōu)于對照組,自我效能感高的學生,接發(fā)球的到位率高、失誤率低。實驗前后差別顯著。在體育院校排球接發(fā)球訓練中,培養(yǎng)學