自我效能感訓練在排球普修教學中對降低學生焦慮水平的實驗研究.pdf

1、排球運動是體育運動中技術性很強，鍛煉價值較高的項目。縱觀在普通高校的排球普修教學課中，我們發(fā)現很多學生存在著不少問題，比如膽怯，緊張，怕扭傷，怕碰傷等。由于該項目要求學生要掌握比較多的技術動作，掌握不好又缺乏趣味性，尤其是傳球、扣球技術熟練掌握具有一定的難度，學習過程中學生很容易產生心理障礙和心理焦慮。從而導致學生學習排球的自信心下降，運動成績得不到提高，教師也不太注重學生的心理訓練，教學質量降低。
　　為了降低學生的焦慮水平，提

2、高排球運動成績，改善教學質量，本文主要運用文獻綜述法、訪談法、數理統(tǒng)計法、教學實驗法和邏輯分析法等方法對廣州體育學院排球普修課2012級體育教育系兩個班各20名學生進行實驗研究。研究發(fā)現學生學習過程中產生焦慮心理的主要原因有：期望值太高、缺乏自信心、軀體狀態(tài)差、擔心受傷、社會評價、難度太大等。通過對實驗班進行自我效能感訓練結合技戰(zhàn)術教學，測量焦慮水平以及排球技術成績后對比分析得出：排球普修教學中運用自我效能感訓練模式教學優(yōu)于常規(guī)教學，主